Nima siz Taqdimot paytida tana tili siz haqingizda aytadimi? Qilish va qilmaslik! Keling, eng yaxshi maslahatlarni bilib olaylik AhaSlides!
Xo'sh, eng yaxshi taqdimot pozitsiyasi nima? Noqulay qo'llar sindromi bormi? Siz buni o'zim o'ylab topganim uchun emas, balki. Ammo - barchamizda qo'llarimiz, oyoqlarimiz yoki tanamizning biron bir qismi bilan nima qilishni bilmaydigan lahzalar bo'ladi.
Sizda fantastik bo'lishi mumkin muzqaymoq, benuqson kirish, va ajoyib taqdimot, lekin yetkazib berish eng muhimi. Siz o'zingiz bilan nima qilishni bilmayapsiz va bu juda yaxshi oddiy.
haqida umumiy ma'lumot
| Xijolatning tana tili nima? | pastga qarash, tabassumni boshqarish, orqaga burilgan bosh harakatlari va yuzga teginish |
| Uyatning og'zaki bo'lmagan belgilari qanday? | Yelkalarni cho'ktirish, boshimizni pastga tushirish, pastga qarash, ko'z bilan aloqa qilmaslik, izchil nutq |
| Tomoshabinlar qachon uyatchanligini ayta oladimi? | ha |
| Nima uchun Stiv Jobs taqdimoti juda yaxshi bo'ldi? | U juda ko'p mashq qildi, sinash bilan birga taqdimot liboslari |
Yaxshiroq ishtirok etish uchun maslahatlar
- Taqdimotda shaxsiyat
- O'zingizni qanday ifoda etasiz?
- foydalanish so'z buluti or jonli savol-javob uchun tinglovchilaringizni so'rov qiling Sekinroq!
- foydalanish aqliy hujum vositasi tomonidan samarali AhaSlides g'oyalar paneli
Bir necha soniya ichida boshlang.
Keyingi interaktiv taqdimotingiz uchun bepul shablonlarni oling. Bepul ro'yxatdan o'ting va shablonlar kutubxonasidan xohlagan narsangizni oling!
🚀 Shablonlarni bepul oling
Muvaffaqiyatli taqdimot haqida qay darajada bilasiz? Yaxshi ishlab chiqilgan PowerPoint shablonlaridan tashqari, boshqa ishlash ko'nikmalaridan, ayniqsa tana tilidan foydalanish muhimdir.
Endi siz tana tili taqdimot ko'nikmalarining ajralmas qismi ekanligini bilganingizdan so'ng, samarali taqdimotlarni o'tkazish uchun bu ko'nikmalarni o'zlashtirish hali ham uzoqdir.
Ushbu maqola sizga tana tilining yaxlit ko'rinishini va mukammal taqdimotlaringiz uchun ushbu ko'nikmalardan qanday foydalanishni beradi.
Mundarija
- haqida umumiy ma'lumot
- Yaxshiroq ishtirok etish uchun maslahatlar
- Taqdimot paytida tana tilining ahamiyati
- Taqdimotlarda tana tilini o'zlashtirish uchun 10 ta maslahat
- Tana imo-ishoralari bo‘yicha 4 ta maslahat
- tez-tez so'raladigan savollar
Taqdimot uchun tana tilining ahamiyati
Tana tili taqdimotlari bilan, muloqot haqida gap ketganda, biz og'zaki va og'zaki bo'lmagan atamalarni eslatib o'tamiz. Shuni esda tutish kerakki, bu atamalar nisbiy munosabatga ega. Demak, bu nima?
Og'zaki muloqot - bu boshqa odamlar, shu jumladan og'zaki va yozma til bilan ma'lumot almashish uchun so'zlardan foydalanish. Misol uchun, siz boshqalarga nima bilan salomlashishga harakat qilayotganingizni tushunish uchun tanlagan "qanday ketmoqda" so'zi.
Og'zaki bo'lmagan muloqot - bu ma'lumotni tana tili, yuz ifodalari, imo-ishoralar, yaratilgan makon va boshqalar orqali uzatish. Misol uchun, kimdir bilan uchrashganingizda tabassum qilish do'stona munosabatni, qabul qilishni va ochiqlikni anglatadi.
Siz buni bilasizmi yoki yo'qmi, boshqalar bilan muloqotda bo'lganingizda, siz doimo gapirishdan tashqari, so'zsiz signallarni ham berib, qabul qilasiz. Sizning barcha og'zaki bo'lmagan xatti-harakatlaringiz - sizning holatingiz, intonatsiyangiz, imo-ishoralaringiz va qanchalik ko'z bilan aloqa qilishingiz - muhim xabarlarni etkazib beradi.
