Je snadné vidět slovo „tiché odvykání“ na platformách sociálních médií. Video o „Práce není tvůj život“, které vytvořil TikTokker @zaidlepplin, inženýr z New Yorku, se okamžitě stalo virálním. Tik taka stal se kontroverzní debatou v komunitě sociálních sítí.
Hashtag #QuietQuitting nyní převzal TikTok s více než 17 miliony zhlédnutí.
Co je to Quiet Quitting?- The Rise of the Silent Quitter
- Důvody tichého ukončení
- Výhody tichého odvykání
- Vypořádejte se s tichým odvykáním – Pracovat méně
- Deal with Quiet Quitting – Zvyšte bonus a kompenzace
- Vypořádejte se s tichým odvykáním – lepší pracovní vztahy
- Měli byste se připojit k Quiet Quitting!
- Klíčové informace pro zaměstnavatele
- Proč investovat do čističky vzduchu?
- Nejčastější dotazy
Hledáte způsob, jak zapojit své týmy?
Získejte zdarma šablony pro vaše příští pracovní setkání. Zaregistrujte se zdarma a vezměte si z knihovny šablon, co chcete!
🚀 Získejte šablony zdarma Zde je to, co Quiet Quitting skutečně je…
Co je to Quiet Quitting?
Navzdory svému doslovnému názvu, tiché ukončení není o ukončení zaměstnání. Místo toho nejde o vyhýbání se práci, ale o nevyhýbání se smysluplnému životu mimo práci. Když jste v práci nešťastní, ale získáváte práci, rezignace není vaší volbou a žádnou jinou alternativou; chcete být tichými zaměstnanci, kteří svou práci neberou vážně a přesto vykonávají nezbytné minimum, aby nebyli propuštěni. A pro tiché odvykající už není, aby pomáhali s dalšími úkoly nebo kontrolovali e-maily mimo pracovní dobu.
Co je tichá rezignace? | Definujte tiché ukončení. Obrázek: FreepikThe Rise of the Silent Quitter
Pojem „vyhoření“ se v dnešní pracovní kultuře často skloňuje. Se stále se zvyšujícími požadavky moderního pracoviště není divu, že se stále více lidí cítí přetížených a vystresovaných. Jiná skupina pracovníků však tiše trpí jiným druhem pracovního stresu: tiší lidé, kteří se vzdávají. Tito zaměstnanci se tiše odpojí od práce, často bez jakýchkoliv předchozích varovných příznaků. Možná nevyjadřují otevřeně nespokojenost se svou prací, ale jejich nedostatek angažovanosti mluví za mnohé.
Na osobní úrovni tiší lidé často zjistí, že jejich pracovní život již není v souladu s jejich hodnotami nebo životním stylem. Místo aby se vyrovnali se situací, která je činí nešťastnými, odejdou tiše a bez fanfár. Tiché osoby, které se vzdávají, může být pro organizaci obtížné nahradit kvůli jejich dovednostem a zkušenostem. Navíc jejich odchod může vytvořit napětí a poškodit morálku mezi jejich spolupracovníky. Vzhledem k tomu, že se stále více lidí rozhodlo potichu opustit svou práci, je nezbytné pochopit motivace tohoto rostoucího trendu. Teprve potom můžeme začít řešit základní problémy, které způsobují, že se mnoho z nás odpojuje od naší práce.
#quietquitting – Tento trend je na vzestupu…Důvody tichého ukončení
Bylo to desetiletí kultury dlouhé pracovní doby s nízkými nebo nízkými příplatky, které se očekávaly jako součást různých zaměstnání. A dokonce se zvyšuje pro mladé pracovníky, kteří se kvůli pandemii snaží získat lepší příležitosti.
Kromě toho je Quiet Quitting známkou vyrovnávání se s syndromem vyhoření, zejména pro dnešní mladé lidi, zejména generaci Z, kteří jsou zranitelní vůči depresi, úzkosti a zklamání. Vyhoření je negativní stav přepracování, který má z dlouhodobého hlediska silný dopad na duševní zdraví a pracovní kapacitu a stává se nejvýznamnějším důvod odchodu ze zaměstnání.
