Truth or Dare vẫn là một trong những trò chơi phá băng linh hoạt nhất trong mọi bối cảnh - từ những buổi chơi game nhẹ nhàng với bạn bè đến các buổi xây dựng đội nhóm bài bản tại nơi làm việc. Dù bạn đang tổ chức tiệc tùng, điều hành hội thảo đào tạo hay tìm kiếm các hoạt động họp trực tuyến hấp dẫn, trò chơi kinh điển này sẽ tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ đồng thời phá vỡ các rào cản xã hội.
Hướng dẫn toàn diện này cung cấp hơn 100 câu hỏi thật hay thách được tuyển chọn kỹ lưỡng, sắp xếp theo bối cảnh và đối tượng người chơi, cùng với các mẹo chuyên gia về cách tổ chức trò chơi thành công, giúp mọi người tham gia mà không vượt quá giới hạn thoải mái.
Mục lục
Tại sao Truth or Dare lại là một công cụ thu hút sự tham gia
Tâm lý học của slỗ hổng bị tổn thương: Nghiên cứu về tâm lý xã hội cho thấy việc tự tiết lộ có kiểm soát (như trả lời các câu hỏi về sự thật) giúp xây dựng lòng tin và củng cố mối quan hệ nhóm. Khi những người tham gia chia sẻ thông tin cá nhân trong một bối cảnh an toàn, vui vẻ, điều đó tạo ra sự an toàn về mặt tâm lý, từ đó lan tỏa sang các tương tác khác.
Sức mạnh của sự xấu hổ nhẹ: Việc thực hiện các thử thách sẽ kích thích tiếng cười, giải phóng endorphin và tạo ra những liên tưởng tích cực với nhóm. Trải nghiệm chung về những thử thách nhẹ nhàng này xây dựng tình đồng chí hiệu quả hơn so với những trò phá băng thụ động.
Yêu cầu tham gia tích cực: Không giống như nhiều trò chơi tiệc tùng hoặc hoạt động xây dựng đội nhóm Trong khi một số người có thể ẩn mình ở phía sau, thì chương trình Sự Thật Hay Thách Thức đảm bảo mọi người đều được chú ý. Sự tham gia bình đẳng này tạo ra một sân chơi bình đẳng và giúp những thành viên trầm tính hơn trong nhóm cảm thấy được hòa nhập.
Có thể thích ứng với mọi bối cảnh:Từ các buổi đào tạo chuyên nghiệp của công ty đến các buổi tụ tập bạn bè thân mật, từ các cuộc họp trực tuyến đến các sự kiện trực tiếp, Truth or Dare đều có thể điều chỉnh phù hợp với tình huống.
Các quy tắc cơ bản của trò chơi
Trò chơi này yêu cầu 2 - 10 người chơi. Mỗi người tham gia trò chơi Truth or Dare sẽ lần lượt nhận được các câu hỏi. Với mỗi câu hỏi, họ có thể lựa chọn giữa việc trả lời trung thực hoặc thực hiện một thử thách.
Hơn 100 câu hỏi Sự thật hay Thử thách theo danh mục
Câu hỏi sự thật hay thách thức dành cho bạn bè
Hoàn hảo cho các buổi chơi game, tụ tập thân mật và kết nối lại với vòng tròn xã hội của bạn.
Câu hỏi sự thật dành cho bạn bè:
- Có bí mật nào mà bạn chưa từng kể với bất kỳ ai trong phòng này không?
- Điều gì khiến bạn vui mừng vì mẹ bạn không biết về bạn?
- Nơi kỳ lạ nhất mà bạn từng đi vệ sinh là ở đâu?
- Bạn sẽ làm gì nếu bạn là người khác giới trong một tuần?
- Việc xấu hổ nhất bạn từng làm trên phương tiện giao thông công cộng là gì?
- Bạn muốn hôn ai trong căn phòng này?
- Nếu bạn gặp một thần đèn, ba điều ước của bạn sẽ là gì?
- Trong số tất cả mọi người ở đây, bạn sẽ đồng ý hẹn hò với ai?
- Bạn đã bao giờ giả vờ ốm để tránh gặp gỡ ai đó chưa?
- Gọi tên một người mà bạn hối hận vì đã hôn.
- Lời nói dối lớn nhất bạn từng nói là gì?
- Bạn đã bao giờ gian lận trong trò chơi hoặc cuộc thi chưa?
