上次審核日期為 2026 年 11 月 12 日，依據本文連結的來源。
建築工地安全訓練必須涵蓋可能對工地人員造成傷害的因素。美國勞工統計局統計了… 2024年建築和採礦工人死亡人數為1,032人，其中370人死於跌倒、滑倒和絆倒。.
這是一份包含 11 門現成課程的清單，適用於工地經理、安全協調員和分包商負責人。這些課程免費，形式類似工具箱，可以與您已申請的任何證書或卡片（例如 OSHA 10 或 30）配合使用，但不能取代現有證書或卡片。課程內容涵蓋從防墜落和梯子安全到健康危害、入職培訓和緊急情況處理等各個方面。每組課程都以…結尾。 我們的選擇.
全部11門課程概覽
| 課程 | 涵蓋的內容 | 總長: | 該主題背後的美國規則或指導 |
|---|---|---|---|
| 高空作業、梯子、鷹架以及滑倒、絆倒和跌倒事故 | 避免墜落、梯子、鷹架標籤、安全帶和救援 | 40分鐘 | 29 CFR 1926.503 和 1926.454 |
| 梯子安全 | 選擇、檢查、安裝和攀爬梯子 | 25分鐘 | 29 CFR 1926.1060 |
| 工具箱會議和安全碰頭會 | 每年進行十二次演講，每次演講十分鐘。 | 30分鐘 | 此處未引用任何資料 |
| 可吸入結晶二氧化矽意識（建築業） | 二氧化矽危害、控制措施、呼吸器和醫療監測 | 30分鐘 | 29 CFR 1926.1153(i) |
| 預防中暑 | 中暑症狀、飲水、休息、陰涼處及適應環境 | 30分鐘 | 職業安全與健康法一般責任條款 |
| 個人防護裝備（PPE） | 個人防護裝備的挑選、穿戴與保養 | 35分鐘 | 29 CFR 1926.95 |
| 危險化學品資訊溝通與全球化學品統一分類與標示制度 | 閱讀標籤和安全資料表 | 40分鐘 | 29 CFR 1910.1200 |
| 安全訓練和年度複訓 | 適用於新進員工、承包商和訪客的現場規則、危險和報告事項 | 40分鐘 | 此處未引用任何資料 |
| 緊急行動和防火計劃 | 發出警報，撤離現場，預防火災 | 30分鐘 | 29 CFR 1926.35 |
| 消防安全、消防管理員和緊急疏散 | 滅火器、疏散路線和疏散員職責 | 40分鐘 | 此處未引用任何資料 |
| 安全法律、委員會、管理系統和審核 | 職責、安全委員會、檢查和審計 | 40分鐘 | 此處未引用任何資料 |
跌倒、梯子和高空
三個課程，專門介紹地面以上的工作。
高空作業、梯子、鷹架以及滑倒、絆倒和跌倒事故
美國職業安全與健康管理局（OSHA）的建築業規則規定，雇主必須 為每位可能面臨墜落風險的員工提供培訓計畫。並且，另一條規則要求 為所有在鷹架上工作的人員提供的培訓這門40分鐘的課程包含六個課程時，內容涵蓋從墜落致死的原因到作業規劃（避免、預防和製止墜落）、梯子、鷹架、安全帶和錨點，以及同一層樓的滑倒和絆倒事故。學員需要對作業方案進行排序，並閱讀鷹架檢查標籤。本課程適合每天在高空作業的鷹架工人和普通工人。請查看哪條規則適用於您的工地。
梯子安全
對於建築業，美國職業安全與健康管理局 (OSHA) 的梯子規定要求雇主必須 為每位使用梯子和樓梯的員工提供訓練計劃這門25分鐘的課程包含七個課時，最後還有10題的考核，及格分數為80%。課程內容涵蓋如何選擇合適的梯子、每次使用前進行檢查、如何架設和攀爬梯子、固定梯子以及出現問題時的應對措施。請注意，本課程基於美國職業安全與健康管理局 (OSHA) 的通用行業梯子規則，因此請根據您所在場所的具體情況添加相應的規則。
工具箱會議和安全碰頭會
人員每週都在變化，三月還很新鮮的危險到了六月可能就被遺忘了。這門30分鐘的課程教授如何用四個步驟進行十分鐘的講解（選擇、簡要介紹、提問、記錄），並提供十二個可供一年使用的講稿。課程還涵蓋如何記錄出席情況和行動、輪調講員以及如何檢驗講解是否能改變行為。此外，課程還包含一項關於如何改善平淡無奇的講解的練習，非常適合那些團隊成員不再認真聽講的主管。
