Edit page title Sessiz Bırakma - Nedir ve 3'de bundan kaçınmanın 2022 yolu
Edit meta description Sosyal medya platformlarında "sessizce bırakma" kelimesini görmek çok kolay. Peki, sessizce vazgeçmek nedir? Bu olgunun ardındaki gizli nedenlere dalalım ve 2024'te sessizce sigarayı bırakmayla nasıl başa çıkacağımızı bulalım.

Close edit interface

Sessizce Sigarayı Bırakmak - Ne, Neden ve 2024'te Bununla Başa Çıkmanın Yolları

İş

An Vu 20 Aralık 2023 8 min kırmızı

“ kelimesini görmek kolaydır.sessiz bırakma” sosyal medya platformlarında. New Yorker mühendisi TikTokker @zaidlepplin tarafından hazırlanan "İş senin hayatın değil" konulu video anında viral oldu. Tik takve sosyal ağ topluluğunda tartışmalı bir tartışma haline geldi.

#QuietQuitting hashtag'i, 17 milyondan fazla görüntüleme ile TikTok'u ele geçirdi.

alternatif metin


Ekiplerinizle etkileşime geçmenin bir yolunu mu arıyorsunuz?

Bir sonraki iş toplantılarınız için ücretsiz şablonlar edinin. Ücretsiz kaydolun ve şablon kütüphanesinden istediğinizi alın!


🚀 Şablonları ücretsiz alın

İşte Sessiz Bırakmanın gerçekte ne olduğu...

Sessiz Bırakma nedir?

Adının tam anlamıyla olmasına rağmen, sessizce ayrılmak, işten ayrılmak anlamına gelmez. Bunun yerine mesele işten kaçınmak değil, iş dışında anlamlı bir hayattan kaçınmamaktır. İşyerinde mutsuz olduğunuzda ancak bir iş bulduğunuzda, istifa sizin seçiminiz değildir ve başka alternatifiniz de yoktur; işlerini ciddiye almayan ve yine de kovulmayı önlemek için gereken asgari düzeyde performans gösteren, sessiz kalmayı tercih eden çalışanlar olmak istiyorsunuz. Ve artık iş saatleri dışında ek görevlere yardımcı olmak veya e-postalarını kontrol etmek sessiz bırakanların işi değil.

Sessiz istifa nedir? | Sessiz bırakmayı tanımlayın. Resim: Freepik

Sessiz Vazgeçmenin Yükselişi

Günümüz çalışma kültüründe "tükenmişlik" terimi sıklıkla kullanılıyor. Modern işyerinin sürekli artan talepleri nedeniyle, giderek daha fazla insanın bunalmış ve stresli hissetmesi şaşırtıcı değil. Bununla birlikte, başka bir işçi grubu sessizce işle ilgili farklı türde bir stresin acısını çekiyor: sessiz bırakanlar. Bu çalışanlar, çoğunlukla önceden herhangi bir uyarı işareti olmadan, sessizce işten ayrılırlar. İşleriyle ilgili memnuniyetsizliklerini açıkça ifade etmeyebilirler ancak bağlılık eksikliği çok şey ifade ediyor.

Kişisel düzeyde, sessiz bırakanlar genellikle iş hayatlarının artık kendi değerleri veya yaşam tarzlarıyla uyumlu olmadığını fark ederler. Kendilerini mutsuz eden bir duruma katlanmak yerine, sessizce ve gösteriş yapmadan uzaklaşırlar. Becerileri ve deneyimleri nedeniyle, sessizce vazgeçenlerin organizasyon için yerini alması zor olabilir. Ayrıca ayrılmaları iş arkadaşları arasında gerginlik yaratabilir ve morallerin bozulmasına neden olabilir. Giderek daha fazla insan sessizce işlerini bırakmayı tercih ettikçe, bu büyüyen eğilimin ardındaki motivasyonları anlamak çok önemli. Ancak o zaman çoğumuzun işimizden kopmasına neden olan temel sorunları çözmeye başlayabiliriz.

#quietquitting - Bu trend yükselişte...

Sessiz Bırakmanın Nedenleri

Çeşitli işlerin bir parçası olarak beklenen, düşük veya çok az ekstra ücretle uzun saatler çalışma kültürünün on yılı geçti. Ve pandemi nedeniyle daha iyi fırsatlara sahip olmak için mücadele eden genç işçiler için daha da artıyor.

Ayrıca Sessizce Vazgeçmek, özellikle depresyona, kaygıya ve hayal kırıklığına karşı savunmasız olan günümüz gençleri, özellikle de Z kuşağı için tükenmişlikle baş etmenin bir işaretidir. Tükenmişlik, uzun vadede ruh sağlığı ve çalışma kapasitesi üzerinde güçlü etkisi olan olumsuz bir aşırı çalışma durumudur. işten ayrılma sebebi.

