研究表明，使用結構化腦力激盪方法的團隊 產生最多可增加 50% 的創意解決方案 相較於缺乏有條理的方法，本指南匯集了數十年的創新研究和實踐經驗，將其整合為一個切實可行的資源，幫助您的團隊高效地進行頭腦風暴。
目錄
什麼是頭腦風暴？
腦力激盪是一種結構化的創意過程，用於針對特定問題產生多種想法或解決方案。腦力激盪最早由廣告主管亞歷克斯·奧斯本於1948年提出，它鼓勵自由思考，在產生想法的過程中暫停評判，並創造一個能夠湧現非常規想法的環境。
奧斯本在領導美國最大的廣告公司之一BBDO（巴頓、巴頓、杜斯汀和奧斯本廣告公司）期間，於公司陷入困境時，發展出了頭腦風暴法。他注意到，傳統的商務會議扼殺了創造力，員工們因為害怕立即受到批評而不敢提出想法。他的解決方案就是我們現在所知的腦力激盪法，最初被稱為「向上思考」。
何時使用腦力激盪
腦力激盪最適合用於：
商業應用：
- 產品開發與創新
- 行銷活動構思
- 問題解決研討會
- 策略規劃會議
- 流程改善舉措
- 客戶體驗提升
教育環境：
- 論文寫作前的準備工作和專案式學習（PBL）的啟動
- 協作學習活動
- 創意寫作練習
- 科學博覽會項目
- 小組展示
- 課程計畫制定
個人項目：
- 活動策劃
- 創意活動（藝術、寫作、音樂）
- 職涯發展決策
- 個人目標設定
何時不應使用腦力激盪
腦力激盪並非萬能。以下情況可以跳過腦力激盪：
- 決策需要單一領域的深厚技術專長。
- 時間限制過於嚴格（少於15分鐘）
- 這個問題只有一個已知的正確答案。
- 個人反思會更有成效。
- 團隊動力嚴重失調
高效能腦力激盪背後的科學原理
了解腦力激盪背後的心理學和研究，可以幫助你避免常見的陷阱，並建立更有效的會議。
研究告訴我們什麼
生產阻塞
研究 Michael Diehl 和 Wolfgang Stroebe (1987) 指出，「生產阻塞」是團體腦力激盪的一大挑戰。當一個人發言時，其他人必須等待，這會導致他們忘記自己的想法或失去思緒。這項研究促成了諸如腦力寫作等技術的開發，在腦力寫作中，每個人都可以同時貢獻自己的想法。
心理安全
艾米·埃德蒙森在哈佛大學的研究顯示： 心理安全——相信自己不會因為暢所欲言而受到懲罰或羞辱——是團隊效能中最重要的因素。心理安全感高的團隊能夠產生更多創意，並承擔更多經過深思熟慮的風險。
《哈佛商業評論》的一項研究發現，在腦力激盪之前分享尷尬經驗的團隊，其產生的創意數量比對照組多出26%，涵蓋的類別也多出15%。這種坦誠相待營造了一種氛圍，讓團隊成員放下評判，從而激發了更高的創造力。
認知多樣性
研究 麻省理工學院集體智慧中心的研究發現，思維方式和背景多元化的團隊在創意解決問題方面始終優於同質化團隊。關鍵不僅在於人口統計學上的多樣性，更在於團隊成員解決問題方式上的認知多樣性。
錨定效應
腦力激盪會議初期產生的想法往往會限制後續想法的發揮，從而限制創意的範圍。心智圖和SCAMPER等方法正是透過引導參與者從一開始就探索多個方向來克服這個問題。
腦力激盪中常見的陷阱
集體思考
團體往往為了達成共識而忽略批判性評估。要克服這種傾向，應該鼓勵提出“反方觀點”，並明確歡迎不同的意見。
社交遊蕩
當個人在小組中的貢獻低於單獨工作時，可以透過個人責任制來解決這個問題，例如要求每個人在小組討論前提交自己的想法。
評估憂慮
害怕負面評價會導致人們自我審查，從而抑制創意。像 AhaSlides 這樣的匿名提交工具透過在創意生成過程中移除署名資訊來解決這個問題。
腦力激盪的7條基本規則
這些核心原則是在 Alex Osborn 的原始框架基礎上提煉出來的，並經過 IDEO、d.school 和全球領先組織數十年的實踐驗證，構成了有效頭腦風暴的基礎。
規則一：暫緩判決
這是什麼意思： 在構思階段，所有批評和評價都應延後。任何想法都不應在腦力激盪會議結束前被否定、批評或評價。
為什麼它的事項： 評判會扼殺創造力，使其無法蓬勃發展。當參與者害怕批評時，他們會自我審查，從而扼殺可能突破性的想法。最好的創新往往在最初聽起來很荒謬。
如何實施：
- 在會議開始時明確說明這條規則。
- 委婉地將任何評價性評論引導至後續討論。
- 以身作則，不加以評判，扮演引導者的角色
- 考慮禁止使用“那樣行不通，因為…”或“我們以前試過”之類的短語。
- 將需要立即討論的想法放在「停車場」裡。
規則二：鼓勵天馬行空的想法
這是什麼意思： 積極歡迎非常規的、看似不切實際的或「跳出思維框架」的想法，而不必立即考慮其可行性。
為什麼它的事項： 異想天開的想法往往蘊藏著突破性解決方案的種子。即使是不切實際的想法，經過提煉後也能激發實際的創新。鼓勵天馬行空的思考能夠推動團隊超越顯而易見的解決方案。
如何實施：
- 明確地邀請「不可能的」或「瘋狂」的想法。
- 鼓勵那些最不落俗套的建議
- 提出一些啟發性問題，例如“如果金錢不是問題會怎樣？”或“如果我們能打破任何規則，我們會做什麼？”