我們的推薦：高空作業、梯子、鷹架以及滑倒、絆倒和跌倒。 它將整個墜落過程整合到一個課程中，從避免墜落到救援，並探討了上述 370 起死亡事故背後的危險因素。
現場健康危害
四種類型的傷害，並非表現為單一事故。
可吸入結晶二氧化矽意識（建築業）
切割、研磨、鑽孔和拆除混凝土、磚石、石材或瓷磚會產生二氧化矽粉塵。美國職業安全與健康管理局 (OSHA) 的規定指出，員工必須能夠… 證明了解健康危害、可能接觸到這些危害的工作任務以及雇主已採取的措施。包括呼吸器。這門30分鐘的課程包含七個課程時，涵蓋控制層級、表1、呼吸器、醫療監護以及現場負責人等內容。課程最後設有10題的最終考核。本課程適用於混凝土施工隊、泥瓦工、瓷磚工和拆除隊。
預防中暑
夏季在陽光下和高溫建築物內工作有風險，新員工和返崗員工的風險更高。這門30分鐘的課程包含六個課時：哪些人風險更高，熱疹、抽筋、精疲力竭和中暑的症狀，以及採取的應對措施（例如飲水、休息、遮陰和適應環境），以及在高溫緊急情況下應該採取的措施。本課程基於《職業安全與健康法》一般責任條款，該條款規定雇主必須： 提供一個沒有已知危險因子的工作場所，這些危險因子正在或可能導致死亡或嚴重人身傷害。此外，也參考了美國職業安全與健康管理局 (OSHA) 和美國國家職業安全與健康研究所 (NIOSH) 的熱安全指南。最後還有 10 題的最終檢查。
個人防護裝備（PPE）
安全帽、護目鏡、手套和鞋套只有在型號正確且配戴方式正確的情況下才能發揮作用。美國職業安全與健康管理局 (OSHA) 的建築法規規定，防護裝備必須符合以下要求： 凡有必要之處，均應提供、使用並維護衛生可靠的設備。這門35分鐘的課程包含七個課程時，講解了為什麼個人防護裝備是最後一道防線、如何根據不同的危險選擇合適的個人防護裝備、如何穿戴和脫卸、如何保養和更換個人防護裝備。課程最後以10題的最終考核和演示結束。本課程基於美國職業安全與健康管理局（OSHA）的通用工業個人防護裝備規則，因此請根據貴單位的具體規定進行調整。
危險化學品資訊溝通與全球化學品統一分類與標示制度
大多數工地都存在油漆、溶劑、黏合劑和燃料。美國職業安全與健康管理局 (OSHA) 的規定要求雇主必須向員工提供相關資訊。 在他們初次被分配工作時，應提供關於其工作區域內危險化學品的有效資訊和培訓。因此，請檢查它如何適用於您的場所。這門 40 分鐘的課程包含八個課程：您的知情權、解讀包含六個要素和象形圖的 GHS 標籤、在 16 個部分的安全資料表中查找關鍵信息，以及 2024 年更新內容。您可以分發一份來自場所商店的真實標籤，並詢問每個象形圖的含義。
我們的推薦：可吸入結晶二氧化矽意識（建築業）。 課程列出了對健康的影響（癌症、肺部、免疫系統和腎臟影響），並將它們與你現場的任務聯繫起來，因此它直接與工人在鋸台上所做的工作相關。
入職訓練和緊急情況
第一天到現場，以及最糟糕的一天，都上了四門課。
安全訓練和年度複訓
新來的分包商和訪客在進入工地前必須先熟悉工地狀況。這門40分鐘的課程包含六個課程：權利和義務、工地出入規則、許可證和限制區域、您將遇到的危險、應急安排、危險和險情報告，以及承包商和訪客須知。課程以在倉庫的第一個上午進行模擬開始，您可以將其替換為您自己的大門。您也可以將其用作年度複習課程。
緊急行動和防火計劃
施工地點每週都在變化，出口和集合點也會隨之改變。美國職業安全與健康管理局 (OSHA) 的建築法規規定，緊急行動計畫必須涵蓋以下內容。 疏散程序和疏散路線、疏散後如何清點所有人員，以及報告火災或其他緊急情況的首選方式如果某項標準要求制定計劃，則此課程將提供指導。這門30分鐘的課程包含七個課程時，內容涵蓋發出警報、逃生、留守或避難以及防火。課程基於美國職業安全與健康管理局 (OSHA) 的通用行業規則，因此請添加您的場地平面圖。
消防安全、消防管理員和緊急疏散
