170 個工作破冰問題，提升團隊士氣（+ 免費破冰問題產生器）

在職場上，我們最不想看到的就是沉默的會議和尷尬的互動。但請相信我們，這些破冰問題可以成為建立心理安全感、增進團隊成員關係的良好開端。

目錄

🎯 互動式問題查找工具

了解交通燈框架

並非所有破冰遊戲都一樣。使用我們的 交通燈框架 將問題強度與團隊的準備程度相符：

🟢 綠色區域：安全且通用（新團隊、正式環境）

特徵：

• 低脆弱性
• 快速回答（30秒或更短）
• 普遍相關
• 不會有尷尬的風險

何時使用

• 與新朋友的第一次見面
• 大型團體（50 人以上）
• 跨文化團隊
• 正式/公司環境

示例： 請問你要咖啡還是茶？

🟡 黃色區域：建立聯繫（已建立的團隊）

特徵：

• 適度個人分享
• 個人但不私密
• 揭露喜好和個性
• 建立融洽關係

何時使用

• 團隊合作1-6個月
• 團隊建立會議
• 部門會議
• 專案啟動

示例： 您一直想學習什麼技能？

🔴 紅色區域：深度信任建立（緊密團結的團隊）

特徵：

• 高脆弱性
• 有意義的自我揭露
• 需要心理安全
• 建立持久的紐帶

何時使用

• 合作超過 6 個月的團隊
• 領導階層外出活動
• 建立信任研討會
• 在球隊表現出準備好後

示例： 人們對你最大的誤解是什麼？

🟢 快速破冰問題（30 秒或更短）

完美的： 每日站立會議、大型會議、時間緊迫的日程安排

這些快速提問能讓每個人都暢所欲言，而不會佔用寶貴的會議時間。研究表明，即使是30秒的簽到也能讓參與度提高34%。

收藏夾和偏好

1. 您最常點什麼咖啡？

2. 您最喜歡家裡的哪個房間？

3. 你的夢想車是什麼？

4. 哪首歌最讓你懷舊？

5. 你的標誌性舞蹈動作是什麼？

6. 您最喜歡哪一種菜系？

7. 你最喜歡的桌遊是什麼？

8. 你最喜歡的吃馬鈴薯的方式是什麼？

9. 什麼氣味最能讓你想起某個特定的地方？

10. 你的幸運數字是多少？為什麼？

11. 您最常唱的卡拉 OK 歌曲是？

12. 您購買的第一張專輯是什麼格式的？

13. 你的個人主題曲是什麼？

14. 被低估的廚房用具有哪些？

15. 您最喜歡的兒童讀物是什麼？

工作與職業

16. 你的第一份工作是什麼？

17. 您從願望清單中劃掉的最棒的事情是什麼？

18. 你的願望清單上最令人驚奇的事是什麼？

19. 你最喜歡的老爸笑話是什麼？

20. 若您餘生只能讀一本書，您會選擇讀什麼書？

個人風格

21. 你最喜歡的表情符號是什麼？

22. 甜的還是鹹的？

23. 你有隱藏的天賦嗎？

24. 您最常用的應用程式是什麼？

25. 當你有壓力時，你會吃什麼食物來紓解壓力？

💡 專業提示： 將它們與 AhaSlides 配對 詞云 即時可視化回复功能。看到大家的答案一起出現，瞬間建立連結。

🟢 工作上的破冰問題

完美的： 專業設置、跨職能團隊、社交活動

這些問題既適合工作場合，又能展現你的個性。它們旨在建立融洽的職業關係，且不跨越界限。

職涯道路與成長

1. 您是如何得到現在這份工作的？

2. 如果你可以從事另一項職業，你會選擇什麼？

3. 您收到過的最好的職涯建議是什麼？

4. 到目前為止，您職涯中最難忘的時刻是什麼？

5. 如果您可以與公司中的任何人交換角色一天，您會選擇誰？

6. 您最近學到了什麼，改變了您對工作的看法？

7. 如果您可以立即成為任何技能的專家，您會怎麼做？

8. 您的第一份工作是什麼？您從中學到了什麼？

9. 誰是您最有影響力的導師或同事？

10. 您遇到過的最好的與工作相關的書籍或播客是什麼？

日常工作生活

11. 你是早起的人還是夜貓子？

12. 您理想的工作環境是什麼樣的？

13. 工作時您聽什麼類型的音樂？

14. 你如何獲得動力去完成複雜的任務？

15. 您常用的提高效率的方法是什麼？

16. 您最喜歡目前工作的哪一點？

17. 如果您可以自動化工作的一部分，您會選擇哪一部分？

18. 一天中您最有效率的時間是什麼時候？

19. 緊張的一天過後，您如何放鬆？