Her ne kadar birçok işçi ekstra sorumluluklar nedeniyle ekstra tazminat veya ücret artışı talep etse de, çoğu işveren bunu sessiz bir yanıtla ortaya koyuyor ve bu, şirkete katkıyı yeniden düşünmeleri için bardağı taşıran son damla oluyor. Ayrıca, başarılarının terfi ettirilmemesi ve tanınmaması, üretkenliklerini artırma konusunda kaygı ve motivasyon kaybına neden olabilir.

sessiz bırakma
Sessizce bırakma - İnsanlar neden vazgeçip sonrasında bu kadar mutlu hissediyorlar?

Sessiz Bırakmanın Faydaları

Günümüz çalışma ortamında günlük yaşamın koşuşturmasına kapılmak çok kolay olabiliyor. Ulaşılması gereken son tarihler ve ulaşılması gereken hedefler varken, her zaman hareket halinde olduğunuzu hissetmek kolaydır.

Sessiz Bırakma, çalışanların kimseyi rahatsız etmeye gerek kalmadan bağlantılarını kesebilecekleri bir alan yaratmaları için bir araç olabilir. Geri adım atmak ve iş-yaşam dengesine odaklanmak ruh sağlığını korumak için çok önemlidir. 

Aksine, sessizce sigarayı bırakmanın pek çok faydası vardır. Zaman zaman bağlantıyı kesecek alana sahip olmak, yaşamın diğer alanlarına odaklanmak için daha fazla zamanınız olacağı anlamına gelir. Bu, daha bütünsel bir refah duygusuna ve hayattan daha fazla tatmine yol açabilir.

Daha fazla oku:

Sessiz Bırakma ile Başa Çıkma

Peki şirketler sessiz istifayla başa çıkmak için ne yapabilir?

Daha az çalışmak

Daha az çalışmak, iş-yaşam dengesi için en uygun yoldur. Daha kısa bir çalışma haftasının sayısız toplumsal, çevresel, kişisel ve hatta ekonomik faydaları olabilir. Ofislerde veya imalathanelerde uzun saatler çalışmak, yüksek iş verimliliğini garanti etmez. İşin kalitesini ve kârlı şirketleri artırmanın sırrı artık daha akıllı çalışmak değil. Yeni Zelanda ve İspanya gibi bazı büyük ekonomiler, maaş kaybı olmadan haftada dört günlük çalışmayı test ediyor.

Prim ve tazminatlarda artış

Mercer'in 2021 küresel yetenek trendlerine göre çalışanların en çok beklediği dört faktör var: Sorumlu ödüller (%50), Fiziksel, psikolojik ve finansal refah (%49), Amaç duygusu (%37) ve Sorumluluk duygusu (%36) çevresel kalite ve sosyal eşitlik (%XNUMX). Şirketin daha sorumlu ödüller sunmak için yeniden düşünmesi gerekiyor. Kuruluşun, çalışanlarını heyecan verici bir atmosferle ödüllendirmek için ikramiye verme faaliyetleri oluşturmasının birçok yolu vardır. Başvurabilirsiniz Bonus Oyunutarafından yaratıldı AhaSlides.

Daha iyi iş ilişkileri

Araştırmacılar, işyerinde daha mutlu çalışanların daha üretken ve bağlı olduklarını iddia ettiler. Çalışanların, daha yüksek elde tutma oranlarını ve daha düşük devir oranlarını artıran dostane çalışma ortamından ve açık çalışma kültüründen hoşlandığı görülmektedir. Ekip üyeleri ve ekip liderleri arasındaki güçlü bağ ilişkileri, önemli ölçüde daha fazla iletişim ve üretkenlik sağlar. Tasarım hızlı ekip oluşturma or takım katılım faaliyetleriiş arkadaşı ilişkilerini güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Buna bir bak! #QuietQuitting'e katılmalısın (yasaklamak yerine)

Güzel LinkedIn Gönderisiitibaren Dave Bui - CEO'su AhaSlides

Muhtemelen şimdiye kadar bu trendi duymuşsunuzdur. Kafa karıştırıcı isme rağmen, fikir basit: iş tanımınızın söylediğini yapmak ve daha fazlasını yapmak değil. Net sınırlar belirlemek. “Yukarıda ve öteye gitmek” yok. Gece geç saatlerde e-posta yok. Ve tabii ki TikTok hakkında bir açıklama yapmak.

