Участник ли сте?

Тихо отказване – какво, защо и начини за справяне с него през 2024 г

Тихо отказване – какво, защо и начини за справяне с него през 2024 г

Работа

Г-н Ву 20 Dec 2023 6 мин. четене

Лесно е да видите думата „тихо отказване“ в социалните медийни платформи. Продуциран от TikTokker @zaidlepplin, инженер от New Yorker, видеото за „Работата не е твоят живот“ веднага стана вирусно TikTok и се превърна в спорен дебат в общността на социалните мрежи.

Хаштагът #QuietQuitting вече превзе TikTok с повече от 17 милиона гледания.

Алтернативен текст


Търсите начин да ангажирате екипите си?

Вземете безплатни шаблони за следващите си работни срещи. Регистрирайте се безплатно и вземете каквото искате от библиотеката с шаблони!


🚀 Вземете шаблони безплатно

Ето какво всъщност представлява Quiet Quitting...

Какво е тихо отказване?

Въпреки буквалното си име, тихото напускане не означава напускане на работата им. Вместо това не става дума за избягване на работа, а за избягване на смислен живот извън работата. Когато сте нещастни на работа, но получавате работа, оставката не е ваш избор и няма други алтернативи; искате да сте тихо напускащи служители, които не приемат работата си на сериозно и все още изпълняват необходимия минимум, за да избегнат уволнение. И вече не е за тихо напусналите да помагат с допълнителни задачи или да проверяват имейли извън работното време.

Какво е мълчалива оставка? | Тихо напускане дефинира. Изображение: Freepik

Възходът на мълчаливо отказалия се

Терминът „прегаряне“ често се използва в днешната работна култура. С непрекъснато нарастващите изисквания на съвременното работно място не е чудно, че все повече и повече хора се чувстват претоварени и стресирани. Друга група работници обаче тихо страдат от различен вид стрес, свързан с работата: тези, които мълчаливо се отказват. Тези служители мълчаливо се откъсват от работа, често без никакви предупредителни знаци. Те може да не изразяват открито недоволство от работата си, но липсата им на ангажираност говори много.

На лично ниво хората, които мълчаливо се отказват, често откриват, че професионалният им живот вече не съответства на техните ценности или начин на живот. Вместо да се примирят със ситуация, която ги прави нещастни, те си тръгват тихо и без фанфари. Мълчаливо напусналите могат да бъдат трудни за заместване в организацията поради техния набор от умения и опит. Освен това тяхното напускане може да създаде напрежение и да навреди на морала сред колегите им. Тъй като все повече и повече хора избират тихо да напуснат работата си, важно е да разберем мотивите зад тази нарастваща тенденция. Само тогава можем да започнем да се занимаваме с основните проблеми, които карат толкова много от нас да се откъснат от работата си.

#quietquitting – Тази тенденция е във възход...

Причини за тихо отказване

Беше десетилетие на култура на дълги часове на работа с ниско или малко допълнително заплащане, което се очакваше като част от различни работни места. И дори се увеличава за младите работници, които се борят да имат по-добри възможности поради пандемията.

В допълнение, тихото отказване е знак за справяне с прегарянето, особено за днешните младежи, особено поколението Z, които са уязвими към депресия, тревожност и разочарование. Прегарянето е негативно състояние на преумора, което има силно въздействие върху психичното здраве и работоспособността в дългосрочен план, превръщайки се в най-значимото причина за напускане на работа.

Въпреки че много работници изискват допълнителна компенсация или увеличение на заплатата за допълнителни отговорности, много работодатели го поставят в мълчалив отговор и това е последната капка за тях да преосмислят приноса си към компанията. Освен това липсата на повишение и признание за постиженията им може да повиши безпокойството и демотивацията за подобряване на тяхната производителност.

тихо отказване
Тихо напускане – Защо хората напускат и се чувстват толкова щастливи след това?

Ползите от тихото отказване

В днешната работна среда може да бъде лесно да попаднете в суматохата и суетата на ежедневието. С крайни срокове за спазване и цели за постигане е лесно да се чувствате сякаш винаги сте в движение.

Тихото напускане може да бъде средство за служителите да създадат малко пространство за себе си, за да прекъснат връзката си, без да е необходимо да притесняват никого. Правенето на крачка назад и фокусирането върху баланса между работата и личния живот е от съществено значение за поддържане на психичното здраве. 

Напротив, тихото отказване има много предимства. Наличието на пространство за прекъсване на връзката от време на време означава, че ще имате повече време да се съсредоточите върху други области от живота. Това може да доведе до по-холистично усещане за благополучие и по-голямо удовлетворение от живота.

Чети повече:

Справяне с тихото отказване

И така, какво могат да направят компаниите, за да се справят с мълчаливата оставка?

Работи по-малко

Да работиш по-малко е оптимален начин за баланс между работа и личен живот. По-кратката работна седмица може да има безброй социални, екологични, лични и дори икономически ползи. Продължителната работа в офиси или производства не гарантира висока производителност на труда. Да работиш по-интелигентно, а не по-дълго е тайната за повишаване на качеството на работа и печеливши компании. Някои големи икономики тестваха четиридневна работна седмица без загуба на заплащане като Нова Зеландия и Испания.