20. 現在你的桌上有什麼東西讓你微笑？

工作偏好

21. 您喜歡單獨工作還是合作工作？

22. 您最喜歡從事什麼類型的專案？

23. 您希望如何接收回饋？

24. 工作中什麼事情讓你覺得最有成就感？

25. 如果您可以在任何地方遠端工作，您會選擇哪裡？

團隊動力

26. 大多數人對您的職業有什麼不了解的地方？

27. 您為團隊帶來的什麼技能可能會讓人感到驚訝？

28. 你在工作上的超能力是什麼？

29. 您的同事如何描述您的工作風格？

30. 對你的工作最大的誤解是什麼？

📊 研究說明： 有關工作偏好的問題可使團隊效率提高 28%，因為它們可以幫助同事了解如何更好地協作。

🟢 會議破冰問題

完美的： 每週簽到、專案更新、定期會議

每次會議都以真誠的溝通開始。以2分鐘破冰活動開始的團隊報告稱，會議滿意度得分高出45%。

會議活力

1. 以 1 至 10 為標準，您今天感覺如何？為什麼？

2. 本週您取得了什麼勝利，無論大小？

3. 你期待什麼事情？

4. 您最近面臨的最大挑戰是什麼？

5. 如果您今天有一小時的空閒時間，您會做什麼？

6. 現在什麼能帶給你能量？

7. 什麼事情消耗了你的精力？

8. 我們可以做什麼讓這次會議變得更好？

9. 自從我們上次見面以來發生的最好的事情是什麼？

10. 今天你需要做什麼才能讓你覺得成功？

創造性思考提示

11. 如果我們的專案是一部電影，它會是什麼類型的？

12. 您所見過的解決問題的非常規方法是什麼？

13. 如果您可以找一個虛構人物來幫助完成這個項目，您會選擇誰？

14. 最奇怪但真正有效的建議是什麼？

15. 您通常什麼時候會想出最好的點子？

時事（保持輕鬆）

16. 你現在在讀什麼有趣的東西嗎？

17. 你看過的最後一部精彩電影或電視劇是什麼？

18. 您最近嘗試過什麼新餐廳或新食譜嗎？

19. 你最近學到了什麼新東西？

20. 這週你在網路上看到的最有趣的事情是什麼？

健康檢查

21. 你的工作與生活平衡感如何？

22. 您最喜歡的休息方式是什麼？

23. 最近您如何照顧自己？

24. 什麼能幫助你保持專注？

25. 本週您需要團隊提供什麼協助？

⚡ 會議技巧： 輪流選擇破冰問題。這樣既能分配責任，又能保持新鮮感。

🟡 深度連結問題

完美的： 團隊外出活動、一對一交流、領導力發展、信任建立

這些問題能夠建立有意義的連結。當你的團隊建立了心理安全感時，可以使用這些問題。研究表明，深入的問題可以提升團隊信任度 53%。

生活經歷

1. 工作以外，您最自豪的成就是什麼？

2. 你學到了什麼意想不到的人生教訓？

3. 你童年最美好的回憶是什麼？

4. 你 12 歲時最崇拜的英雄是誰？

5. 如果您可以重溫生命中的某一天，您會選擇哪一天？

6. 你做過的最勇敢的事是什麼？

7. 您克服了哪些挑戰，塑造了今天的您？

8. 您後來學到的一項希望早點學到的技能是什麼？

9. 您還保留著童年的哪些傳統？

10. 您收到過的最好的建議是什麼？是誰給您的？

價值觀和抱負

11. 如果您必須教授一門課程，您會教授什麼內容？

12. 什麼事業或慈善事業對您來說最重要？為什麼？

13. 您正在努力改進自己哪些方面？

14. 十年前的你，如果你了解到現在的你，最會感到驚訝的是什麼？

15. 如果您可以立即掌握任何技能，您會選擇什麼？

16. 您希望 10 年後做什麼？

17. 您認為大多數人不同意什麼事情？

18. 您目前正在積極努力實現的目標是什麼？

19. 你最親密的朋友會用五個字來形容你嗎？

20. 你最引以為傲的特質是什麼？

反思性問題

21.人們對你最大的誤解是什麼？

22. 您上一次真正感受到靈感是什麼時候？

23. 你一直想嘗試但還沒嘗試過的事情是什麼？

24. 如果可以給年輕時的自己一個建議，您會說什麼？

25. 您最珍貴的財產是什麼？為什麼？

26. 你最不合理的恐懼是什麼？

27. 如果您必須在另一個國家生活一年，您會去哪裡？

28. 你最欣賞別人的什麼性格特質？