- 在腦力激盪中特別預留一部分空間，用來記錄「奇思妙想」。
規則三：在彼此想法的基礎上進行拓展
這是什麼意思： 傾聽他人的意見，並加以擴展、組合或修改，以創造新的可能性。
為什麼它的事項： 協作能倍增創造力。一個人的不完整想法可能成為另一個人的突破性解決方案。在各種想法的基礎上進行拓展，可以產生協同效應，使整體大於部分總和。
如何實施：
- 將所有想法清晰地展示出來，以便所有人都能參考。
- 經常問“我們如何在此基礎上繼續發展？”
- 請使用“是的，而且…”而不是“是的，但是…”
- 鼓勵參與者將多個想法結合。
- 要對原創貢獻者和在此基礎上進行拓展的人都給予肯定。
規則 4：始終專注於主題
這是什麼意思： 確保想法與所要解決的特定問題或挑戰相關，同時仍允許在該範圍內進行創造性探索。
為什麼它的事項： 專注能避免浪費時間，確保會議有效率地進行。雖然鼓勵創新，但保持切題性才能確保想法真正能夠解決當前面臨的挑戰。
如何實施：
- 將問題或疑問醒目地寫在每個人都能看到的地方。
- 當話題偏離主題太遠時，溫和地引導方向。
- 用「停車場」來存放有趣但離題的想法。
- 定期重申核心挑戰
- 保持專注與靈活
規則五：追求數量
這是什麼意思： 在初期階段，盡可能提出想法，不必擔心品質或可行性。
為什麼它的事項： 研究始終表明，數量帶來品質。最初的想法通常顯而易見。突破性的解決方案往往是在窮盡傳統思維之後才出現的。更多的選擇意味著找到卓越解決方案的幾率更大。
如何實施：
- 設定具體的數量目標（例如，「20分鐘內提出50個想法」）
- 利用計時器營造緊迫感
- 鼓勵快速產生創意
- 提醒參與者，每個想法都很重要。
- 以視覺化的方式追蹤創意數量，以增強勢頭。
規則六：一次只進行一次談話
這是什麼意思： 保持專注，每次只允許一個人發言，確保每個人都能聽到並考慮每個想法。
為什麼它的事項： 旁敲側擊的談話會製造噪音，掩蓋好的想法。當人們一邊聽一邊說時，就會錯失在他人貢獻的基礎上拓展的機會。
如何實施：
- 建立清晰的輪流發言規則
- 使用輪流發言或舉手發言系統
- 在虛擬會議中，使用聊天記錄做筆記，口頭表達主要觀點。
- 請在休息時間進行閒聊。
- 當出現多個對話時，委婉地引導話題。
規則7：使用視覺輔助工具
這是什麼意思： 利用視覺傳達、草圖、圖表和圖像來表達和闡述想法，比單純的文字表達更有效。
為什麼它的事項： 視覺思維能夠調動大腦的不同區域，激發新的連結和想法。簡單的圖像比文字更能快速傳達複雜的概念。即使是簡筆畫也比沒有圖像好。
如何實施：
- 提供馬克筆、便條紙和大張紙或白板。
- 鼓勵素描，即使是那些「不會畫畫」的人。
- 使用視覺化框架（心智圖、矩陣、圖表）
- 用文字和圖像捕捉想法
- 利用 AhaSlides 等數位工具 即時詞雲生成器 將新出現的主題視覺化
如何準備腦力激盪會議
成功的腦力激盪始於參與者進入房間之前。充分的準備能夠顯著提高會議品質和成果。
步驟 1：明確定義問題
腦力激盪的結果品質很大程度取決於你對問題的界定是否清晰明確。務必花時間精心撰寫清晰、具體的問題陳述。
問題框架建構的最佳實踐：
要具體，不要含糊：
- 而不是：“我們如何提高銷售額？”
- 試著問：“我們如何在第二季度將城市地區千禧世代的線上銷售額提高 20%？”
專注於結果，而非解決方案：
- 而不是問：“我們應該開發一款行動應用程式嗎？”
- 可以這樣問：“我們如何讓客戶在旅途中更容易使用我們的服務？”
多用「我們該如何做」這樣的問題： 這種設計思維框架在保持專注的同時，也開拓了各種可能性。
- “我們如何縮短客戶服務等待時間？”
- “我們如何讓五年級學生更有興趣地學習？”
- “我們如何幫助新員工融入公司文化？”
請參考使用者故事： 從使用者角度看框架面臨的挑戰：
- “作為一名[用戶類型]，我想要[目標]，因為[原因]”
- “作為一名忙碌的家長，我需要快速健康的餐點選擇，因為我下班後時間有限。”
第二步：選擇合適的參與者
最佳小組規模： 5-12人
人數太少會限制視野；人數太多則會造成生產停滯和協調困難。
多元化很重要：
- 認知多樣性： 納入不同的思考方式與問題解決方法
- 領域多樣性： 將領域專家與「外部」觀點結合
- 層級多樣性： 涵蓋各個組織層級（但要謹慎處理權力動態）
- 人口多樣性： 不同的背景帶來不同的見解
應包括哪些人：
- 直接受此問題影響的人
- 具備相關知識的領域專家
- 勇於挑戰固有觀念的創新思考者
- 負責執行解決方案的實施利害關係人
- 擁有全新視角的“局外人”
應該排除哪些人（或選擇性地邀請哪些人）：
- 極端懷疑論者總是駁斥各種觀點
- 那些有權過早扼殺思想的人
- 與問題無關但會分散注意力的人
步驟三：選擇合適的環境
物理環境（現場）：
- 寬敞的開放空間，附可移動家具
- 充足的牆面空間可用來張貼想法
- 良好的照明和舒適的溫度
- 盡量減少干擾和打斷
- 可使用的材料（便條紙、馬克筆、白板）
虛擬環境：