Aslında yepyeni bir konsept olmasa da bu trendin popülaritesinin şu 4 faktöre bağlanabileceğini düşünüyorum:

  • Uzaktan çalışmaya geçiş, iş ve ev arasındaki çizgiyi bulanıklaştırdı.
  • Birçoğu pandemiden bu yana tükenmişlikten henüz kurtulamadı.
  • Enflasyon ve tüm dünyada hızla artan yaşam maliyeti.
  • Z kuşağı ve genç Y kuşağı, önceki nesillere göre daha seslidir. Ayrıca trend yaratmada çok daha etkilidirler.

Peki, çalışanların şirket faaliyetlerine yönelik çıkarları nasıl korunur?

Tabii ki, motivasyon çok büyük (ama neyse ki çok iyi belgelenmiş) bir konudur. Başlangıç ​​olarak, aşağıda yararlı bulduğum bazı etkileşim ipuçları verilmiştir.

  1. Daha iyi dinleyin. Empati uzun bir yol kat eder. Uygulama aktif dinlemeher zaman. Her zaman ekibinizi dinlemenin daha iyi yollarını arayın. 
  2. Ekip üyelerinizi, onları etkileyen tüm kararlara dahil edin. İnsanların konuşabilecekleri ve önemsedikleri konuları sahiplenebilecekleri bir platform oluşturun.
  3. Daha az konuş. Konuşmanın çoğunu yapmak niyetindeyseniz asla toplantı çağrısı yapmayın. Bunun yerine, bireylere fikirlerini sunmaları ve işleri birlikte çözmeleri için bir platform verin.
  4. Açık sözlülüğü teşvik edin. Açık Soru-Cevap oturumlarını düzenli olarak çalıştırın. Ekibiniz samimi olmaya alışkın değilse, başlangıçta anonim geri bildirimde sorun yoktur (bir kez açıklık elde edildiğinde, anonimliğe çok daha az ihtiyaç duyulacaktır).
  5. Vermek AhaSlides bir deneyin. Yukarıdaki 4 şeyin hepsini yapmayı çok daha kolay hale getirir, ister şahsen ister çevrimiçi olarak.

Daha fazla oku: Tüm yöneticilere: #QuietQuitting'e katılmalısınız (yasaklamak yerine)

İşverenler için Temel Paket Servis

Günümüzün iş dünyasında sağlıklı bir iş-yaşam dengesini korumak her zamankinden daha önemli. Ne yazık ki, modern yaşamın talepleriyle birlikte, bu koşuşturmanın içinde kaybolmak ve gerçekten önemli olan şeylerden kopmak çok kolay olabiliyor.

Bu nedenle işverenlerin çalışanlarına düzenli olarak işten izin almalarına izin vermesi gerekiyor. İster ücretli bir tatil günü ister sadece bir öğleden sonra molası olsun, işten uzaklaşmak için zaman ayırmak çalışanların yenilenmesine ve canlanmasına yardımcı olabilir, geri döndüklerinde odaklanmanın ve üretkenliğin artmasına yol açabilir.

Dahası, işverenler, sağlıklı bir iş-yaşam dengesini besleyerek, çalışanların refahına en az nihai sonuçlar kadar değer veren daha bütünsel bir çalışma yaklaşımını teşvik edebilir.

Sonuçta bu, katılan herkes için bir kazan-kazan durumudur.

Sonuç

Sessizce Vazgeçmek yeni bir şey değil. Kaytarmak ve saatin giriş ve çıkışını izlemek bir iş yeri trendi olmuştur. Pandemi sonrası çalışanların işlere yönelik tutumlarının değişmesi ve ruh sağlığının artması trend haline geldi. Sessiz Bırakma'ya gösterilen büyük tepki, her kuruluşu yetenekli çalışanlarına daha iyi çalışma koşulları, özellikle de iş-yaşam dengesi politikası sağlamaya teşvik ediyor.

Harekete geçin ve çalışanlarınızın saygısını kazanmak için farklı şablonlar mevcuttur AhaSlides Kütüphane

Sık sorulan Sorular:

Sessizlik Z kuşağına özgü bir şey mi?

Sessizce sigarayı bırakmak Z kuşağına özel bir durum değil, farklı yaş gruplarında da görülüyor. Bu davranış muhtemelen Z kuşağının iş-yaşam dengesine ve anlamlı deneyimlere odaklanmasıyla ilişkilidir. Ancak herkes sessizce bırakmayı uygulamaz. Davranış bireysel değerler, işyeri kültürü ve koşullar tarafından şekillendirilir.

Z kuşağı neden işinden ayrıldı?

Z kuşağının işini bırakmasının pek çok nedeni var; yapabilecekleri işten memnun olmamak, gözden kaçmış veya yabancılaşmış hissetmek, çalışmak ve yaşamak arasında daha iyi bir denge kurmak istemek, büyümek için fırsatlar aramak veya sadece yeni fırsatların peşinde koşmak gibi.