Ačkoli mnoho pracovníků požaduje extra odměnu nebo zvýšení platu za další povinnosti, mnoho zaměstnavatelů to uvedlo v tiché odpovědi a je to pro ně poslední kapka, aby přehodnotili přínos pro společnost. Kromě toho, že nedostanou povýšení a uznání za jejich úspěchy, může to vyvolat úzkost a demotivaci pro zlepšení jejich produktivity.
Tiché odvykání – Proč lidé končí a cítí se poté tak šťastní?Výhody tichého odvykání
V dnešním pracovním prostředí může být snadné uvíznout ve shonu každodenního života. Díky termínům, které je třeba splnit, a cílům, které je třeba splnit, je snadné mít pocit, že jste stále na cestách.
Tiché ukončení by mohlo být pro zaměstnance prostředkem, jak si vytvořit prostor pro odpojení, aniž by museli někoho obtěžovat. Udělat krok zpět a zaměřit se na rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem je zásadní pro udržení duševního zdraví.
Naopak, tiché odvykání má mnoho výhod. Mít prostor se čas od času odpojit znamená, že budete mít více času soustředit se na jiné oblasti života. To může vést k celistvějšímu pocitu pohody a větší spokojenosti se životem.
Čtěte více:
- Jak napsat an Zaměstnanecké prohlášení o rezignaci
- Jak ukončit práci
Zacházení s tichým odvykáním
Co tedy mohou společnosti udělat, aby se vypořádaly s tichou rezignací?
Pracovat méně
Méně práce je optimální způsob, jak dosáhnout rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem. Kratší pracovní týden by mohl mít nespočet společenských, ekologických, osobních a dokonce i ekonomických výhod. Dlouhodobá práce v kancelářích nebo továrnách nezaručuje vysokou produktivitu práce. Pracovat chytřeji a ne déle je tajemstvím zvyšování kvality práce a ziskových společností. Některé velké ekonomiky testují čtyřdenní pracovní týden bez ztráty mzdy, jako je Nový Zéland a Španělsko.
Zvýšení bonusů a kompenzací
Podle globálních trendů talentů společnosti Mercer 2021 existují čtyři faktory, které zaměstnanci očekávají nejvíce, včetně Odpovědné odměny (50 %), fyzické, psychické a finanční pohody (49 %), Smysl pro účel (37 %) a Obavy o kvalita životního prostředí a sociální spravedlnost (36 %). Je to společnost, která musí přehodnotit, aby poskytovala lepší odpovědné odměny. Existuje mnoho způsobů, jak může organizace vybudovat poskytování bonusových aktivit, aby odměnila své zaměstnance vzrušující atmosférou. Můžete odkazovat Bonusová hravytvořil AhaSlides.
Lepší pracovní vztahy
Vědci tvrdí, že šťastnější zaměstnanci na pracovišti jsou produktivnější a angažovanější. Je příznačné, že se zdá, že zaměstnanci mají rádi přátelské pracovní prostředí a otevřenou pracovní kulturu, což zvyšuje vyšší míru udržení a nižší míru fluktuace. Silné vazby mezi členy týmu a vedoucími týmů výrazně přispívají k vyšší komunikaci a produktivitě. Projektování rychlé budování týmu or týmové aktivitymůže pomoci posílit vztahy mezi spolupracovníky.
Koukni na to! Měli byste se připojit k #QuietQuitting (místo zakazování)
O tomto trendu jste již pravděpodobně slyšeli. Navzdory matoucímu názvu je myšlenka jednoduchá: dělat to, co říká váš popis práce a nic víc. Stanovení jasných hranic. Žádné „jít dál a dál“. Žádné noční e-maily. A samozřejmě učinit prohlášení na TikTok.
