Důvod odchodu z práce | 10+ společných důvodů v roce 2025

Pracujte

Jane Ng 22 července 2025 10 min

Hledáte osobní důvody pro odchod ze zaměstnání? Odchod ze zaměstnání může být pro každého náročným rozhodnutím. Existuje však mnoho důvodů, proč opouštíme současnou práci a hledáme nové příležitosti.

Možná je to tím, že už nejsou šance na kariérní postup, nebo nejsme spokojeni s pracovním prostředím. Někdy může být důvodem i náš zdravotní stav nebo starost o rodinu a blízké. Ať už je důvod jakýkoli, výpověď v zaměstnání není jednoduchá a vyžaduje velkou přípravu.

Takže, pokud máte problém vysvětlit své důvod odchodu ze zaměstnání potenciálnímu zaměstnavateli s otázkami typu „Proč jsi opustil své předchozí zaměstnání?", tento článek vám poskytne deset návrhů s příklady odpovědí.

Obsah

10 nejčastějších důvodů pro odchod z práce

Zde je 10 nejčastějších důvodů, proč lidé opouštějí práci.

#1. Hledání příležitostí k kariérnímu postupu

Hledání příležitostí kariérního růstu je nejčastějším důvodem odchodu ze zaměstnání. 

Pokud mají zaměstnanci pocit, že jejich současná pozice již neposkytuje dostatek příležitostí k rozvoji jejich dovedností, znalostí a zkušeností, hledání nových příležitostí jim může pomoci získat nové schopnosti. 

Hledání nové práce jim navíc pomáhá vyhnout se pasivitě a patové situaci v kariéře. Místo toho, aby zůstali ve stejné staré pozici a nic se nezměnilo, mohou jim nové příležitosti pomoci posunout se vpřed a dosáhnout nových cílů.

Pokud je toto váš důvod k odchodu ze zaměstnání, můžete odpovědět na pohovor jako důvod odchodu ze zaměstnání, příklady níže:

  • "Hledám zaměstnání, které nabízí příležitosti k osobnímu a profesnímu růstu a zároveň mi umožňuje významně přispívat k cílům společnosti. Přestože mě práce v předchozím zaměstnání bavila, cítil jsem, že jsem překonal výzvy a příležitosti, které se tam nabízejí. Nyní potřebuji novou pozici, která mi umožní nadále rozvíjet své dovednosti a pracovat na nových úspěších.

#2. Změna kariérní dráhy

Je to skutečně pozitivní důvod pro odchod ze zaměstnání. Protože pro lidi není snadné najít kariéru. Může tedy chvíli trvat, než zaměstnanec zjistí, že se nezajímá o obor nebo odvětví, ve kterém pracuje, a může se rozhodnout prozkoumat jinou profesní dráhu.

Když si to zaměstnanci uvědomí, mohou usilovat o dosažení nových cílů a vášní. Je to důvod odchodu ze zaměstnání, aby se mohli dále učit nebo trénovat k rozvoji nových dovedností a znalostí v novém oboru nebo jiné profesi.

Zde je příklad odpovědi na rozhovor:

  • "Odešel jsem z předchozího zaměstnání, protože jsem hledal novou výzvu a změnu ve své kariéře. Po pečlivé úvaze a sebereflexi jsem si uvědomil, že moje vášeň a silné stránky jsou v jiném oboru, a chtěl jsem se věnovat kariéře která je v souladu s mými cíli a aspiracemi, jsem nadšená z příležitosti přenést své dovednosti a zkušenosti do této nové role a mít smysluplný dopad."

#3. Nespokojenost s platem a benefity

Plat a okrajové výhody jsou považovány za nezbytnou součást každé práce. 

Pokud mzda zaměstnance nepostačuje k pokrytí nezbytných životních nákladů (životních nákladů, nákladů na zdravotní péči nebo vzdělání), nebo pokud mají zaměstnanci pocit, že nejsou odměňováni spravedlivě ve srovnání se svými vrstevníky nebo na trhu práce, mohou se cítit nespokojeni a chtějí hledat nová zaměstnání s vyššími mzdami a lepšími benefity.

Zde je vzorová odpověď na pohovor pro kandidáty:

  • Přestože jsem čas ve své předchozí společnosti miloval, můj plat a benefity nebyly v souladu s mými zkušenostmi a kvalifikací. Několikrát jsem o tom diskutoval se svým manažerem, ale bohužel společnost nemohla nabídnout konkurenceschopnější kompenzační balíček. Jako někdo, kdo se zavázal k rozvoji mé kariéry, jsem potřeboval prozkoumat další příležitosti, které vhodně kompenzují mé schopnosti. Jsem nadšený, že tu dnes mohu být, protože věřím, že tato společnost nabízí růstový potenciál, a jsem dychtivý přispět svými odbornými znalostmi, abych pomohl společnosti dosáhnout jejích cílů.“

#4. Snaha o vysokoškolské vzdělání

Pokud zaměstnanci cítí, že získání extra specializace nebo získání vyššího titulu jim pomůže rozvíjet jejich kariéru, zvýšit jejich šance na rozvoj kariéry nebo dělat věci, které mají rádi, mohou se tak rozhodnout. 