- 可靠的視訊會議平台
- 數位白板或協作工具（Miro、Mural、AhaSlides）
- 備用通訊方式
- 會前技術檢查
- 明確的虛擬場地規則
時間考慮因素：
- 避開週一清晨或週五下午晚些時候。
- 根據參與者精力最充沛的時間安排行程
- 預留充足的時間（複雜問題通常需要 60-90 分鐘）
- 較長的會話中要安排休息時間。
第四步：設定議程
清晰的議程能確保會議有效率且重點突出。
90分鐘腦力激盪議程範例：
0:00-0:10 - 歡迎與熱身
- 如有需要，請進行介紹
- 回顧基本規則
- 快速破冰活動
0:10-0:20 - 問題界定
- 明確提出挑戰
- 提供背景資訊
- 回答澄清問題
- 分享任何相關數據或限制條件
0:20-0:50 - 發散性思考（創意產生）
- 運用所選的腦力激盪技巧
- 鼓勵數量
- 暫緩判決
- 記錄所有想法
0:50-1:00 - 休息
- 簡短重置
- 非正式處理時間
1:00-1:20 - 收斂思考（細化）
- 將想法歸納為主題
- 合併相似概念
- 根據各項標準進行初步評估
1:20-1:30 - 下一步
- 確定可供進一步發展的最佳想法
- 分配後續責任
- 安排任何所需的額外課程
- 感謝各位參與者
第五步：準備材料與工具
物理材料：
- 便條紙（多種顏色）
- 馬克筆和鋼筆
- 大尺寸紙張或翻頁圖表
- 白板
- 用於投票的圓點或貼紙
- 計時沙漏
- 用相機記錄結果
數字工具：
- AhaSlides 是一款用於互動式腦力激盪、詞雲和投票的軟體。
- 數位白板（Miro、Mural、Conceptboard）
- 思維導圖軟件
- 用於記錄想法的文檔
- 螢幕分享功能
步驟六：發送預習資料（選購）
對於複雜的挑戰，可以考慮派遣參與者：
- 問題背景
- 相關數據或研究
- 事先需要考慮的問題
- 請提供3-5個初步想法
- 議程和後勤安排
請注意： 準備工作與即興發揮要取得平衡。有時，最新穎的想法恰恰來自於最少的準備。
20多種行之有效的腦力激盪技巧
不同的技巧適用於不同的情況、團隊規模和目標。掌握這些方法，你就能應付各種腦力激盪場景。
視覺技巧
這些方法利用視覺思維來激發創造力並組織複雜的想法。
1. 思維導圖
詳細資料： 一種視覺技巧，它圍繞著中心概念組織想法，使用分支來顯示關係和連結。
何時使用：
- 從多個維度探索複雜主題
- 專案或內容規劃
- 組織具有天然層級結構的訊息
- 與視覺思考者合作
運作方式：
- 在一張大紙的中間寫下中心主題。
- 繪製主要主題或類別的分支
- 加入相關想法的子分支
- 繼續分支探索詳情
- 運用色彩、圖像和符號來增強意義
- 連接不同分支
優點：
- 反映了自然的思考過程
- 展示了各種想法之間的關係
- 鼓勵非線性思維
- 易於逐步添加細節
缺點：
- 可能變得複雜且難以應付。
- 對於簡單的線性問題，效果較差。
- 需要空間和視覺材料
示例： 行銷團隊在繪製產品發布心智圖時，可能會有目標受眾、管道、訊息傳遞、時間表和預算等分支，每個分支都會擴展成具體的策略和注意事項。
2. 故事板
詳細資料： 透過草圖或文字描述，依序呈現一個過程、經驗或旅程的視覺敘事。
何時使用：
- 設計使用者體驗或客戶旅程
- 規劃活動或流程
- 開發培訓教材
- 創作敘事驅動型內容
運作方式：
- 確定起點和期望的終點狀態
- 將旅程分解為關鍵階段或時刻
- 為每個階段建立一個框架
- 用草圖或文字描述每一幀中發生的事情。
- 顯示幀之間的連接和過渡
- 加入有關情緒、痛點或機會的備註
優點：
- 將過程和經驗可視化
- 找出差距和痛點
- 建立對序列的共同理解
- 適用於實體和數位體驗
缺點：
- 製作詳細的故事板非常耗時
- 需要對視覺表達有一定的適應能力
- 可能過度強調線性發展
示例： 入職團隊為新員工的第一周繪製故事板，畫面展示了到崗前的準備、到崗、團隊介紹、初始培訓、第一個專案分配和週末簽到。
3. 草圖風暴
詳細資料： 快速視覺創意生成，參與者即使繪畫技能有限也能快速勾勒出概念草圖。
何時使用：
- 產品設計開發
- 使用者介面構思
- 視覺品牌推廣練習
- 任何受益於視覺探索的項目
運作方式：
- 設定時間限制（通常為 5-10 分鐘）
- 每個參與者都畫出了自己的想法。
- 無需任何繪畫技巧——簡筆畫和簡單形狀即可。
- 分享並以此為基礎進行創作
- 結合最強的視覺元素
優點：
- 擺脫了以文字為基礎的思考模式
- 人人皆可參與（無需任何藝術技能）
- 能夠快速傳達複雜概念。
- 涉及不同的認知過程
缺點：
- 有些人因為害怕畫畫而抗拒繪畫。
- 可能過於注重形式而忽略功能
- 可能對視力障礙者不利
4. 瘋狂八人組
詳細資料： 一種快速草圖繪製技巧，參與者在八分鐘內提出八個不同的想法，每個草圖花費一分鐘時間。
何時使用：
- 超越顯而易見的最初想法
- 時間限制下的構思
- 快速生成視覺多樣性
- 個人或小組課程
