Que tu lenguaje corporal durante la presentación ¿Qué dice de ti? ¡Qué hacer y qué no hacer! Aprendamos los mejores consejos con AhaSlides!
Entonces, ¿cuál es la mejor postura de presentación? ¿Tienes el síndrome de las manos torpes? Probablemente no lo hagas porque me lo acabo de inventar. Pero todos tenemos momentos en los que no sabemos qué hacer con las manos, las piernas o cualquier parte de nuestro cuerpo.
Puede que tengas una fantástica rompehielosimpecable introduccióny excelente presentación, pero la entrega es lo que más importa. No sabes qué hacer contigo mismo y es perfectamente normal.
Resumen
| ¿Cuál es el lenguaje corporal de la vergüenza? | mirada hacia abajo, controles de sonrisa, movimientos de cabeza hacia otro lado y contacto facial |
| ¿Cuáles son los signos no verbales de la vergüenza?? | Hombros caídos, bajando la cabeza, mirando hacia abajo, sin contacto visual, habla inconsistente |
| ¿Puede la audiencia darse cuenta cuando los presentadores son tímidos? | Sí |
| ¿Por qué la presentación de Steve Jobs fue tan buena? | Simplemente practicó mucho, junto con interesantes trajes de presentación |
Consejos para un mejor compromiso
- Personalidad en una presentación
- ¿Cómo te expresas?
- Usa nube de la palabra or Preguntas y respuestas en vivo a encuesta a tu audiencia ¡más fácil!
- Usa herramienta de lluvia de ideas efectivamente por AhaSlides tablero de ideas
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¿Hasta qué punto sabe acerca de una presentación exitosa? Aparte de las plantillas de PowerPoint bien diseñadas, es importante utilizar otras habilidades de interpretación, especialmente el lenguaje corporal.
Ahora que sabe que el lenguaje corporal es una parte insustituible de las habilidades de presentación, todavía está lejos de dominar estas habilidades para realizar presentaciones efectivas.
Este artículo te dará una visión holística del lenguaje corporal y cómo aprovechar estas habilidades para tus presentaciones perfectas.
Índice del contenido
- Resumen
- Consejos para un mejor compromiso
- Importancia del lenguaje corporal durante una presentación
- 10 consejos para dominar el lenguaje corporal en las presentaciones
- 4 consejos de gestos corporales
- Preguntas frecuentes
Importancia del lenguaje corporal para la presentación
Con las presentaciones de lenguaje corporal, cuando se trata de comunicación, mencionamos términos verbales y no verbales. Es crucial recordar que estos términos tienen una relación relativa. Por lo tanto, ¿qué es?
La comunicación verbal es el uso de palabras para compartir información con otras personas, tanto en el lenguaje hablado como escrito. Por ejemplo, la palabra “cómo te va” que eliges para que los demás entiendan lo que intentas saludarles.
La comunicación no verbal es la transferencia de información a través del lenguaje corporal, las expresiones faciales, los gestos, el espacio creado y más. Por ejemplo, sonreír cuando conoces a alguien transmite amabilidad, aceptación y apertura.
Ya sea que lo sepa o no, cuando interactúa con otros, está constantemente dando y recibiendo señales sin palabras además de hablar. Todos sus comportamientos no verbales (su postura, su entonación, los gestos que hace y cuánto contacto visual hace) transmiten mensajes vitales.
En particular, pueden tranquilizar a las personas, generar confianza y llamar la atención, o pueden ofender y desconcertar lo que intenta expresar. Estos mensajes tampoco se detienen cuando dejas de hablar. Incluso cuando estás en silencio, todavía te estás comunicando de manera no verbal.
Del mismo modo, una presentación también es una forma de comunicarse con su audiencia; mientras habla sobre su idea, muestre lenguaje corporal para enfatizarla. Por lo tanto, comprender la importancia de las habilidades de comunicación verbal y no verbal al mismo tiempo lo ayudará a evitar presentaciones aburridas.