Xususan, ular odamlarni xotirjam qilishlari, ishonchni mustahkamlashlari va e'tiborni jalb qilishlari mumkin, yoki ular siz aytmoqchi bo'lgan narsani xafa qilishi va hayratda qoldirishi mumkin. Siz gapirishni to'xtatganingizda ham bu xabarlar to'xtamaydi. Jim bo'lganingizda ham, siz hali ham og'zaki bo'lmagan muloqotda bo'lasiz.
Xuddi shunday, taqdimot ham auditoriyangiz bilan muloqot qilish usulidir; g'oyangiz haqida gapirganda, uni ta'kidlash uchun tana tilini ko'rsating. Shunday qilib, bir vaqtning o'zida og'zaki bo'lmagan va og'zaki muloqot qobiliyatlarining ahamiyatini tushunish sizga zerikarli taqdimotlardan qochishga yordam beradi.
Buni yanada sodda qilish uchun biz og'zaki bo'lmagan muloqot qobiliyatlarining bir qismi bo'lgan tana tilining elementlarini o'rganamiz. Tana tili imo-ishoralar, pozitsiyalar va yuz ifodalarini o'z ichiga oladi. Taqdimot qilayotganingizda, kuchli va ijobiy tana tili ishonchlilikni oshirish, his-tuyg'ularingizni ifodalash va tinglovchilaringiz bilan bog'lanish uchun kuchli vositaga aylanadi. Shuningdek, bu sizning tinglovchilaringizga diqqatni sizga va nutqingizga ko'proq jalb qilishga yordam beradi. Bu erda biz sizga 10 dan ortiq til misollari va o'z tillaringizdan foydalanish uchun maslahatlar beramiz
Taqdimotlarda tana tilini o'zlashtirish uchun 10 ta maslahat
Tashqi ko'rinishingizni hisobga oling
Birinchidan, taqdimot paytida chiroyli ko'rinishga ega bo'lish juda muhimdir. Qaysi vaziyatga qarab, o'zingizning professionalligingizni va tinglovchilaringizga hurmatingizni ko'rsatish uchun mos kiyim va yaxshi tikilgan sochlarni tayyorlashingiz kerak bo'lishi mumkin.
Tadbirning turi va uslubi haqida o'ylab ko'ring; ular qat'iy kiyinish kodiga ega bo'lishi mumkin. Tomoshabinlar oldida o'zingizni xotirjam va ishonchli his qilishingiz mumkin bo'lgan kiyimni tanlang. Tomoshabinni chalg‘itishi, shovqin chiqarishi yoki sahna chiroqlari ostida porlashni keltirib chiqaradigan ranglar, aksessuarlar yoki zargarlik buyumlaridan saqlaning.
Tabassum qiling va yana tabassum qiling
Tabassum qilayotganda faqat og'zingiz bilan emas, "ko'zlaringiz bilan tabassum qilishni" unutmang. Bu boshqalarga sizning iliqligingiz va samimiyligingizni his qilishlariga yordam beradi. Uchrashuvdan keyin ham tabassumni saqlashni unutmang - soxta baxt uchrashuvlarida; Siz tez-tez "yoqilgan-o'chirilgan" tabassumni ko'rishingiz mumkin, u miltillaydi va keyin ikki kishi alohida yo'nalishga ketganidan keyin tezda yo'qoladi.
Kaftingizni oching
Qo'llaringiz bilan ishora qilayotganda, qo'llaringiz ko'pincha ochiq ekanligiga ishonch hosil qiling va odamlar ochiq kaftlaringizni ko'rishlari mumkin. Bundan tashqari, kaftlarni ko'pincha pastga emas, balki yuqoriga qaratib turish yaxshi fikrdir.