I když to opravdu není zbrusu nový koncept, myslím, že popularitu tohoto trendu lze připsat těmto 4 faktorům:
- Přechod na práci na dálku smazal hranici mezi prací a domovem.
- Mnozí se z vyhoření od pandemie teprve vzpamatovali.
- Inflace a rychle rostoucí životní náklady po celém světě.
- Gen Z a mladší mileniálové jsou hlasitější než předchozí generace. Jsou také mnohem efektivnější při vytváření trendů.
Jak tedy udržet zájmy zaměstnanců vůči aktivitám firmy?
Motivace je samozřejmě obrovské (ale naštěstí velmi dobře zdokumentované) téma. Pro začátek uvádíme několik tipů pro zapojení, které jsem považoval za užitečné.
- Poslouchejte lépe. Empatie jde hodně daleko. Praxe aktivní poslouchánípo celou dobu. Vždy hledejte lepší způsoby, jak naslouchat svému týmu.
- Zapojte členy svého týmu do všech rozhodnutí, která je ovlivňují. Vytvořte platformu pro lidi, aby mohli mluvit a převzít odpovědnost za záležitosti, na kterých jim záleží.
- Mluv méně. Nikdy nevolej na schůzku, pokud máš v úmyslu si promluvit. Místo toho poskytněte jednotlivcům platformu, kde mohou prezentovat své nápady a společně věci řešit.
- Podporujte upřímnost. Pravidelně spouštějte otevřené relace otázek a odpovědí. Anonymní zpětná vazba je na začátku v pořádku, pokud váš tým není zvyklý být upřímný (jakmile dosáhnete otevřenosti, bude potřeba anonymity mnohem méně).
- Vyzkoušejte AhaSlides. Díky tomu je provádění všech 4 výše uvedených věcí mnohem jednodušší, ať už osobně nebo online.
Klíčové informace pro zaměstnavatele
V dnešním pracovním světě je udržení zdravé rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem důležitější než kdy jindy. Naneštěstí s požadavky moderního života může být až příliš snadné nechat se chytit v patách a odpoutat se od věcí, na kterých skutečně záleží.
Zaměstnavatelé proto musí umožnit svým zaměstnancům pravidelné volno v práci. Ať už jde o placenou dovolenou nebo jen o odpolední pauzu, udělat si čas na odchod z práce může pomoci osvěžit a omladit zaměstnance, což povede k lepšímu soustředění a produktivitě, když se vrátí.
A co víc, podporováním zdravé rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem mohou zaměstnavatelé podporovat holističtější přístup k práci, který oceňuje pohodu zaměstnanců stejně jako konečné výsledky.
Nakonec je to výhra pro všechny zúčastněné.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Quiet Quitting není nic nového. Polevování a sledování hodin dovnitř a ven je trendem na pracovišti. Trendem je změna postojů zaměstnanců k pracovním místům po pandemii a nárůst duševního zdraví. Masivní reakce na Quiet Quitting povzbuzuje každou organizaci k tomu, aby svým talentovaným zaměstnancům poskytovala lepší pracovní podmínky, zejména politiku slaďování pracovního a soukromého života.
Često postavljana pitanja:
Je Quiet ukončující věc Gen Z?
Tiché odvykání není exkluzivní pro Gen Z, ale objevuje se u různých věkových skupin. Toto chování je pravděpodobně spojeno se zaměřením Gen Z na rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem a smysluplné zážitky. Ale ne všichni praktikují tiché odvykání. Chování je utvářeno individuálními hodnotami, kulturou pracoviště a okolnostmi.
Proč Gen Z opustil svou práci?
Existuje mnoho důvodů, proč by Gen Z mohla opustit svou práci, včetně nespokojenosti s prací, kterou může dělat, pocitu přehlížení nebo odcizení, touhy po lepší rovnováze mezi prací a životem, hledání příležitostí k růstu nebo jednoduše hledáním nových příležitostí.