Para hacerlo mucho más sencillo, exploramos elementos del lenguaje corporal, una parte de las habilidades de comunicación no verbal. El lenguaje corporal comprende gestos, posturas y expresiones faciales. Cuando está presentando, el lenguaje corporal sólido y positivo se convierte en un instrumento poderoso para generar credibilidad, expresar sus emociones y conectarse con sus oyentes. También ayuda a sus oyentes a concentrarse más intensamente en usted y en su discurso. Aquí, le damos más de 10 ejemplos de cuerpo de lenguaje y consejos para aprovechar su
10 consejos para dominar el lenguaje corporal en las presentaciones
Considera tu apariencia
En primer lugar, es esencial tener una apariencia ordenada durante las presentaciones. Dependiendo de la ocasión, es posible que deba preparar el atuendo apropiado y el cabello bien peinado para mostrar su profesionalismo y respeto a sus oyentes.
Piense en el tipo y estilo del evento; pueden tener un estricto código de vestimenta. Elige un atuendo con el que sea mucho más probable que te sientas equilibrado y seguro frente a una audiencia. Evite colores, accesorios o joyas que puedan distraer al público, hacer ruido o deslumbrar bajo las luces del escenario.
Sonríe y vuelve a sonreír
No olvide “sonreír con los ojos” en lugar de solo con la boca cuando sonría. Ayudaría a que otros sintieran su calidez y sinceridad. Recuerda mantener la sonrisa incluso después de un encuentro, en encuentros de falsa felicidad; a menudo puede ver una sonrisa de "encendido-apagado" que parpadea y luego desaparece rápidamente después de que dos personas van en direcciones separadas.
Abre tus palmas
Cuando haga gestos con las manos, asegúrese de que estén abiertas la mayor parte del tiempo y que las personas puedan ver sus palmas abiertas. También es una buena idea mantener las palmas de las manos mirando hacia arriba la mayor parte del tiempo en lugar de hacia abajo.
Hacer contacto visual
¡Por lo general, es una mala idea hacer contacto visual con miembros individuales de tu audiencia! Es necesario encontrar un punto óptimo durante “el tiempo suficiente” para mirar a sus oyentes sin resultar ofensivo o espeluznante. Intente mirar a los demás durante unos 2 segundos para disminuir la incomodidad y el nerviosismo. No mires tus notas para establecer más conexiones con tus oyentes.
Consulta consejos sobre Contacto visual en la comunicación
apretón de manos
Estos gestos pueden resultarle útiles cuando desee concluir una reunión o finalizar una interacción con alguien. Si quiere parecer confiado, puede usar esta señal con los pulgares hacia afuera; esto indica confianza en lugar de estrés.
Blanqueando
Con amigos cercanos y personas de confianza, es agradable relajar las manos en los bolsillos de vez en cuando. Pero si quieres que el otro se sienta inseguro, ¡meter las manos en los bolsillos es una forma segura de hacerlo!
tocando la oreja
Tocarse la oreja o un gesto de autoconsuelo ocurre inconscientemente cuando una persona está ansiosa. Pero, ¿sabes que es una buena ayuda cuando te encuentras con preguntas difíciles del público? Tocarse la oreja cuando piensa en soluciones puede hacer que su postura general sea más natural.
No apuntes con el dedo
Hagas lo que hagas, no apuntes. Solo asegúrate de no hacerlo nunca. Señalar con el dedo mientras se habla es un tabú en muchas culturas, no solo en las presentaciones. La gente siempre lo encuentra agresivo e incómodo, ofensivo de alguna manera.
Controla tu voz
En cualquier presentación, hable despacio y con claridad. Cuando desee subrayar los puntos principales, puede hablar aún más despacio y repetirlos. La entonación es necesaria; deja que tu voz suba y baje para que suene natural. A veces no dicen nada durante un tiempo para tener una mejor comunicación.