Ko'z bilan aloqa qilish
Tomoshabinlaringizning alohida a'zolari bilan ko'z aloqasini o'rnatish odatda yomon fikrdir! Tinglovchilaringizga haqoratli yoki qo'rqinchli bo'lmasdan qarash uchun "etarlicha uzoq" vaqt uchun yoqimli joy topish kerak. Noqulaylik va asabiylikni kamaytirish uchun taxminan 2 soniya davomida boshqalarga qarashga harakat qiling. Tinglovchilaringiz bilan ko'proq aloqa o'rnatish uchun qaydlaringizga qaramang.
bo'yicha maslahatlarni ko'rib chiqing Muloqotda ko'z bilan aloqa qilish
Qo'l siqish
Uchrashuvni yakunlamoqchi bo'lganingizda yoki kimdir bilan muloqotni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, bu imo-ishoralar sizga foydali bo'lishi mumkin. Agar siz o'zingizni ishonchli ko'rinishni istasangiz, bu ishoradan bosh barmoqlaringizni tashqariga chiqarib qo'yishingiz mumkin - bu stress o'rniga ishonchni anglatadi.
Blading
Yaqin do'stlar va ishonchli boshqalar atrofida, vaqti-vaqti bilan qo'llaringizni cho'ntagingizda bo'shatish yoqimli. Ammo agar siz o'zingizni ishonchsiz his qilishni istasangiz, qo'llaringizni cho'ntagingizga chuqur solib qo'yish - buni qilishning ishonchli usuli!
Quloqqa teginish
Quloqqa teginish yoki o'z-o'zini tinchlantiruvchi imo-ishora ongsiz ravishda odam tashvishlanayotganda sodir bo'ladi. Ammo bu tinglovchilarning qiyin savollariga duch kelganda yaxshi yordam ekanligini bilasizmi? Yechimlar haqida o'ylayotganda qulog'ingizga teginish sizning umumiy holatingizni tabiiyroq qilishi mumkin.
Barmog'ingizni ko'rsatmang
Nima qilsangiz ham, ishora qilmang. Faqat buni hech qachon qilmasligingizga ishonch hosil qiling. Gaplashayotganda barmoq bilan ishora qilish nafaqat taqdimotlarda, balki ko'plab madaniyatlarda tabu hisoblanadi. Odamlar buni har doim tajovuzkor va noqulay, qandaydir tarzda haqoratli deb bilishadi.
Ovozingizni boshqaring
Har qanday taqdimotda sekin va aniq gapiring. Asosiy fikrlarni ta'kidlamoqchi bo'lsangiz, sekinroq gapirib, ularni takrorlashingiz mumkin. Intonatsiya zarur; ovozingiz tabiiy bo'lishi uchun yuqoriga va pastga ko'tarilsin. Ba'zan yaxshiroq muloqot qilish uchun bir muddat hech narsa demang.
Atrofda yurish
Taqdimot qilayotganda harakatlanish yoki bir joyda turish yaxshi. Shunga qaramay, undan ortiqcha foydalanmang; doimo oldinga va orqaga yurishdan saqlaning. Tomoshabinlarni jalb qilmoqchi bo'lganingizda yoki kulgili voqeani aytib berayotganingizda yoki tomoshabinlar kulayotganda piyoda yuring
Tana imo-ishoralari bo‘yicha 4 ta maslahat
Ushbu maqolada biz tana tili va taqdimot ko'nikmalaringizni qanday rivojlantirish bo'yicha ba'zi tezkor maslahatlarni aytib beramiz:
- Ko'z bilan aloqa
- Qo'llar va elkalar
- oyoqlari
- Orqa va bosh
Sizning tana tilingiz juda muhim, chunki u nafaqat sizni qiladi nazar ko'proq ishonchli, da'vogar va to'plangan, lekin siz ham yakunlanadi tuyg'u bu narsalar. Gapirayotganda pastga qaramaslik kerak.
Ko'zlar - Taqdimot paytida tana tili
Qilmang vabo kabi ko'z bilan aloqa qilishdan saqlaning. Ko'p odamlar ko'z bilan aloqa qilishni bilmaydilar va orqa devorga yoki birovning peshonasiga qarashga o'rgatiladi. Odamlar ularga qaramayotganingizni bilishadi va sizni asabiy va uzoqroq deb bilishadi. Men o'sha taqdimotchilardan biri edim, chunki men notiqlikni aktyorlik bilan bir xil deb o'ylardim. Men o'rta maktabda teatr spektakllari qilganimda, ular bizni orqa devorga qarashga va tomoshabinlar bilan aloqa qilmaslikka undashdi, chunki bu ularni biz yaratayotgan fantaziya olamidan olib tashlaydi. Aktyorlik notiqlik bilan bir xil emasligini qiyin yo'l bilan bilib oldim. Shunga o'xshash jihatlar bor, lekin siz tomoshabinlarni taqdimotingizdan to'sib qo'ymoqchi emassiz - siz ularni qo'shmoqchisiz, shuning uchun nima uchun ular yo'q deb o'ylaysiz?
