人們必須經歷學習過程才能獲得知識。它需要投入時間和意圖。每個人都有獨特的學習環境和經歷，因此最大化學習過程至關重要。
在此基礎上，學習理論的理論研究應運而生，旨在幫助個體實現高學習效率，制定合適的學習策略，鞏固和增強學習者在學習環境中的成功。
本文將考察 社會學習理論, 這對於從環境中獲取資訊的個人非常有幫助。當社會學習被徹底理解並付諸實踐時，它將產生令人難以置信的成果和許多優勢。社會學習不僅適用於學校等學術環境，也適用於商業環境。
別再猶豫了，讓我們深入挖掘一下。
目錄：
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什麼是社會學習理論？
長期以來，專家和科學家研究了各種各樣的社會學習方法。加拿大裔美國心理學家阿爾伯特·班杜拉 (Albert Bandura) 被認為是創造了這個術語的人。基於社會理論和對社會環境如何影響學習者行為的研究，他創建了社會學習理論。
這個理論也受到泰格的著作《模仿法則》的啟發。此外，班杜拉的社會學習理論被認為是對行為主義心理學家B.F.史金納早期研究的改進，有兩點：透過觀察或刻板印象學習和自我管理。
社會學習理論的定義
社會學習理論背後的想法是，個體可以透過以下方式相互學習知識： 觀察、模仿和建模。 這種類型的學習被稱為觀察學習，可以用來解釋各種行為，包括其他學習理論無法解釋的行為。
日常生活中社會學習理論最常見的例子之一可能是某人透過觀看別人做飯來學習如何做飯，或者一個孩子透過觀看兄弟姐妹或朋友做飯來學習如何正確吃米飯。
社會學習理論的意義
在心理學和教育學中，社會學習理論的例子屢見不鮮。這是研究環境如何影響人類發展和學習的起點。
它有助於回答諸如為什麼有些孩子在現代環境中成功而另一些孩子失敗等問題。班杜拉的學習理論尤其強調自我效能。
社會學習理論也可以用來教導人們正向的行為。研究人員可以利用這個理論來理解和理解如何使用正面的榜樣來鼓勵理想的行為和認知參與，同時支持社會變革。
社會學習理論的關鍵概念與原理
為了更深入地了解認知和社會學習理論，了解其原理和關鍵組成部分至關重要。
社會學習理論的關鍵概念
該理論基於兩個著名的行為心理學概念：
條件作用理論，由美國心理學家B.F.史金納提出 描述影響其重複可能性的反應或行動的後果。這是指利用獎勵和懲罰來控制人類的行為。這是一種應用於從育兒到人工智慧培訓等各方面的技術。
古典條件作用理論，由俄國心理學家伊凡巴甫洛夫提出， 指將學習者腦中的兩種刺激連結起來，以產生與身體影響的連結。
他開始將人格視為三個量之間相互作用的過程： (1) 環境 – (2) 行為 – (3) 心理 一個人的發展過程。
他發現，透過使用波西米亞娃娃測試，這些孩子改變了他們的行為，而無需獎勵或事先計算。正如當時的行為主義者所認為的那樣，學習是觀察的結果，而不是強化的結果。班杜拉認為，早期行為主義者對刺激反應學習的解釋過於簡化，不足以解釋所有人類行為和情感。
社會學習理論原理
基於這兩個概念，結合實證研究，班杜拉提出了社會學習的兩個原則：
#1.從觀察或刻板印像中學習
社會學習理論由四個部分組成：
注意
如果我們想學習一些東西，我們必須引導我們的思想。同樣，任何注意力不集中都會降低透過觀察學習的能力。如果你困倦、疲倦、分心、吸毒、困惑、生病、害怕或其他亢奮，你將無法很好地學習。同樣，當有其他刺激時，我們經常會分心。
保留
保留我們所集中註意力的記憶的能力。我們以心理圖像序列或口頭描述的形式記住從模型中看到的內容；換句話說，人們會記住他們所看到的東西。以圖像和語言的形式記住，以便我們需要的時候可以拿出來使用。人們會長時間記住那些讓他們留下深刻印象的事情。
重複
在註意力和記憶力之後，個人會將心理圖像或語言描述轉化為實際行為。如果我們用實際行動重複我們所觀察到的事情，我們的模仿能力就會提升；人們不經過實踐就無法學到任何東西。另一方面，想像我們自己操縱這種行為會增加我們重複的機會。
動機
這是學習新操作的一個重要面向。我們有有吸引力的模型、記憶力和模仿能力，但除非我們有理由模仿行為，否則我們將無法學習。要有效率。班杜拉明確闡述了我們為何充滿動力：
A。傳統行為主義的一個關鍵特徵是過去的強化。
b.增援是作為虛構的獎勵而承諾的。
C。隱性強化，我們看到並記住強化模式的現象。
d.過去的處罰。