Caminando
Moverse o quedarse en un lugar cuando está presentando está bien. Sin embargo, no lo use en exceso; Evite caminar de un lado a otro todo el tiempo. Camine cuando tenga la intención de involucrar a la audiencia o mientras cuenta una historia divertida, o mientras la audiencia se ríe
4 consejos de gestos corporales
En este artículo, detallaremos algunos consejos rápidos sobre el lenguaje corporal y cómo desarrollar sus habilidades de presentación con respecto a:
- Contacto visual
- Manos y hombros
- Piernas
- Espalda y cabeza
Tu lenguaje corporal es crucial porque no solo te hace look más confiado, asertivo y sereno, pero también terminarás sensación estas cosas. También debes evitar mirar hacia abajo mientras hablas.
Ojos: lenguaje corporal durante la presentación
No se convierta en víctima de un esquema de crédito de retención de empleados Evite el contacto visual como si fuera la plaga. Muchas personas no saben cómo hacer contacto visual y se les enseña a mirar fijamente la pared del fondo o la frente de alguien. Las personas pueden darse cuenta cuando no las estás mirando y te percibirán nervioso y distante. Yo era uno de esos presentadores porque pensaba que hablar en público era lo mismo que actuar. Cuando hacía producciones teatrales en la escuela secundaria, nos animaban a mirar la pared del fondo y no interactuar con el público porque eso los sacaría del mundo de fantasía que estábamos creando. Aprendí por las malas que actuar no es lo mismo que hablar en público. Hay aspectos similares, pero no quieres bloquear a la audiencia de tu presentación; quieres incluirlos, entonces ¿por qué fingirías que no están ahí?
Por otro lado, a algunas personas se les enseña a mirar a una sola persona que también es un mal hábito. Mirar fijamente a una persona todo el tiempo hará que se sienta muy incómodo y esa atmósfera también distraerá a los demás miembros de la audiencia.
DO Conéctese con personas como lo haría con una conversación normal. ¿Cómo espera que las personas quieran interactuar con usted si no se sienten vistas? Una de las habilidades de presentación más útiles que he aprendido de nicole dieker es que a la gente le encanta llamar la atención! Tómese el tiempo para conectarse con su audiencia. Cuando las personas sienten que un presentador se preocupa por ellas, se sienten importantes y animadas a compartir sus emociones. Cambie su enfoque a diferentes miembros de la audiencia para fomentar un entorno inclusivo. Comprométete especialmente con aquellos que ya te están mirando. Nada es peor que mirar fijamente a alguien mirando su teléfono o programa.
Use tanto contacto visual como lo haría al hablar con un amigo. Hablar en público es lo mismo, solo que a mayor escala y con más personas.
Manos- Lenguaje corporal durante la presentación
No te limites ni lo pienses demasiado. Hay tantas maneras de sostener las manos incorrectamente, como detrás de la espalda (lo que parece agresivo y formal), debajo del cinturón (limitando el movimiento) o rígidamente a los lados (lo que se siente incómodo). No cruce los brazos; esto parece defensivo y distante. Lo más importante, ¡no hagas demasiados gestos! Esto no solo se volverá agotador, sino que la audiencia comenzará a fijarse en lo cansado que debes estar en lugar del contenido de tu presentación. Haga que su presentación sea fácil de ver y, por lo tanto, fácil de entender.
DO descansa tus manos en una posición neutral. Esto será un poco por encima de su ombligo. La posición neutral de apariencia más exitosa es sostener una mano con la otra o simplemente tocarlas de la manera que lo harían tus manos de forma natural. Las manos, los brazos y los hombros son la señal visual más importante para la audiencia. Tú should gesto como su lenguaje corporal típico en una conversación normal. ¡No seas un robot!
A continuación hay un video rápido de steve bavister, y le recomiendo que lo vea para visualizar lo que acabo de describir.