Boshqa tomondan, ba'zi odamlar yomon odat bo'lgan faqat bitta odamga qarashga o'rgatiladi. Bir odamga butun vaqt davomida qarash ularni juda noqulay qiladi va bu atmosfera boshqa tomoshabinlarni ham chalg'itadi.
DO oddiy suhbat kabi odamlar bilan bog'laning. Agar odamlar o'zlarini ko'rinmasalar, siz bilan muloqot qilishni xohlashlarini qanday kutasiz? Men o‘rgangan eng foydali taqdimot ko‘nikmalaridan biri Nikol Dieker odamlar e'tiborni yaxshi ko'radilar! Tomoshabinlaringiz bilan bog'lanish uchun vaqt ajrating. Odamlar taqdimotchi ularga g'amxo'rlik qilishini his qilganda, ular o'zlarini muhim his qilishadi va his-tuyg'ularini baham ko'rishga undashadi. Inklyuziv muhitni yaratish uchun diqqatingizni turli auditoriya a'zolariga qarating. Ayniqsa sizga qaraydiganlar bilan muloqot qiling. Telefoniga yoki dasturiga qarab turgan odamga tikilib qarashdan yomonroq narsa yo'q.
Do'stingiz bilan gaplashayotganda imkon qadar ko'proq ko'z aloqasidan foydalaning. Ommaviy nutq bir xil, kengroq miqyosda va ko'proq odamlar bilan.
qo'llari- Taqdimot paytida tana tili
O'zingizni cheklamang yoki ortiqcha o'ylamang. Qo'llaringizni noto'g'ri ushlashning ko'plab usullari mavjud, masalan, orqangizning orqasida (bu tajovuzkor va rasmiy ravishda paydo bo'ladi), kamaringiz ostida (harakatni cheklaydi) yoki yon tomondan qattiq (bu noqulay his qiladi). Qo'llaringizni kesib o'tmang; Bu mudofaa va osoyishtalik sifatida namoyon bo'ladi. Eng muhimi, ortiqcha ishora qilmang! Bu nafaqat charchatadi, balki tomoshabinlar sizning taqdimotingiz mazmunidan ko'ra qanchalik charchagan bo'lishingizni aniqlay boshlaydilar. Taqdimotingizni tomosha qilish va shuning uchun tushunish oson bo'lsin.
DO qo'llaringizni neytral holatda qo'ying. Bu sizning qorin tugmangizdan biroz yuqoriroq bo'ladi. Eng muvaffaqiyatli ko'rinadigan neytral pozitsiya - bu bir qo'lni boshqa qo'lda ushlab turish yoki qo'llaringiz tabiiy ravishda qanday bo'lishidan qat'iy nazar ularni bir-biriga tegizishdir. Qo'llar, qo'llar va elkalar tomoshabinlar uchun eng muhim vizual ishoradir. Siz kerak muntazam suhbatda odatdagi tana tilingiz kabi imo-ishora. Robot bo'lmang!
Quyida qisqa video Stiv Bavister, va men shunchaki tasvirlab berganlarimni tasavvur qilish uchun uni tomosha qilishni maslahat beraman.
oyoqlari- Taqdimot paytida tana tili
Qilmang oyoqlaringizni qulflang va harakatsiz turing. Bu nafaqat xavfli, balki sizni noqulay ko'rinishga olib keladi (tomoshabinlarni bezovta qiladi). Va hech kim o'zini noqulay his qilishni yoqtirmaydi! Qon oyoqlaringizda to'plana boshlaydi va harakatsiz qon yurakka aylanishi qiyinlashadi. Bu sizni hushidan ketishga moyil qiladi, bu aniq bo'lar edi ... siz buni taxmin qildingiz ... noqulay. Aksincha, oyoqlaringizni juda ko'p harakatlantirmang. Men bir necha taqdimotlarda bo‘lganman, unda ma’ruzachi oldinga-orqaga, oldinga-orqaga tebranadi va men bu chalg‘ituvchi xatti-harakatga shunchalik e’tibor berdimki, u nima haqida gapirayotganini unutib qo‘ydim!