Pokud je to důvod vašeho odchodu z práce, můžete na pohovor odpovědět takto:

  • "Předchozí zaměstnání jsem opustil, abych se mohl věnovat vyššímu vzdělání, abych si zlepšil své dovednosti a znalosti. Věřím, že je důležité se neustále učit, zůstat konkurenceschopný a sledovat nejnovější trendy a postupy v oboru. Návrat do školy mi nejen pomohl pokročil ve své kariéře, ale také mi umožnil více přispět svým budoucím zaměstnavatelům.“

#5 -Důvod odchodu ze zaměstnání – lepší rovnováha mezi pracovním a soukromým životem

Opustit zaměstnání z osobních důvodů, jako je fyzické zdraví nebo duševní zdraví, může být rozumné. Trávit hodně času v práci totiž může ovlivnit osobní život zaměstnance, způsobit stres a vyhoření. To může vést k touze najít si novou práci s lepší rovnováhou mezi pracovním a soukromým životem, protože to pomáhá vytvářet pohodlné pracovní prostředí a pomáhá zaměstnancům zlepšovat kvalitu jejich života.

Lepší práce umožní zaměstnancům trávit čas se svou rodinou, přáteli a koníčky, přičemž budou stále schopni plnit pracovní požadavky.

Možná se ptáte, jak vysvětlit odchod ze zaměstnání ze zdravotních důvodů. Zde je příklad odpovědi na rozhovor:

  • „Ve své předchozí roli jsem soustavně pracoval dlouhé hodiny, včetně večerů a víkendů, což mi bránilo udržovat zdravou rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem. A věděl jsem, že pro dlouhodobý úspěch musím upřednostnit svůj osobní život a pohodu. Věděl jsem, že jsem si uvědomil, že nalezení společnosti, která si cení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem, je klíčové. To mě přivedlo do této role – vidím, že této společnosti záleží na pohodě jejích zaměstnanců. Těším se tedy, že k tomu budu moci přispět svým talentem a zkušenostmi.“

#6 -Důvod odchodu ze zaměstnání – špatné vedení

Špatné řízení v organizaci může ovlivnit úroveň motivace zaměstnanců a je hlavní příčinou odchodu zaměstnanců ze stávajících zaměstnání.

Když v organizaci převládají špatné manažerské postupy, může to snížit motivaci a nadšení zaměstnanců, což nevyhnutelně vede ke špatnému výkonu a zanechává je v nich pocit nenaplněnosti a nespokojenosti se svými pracovními povinnostmi.

Pokud je to váš důvod k odchodu ze zaměstnání, můžete odpovědět na pohovor jako příklad níže:

  • Věřím, že silný a podporující manažerský tým je zásadní pro úspěch každé organizace a bohužel tomu tak nebylo v mém předchozím zaměstnání. Proto jsem nadšený z příležitosti vstoupit do společnosti s pověstí, že si váží svých zaměstnanců a investuje do nich.“

#7. Nezdravé pracovní prostředí

Nezdravé pracovní prostředí je jedním z hlavních důvodů, proč se zaměstnanci cítí unavení a potřebují skončit.

Nezdravé pracovní prostředí může zahrnovat toxickou pracovní kulturu, toxické vztahy s kolegy nebo vedením nebo jiné negativní faktory, které vytvářejí stres nebo nepohodlí, úzkost nebo stres – ovlivňují duševní a fyzické zdraví zaměstnanců.

Navíc, pokud zaměstnanci necítí vášeň a nadšení pro svou práci, může to ovlivnit jejich výkon. Proto nemohou najít řešení problému v pracovním prostředí ani zlepšit duševní zdraví na pracovišti, takže odchod z práce může být dobrou volbou.

Pokud je to váš důvod k odchodu ze zaměstnání, můžete odpovědět na pohovor jako příklad níže:

  • "No, zjistil jsem, že pracovní prostředí v mé předchozí společnosti nebylo příliš zdravé. To vytvořilo spoustu stresu a znesnadnilo mi být produktivní a motivovaný v práci. Vážím si pozitivního a respektujícího pracovního prostředí a cítil jsem že nastal čas, abych se posunul dál a našel společnost, která bude více v souladu s mými hodnotami a přesvědčením.“
Obrázek: Freepik

#8. Rodinné nebo osobní důvody

Hlavním důvodem odchodu ze zaměstnání mohou být rodinné nebo osobní důvody. 

Například zaměstnanci, kteří mají dítě nebo někoho blízkého se zdravotním problémem, který vyžaduje zvláštní péči, mohou muset dát výpověď. Někteří zaměstnanci se navíc mohou přestěhovat do nového regionu nebo plánovat emigraci do jiné země, což může vyžadovat, aby si hledali novou práci. 