Повишаване на бонуси и компенсации

Според глобалните тенденции за таланти на Mercer за 2021 г. има четири фактора, които служителите очакват най-много, включително Отговорни награди (50%), Физическо, психологическо и финансово благополучие (49%), Целенасоченост (37%) и Загриженост за качеството на околната среда и социалната справедливост (36%). Компанията трябва да преосмисли, за да осигури по-добри отговорни награди. Има много начини организацията да изгради предоставяне на бонус дейности, за да възнагради своя служител с вълнуваща атмосфера. Можете да се обърнете към Бонус игра създаден от AhaSlides.

По-добри работни отношения

Изследователите твърдят, че по-щастливите служители на работното място са по-продуктивни и ангажирани. Показателно е, че служителите изглежда се радват на приятелската работна среда и отворената работна култура, които повишават по-високите нива на задържане и по-ниските нива на текучество. Силните връзки между членовете на екипа и ръководителите на екипа значително допринасят за по-голяма комуникация и продуктивност. Проектиране бързо изграждане на екип or дейности за ангажиране на екипа може да помогне за укрепване на взаимоотношенията между колегите.

Виж това! Трябва да се присъедините към #QuietQuitting (вместо да го забранявате)

Вероятно вече сте чували за тази тенденция. Въпреки объркващото име, идеята е проста: да вършите това, което се казва в длъжностната ви характеристика и нищо повече. Поставяне на ясни граници. Без „надминаване“. Без имейли до късно вечерта. И да направи изявление в TikTok, разбира се.

Въпреки че наистина не е чисто нова концепция, мисля, че популярността на тази тенденция може да се дължи на тези 4 фактора:

  • Преходът към дистанционна работа разми границата между работата и дома.
  • Мнозина все още не са се възстановили от преумора след пандемията.
  • Инфлация и бързо растящи разходи за живот по целия свят.
  • Поколението Z и по-младите милениали са по-гласовити от предишните поколения. Те също са много по-ефективни в създаването на тенденции.

И така, как да запазим интересите на служителите към дейността на компанията?

Разбира се, мотивацията е огромна (но за щастие много добре документирана) тема. Като за начало, по-долу са някои съвети за ангажиране, които намерих за полезни.

  1. Слушай по-добре. Емпатията минава дълъг път. Практикувайте активно слушане по всяко време. Винаги търсете по-добри начини да слушате екипа си.
  2. Включете членовете на вашия екип във всички решения, които ги засягат. Създайте платформа, в която хората да говорят и да поемат отговорност за нещата, които ги интересуват.
  3. Говори по-малко. Никога не се обаждайте на среща, ако възнамерявате да говорите по-голямата част. Вместо това дайте на отделните хора платформа да представят своите идеи и да работят заедно.
  4. Насърчавайте откровеността. Провеждайте редовно отворени сесии с въпроси и отговори. Анонимната обратна връзка е добре в началото, ако вашият екип не е свикнал да бъде откровен (след като се постигне откритост, ще има много по-малка нужда от анонимност).
  5. Опитайте AhaSlides. Прави извършването на всичките 4 неща по-горе много по-лесно, независимо дали лично или онлайн.

Ключови изводи за работодатели

В днешния работен свят поддържането на здравословен баланс между работа и личен живот е по-важно от всякога. За съжаление, с изискванията на съвременния живот, може да бъде твърде лесно да бъдете въвлечени в бъркотията и да се откъснете от нещата, които наистина имат значение.

Ето защо работодателите трябва да позволяват на служителите си редовно да си вземат отпуск от работа. Независимо дали става въпрос за платен отпуск или просто следобедна почивка, отделянето на време за откъсване от работа може да помогне за освежаване и подмладяване на служителите, което води до подобрен фокус и продуктивност, когато се върнат.

Нещо повече, като поддържат здравословен баланс между професионалния и личния живот, работодателите могат да насърчат по-холистичен подход към работата, който цени благосъстоянието на служителите толкова, колкото крайните резултати.

В крайна сметка това е печеливша за всички участници.

Заключение

Тихото отказване не е нещо ново. Отпускането и гледането на часовника е тенденция на работното място. Това, което стана тенденция, е промяната на нагласите на служителите към работните места след пандемията и повишаването на психичното здраве. Масовата реакция на Quiet Quitting насърчава всяка организация да осигури по-добри условия на труд за своите талантливи служители, особено политика за баланс между професионалния и личния живот.

Често задавани въпроси:

Тихото напускане нещо ли е от Gen Z?

Тихото отказване не е изключително за Gen Z, но се появява в различни възрастови групи. Това поведение вероятно е свързано с фокуса на Gen Z върху баланса между професионалния и личния живот и значимите преживявания. Но не всеки практикува тихо отказване. Поведението се формира от индивидуалните ценности, културата на работното място и обстоятелствата.

Защо Gen Z напусна работата си?

Има много причини, поради които Gen Z може да напусне работата си, включително неудовлетвореност от работата, която могат да вършат, чувство на пренебрегване или отчуждение, желание за по-добър баланс между работа и живот, търсене на възможности за растеж или просто преследване на нови възможности.