DO oyoqlaringizni qo'l imo-ishoralarining kengaytmasi sifatida foydalaning. Tomoshabinlaringiz bilan bog'laydigan bayonot qilishni istasangiz, oldinga qadam tashlang. Agar hayratlanarli fikrdan keyin fikrlash uchun joy berishni istasangiz, orqaga qadam tashlang. Bularning barchasida muvozanat bor. Sahnani bitta tekislik deb tasavvur qiling - tomoshabinlardan yuz o'girmaslik kerak. Kosmosdagi barcha odamlarni qamrab oladigan tarzda yuring va har bir o'rindiqdan ko'rinishingiz uchun harakatlaning.
orqaga- Taqdimot paytida tana tili
Qilmang egilgan yelkalar, osilgan bosh va egilgan bo'yin bilan o'zingizga katlayın. Odamlar tana tilining bu shakliga nisbatan ongsiz qarashlarga ega va agar siz himoyalangan, o'zini o'zi anglaydigan va ishonchsiz ma'ruzachi sifatida taqdim etsangiz, sizning taqdimotchi sifatidagi qobiliyatingizga shubha qila boshlaydi. Agar siz ushbu tavsiflovchilar bilan tanishmasangiz ham, tanangiz buni ko'rsatadi.
DO ularni sizning holatingiz bilan o'zingizning ishonchingizga ishontiring. Boshingiz shiftga bog'langan o'rilgan ipga ulangan kabi tekis turing. Agar sizning tana tilingiz ishonchni ifodalasa, siz o'zingizga ishonch hosil qilasiz. Kichkina sozlashlarning nutqingizni yaxshilashi yoki yomonlashishi sizni hayratda qoldiradi. Ko'zguda ushbu taqdimot ko'nikmalaridan foydalanishga harakat qiling va o'zingizni ko'ring!
Va nihoyat, agar siz taqdimotingizga ishonchingiz komil bo'lsa, tana tilingiz keskin yaxshilanadi. Tanangiz vizual va tayyorgarligingiz bilan qanchalik faxrlanayotganingizni aks ettiradi. AhaSlides foydalanish uchun ajoyib vositadir Agar siz o'zingizga ishonchliroq taqdimotchi bo'lishni istasangiz va tomoshabinlaringizga real vaqt rejimidagi interfaol vositalar yordamida siz taqdimot qilayotganda kirishlari mumkin. Eng yaxshi qismi? Bu Bepul!
Xulosa
Xo'sh, taqdimot paytida tana tili siz haqingizda nima deydi? Keling, maslahatlarimizdan foydalanamiz va ularni taqdimotingizga qanday kiritishni ko'rib chiqamiz. Uyda yoki tanish auditoriya oldida oyna oldida mashq qilishdan tortinmang va fikr-mulohazalaringizni so'rang. Amaliyot mukammal qiladi. Siz tana tilingizni o'zlashtira olasiz va taqdimotingizdan ijobiy natijalarga erishasiz.
Qo'shimcha maslahat: Virtual onlayn taqdimot yoki niqob kiyish uchun tana tilini ko'rsatishda qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin; tomoshabinlar e'tiborini jalb qilish uchun taqdimot shablonidan foydalanish haqida o'ylashingiz mumkin 100 + AhaSlides taqdimot shablonlari turlari.
tez-tez so'raladigan savollar
Taqdim etishda qo'llaringiz bilan nima qilish kerak
Taqdim etishda ijobiy taassurot qoldirish va xabaringizni yaxshilash uchun qo'llaringizni maqsadli ishlatish muhimdir. Shuning uchun, siz ochiq kaftlar bilan qo'llaringizni bo'shashtirishingiz kerak, taqdimotingizga foyda keltirish uchun imo-ishoralardan foydalaning va tomoshabinlar bilan ko'z aloqasini saqlang.
Neytral auditoriyaga taqdim etayotganda, nega men masalaning ikkala tomonini ham ko'rsatishim kerak?
Neytral auditoriyaga muammoning har ikki tomonini taqdim etish juda muhim, chunki u tinglovchilar bilan aloqa o'rnatishga yordam beradi, tanqidiy fikrlash qobiliyatingizni oshiradi, taqdimotingizni yaxshilaydi va ishonchlilikni oshirishga yordam beradi.
Nutqda qaysi turdagi imo-ishoralardan qochish kerak?
Siz chalg'ituvchi imo-ishoralardan qochishingiz kerak, masalan: keskin gapirish, lekin mazmuningizga mos kelmaydi; barmoqlaringizni teginish yoki narsalar bilan o'ynash kabi qimirlatish; barmoqlarni ko'rsatish (bu hurmatsizlikni ko'rsatadi); qo'llarni kesib o'tish va hayratlanarli va haddan tashqari rasmiy imo-ishoralar!