運作方式：
- 將一張紙折成八份
- 設置計時器8分鐘
- 每個部分畫一張草圖，每個草圖大約花費 1 分鐘。
- 時間到後分享草圖
- 討論、整合並完善最佳想法
優點：
- 促使快速思考，防止過度思考。
- 快速產生體積
- 平等參與（每人提出 8 個想法）
- 揭示多種方法
缺點：
- 可能會感到時間緊迫和壓力很大
- 時間壓力可能會影響品質。
- 不適用於需要深入思考的複雜問題。
安靜技巧
這些方法讓內向者和深思熟慮的思考者有空間做出有意義的貢獻，從而減少了外向者聲音的主導地位。
5. 腦力寫作
詳細資料： 安靜的個人創意生成方式，參與者先寫下自己的想法，然後再與小組分享。
何時使用：
- 具有強勢個性的群體
- 內向的團隊成員
- 減少社會壓力和群體思維
- 確保平等貢獻
- 虛擬或非同步腦力激盪
運作方式：
- 提供每位參與者紙本或電子文檔
- 明確提出問題
- 設定時間限制（5-10分鐘）
- 參與者默默地寫下想法
- 收集和分享想法（可匿名分享）
- 以小組形式討論並完善想法
優點：
- 無論個性如何，人人平等參與
- 減少社交焦慮和評判
- 防止強勢聲音佔據主導地位。
- 留出時間進行更深入的思考
- 遠距工作效果很好。
缺點：
- 比口語腦力激盪更省力
- 失去了一些自發性的創意建構能力
- 可能會感到與外界脫節或孤立無援
示例： 產品團隊正在探索新的功能創意。每個人花 10 分鐘列出功能清單，然後所有想法都透過 AhaSlides 匿名分享。團隊投票選出最佳創意，然後討論實現方案。
6. 6-3-5 腦力寫作
詳細資料： 一種結構化的腦力激盪方法，6 個人在 5 分鐘內寫下 3 個想法，然後將紙條傳遞給下一個人，由下一個人添加或修改這些想法。
何時使用：
- 有系統地借鏡彼此的想法
- 快速產生大量想法（30分鐘內產生108個想法）
- 確保每個人都平等貢獻
- 將靜思與協作結合
運作方式：
- 召集 6 位參與者（可依人數調整）
- 每人5分鐘內寫下3個想法
- 把文件傳給右邊的人
- 閱讀現有想法，並增加 3 個新想法（在現有想法的基礎上進行擴展、修改或添加新想法）。
- 重複5輪（共6輪）
- 審閱並討論所有想法
優點：
- 系統性地產生大量想法（6 人 × 3 個想法 × 6 輪 = 108 個想法）
- 逐步建構理念
- 保證平等參與
- 結合了個人思考與群體思考
缺點：
- 僵硬的結構可能會讓人感到束縛
- 需要特定規模的團體
- 在後續輪次中，想法可能會重複出現。
- 整個過程耗時較長
7. 名義小組技術（NGT）
詳細資料： 一種結構化的方法，結合了靜默的創意產生、分享、討論和民主投票，以確定創意的優先順序。
何時使用：
- 需要達成共識的重要決定
- 權力失衡的群體
- 從眾多選項中決定優先級
- 確保公平參與
- 有爭議或敏感的話題
運作方式：
- 沉默的一代： 參與者獨立寫下想法（5-10分鐘）
- 循環分享： 每人分享一個想法；主持人記錄所有想法，無需討論。
- 澄清： 小組討論理解（而非評估）方面的想法
- 個人排名： 每個人都私下對各種想法進行排名或投票。
- 群體優先： 綜合各項排名，決定首要任務
- 討論： 討論排名靠前的想法並做出決定
優點：
- 平衡個人和集體投入
- 降低強勢人物的影響
- 透過參與獲得認同
- 民主和透明的程序
- 適用於爭議性話題
缺點：
- 比簡單的腦力激盪更耗時
- 正式的結構可能會讓人覺得僵硬
- 可以抑制自發性討論
- 投票可能會過度簡化複雜問題。
分析技術
這些方法為系統分析提供了結構，幫助團隊從多個角度評估想法。
8。 SWOT分析
詳細資料： 評估想法、策略或決策的優勢、劣勢、機會和威脅的框架。
何時使用：
- 策略規劃與決策
- 評估多種方案
- 實施前評估可行性
- 風險識別
- 商業計劃
運作方式：
- 明確要分析的想法、項目或策略。
- 創建四個像限：優勢、劣勢、機會、威脅
- 為每個象限集思廣益，列出重點：
- 優勢： 內部正面因素和優勢
- 弱點： 內部負面因素和局限性
- 機會： 外部正面因素和可能性
- 威脅： 外在不利因素和風險
- 討論並確定每個象限中各項內容的優先級
- 根據分析結果制定策略
優點：
- 全面了解狀況
- 兼顧內部和外部因素
- 及早發現風險
- 建立共識
- 支援數據驅動決策
缺點：
- 倉促之下可能流於表面
- 可能將複雜情況過度簡化
- 需要進行誠實的評估
- 靜態快照（不顯示演變過程）
9. 六頂思考帽
詳細資料： 愛德華·德·博諾提出的技術，從六個不同的角度探索問題，用不同顏色的「帽子」來表示。
何時使用：
- 需要全面分析的複雜決策
- 減少爭論和衝突
- 確保考慮多種視角
- 打破習慣性思考模式
六頂帽子：
- 白帽： 事實和數據（客觀資訊）
- 紅色的帽子： 情緒和感覺（直覺反應）
- 黑帽： 批判性思考（風險、問題、為什麼可能行不通）