e.懲罰已被承諾。
F。未明確規定的處罰。
＃2。 精神狀態很關鍵
班杜拉認為，除了環境強化之外，其他因素也會影響行為和學習。他認為，內在強化是一種源自於人內心的獎勵，包括自豪感、滿足感和成就感。它透過關注內在想法和感知將學習和認知發展理論連結起來。儘管社會學習理論和行為理論在書中經常混在一起，但班杜拉將他的方法稱為“社會認知學習方法”，以區別於其他方法。
＃3。 自我控制
自我控制是控制我們行為的過程，這是造就我們每個人性格的運作機制。他建議採取以下三項行動：
- 自我觀察： 當我們檢視自己和自己的行為時，我們常常能夠在某種程度上控制自己的行為。
- 意向評估： 我們將觀察到的內容與參考框架進行比較。例如，我們經常透過將自己的行為與公認的社會規範（例如道德準則、生活方式和榜樣）進行對比來評估自己的行為。或者，我們可以設定我們的標準，該標準可能高於或低於行業標準。
- 自回饋功能： 如果我們樂意將自己與我們的標準進行比較，我們就會使用自我回饋功能來獎勵自己。如果我們對比較結果不滿意，我們也傾向於使用自我回饋功能來懲罰自己。這些自我反思的技能可以透過多種方式表現出來，例如享受一碗河粉作為獎勵，看一部精彩的電影，或是自我感覺良好。否則，我們就會遭受痛苦，並因怨恨和不滿而自責。
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社會學習理論的應用
教師和同儕在促進社交學習中的作用
在教育中，當學生觀察老師或同儕並模仿他們的行為以學習新技能時，社會學習就會發生。它提供了在各種環境和多個層次上學習的機會，所有這些都在很大程度上依賴動機。
為了讓學生應用新獲得的技能並獲得持久的知識，他們需要了解嘗試新事物的好處。因此，使用正增強作為學生的學習支援通常是一個好主意。
在課堂上，社會學習理論可以透過以下方式應用：
- 改變我們的教學方式
- 遊戲化
- 教師利用激勵措施來增強內在動機的學習
- 培養學生之間的連結與關係
- 同儕評估、同儕教學或同儕指導
- 學生製作的示範或視頻
- 認可並獎勵表現出理想行為的學生
- 討論
- 學生製作的角色扮演或影片短劇
- 監控社群媒體的使用
工作場所和組織環境
企業可以透過多種方式應用社交學習。當社會學習策略有機地融入日常生活中時，它們可以成為更有效的學習方法。在社交環境中學習得最好的人也可以從社交學習中受益匪淺，這對於希望在員工中實施這種學習概念的企業來說是一個好處。
將社會學習融入企業學習有許多選擇，每種選擇都需要不同程度的工作。
- 合作研究。
- 透過創意獲取知識
- 舉例來說，標準領導力的比較
- 社群媒體互動
- 透過網路散佈
- 社會學習交流
- 社會學習的知識管理
- 吸引教育資源
如何利用社會學習理論建立有效的訓練計劃
當個人觀察同事並注意他們做什麼以及如何做時，社會學習就發生在工作場所。因此，為了盡可能有效地應用社會理論來制定有效的訓練計劃，必須考慮以下因素：
- 鼓勵人們分享他們獨特的觀點、概念、軼事和經驗。
- 在社群中建立導師網絡
- 透過建立一個工作空間來擴展知識，員工可以在其中就廣泛的主題進行交談和交換想法，並創造未來的願景
- 更頻繁地促進積極主動的合作，相互尋求和接受幫助，改善團隊合作，分享知識。
- 立即解決問題。
- 當別人回答問題時，激發他們傾聽的態度。
- 從經驗豐富的員工中挑選導師來幫助新員工。
關鍵要點
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常見問題解答
社會學習理論的主要想法是什麼？
根據社會學習理論，人們透過觀察和模仿他人的行為來掌握社交技能。孩子（尤其是年幼的孩子）學習社交行為最簡單的方法是透過觀察和觀察父母或其他重要人物。
社會學習的五種理論是什麼？
阿爾伯特·班杜拉·班杜拉（Albert Bandura Bandura）提出了社會學習理論，他認為當發生五件事時學習就會發生：
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史金納和班杜拉有什麼區別？
班杜拉（Bandura，1990）提出了相互決定論，該理論否定了史金納的行為完全由環境決定的理論，而是認為行為、情境和認知過程相互作用，同時影響他人和被他人影響。
參考： 簡單的心理學
