Kuidas sa ennast väljendad, loomulikult?
Autentne elamine ennast väljendades tundub teoreetiliselt lihtne, kuid tegelikkuses võib see olla keeruline.
Töö, pere ja sotsiaalsete normide vahele jääb mõnikord tunne, et peidame osa endast lihtsalt selleks, et sobituda. Kuid eneseväljendus on täisväärtusliku elu elamiseks ülitähtis!
Kuidas siis end väljendada töökohal, pidudel, konverentsidel, esseede kallal või avalikul esinemisel? Sukeldume sellesse artiklisse, et saada teada 5 erakordset näpunäidet, kuidas ennast tõeliselt väljendada.
Sisukord
- Kasutage muusikat enda väljendamiseks
- Väljendage end kirgede ja hobidega
- Näidake oma isiklikku stiili
- Kirjutage oma tunne üles
- Ümbritsege end toetavate inimestega
- Võtme tagasivõtmine
- Korduma kippuvad küsimused
Kasutage muusikat enda väljendamiseks
Muusika peegeldab alati kõige paremini inimese emotsioone ja isiksust. Kuidas siis end muusika kaudu väljendada?
Olgem ausad, kes ei laulnud vannitoas duši all või autos üksi? Nii et tehke sama, kui soovite end väljendada ja ei taha, et keegi seda märkaks.
Kui mängid pilli, siis väljendagem ka sellega oma emotsiooni ja mõtlemist. Võib-olla soovite hakata ise laule või muusikat koostama, et väljendada oma tunnet.
Ärge eraldage end teistest, teil on ülimalt lõbus laulda või muusikat mängida koos oma sõprade või sõpradega.
Kas otsite enda väljendamiseks lõbusamat võimalust?
Koguge oma sõbrad lõbusa viktoriini abil AhaSlides. Registreeruge, et osaleda tasuta viktoriinil AhaSlides mallide kogu!
🚀 Hangi tasuta viktoriin☁️
Näpunäiteid paremaks kaasamiseks
- Kehakeel esitluse ajal
- Lühikesed veenva kõne näited
- Kasutama sõnapilv or otseülekanded ja vastused et uurige oma publikut lihtsam!
- Kasutama ajurünnaku tööriist tõhusalt poolt AhaSlides ideelaud
Väljendage end kirgede ja hobidega
Kuidas sa ennast loominguliselt väljendad?
Mis sind sees valgustab? Investeerige oma aega hobidele, tegevustele ja kirgedele, mis aitavad teie meelt ergutada ja meelt tõsta.
Näiteks liituge harrastusspordimeeskonnaga, osalege kokandusklassis või õppige uut keelt, minge linnuvaatlusele, asutage raamatuklubi või mis tahes tegevus, mis teeb teile mugavaks.
Tasub sukelduda ajaviitedesse, mis kriibivad teie loomingulist kihelust või intellektuaalset uudishimu. Hargneme oma mugavustsoonist kaugemale ja vaatame, mis resoneerib.
Seejärel järgige oma õndsust ja leidke inimeste kogukonnad, kes jagavad sama nägemust. Pole häbiasi taotleda oma tõelisi huvisid, mis muudavad teie elu elavamaks ja värvikamaks.
Näidake oma isiklikku stiili
Kuidas te väljendate end, pean silmas oma isiklikku stiili?
Mood ja enesehooldus pakuvad lõbusaid viise oma isikupära väljendamiseks. See on hea, kui teil on särtsakas, trendikas stiil või eelistate vintage niite ja retro välimust.
Pole tähtis, kas stiil sobib või ei sobi teiste silmadesse, lihtsalt rokkige oma ainulaadset kaubamärki, sest see on teie jaoks oluline. Segage, sobitage ja kihitage vabalt tükke, mis näitavad, kes te olete. Lisavarustus, et rõhutada oma parimaid omadusi.
Mängige erinevate juuksevärvidega ja reguleerige oma juuste pikkust, kuni leiate oma soovile sobiva. Kandke endale meik, mis tõstab teie näojooned esile ja tundub loomulik.
Isegi tätoveeringute ja augustuste näitamine mõnikord, kui teil need on, ei ole häbiasi. Sa armastad seda, kes sa oled, ükskõik mida.
Kirjutage oma tunne üles
Me kõik vajame vaikseid hetki, et kuulata oma sisehäält. Paljud eksperdid soovitavad, et kirjutamine on suurepärane viis eneserefleksiooniks ja eneseväljendamiseks.
Kuidas sa ennast kirjutamise kaudu väljendad? Olgu selleks päeviku pidamine, päeviku pidamine, blog kirjutamine, loovkirjutamine, luule, kirjutamine annab alati võimaluse sisekaemusteks ja eneseleidmiseks.
Paljud kuulsad juhid on läbi ajaloo kasutanud kirjutamist eneseväljenduse ja oma ideede jagamise vahendina. Näiteks Nelson Mandela autobiograafia "Long Walk to Freedom", millest sai hiljem vastupanu sümbol ja tunnistus tema otsusekindlusest võidelda Lõuna-Aafrika vabaduse ja võrdsuse eest.
Ümbritsege end toetavate inimestega
Kuidas sa ennast kõhklemata väljendad? Parim vastus on veeta aega inimestega, kes hindavad ja aktsepteerivad sind. Vältige neid, kes halvustavad teie veidrusi või panevad teid tundma, et peate osi endast varjama.
Selle asemel looge suhteid sõpradega, kes lubavad teil end lõdvaks lasta ja jagada nalju, lugusid ja kogemusi, mis teid valgustavad.
Ava end töökaaslastele või juhtidele, kes näevad sinu potentsiaali ja julgustavad sinu tööl kasvamist.
Suhetes leidke partnereid, kes võtavad teie veidrused omaks ja soovivad, et te areneksite. Kui olete koos nendega, kes teid „saavad“, võite lõpetada kohtuotsuste pärast muretsemise ja tunda end oma nahas mugavalt.
Võtme tagasivõtmine
Kui kaua olete oma eneseväljendust varjanud? Kui sa pole veel kindel, kas need näpunäited hästi mõjuvad või soovid kaudselt oma mõtteid ja tundeid teistele väljendada, siis miks mitte proovida mõnda küsimustemängu, kus saad rohkem teada oma tõelistest tunnetest ja ka teistest.
Kas soovite rohkem inspiratsiooni? AhaSlides, uuenduslik esitlustööriist reaalajas viktoriinid ja reaalajas tagasiside aitab teil mõne minutiga sõpradega ühendust võtta. Mängime koos sõpradega küsimusi, et end vabalt väljendada!
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas sa ennast essees väljendad?
Siin on neli sammu, kuidas ennast essees tõhusalt väljendada: (4) koguge oma mõtted ja ideed sellel teemal. (1) alustada mõjuva konksuga; (2) lisage oma esseesse oma unikaalne hääl ja perspektiiv; (3) varundage oma seisukohti usaldusväärsete allikate ja näidetega elust.
Kuidas sa ennast veebis väljendad?
Sotsiaalmeediast sai peagi populaarne koht oma mõtete, ideede ja tunnete väljendamiseks. Lihtsalt tippige välja oma emotsioonid, ilmed ja žestid ning lisage visuaale, näiteks pilte ja videoid, et täiendada oma sõnumeid ja muuta sisu köitvamaks.
Miks me peame end väljendama?
Enda väljendamine võimaldab teil edastada oma mõtteid, suhelda teistega autentsel viisil, tunda end jõulisena ja elada rahuldustpakkuvamat elu, mis ühtib teie tõelise minaga.
Ref: Noorte mõjuvõimu suurendamine