- 黃帽子： 樂觀態度和益處（為什麼它會奏效，優點）
- 綠帽： 創造力（新想法、新方案、新可能性）
- 藍色帽子： 過程控制（協調、組織、後續步驟）
運作方式：
- 介紹六種思維視角
- 每個人都同時「戴著」同一頂帽子。
- 從這個角度探討問題
- 依序更換帽子（通常每頂帽子5-10分鐘）
- 藍帽促進並確定順序
- 綜合各方觀點
優點：
- 區分不同類型的思維
- 減少爭論（大家一起探討相同的觀點）
- 確保全面分析
- 使情感和創造性思維合法化
- 造成與個人觀點的心理分離
缺點：
- 需要培訓和練習
- 起初可能會覺得很不自然
- 整個過程耗時較長
- 可能過度簡化複雜的情緒反應
10. 星爆
詳細資料： 一種想法評估方法，它使用「誰、什麼、何時、何地、為什麼、如何」框架來產生有關想法的問題。
何時使用：
- 在實施前徹底審查想法
- 找出差距和假設
- 計劃和準備
- 揭示潛在挑戰
運作方式：
- 畫一個六角星，把你的想法放在星心。
- 請用以下字詞標記每個要點：誰、什麼、何時、何地、為什麼、如何
- 針對每個要點產生問題：
- 如果您是 誰將從中受益？誰將負責實施？誰可能會抵制？
- 什麼： 需要哪些資源？需要哪些步驟？可能會出現哪些問題？
- 什麼時候： 何時啟動？何時才能看到成效？
- 當： 這件事將在哪裡發生？又會在哪些方面面臨挑戰？
- 為什麼： 為什麼這件事很重要？為什麼它可能失敗？
- 怎麼樣： 我們將如何執行？我們將如何衡量成功？
- 討論答案及其意義。
- 確定需要更多資訊或規劃的領域
優點：
- 系統而全面
- 揭示假設和差距
- 產生實施見解
- 易於理解和使用
- 適用於任何想法或項目
缺點：
- 主要著重分析（而非創意產生）
- 可能引發太多問題
- 可能導致分析癱瘓
- 與其他技術相比，創意性稍遜
11. 反向腦力激盪
詳細資料： 先想出如何導致或惡化問題，然後反過來思考這些問題，找到解決方案。
何時使用：
- 被一個難題難住了
- 突破傳統思維
- 確定根本原因
- 挑戰假設
- 讓解決問題變得有趣又引人入勝
運作方式：
- 清楚陳述你想解決的問題。
- 反過來問：“我們如何讓這個問題變得更糟？”或“我們如何確保失敗？”
- 盡可能多地提出導致問題的原因。
- 反向推導每個想法，找出潛在的解決方案
- 評估並改進逆向解決方案
- 為有前景的想法制定實施計劃
示例：
- 原問題： 如何提高客戶滿意度？
- 反轉： 我們怎麼做才能激怒客戶，讓他們感到沮喪？
- 顛倒的觀念： 無視他們的電話，態度粗魯，發錯貨，不提供任何信息
- 解決方案： 縮短回應時間，培訓員工客戶服務技能，實施品質控制，創建全面的常見問題解答
優點：
- 讓解決問題變得有趣且充滿活力
- 揭露隱藏的假設
- 批評比創造容易（利用了這種能量）
- 找出根本原因
- 吸引持懷疑態度的參與者
缺點：
- 間接解決方案
- 可能會產生不切實際的“反向”想法
- 需要轉換步驟（反向推導解決方案）
- 如果處理不當，可能會產生負面影響。
12. 五個為什麼
詳細資料： 根本原因分析技術，透過反覆追問「為什麼」（通常五次）來挖掘表面症狀之下的根本原因，從而發現潛在的問題。
何時使用：
- 問題診斷與根本原因分析
- 了解故障或問題
- 從症狀到病因
- 具有清晰因果鏈的簡單問題
運作方式：
- 請清楚陳述問題。
- 問“為什麼會發生這種情況？”
- 根據事實回答
- 針對這個答案追問“為什麼？”
- 繼續追問「為什麼？」（通常是5次，但可能更多或更少）
- 當你找到根本原因（無法再有意義地追問為什麼）時，就制定針對該原因的解決方案。
示例：
- 問題： 我們錯過了專案截止日期。
- 理由何在？ 最終報告尚未完成。
- 理由何在？ 關鍵數據不可用
- 理由何在？ 調查問卷並未發送給客戶。
- 理由何在？ 我們沒有更新的客戶名單。
- 理由何在？ 我們沒有維護客戶資料的流程
- 根本原因： 缺乏客戶資料管理流程
- 解決方案： 實施包含資料維護協定的客戶關係管理系統 (CRM)。
優點：
- 簡單易用
- 深入探究表面症狀
- 找出可採取行動的根本原因
- 適用於多種類型的問題
- 鼓勵批判性思維
缺點：
- 將有多種原因造成的複雜問題過於簡化
- 假設存在線性因果關係
- 調查人員的偏見可能導致預先設定的「根本原因」。
- 可能忽略系統性或文化因素
協作技術
這些方法利用團體動力，並建立在集體智慧之上。
13. 輪流腦力激盪
詳細資料： 一種結構化的方法，參與者輪流每次分享一個想法，確保每個人都能平等地貢獻力量。
何時使用：
- 確保平等參與
- 具有強勢個性的群體
- 產生綜合列表
- 面對面或線上會議
運作方式：
- 圍坐成一個圓圈（實體或虛擬均可）
- 設定基本規則（每人每回合只能提出一個想法，必要時可以跳過）
- 從一個人分享想法開始
- 順時針方向移動，每個人分享一個想法
- 繼續進行回合，直到所有想法都用完為止。