- Kỷ niệm tuổi thơ đáng xấu hổ nhất của bạn là gì?
- Ai là người hẹn hò tệ nhất với bạn và tại sao?
- Điều trẻ con nhất mà bạn vẫn làm là gì?
Hãy thử trò chơi Truth or Dare ngẫu nhiên Vòng quay may mắn
Thử thách vui nhộn dành cho bạn bè:
- Thực hiện 50 lần squat trong khi đếm to.
- Hãy nói hai điều trung thực (nhưng tử tế) về mọi người trong phòng.
- Nhảy không nhạc trong 1 phút.
- Hãy để người bên phải bạn vẽ lên mặt bạn bằng bút dạ có thể giặt được.
- Nói bằng giọng do nhóm lựa chọn trong ba vòng tiếp theo.
- Gửi tin nhắn thoại hát một bài hát của Billie Eilish đến nhóm trò chuyện gia đình của bạn.
- Đăng một bức ảnh cũ đáng xấu hổ lên story Instagram của bạn.
- Nhắn tin cho một người mà bạn đã không nói chuyện trong hơn một năm và chụp ảnh màn hình câu trả lời.
- Cho phép người khác đăng trạng thái lên mạng xã hội của bạn.
- Chỉ nói theo vần điệu trong 10 phút tiếp theo.
- Hãy cố gắng bắt chước người chơi khác một cách tốt nhất.
- Gọi đến tiệm pizza gần nhất và hỏi xem họ có bán bánh tacos không.
- Ăn một thìa gia vị do nhóm lựa chọn.
- Hãy để người khác tạo kiểu tóc cho bạn theo ý họ muốn.
- Thử điệu nhảy TikTok đầu tiên trên trang Dành cho bạn của người khác.
Câu hỏi sự thật hay thách thức để xây dựng đội nhóm tại nơi làm việc
Những câu hỏi này tạo nên sự cân bằng giữa tính vui nhộn và tính chuyên nghiệp—hoàn hảo cho các buổi đào tạo doanh nghiệp, hội thảo nhóm và các buổi phát triển nhân viên.
Những câu hỏi về sự thật phù hợp với nơi làm việc:
- Điều gì khiến bạn xấu hổ nhất từng xảy ra trong một cuộc họp công việc?
- Nếu bạn có thể đổi việc với bất kỳ ai trong công ty trong một ngày, bạn sẽ chọn ai?
- Điều gì khiến bạn khó chịu nhất khi tham gia các cuộc họp?
- Bạn đã bao giờ nhận công cho ý tưởng của người khác chưa?
- Công việc tệ nhất mà bạn từng làm là gì?
- Nếu bạn có thể thay đổi một điều ở nơi làm việc của chúng tôi, đó sẽ là gì?
- Ý kiến trung thực của bạn về các hoạt động xây dựng nhóm là gì?
- Bạn đã bao giờ ngủ quên trong khi thuyết trình chưa?
- Lỗi tự động sửa lỗi buồn cười nhất mà bạn từng gặp phải trong email công việc là gì?
- Nếu bạn không làm việc ở đây, công việc mơ ước của bạn là gì?
Thử thách chuyên nghiệp:
- Có bài phát biểu động viên dài 30 giây theo phong cách của nhân vật phim yêu thích của bạn.
- Gửi tin nhắn trong nhóm trò chuyện chỉ bằng biểu tượng cảm xúc và xem mọi người có đoán được bạn đang nói gì không.
- Hãy bắt chước người quản lý của bạn.
- Hãy mô tả công việc của bạn chỉ bằng tên bài hát.
- Hướng dẫn nhóm thực hiện thiền có hướng dẫn trong 1 phút.
- Chia sẻ câu chuyện làm việc tại nhà đáng xấu hổ nhất của bạn.
- Dạy cho nhóm một kỹ năng mà bạn có trong vòng chưa đầy 2 phút.
- Tạo và trình bày khẩu hiệu mới của công ty ngay tại chỗ.
- Khen ngợi chân thành ba người trong phòng.
- Thực hiện thói quen buổi sáng của bạn theo chế độ tua nhanh.
Câu hỏi sự thật hay thách thức dành cho thanh thiếu niên
Những câu hỏi phù hợp với lứa tuổi, tạo sự vui vẻ mà không vượt quá giới hạn—thích hợp cho các sự kiện ở trường, nhóm thanh thiếu niên và tiệc dành cho thanh thiếu niên.