Někdy může být osobní život zaměstnance náročný, například procházet rozvodem, vyrovnat se se ztrátou milovaného člověka, prožívat rodinný stres nebo jiné faktory duševního zdraví, které ho mohou odvádět od práce nebo na něj vyvíjet tlak, což vede k rozhodnutí přestat řešit osobní problémy.

Zde je

Pokud je to váš důvod k odchodu ze zaměstnání, můžete odpovědět na pohovor jako příklad níže:

  • "Opustil jsem své předchozí zaměstnání z nějakých osobních důvodů [váš důvod] a chtěl jsem se ujistit, že mohu poskytnout nejlepší možné prostředí pro naši rodinu. Můj předchozí zaměstnavatel bohužel nemohl nabídnout žádnou flexibilitu s prací na dálku nebo možností. Bylo to těžké rozhodnutí, ale v té době jsem musel upřednostnit potřeby své rodiny a teď jsem nadšený, že začnu novou kapitolu své kariéry."
Obrázek: freepik

#9. Restrukturalizace nebo zmenšování počtu zaměstnanců společnosti

Když společnost prochází restrukturalizací nebo zeštíhlováním, může to vést ke změnám ve způsobu fungování společnosti a přerozdělení zdrojů, někdy včetně snížení počtu zaměstnanců nebo změny stávajících pracovních pozic.

Tyto změny mohou způsobit tlak a nestabilitu a přimět zaměstnance, aby čelili problémům, jako je ztráta zaměstnání nebo přesun na novou pozici, která neodpovídá jejich dovednostem a zájmům.

Odchod ze zaměstnání je proto jedním z dobrých důvodů pro odchod ze společnosti a také rozumnou volbou, jak hledat nové příležitosti a vyhnout se negativním dopadům na kariéru a osobní pohodu.

Zde je příklad odpovědi na rozhovor:

  • Své předchozí zaměstnání jsem opustil z důvodu restrukturalizace společnosti, která vedla ke zrušení mé pozice. Nebylo to jednoduché, protože jsem byl ve firmě několik let a vytvořil si pevné vztahy se svými kolegy. Pochopil jsem však, že společnost musí učinit těžká rozhodnutí, aby zůstala konkurenceschopná. Díky mým zkušenostem a dovednostem jsem dychtivý objevovat nové výzvy a příležitosti, abych se stal cenným přínosem pro váš tým.“

#10. Vlna propouštění

Někdy důvod odchodu z práce není zcela z vlastní vůle, ale spíše z okolností, které jednotlivec nemůže ovlivnit. Jedním z takových je propouštění ve firmě. 

Podle Sledování propouštění podle Forbesu, více než 120 velkých amerických společností provedlo v loňském roce masivní propouštění a propustilo téměř 125,000 XNUMX zaměstnanců. A nejen ve Spojených státech, ale vlna propouštění stále probíhá po celém světě.

Zaměstnanci, kteří jsou propouštěni, se mohou rozhodnout opustit své současné zaměstnání a získat nové příležitosti. Mohou mít pocit, že setrvání v organizaci by mohlo ohrozit jejich kariérní dráhu, zejména pokud po zmenšování postrádá stabilitu.

Zde je příklad odpovědi na rozhovor:

  • "Byl jsem součástí vlny propouštění ve své předchozí společnosti kvůli. Byla to náročná doba, ale využil jsem ji k zamyšlení nad svými kariérními cíli a rozhodl jsem se hledat nové příležitosti, které odpovídají mým dovednostem a zájmům. Jsem jsem nadšený, že mohu přinést své zkušenosti a dovednosti do nového týmu a přispět k jeho úspěchu."

Jak zabránit lidem v odchodu ze zaměstnání

  1. Nabídněte konkurenční balíčky odměn a výhod které jsou na úrovni nebo nad průmyslovými standardy.
  2. Vytvořte pozitivní kulturu pracoviště která oceňuje otevřenou komunikaci, spolupráci a vzájemný respekt. 
  3. Poskytovat příležitosti pro zaměstnance učit se novým dovednostem, navštěvovat školicí programy a přijímat nové výzvy ve svých rolích. 
  4. Uznejte a oslavte úspěchy svých zaměstnanců nabízením bonusů, propagačních akcí a dalších forem uznání.
  5. Nabídněte flexibilní rozvrhy, možnosti práce z domova a další výhody které pomáhají zaměstnancům sladit jejich pracovní a osobní život. 
  6. Provádějte pravidelné zaměstnanecké průzkumy, abyste získali zpětnou vazbu a identifikovat oblasti pro zlepšení.

Závěrečné myšlenky

Existuje mnoho důvodů, proč se zaměstnanec může rozhodnout odejít ze zaměstnání, je to běžný jev a zaměstnavatelé to chápou. Pokud dokážete jasně a pozitivně formulovat své důvody, může to ukázat, že jste proaktivní a strategickí ve svém kariérním rozvoji.