- 當有人沒有新想法時，允許「通行證」。
- 將所有想法清楚地記錄下來
優點：
- 保證每個人都能發言。
- 防止少數人壟斷市場
- 結構化且可預測
- 易於實施
- 在前人想法的基礎上發展而來
缺點：
- 感覺緩慢或僵硬
- 輪流貢獻的壓力
- 可能會失去自發連接
- 人們可能會花很多時間思考而不是傾聽
14. 快速構思
詳細資料： 快速、高能量的創意產生，並有嚴格的時間限制，以防止過度思考並最大限度地提高數量。
何時使用：
- 突破分析癱瘓
- 快速產生大量數據
- 激發團隊活力
- 超越顯而易見的觀念
運作方式：
- 設定嚴格的時間限制（通常為 5-15 分鐘）
- 設定具體的數量目標
- 盡可能快地產生想法
- 生成過程中不進行討論或評估
- 無論多麼粗糙，都要記錄下來。
- 期限過後進行檢討和完善。
優點：
- 充滿活力且富有感染力
- 防止過度思考
- 快速產生體積
- 突破完美主義
- 創造勢頭
缺點：
- 品質可能會受到影響
- 可能會帶來壓力
- 可能更青睞思維敏捷者而非深思熟慮者
- 很難快速捕捉想法。
15. 親和力映射
詳細資料： 將大量想法整理成相關群組，以識別模式、主題和優先事項。
何時使用：
- 在產生許多想法之後
- 綜合複雜資訊
- 識別主題和模式
- 圍繞類別達成共識
運作方式：
- 產生想法（可以使用任何方法）
- 將每個想法寫在單獨的便條紙上
- 將所有想法清楚地展示出來
- 默默地將相關的想法歸類在一起
- 為每個群組建立類別標籤
- 討論並完善分組
- 對類別或類別內的想法進行優先排序
優點：
- 理解大型概念集
- 揭示模式和主題
- 協作與民主
- 視覺和觸覺
- 建立共同理解
缺點：
- 並非創意生成技巧（僅指組織技巧）
- 可能會很耗時，而且有很多想法
- 對分類有分歧
- 有些想法可能符合多個類別。
基於問題的技巧
這些方法透過提出問題而不是給出答案來開啟新的視角。
16. 問題爆發
詳細資料： 麻省理工學院教授開發的一種技術 哈爾·格雷格森 團隊需要在短時間內盡可能提出問題，而不是給出答案。
何時使用：
- 重新定義問題
- 挑戰假設
- 解開
- 從新的角度看問題
運作方式：
- 用兩分鐘時間概括提出挑戰（簡要概述，盡量減少細節）。
- 設定定時器 4 分鐘
- 盡可能多提出問題（目標是15個以上）。
- 規則：只提問，不作開場白，不回答問題
- 複習問題並找出最具爭議性的問題
- 選擇要深入探討的問題
優點：
- 快速重新定義問題
- 比產生解決方案更容易
- 揭示假設
- 創造全新視角
- 引人入勝，充滿活力
缺點：
- 不直接產生解決方案
- 需要後續跟進以解答問題
- 沒有答案會讓人感到沮喪。
- 可能會產生太多需要研究的方向。
17. 我們如何才能（HMW）問題
詳細資料： 一種設計思考方法，它以「我們如何才能…」的結構將問題轉化為機會。
何時使用：
- 定義設計挑戰
- 將負面問題重新定義為正面機遇
- 開始構思會議
- 提出樂觀、可操作的問題陳述
運作方式：
- 從問題或感悟入手。
- 重新表述為「我們如何才能…」的問題
- 做了：
- 樂觀的 （假設解決方案存在）
- 未結案工單 （允許多種解決方案）
- 可行的 （暗示明確方向）
- 範圍不要太廣 or 太窄
- 生成多種高分子量變異體
- 選擇最有前途的高分子量分子（HMW）來集思廣益，尋找解決方案。
優點：
- 營造樂觀、以機會為中心的框架
- 開闢多種解決方案路徑
- 廣泛應用於設計思維
- 易於學習和應用
- 將思維模式從問題轉向可能性
缺點：
- 不產生解決方案（只提出問題）
- 感覺有點公式化
- 問題過於寬泛或含糊的風險
- 可能過度簡化複雜問題
先進技術
18. 奔跑
詳細資料： 一份基於首字母縮寫的清單，透過系統地修改現有想法來激發創造性思考。
SCAMPER提示：
- 代替： 哪些東西可以替換或互換？
- 結合： 哪些內容可以合併或整合？
- 適應： 哪些方面可以根據不同用途進行調整？
- 修改/放大/縮小： 規模或屬性方面可以更改哪些內容？
- 另作他用： 它還可以用於其他什麼用途？
- 排除： 哪些內容可以刪除或簡化？
- 反轉/重新排列： 哪些事情可以倒著做或用不同的順序做？
何時使用：
- 產品開發與創新
- 改進現有解決方案
- 遇到難題時
- 系統性的創造力練習
運作方式：
- 選擇現有的產品、流程或創意
- 有系統地應用每個 SCAMPER 提示
- 為每個類別提出想法
- 結合有前景的改進措施
- 評估可行性和影響
優點：
- 系統而全面
- 適用於任何現有想法或產品
- 易於記憶（首字母縮寫詞）
- 力量探索多個方向
- 適合創新研討會
缺點：
- 在現有理念的基礎上發展而來（並非真正意義上的全新概念）
- 感覺像機械裝置
- 產生了很多平庸的想法
- 需要一個成熟的創意才能啟動。
選擇正確的技術
面對20多種技術，該如何選擇？請考慮以下幾點：
小組人數：