這門40分鐘的課程涵蓋了火災三角和常見起火原因、現場清潔、熱作業和儲存的預防規則、滅火器的選擇和使用、疏散路線以及消防管理員的職責。它訓練現場消防管理員進行巡查和人數清點。課程中關於同事在警報響起時仍在洗手間的情景，在工地繁忙時進行講解非常實用。
安全法律、委員會、管理系統和審核
這門40分鐘的課程解釋了法律為何要求建立安全體系、各方責任（雇主、經理和員工）的劃分、聯合安全委員會的運作方式、五步管理體係以及檢查和審核流程。課程最後講解了監管機構來訪時如何應對。您可以將課程分發給委員會成員和安全代表，並根據您所在地區的法律進行補充，因為本課程具有全球通用性。
我們的建議：安全訓練和年度複訓。 每個新員工、承包商和訪客都要經過這裡，因此現場的每個新來者都會接觸到這裡。
如何實施該計劃
首先，從與職位相關的課程和入職培訓開始：防墜落和鷹架安全培訓、梯子使用、作業區域（如切割或研磨作業）的矽塵安全、個人防護裝備 (PPE)、危險溝通和緊急應變計畫。務必在每位員工上崗前完成入職訓練。之後，安排年度複訓，每週進行工具箱會議，並根據職位增加培訓內容，例如夏季來臨前進行高溫防護培訓。此外，還要添加您所在州或國家/地區的任何相關規定。更多培訓內容，請參閱我們的… 梯子安全提示, 滑倒、絆倒、跌倒安全解說 以及 工作場所安全主題.
每次會議都圍繞著同一個事實展開： 2024年，370名建築和採礦工人因墜落、滑倒和絆倒而死亡。.
開展這些課程的方法 AhaSlides
AhaSlides 是一個面向團隊和課堂的一體化互動平台，您可以以三種形式提供全部 11 門課程：
- 自訂進度的課程。 購買 AhaSlides 課程創建者會在每位新進員工上崗前向其發送課程。
- 現場演奏用幻燈片。 每門課程都配有課後練習題。請在課程開始前收集問題，然後在晨間簡報會或線上進行解答。如欲了解如何更好地開展練習，請參閱我們的… 成功舉辦問答環節的 9 個技巧.
- 調查。 請使用每個模板附帶的課程後調查和30天回顧問卷，並了解如何操作。 追蹤員工訓練完成狀況.
四種投影片類型承擔了大部分工作：
- 選出答案。 Q：「在這個地方，最常見的跌倒方式是什麼？」 在公佈答案之前，先展示一下裂縫。
- 詞雲。 Q：「是什麼讓全程穿戴個人防護裝備感到困難？」最關鍵的問題反映了工作人員需要在哪些方面進行練習。
- 評分標準。 詢問前後兩個問題：「您對檢查腳手架標籤有多大信心？」請從 1 到 5 分進行評分，並比較平均值。
- 開放式。 問：「目前這個地點最大的危險是什麼？」回答可以匿名，所以人們可以暢所欲言。
常見問題
建築工人需要接受哪些安全訓練？
員工需具備工作中的危險意識，包括防墜落保護、梯子和鷹架的使用、個人防護裝備、危險溝通，以及在適用情況下，二氧化矽的防護。美國職業安全與健康管理局 (OSHA) 的規定指出，雇主必須這樣做。 指導每位員工識別並避免不安全狀況一些美國雇主或客戶也會要求提供 OSHA 10 或 30 卡。
是否需要接受鷹架搭建訓練？
是的，OSHA的鷹架規則適用。該規則規定，每位在鷹架上工作的員工都必須… 經具備相關領域資質的人員培訓，能辨識危險 所用腳手架的種類。 高空作業課程 涵蓋腳手架，但不能取代合格人員的訓練。
什麼是建築業的 OSHA 10？
這是一門由美國職業安全與健康管理局（OSHA）授權的培訓師授課的10小時課程。 旨在提高工人對常見工作相關安全和健康危害的認識課程結束時會頒發結業證書。這些課程不頒發證書，而是為您的船員提供免費的、可重複的培訓，兩次培訓之間可以重複進行。
工地工作人員應該多久接受一次安全再訓練？
入職前對新進員工進行入職培訓，每週進行工具箱會議，並按固定週期進行正式培訓複訓，每年一次的複訓是合理的預設做法。美國職業安全與健康管理局 (OSHA) 的梯子規則規定，再訓練必須是… 根據需要提供相關資訊，以便員工保持理解和知識水平。 他們獲得了收益。
本文僅提供一般信息，不構成法律建議。如需就您所在工作場所的相關事宜做出決定，請諮詢合格律師或監管機構。