Những câu hỏi sự thật dành cho thanh thiếu niên:
- Ai là người bạn thích đầu tiên?
- Việc làm đáng xấu hổ nhất mà bố mẹ bạn từng làm trước mặt bạn bè bạn là gì?
- Bạn đã bao giờ gian lận trong một bài kiểm tra?
- Bạn sẽ thay đổi điều gì về bản thân nếu bạn có thể?
- Người cuối cùng bạn theo dõi trên mạng xã hội là ai?
- Bạn đã bao giờ nói dối về tuổi của mình chưa?
- Khoảnh khắc nào khiến bạn xấu hổ nhất ở trường?
- Bạn đã bao giờ giả vờ bị bệnh để nghỉ học ở nhà chưa?
- Điểm tệ nhất mà bạn từng nhận được là bao nhiêu và vì sao vậy?
- Nếu bạn có thể hẹn hò với bất kỳ ai (người nổi tiếng hoặc không), bạn sẽ chọn ai?
Thử thách dành cho thanh thiếu niên:
- Thực hiện 20 cú nhảy ngôi sao trong khi hát bảng chữ cái.
- Cho ai đó xem qua cuộn camera của bạn trong 30 giây.
- Đăng một bức ảnh thời thơ ấu đáng xấu hổ lên trang cá nhân của bạn.
- Nói bằng giọng Anh trong 10 phút tiếp theo.
- Để nhóm chọn ảnh đại diện của bạn trong 24 giờ tới.
- Hãy cố gắng thể hiện hết khả năng của bạn với một giáo viên (không cần tên!).
- Cố gắng không cười trong 5 phút (nhóm sẽ cố gắng làm bạn cười).
- Ăn một thìa gia vị theo sự lựa chọn của nhóm.
- Hành động như loài động vật yêu thích của bạn cho đến lượt tiếp theo.
- Dạy mọi người động tác nhảy đáng xấu hổ nhất của bạn.
Những câu hỏi sự thật hay thách thức hấp dẫn dành cho các cặp đôi
Những câu hỏi này giúp các cặp đôi tìm hiểu những điều mới về nhau đồng thời tăng thêm sự thú vị cho buổi tối hẹn hò.
Những câu hỏi chân lý dành cho các cặp đôi:
- Có điều gì bạn luôn muốn thử trong mối quan hệ của chúng ta nhưng chưa đề cập đến không?
- Anh đã bao giờ nói dối em để em không phải buồn chưa? Về chuyện gì?
- Kỷ niệm đáng nhớ nhất của bạn về chúng tôi là gì?
- Có điều gì về tôi vẫn khiến bạn ngạc nhiên không?
- Ấn tượng đầu tiên của bạn về tôi là gì?
- Bạn có bao giờ ghen tị với tình bạn của tôi không?
- Việc lãng mạn nhất anh từng làm cho em là gì?
- Bạn muốn tôi làm điều gì thường xuyên hơn?
- Nỗi sợ lớn nhất của bạn trong mối quan hệ là gì?
- Nếu chúng ta có thể cùng nhau đi du lịch bất cứ nơi nào ngay bây giờ, bạn sẽ chọn đi đâu?
Thử thách dành cho các cặp đôi:
- Massage vai cho bạn đời của bạn trong 2 phút.
- Chia sẻ câu chuyện đáng xấu hổ nhất của bạn về mối quan hệ của chúng ta.
- Hãy để đối tác của bạn chọn trang phục cho bạn vào ngày mai.
- Hãy viết ngay cho người yêu của bạn một lời nhắn tình yêu ngắn và đọc to lên.
- Dạy cho đối tác của bạn điều gì đó mà bạn giỏi.
- Tái hiện lại buổi hẹn hò đầu tiên của bạn trong 3 phút.
- Cho phép đối tác của bạn đăng bất cứ điều gì họ muốn lên mạng xã hội của bạn.
- Hãy dành cho đối tác của bạn ba lời khen chân thành.
- Bắt chước người bạn đời của bạn (một cách trìu mến).
- Lên kế hoạch cho một buổi hẹn bất ngờ vào tuần tới và chia sẻ thông tin chi tiết.