- 小組（2-5人）： 問題爆發、快速構思、SCAMPER
- 中等規模的小組（6-12人）： 腦力激盪、輪流發言、六頂思考帽
- 大型團體（13 人以上）： 親和映射，名義組技術
本次課程目標：
- 最大數量： 快速構思、瘋狂八人制、循環討論
- 深度探索： SWOT分析、六頂思考帽、五個為什麼
- 平等參與： 腦力寫作，名義小組技術
- 視覺思維： 心智圖、分鏡、草圖風暴
- 問題診斷： 五問法，反向腦力激盪
團隊動態：
- 強勢性格： 腦力寫作，名義小組技術
- 內向團隊： 安靜的技巧
- 懷疑論者團隊： 逆向頭腦風暴，六頂思考帽
- 需要新的視角： 問題爆發，SCAMPER
逐步腦力激盪過程
遵循這套行之有效的框架，即可從頭到尾有效率地進行腦力激盪會議。
第一階段：熱身（5-10分鐘）
毫無準備地開始會導致尷尬的沉默和膚淺的想法。不妨先做一些簡單的活動來激發創意。
有效的破冰法：
分享尷尬的故事
你可以讓每個人分享一件與工作相關的尷尬事，例如「分享你最難忘的『回覆所有人』的恐怖經驗」。這有助於在參與者之間建立共同話題，讓大家在較短的時間內熟悉彼此。
沙漠荒島
問問每個人，如果被困在荒島上一年，他們最想要哪三樣東西。
兩個真相和一個謊言
每個人說出三件關於自己的事情──兩件真事，一件假事。其他人猜哪件是假事。
快速測驗
使用 AhaSlides 進行一個 5 分鐘的趣味問答，主題輕鬆愉快。
第二階段：問題界定（5-15分鐘）
清晰地提出挑戰：
- 請簡明扼要、具體地陳述問題。
- 提供相關的背景信息
- 分享關鍵限制因素（預算、時間、資源）
- 解釋為什麼解決這個問題很重要
- 明確成功的定義
- 回答澄清問題
第三階段：發散性思考－創意產生（20-40分鐘）
這是核心的腦力激盪階段。可以使用上一節中的一種或多種技巧。
關鍵原則：
- 嚴格執行七項腦力激盪規則。
- 鼓勵追求數量而非質量
- 將每一個想法都清楚地記錄下來。
- 保持高能量
- 防止評價或批評
- 設定明確的時間限制
使用 AhaSlides 進行創意生成：
- 製作一張包含你的問題陳述的腦力激盪投影片。
- 參與者透過手機提交想法。
- 創意即時呈現在螢幕上
- 所有人都可以查看全部作品集，並為下一階段的最佳創意投票。
第四階段：休息（5-10分鐘）
不要忽略休息時間！休息可以讓想法醞釀，讓精力恢復，讓思考從創造模式切換到評估模式。
第五階段：收斂思維－組織與改善（15-30分鐘）
第一步：整理思路 - 使用親和圖法對相似的想法進行歸類：
- 默默地將想法歸類到相關主題中
- 建立類別標籤
- 討論分組並進行完善
- 識別模式
第二步：明確想法
- 複習不清晰的想法
- 請提案人解釋
- 合併重複或非常相似的想法
- 捕捉意圖，而不僅僅是文字。
步驟三：初步評估 - 應用快速篩選器：
- 它能解決這個問題嗎？
- 即使具有挑戰性，它是否可行？
- 它是否足夠新穎/獨特，值得追求？
第四步：對最佳方案進行投票 -使用多輪投票來縮小選項範圍：
- 每人3-5票
- 如果強烈偏好，可以對同一想法投多票。
- 統計選票
- 討論前 5-10 個想法
使用 AhaSlides 進行投票：
- 將最佳想法添加到投票幻燈片中
- 參與者透過手機投票。
- 結果即時顯示
- 立即查看首要任務
第六階段：後續步驟（5-10分鐘）
最後，務必列出明確的行動事項：
指定所有權：
- 誰將負責進一步完善每個優秀創意？
- 他們什麼時候會報告？
- 他們需要哪些資源？
安排後續跟進：
- 確定下次討論日期
- 確定需要進行哪些分析。
- 制定決策時間表
記錄一切：
- 記錄所有想法
- 保存類別和主題
- 記錄已做出的決定
- 與所有參與者分享摘要
感謝各位參與者
針對不同情境的腦力激盪
商業和工作場所頭腦風暴
常見應用：
- 產品開發與功能構思
- 行銷活動和內容策略
- 流程改善舉措
- 策略計劃
- 問題解決研討會
針對特定業務的考量：
- 權力動態： 高層領導可能會抑制誠實的想法。
- 投資報酬率壓力： 在創作自由和商業限制之間取得平衡
- 跨職能需求： 包括不同的部門
- 實施重點： 最後提出具體的行動計劃
商業腦力激盪問題範例：
- “為了最大限度地提高收入成長，我們應該專注於哪些管道？”
- “我們如何在競爭激烈的市場中使我們的產品脫穎而出？”
- “我們新服務的理想客戶畫像是什麼？”
- “我們如何才能將客戶獲取成本降低30%？”
- “我們接下來應該招聘哪些職位？為什麼？”
教育腦力激盪
常見應用：
- 論文和專案規劃
- 小組作業和展示
- 創意寫作練習
- STEM 問題解決
- 課堂討論
教育領域的具體考量：
- 技能提升： 利用腦力激盪法教授批判性思維
- 年齡各異： 根據發展階段調整技術
- 評定： 考慮如何公平地評估參與。
- 訂婚： 讓它變得有趣且互動性強。
- 安靜的學生： 運用各種技巧，確保每個人都能做出貢獻。