29. 您最有意義的職業經驗是什麼？

30. 如果您寫回憶錄，書名會是什麼？

🎯 便利提示： 回答之前，請給對方30秒思考時間。深刻的問題值得深思熟慮的回答。

🟢 有趣又搞笑的破冰問題

完美的： 團隊社交活動、週五會議、士氣提升活動、節慶聚會。

笑聲可以減少45%的壓力荷爾蒙，並增強團隊凝聚力。這些問題旨在引人發笑，同時展現你的個性。

假設情景

1. 如果您可以變成任何動物一天，您會選擇哪一種動物？

2. 誰會在一部關於您生活的電影中扮演您？

3. 如果您可以發明一個節日，您會慶祝什麼？

4. 你做過的最奇怪的夢是什麼？

5. 如果您可以選擇任何虛構人物作為您最好的朋友，您會選擇誰？

6. 如果您可以在一週內扮演任意年齡的角色，您會選擇什麼年齡？

7. 如果可以改名，你會改成什麼？

8. 你希望哪個卡通人物是真的？

9. 如果您可以將任何活動變成奧運項目，您會在哪項活動中贏得金牌？

10. 如果你中了樂透但沒有告訴任何人，別人怎麼知道呢？

個人怪癖

11. 你最喜歡用什麼方式消磨時間？

12. 你在 Google 上搜尋過的最奇怪的事情是什麼？

13. 什麼動物最能代表你的個性？

14. 你最喜歡的低調生活小撇步是什麼？

15. 你收集過的最不尋常的東西是什麼？

16. 你最常跳的舞蹈動作是什麼？

17. 你的標誌性卡拉 OK 表演是什麼？

18.你有哪些「老年人」習慣？

19. 你最大的罪惡快感是什麼？

20. 你剪過的最糟糕的髮型是什麼？

隨機樂趣

21. 最近讓你大笑的事情是什麼？

22. 您最喜歡與朋友或家人一起玩的虛構遊戲是什麼？

23. 你有什麼迷信信仰？

24. 您現在還穿著的最古老的衣服是什麼？

25. 如果您必須從手機中刪除除 3 個應用程式之外的所有應用程序，您會保留哪些？

26. 沒有什麼食物你就活不下去？

27. 如果你可以無限量供應某些東西，你會選擇什麼？

28. 哪首歌總是能讓你跳上舞池？

29. 你想成為哪個虛構家庭的一員？

30. 如果餘生只能吃一頓飯，你會吃什麼？

🎨 創意格式： 使用 AhaSlides' 轉輪 隨機選擇問題。隨機元素增添了刺激感！

🟢 虛擬與遠端破冰問題

完美的： Zoom 會議、混合團隊、分散式勞動力。

遠端團隊的斷線率高出 27%。這些問題專為虛擬環境設計，並包含視覺元素。

居家工作生活

1. 你的桌上總是放著什麼東西？

2. 30秒內帶我們參觀你的工作空間

3. 視訊通話中發生過最有趣的事情是什麼？

4. 向我們展示你最喜歡的杯子或水瓶

5. 你的遠距工作制服是什麼？

6. 您最喜歡的居家辦公點心是什麼？

7. 你有養寵物的同事嗎？介紹一下吧！

8. 在您的辦公室發現什麼會讓我們感到驚訝？

9. 您遠距工作的最佳地點是哪裡？

10. 您工作時喜歡聽的背景噪音是什麼？

遠距工作經驗

11. 您最喜歡遠距工作的什麼好處？

12. 你最懷念辦公室的什麼？

13. 你在家裡還是在辦公室工作效率更高？

14. 在家辦公最大的挑戰是什麼？

15. 您會給剛開始遠距工作的人甚麼建議？

16. 在家工作時，您有遇到什麼奇怪的狀況嗎？

17. 您如何區分工作和個人時間？

18. 您最喜歡的一天休息方式是什麼？

19. 用一件物品向我們展示你的疫情嗜好

20. 你見過的最好的影片背景是什麼？

跨越距離，保持聯繫

21. 如果我們現在親自到場，我們會怎麼做？

22. 如果我們在辦公室，團隊會了解您什麼？

23. 你做什麼來感覺與團隊緊密聯繫？

24. 您最喜歡的虛擬團隊傳統是什麼？

25. 如果您現在可以將團隊運送到任何地方，我們會去哪裡？

技術和工具

26. 您最喜歡的在家工作工具是什麼？

27. 網路攝影機開啟或關閉，為什麼？

28. 您在工作資訊中常用的表情符號是什麼？

29. 你最近用 Google 搜尋的是什麼？

30. 如果您可以升級家庭辦公設備的功能，您會選擇升級什麼？

🔧 虛擬最佳實踐： 使用可容納 2-3 人的分組討論室來回答更深入的問題，然後與小組分享亮點。

常見問題