Những câu hỏi thật hay thách vui nhộn
Khi mục đích chỉ là giải trí—hoàn hảo để phá vỡ sự im lặng tại các bữa tiệc hoặc làm không khí vui vẻ hơn trong các sự kiện.
Những câu hỏi sự thật hài hước:
- Bạn đã bao giờ thực hành hôn trước gương chưa?
- Món lạ nhất bạn từng ăn là gì?
- Nếu bạn phải xóa một ứng dụng khỏi điện thoại, ứng dụng nào sẽ khiến bạn đau đầu nhất?
- Giấc mơ kỳ lạ nhất mà bạn từng có là gì?
- Bạn nghĩ ai là người ăn mặc xấu nhất trong căn phòng này?
- Nếu phải quay lại với người yêu cũ, bạn sẽ chọn ai?
- Thú vui tội lỗi đáng xấu hổ nhất của bạn là gì?
- Bạn đã không tắm trong bao lâu rồi?
- Bạn đã bao giờ vẫy tay chào ai đó trong khi thực tế họ không vẫy tay chào bạn chưa?
- Điều gì khiến bạn xấu hổ nhất trong lịch sử tìm kiếm của bạn?
Dám vui:
- Gọt vỏ chuối chỉ bằng ngón chân.
- Trang điểm mà không cần nhìn vào gương và giữ nguyên như vậy trong suốt thời gian còn lại của trò chơi.
- Hành động như một con gà cho đến lượt tiếp theo của bạn.
- Xoay 10 vòng và cố gắng đi theo đường thẳng.
- Nhắn tin ngẫu nhiên cho người bạn thích và cho mọi người biết câu trả lời của họ.
- Hãy để người khác sơn móng tay cho bạn theo ý họ muốn.
- Nói ở ngôi thứ ba trong 15 phút tiếp theo.
- Bắt chước người nổi tiếng theo cách tốt nhất của bạn trong 1 phút.
- Uống một ngụm nước dưa chua hoặc giấm.
- Để người chơi khác cù bạn trong 30 giây.
Những câu hỏi thật hay thách thức táo bạo
Dành cho các buổi tụ họp của người lớn, nơi nhóm thoải mái với nội dung táo bạo hơn.
Những câu hỏi sự thật cay đắng:
- Việc xấu hổ nhất mà bạn từng làm để thu hút sự chú ý của ai đó là gì?
- Bạn đã từng phải lòng ai đó trong căn phòng này chưa?
- Trải nghiệm lãng mạn đáng xấu hổ nhất của bạn là gì?
- Bạn đã bao giờ nói dối về tình trạng mối quan hệ của mình chưa?
- Câu tán tỉnh tệ nhất mà bạn từng sử dụng hoặc nghe là gì?
- Bạn đã bao giờ phớt lờ ai đó chưa?
- Điều mạo hiểm nhất bạn từng làm là gì?
- Bạn đã bao giờ gửi tin nhắn nhầm người chưa? Chuyện gì đã xảy ra?
- Điều gì là rào cản lớn nhất trong mối quan hệ của bạn?
- Việc táo bạo nhất bạn từng làm là gì?
Những thử thách táo bạo:
- Trao đổi một mặt hàng quần áo với người chơi ở bên phải của bạn.
- Giữ tư thế plank trong 1 phút trong khi những người khác cố gắng làm bạn mất tập trung bằng cuộc trò chuyện.
- Khen ngợi chân thành về ngoại hình của một người nào đó trong phòng.
- Thực hiện 20 lần chống đẩy ngay bây giờ.
- Hãy để ai đó tạo cho bạn một kiểu tóc mới bằng gel vuốt tóc.
- Hát tặng ai đó trong phòng một bài hát lãng mạn.
- Chia sẻ một bức ảnh xấu hổ từ thư viện ảnh của bạn.
- Cho phép nhóm đọc cuộc trò chuyện văn bản gần đây nhất của bạn (bạn có thể chặn một người).
- Đăng "Cảm thấy dễ thương, có thể xóa sau" kèm theo diện mạo hiện tại của bạn trên mạng xã hội.
- Gọi cho một người bạn và giải thích luật chơi Sự thật hay Thách thức theo cách phức tạp nhất có thể.
Các câu hỏi thường gặp
Bạn cần bao nhiêu người tham gia trò chơi Sự thật hay Thách thức?