教育類腦力激盪問題範例：
小學（K-5）：
- “去學校的最佳方式是什麼？為什麼？”
- “如果你可以發明任何東西，你會發明什麼？”
- “我們如何讓課堂更有趣？”
中學：
- “我們如何才能減少食堂的浪費？”
- “對於這一歷史事件，有哪些不同的觀點？”
- “我們如何才能設計出更好的學校課程表？”
中學：
- 衡量一個國家成功與否的最佳方法是什麼？
- 我們該如何在社區中應對氣候變遷？
- “社交媒體在教育中應該扮演什麼角色？”
學院/大學：
- “我們該如何重新構想21世紀的高等教育？”
- “在我們這個領域，最重要的研究問題是什麼？”
- “我們如何才能讓學術研究更容易被大眾獲取？”
遠端和混合式腦力激盪
特殊挑戰：
- 技術壁壘和連接問題
- 非語言溝通減少
- 「視訊會議疲勞」和注意力持續時間縮短
- 難以積蓄能量與勢頭
- 時區協調
最佳實踐：
技術設定：
- 事先測試所有工具。
- 備有備用通訊方式
- 使用電子白板（Miro、Mural）
- 利用 AhaSlides 進行互動參與
- 為無法參加現場演出的觀眾提供錄影課程。
促進因素調整：
- 較短的療程（最多 45-60 分鐘）
- 更頻繁的休息（每 20-30 分鐘一次）
- 明確的輪流發言
- 用聊天功能表達一些想法
- 更結構化的技術
參與策略：
- 盡可能保持攝影機開啟
- 使用表情符號和反應符號快速回饋
- 槓桿作用 民意調查 以及投票功能
- 分組討論室
- 面向全球團隊的非同步組件
獨自進行腦力激盪
何時該獨自進行腦力激盪：
- 個人項目和決定
- 小組會議前的準備工作
- 寫作和創意項目
- 當你需要深度專注時
有效的獨奏技巧：
- 思維導圖
- 自由寫作
- 疾走
- 五個為什麼
- 問題爆發
- 邊走邊腦力激盪
獨自進行腦力激盪的技巧：
- 設定具體的時間限制
- 改變環境以轉變思維方式
- 休息一下，讓想法醞釀。
- 對著自己大聲說話
- 一開始不要自我審查。
- 在另一場會議中進行回顧與完善
解決常見腦力激盪問題
問題：主導聲音
標誌：
- 大多數想法都出自那兩三個人之手。
- 其他人則保持沉默或漠不關心。
- 思想的建構只能朝著一個方向進行。
解決方案：
- 使用輪流表以確保輪次均等
- 實施腦力寫作或名義小組技術
- 設定明確的「禁止中斷」規則
- 使用像 AhaSlides 這樣的匿名提交工具
- 請主持人點名比較安靜的參與者。
- 分組
問題：沉默和低參與度
標誌：
- 長時間的尷尬沉默
- 人們看起來很不自在
- 很少人分享想法。
- 房間裡缺乏活力
解決方案：
- 先進行更有趣的暖身運動
- 先進行私下腦力激盪，然後再分享
- 提交時請保持匿名
- 減少小組規模
- 檢查一下問題是否已被充分理解
- 分享一些例子來激發靈感
- 使用更結構化的方法
問題：過早的判斷與批評
標誌：
- 人們說「那行不通」或「我們試過了」。
- 想法立即被否決
- 來自觀點分享者的防衛性回應
- 隨著會議進行，創新能力下降
解決方案：
- 重述「暫緩判決」規則
- 委婉地引導批評意見
- 考慮禁止使用“是的，但是…”之類的短語。
- 以身作則，運用不帶評判性的語言進行引導
- 使用將生成與評估分開的技術
- 將人與思想分開（匿名投稿）
問題：思緒卡住或江郎才盡
標誌：
- 想法逐漸減少，最後變成涓涓細流
- 重複類似概念
- 參與者看起來精神疲憊
- 長時間的沉默，沒有任何新的貢獻
解決方案：
- 改用其他方法
- 休息一下，精神煥發地回來。
- 提出啟發性問題：
- “（競爭對手/專家）會怎麼做？”
- “如果我們有無限的預算呢？”
- “我們能嘗試的最瘋狂的想法是什麼？”
- 重新檢視問題陳述（重新表述）
- 使用 SCAMPER 或其他系統方法
- 引入新的視角
問題：時間管理問題
標誌：
- 運行時間明顯超過
- 倉促完成重要階段
- 尚未達到完善或決策階段
- 參與者查看手錶或手機
解決方案：
- 提前設定明確的時間限制
- 使用可見計時器
- 指定一名計時員
- 堅持議程
- 如果工作效率高，願意稍微延長工作時間。
- 如有需要，安排後續會議
- 使用更省時的技術
問題：衝突與分歧
標誌：
- 參與者之間的緊張關係
- 防禦性或攻擊性的肢體語言
- 關於理念的爭論
- 人身攻擊（即使是隱晦的攻擊）
解決方案：
- 暫停並重申基本規則
- 提醒大家，在這個階段所有想法都是有效的。
- 將人與理念分開
- 運用藍帽理論（六頂思考帽）重新聚焦
- 休息一下，涼快涼快
- 與衝突各方進行的私人談話
- 關注共同目標和價值觀
問題：虛擬會議技術問題
標誌：
- 連接問題
- 音訊/視訊品質問題
- 工具存取問題
- 參與者退出
解決方案：
- 備有備用通訊方式
- 事先測試技術
- 提前分享清晰的指示
- 錄製會議（供有疑問者使用）
- 提供線下參與選項
- 縮短訓練時間
- 使用簡單可靠的工具
- 確保有技術支援人員在崗