Piernas- Lenguaje corporal durante la presentación
No se convierta en víctima de un esquema de crédito de retención de empleados Cierra las piernas y quédate quieto. No solo es peligroso, sino que también te hace ver incómodo (haciendo que la audiencia se sienta incómoda). ¡Y a nadie le gusta sentirse incómodo! La sangre comenzará a acumularse en las piernas y, sin movimiento, tendrá dificultad para recircular al corazón. Esto te hace susceptible a desmayarte, lo que definitivamente sería... lo adivinaste... incómodo. Por el contrario, no muevas demasiado las piernas. He estado en algunas presentaciones en las que el orador se mece de un lado a otro, de un lado a otro, y presté tanta atención a este comportamiento que distrae que olvidé de qué estaba hablando.
DO Utilice las piernas como una extensión de los gestos con las manos. Da un paso adelante si quieres hacer una declaración que conecte con tu audiencia. Da un paso atrás si quieres dejar espacio para pensar después de una idea asombrosa. Hay un equilibrio en todo esto. Piensa en el escenario como un solo plano: no debes darle la espalda al público. Camine de manera que incluya a todas las personas en el espacio y muévase para que pueda ser visible desde todos los asientos.
Espalda- Lenguaje corporal durante la presentación
No se convierta en víctima de un esquema de crédito de retención de empleados dóblate sobre ti mismo con los hombros caídos, la cabeza caída y el cuello curvado. Las personas tienen prejuicios subconscientes contra esta forma de lenguaje corporal y comenzarán a cuestionar su capacidad como presentador si se proyecta como un orador defensivo, cohibido e inseguro. Incluso si no te identificas con estos descriptores, tu cuerpo lo demostrará.
DO convencerlos de su confianza con su postura. Párate derecho como si tu cabeza estuviera conectada a una cuerda enseñada sujeta al techo. Si su lenguaje corporal muestra confianza, usted se volverá seguro. Se sorprenderá de los pequeños ajustes que mejorarán o empeorarán su discurso. ¡Intenta usar estas habilidades de presentación en el espejo y compruébalo por ti mismo!
Por último, si tiene confianza en su presentación, su lenguaje corporal mejorará drásticamente. Tu cuerpo reflejará lo orgulloso que estás de tus imágenes y tu preparación. AhaSlides Es una gran herramienta para usar si desea convertirse en un presentador más seguro y sorprender a su audiencia con herramientas interactivas en tiempo real a las que pueden acceder mientras presenta. ¿Mejor parte? ¡Es gratis!
Conclusión
Entonces, ¿qué dice sobre ti el lenguaje corporal durante la presentación? Aprovechemos nuestros consejos y consideremos cómo incorporarlos en su presentación. No dude en practicar frente al espejo en casa o con una audiencia familiar y pida retroalimentación. Práctica hace perfecto Podrás dominar tu lenguaje corporal y obtener resultados favorables de tu presentación..
Consejo extra: Para una presentación virtual en línea o al usar una máscara, puede encontrar dificultades para mostrar el lenguaje corporal; Puedes pensar en aprovechar tu plantilla de presentación para captar la atención de la audiencia con 100+ AhaSlides tipos de plantillas de presentación.
Preguntas frecuentes
Qué hacer con las manos al presentar
Al presentar, es importante utilizar las manos con determinación para causar una impresión positiva y mejorar el mensaje. Por lo tanto, debes mantener las manos relajadas con las palmas abiertas, utilizar gestos que beneficien tu presentación y mantener contacto visual con tu audiencia.
Cuando hago una presentación ante una audiencia neutral, ¿por qué debería presentar ambos lados del problema?
Presentar ambos lados de un tema a una audiencia neutral es esencial, ya que ayuda mucho a interactuar con la audiencia, habilita sus habilidades de pensamiento crítico, mejora su presentación y también ayuda a aumentar la credibilidad.
¿Qué tipo de gestos se deben evitar en un discurso?
Debes evitar gestos de distracción, como: hablar de forma dramática pero no relevante para tus contenidos; inquietud, como tamborilear con los dedos o jugar con objetos; señalar con el dedo (que muestra falta de respeto); ¡cruce de brazos y gestos sorprendentes y demasiado formales!