Trò chơi Truth or Dare phù hợp nhất với 4-10 người chơi. Nếu ít hơn 4 người, trò chơi sẽ thiếu năng lượng và sự đa dạng. Với hơn 10 người, hãy cân nhắc chia thành các nhóm nhỏ hơn hoặc dự kiến thời gian chơi sẽ dài hơn (90+ phút để mỗi người có nhiều lượt chơi).
Bạn có thể chơi trò Truth or Dare ảo không?
Chắc chắn rồi! Truth or Dare thích ứng hoàn hảo với môi trường ảo. Sử dụng các công cụ hội nghị truyền hình cùng với AhaSlides để chọn ngẫu nhiên người tham gia (Vòng quay may mắn), thu thập câu hỏi ẩn danh (tính năng Hỏi & Đáp) và cho phép mọi người bình chọn cho các thử thách hoàn thành (Khảo sát Trực tiếp). Tập trung vào các thử thách có thể thực hiện được trước ống kính: trưng bày đồ vật trong nhà, bắt chước, hát hoặc sáng tạo tại chỗ.
Nếu ai đó từ chối cả sự thật và thử thách thì sao?
Hãy thiết lập quy tắc này trước khi bắt đầu: nếu ai đó bỏ qua cả sự thật và thử thách, họ phải trả lời hai sự thật trong lượt tiếp theo, hoặc hoàn thành một thử thách do nhóm chọn. Hoặc, hãy cho mỗi người chơi 2-3 lần bỏ qua trong suốt trò chơi, để họ có thể rút lui khi thực sự cảm thấy không thoải mái mà không bị phạt.
Làm thế nào để trò chơi Truth or Dare phù hợp với công việc?
Tập trung câu hỏi vào sở thích, kinh nghiệm làm việc và quan điểm thay vì các mối quan hệ cá nhân hoặc chuyện riêng tư. Hãy coi các thử thách như những thử thách sáng tạo (ví dụ như gây ấn tượng, thuyết trình nhanh, thể hiện tài năng tiềm ẩn) thay vì những pha mạo hiểm gây bối rối. Luôn cho phép trẻ vượt qua mà không phán xét, và giới hạn thời gian hoạt động trong khoảng 30-45 phút.
Sự khác biệt giữa Truth or Dare và các trò chơi phá băng tương tự là gì?
Trong khi các trò chơi như "Hai Sự Thật và Một Lời Nói Dối", "Tôi Chưa Bao Giờ" hay "Bạn Sẽ Thà" mang đến nhiều mức độ bộc lộ khác nhau, Truth or Dare lại kết hợp độc đáo cả việc chia sẻ bằng lời nói (sự thật) và thử thách thể chất (thử thách). Định dạng kép này phù hợp với nhiều kiểu tính cách khác nhau—người hướng nội có thể thích sự thật, trong khi người hướng ngoại thường chọn thử thách—khiến trò chơi mang tính bao quát hơn so với trò chơi phá băng chỉ có một định dạng.
Làm thế nào để giữ cho trò chơi Truth or Dare luôn mới mẻ sau nhiều vòng chơi?
Giới thiệu các biến thể: vòng chơi theo chủ đề (ký ức tuổi thơ, câu chuyện công việc), thử thách đồng đội, giới hạn thời gian cho các thử thách, hoặc chuỗi hậu quả (mỗi thử thách liên kết với thử thách tiếp theo). Sử dụng AhaSlides để người tham gia gửi các thử thách sáng tạo qua Word Cloud, đảm bảo nội dung luôn mới mẻ. Xoay vòng các câu hỏi để những người khác nhau có thể kiểm soát mức độ khó.
Trò chơi Sự thật hay Thách thức có phù hợp để xây dựng nhóm tại nơi làm việc không?
Có, nếu được cấu trúc hợp lý. Trò chơi "Sự Thật hay Thách Thức" rất hiệu quả trong việc phá vỡ các rào cản hình thức và giúp đồng nghiệp nhìn nhận nhau như những con người toàn diện chứ không chỉ đơn thuần là chức danh công việc. Hãy đặt câu hỏi liên quan đến công việc hoặc tập trung vào những sở thích vô hại, đảm bảo ban quản lý tham gia bình đẳng (không phân biệt đối xử), và định hình trò chơi theo phong cách "Sự Thật hay Thách Thức Chuyên Nghiệp" để đặt ra những kỳ vọng phù hợp.
