Kuidas sa tead, et oled a mürgine töökeskkond? Kas mürgisest töökeskkonnast loobumine on õige? Vaatame üle 7 signaali pikkust 7 lahendust.
Mürgine töökeskkond on selle tagajärg kehv juhtimine. See võib kaasa tuua palju negatiivseid mõjusid nii töötajatele kui organisatsioonidele. On oluline, et mürgise töökeskkonna tundmaõppimine võib aidata tööandjatel ja töötajatel luua paremaid strateegiaid sellega toimetulemiseks ja parandada tervislikku töökohta. Toksilisus ei esine mitte ainult kontorites, vaid ka hübriidtöös.
Kui otsite neile küsimustele vastuseid, võib see artikkel anda teile olulisi näpunäiteid.
Sisukord
- Mis on toksiline töökeskkond?
- 7 mürgise töökeskkonna märki, mida peaksite vältima
- Märk nr 1: teil on halb töösuhe
- Märk nr 2: teie juhil või juhil on mürgine juhtimine
- Märk nr 3: seisate silmitsi töö- ja eraelu tasakaalustamatusega
- Märk nr 4: professionaalseks kasvuks pole ruumi
- Märk nr 5: teie töökaaslased näitavad mürgiseid sotsiaalseid norme
- Märk nr 6: ettevõtte eesmärgid ja väärtused on ebaselged
- Märk nr 7: olete ebatõhusa töökorralduse tõttu stressis
- Kuidas kaitsta end mürgises töökeskkonnas
- 10 tervisliku töökeskkonna märki
- Loosung
- Korduma kippuvad küsimused
Rohkem töönõuandeid AhaSlides
Suhelge oma töötajatega.
Mürgise töökeskkonna vältimiseks alustame meeleolu värskendamiseks lõbusat mürgise töökoha viktoriini. Registreeruge tasuta ja võtke mallikogust, mida soovite!
🚀 Pilvedesse ☁️
Mis on toksiline töökeskkond?
MIT Sloan Managementi teadlaste läbiviidud uuringud näitavad umbes 30 miljonit ameeriklast leiavad, et nende töökoht on mürgine, mis tähendab, et vähemalt 1 töötaja kümnest peab oma töökeskkonda mürgiseks.
Lisaks umbes 70% brittidest tunnistavad, et on kogenud mürgist töökultuuri. Mürgine töökeskkond ei ole enam tühine teema, see on tänapäeval iga ettevõtte suurim mure, alates väikeettevõtjatest kuni suurkorporatsioonideni.
Mürgine töökeskkond on siis, kui sellest on puudus tõhus juhtimine, töödisain ja sotsiaalsed normid. Kui see läheb vastuollu sinu väärtuste ja tõekspidamistega. Mürgises töökohas töötavad töötajad satuvad tõenäolisemalt stressi, põlevad läbi ja lõpetavad töö. See võib mõjutada töötajate vaimset tervist ning oluliselt mõjutada tootlikkust ja eetikat.
Mõned konkreetsed tööstusharud on mürgisemad kui teised – 88% turundusest, suhtekorraldusest ja reklaamist on muutunud halvimaks töökultuuriks, 86% keskkonnas ja põllumajanduses on teisel kohal, millele järgneb 81% tervishoid ning 76% heategevus ja vabatahtlik tegevus. tööd.
Samal ajal on teadus ja farmaatsia (46%), kinnisvara ja ehitus (55%) ning meedia ja internet (57%) palju vähem toksilised töökultuurid, teatas Ühendkuningriigis asuv veebiprinteri kiirprint.
7 mürgise töökeskkonna märki, mida peaksite vältima
Ühendkuningriigis asuva võrguprinteri kiirprintimise 1000 Ühendkuningriigi töötajaga läbiviidud uuringu kohaselt hõlmavad peamised punased lipud ja mürgised tunnused mürgises töökeskkonnas kiusamist (46%), passiiv-agressiivset suhtlust (46%), klikke (37%). , seenioride eelarvamus (35%), kuulujutud ja kuulujutud (35%), halb suhtlus (32%) ja palju muud.
Veelgi enam, arvatakse, et halb juhtimine, ebaeetiline käitumine ja töö kavandamine aitavad kaasa mürgisele töökeskkonnale.
Niisiis, mis kvalifitseerub mürgiseks töökeskkonnaks? Siin püüame kombineerida ja valida 7 kõige levinumat toksilisuse märki, mis aitavad teil tuvastada, kas olete kogenud kahjulikku ja hävitavat töökultuuri.
Märk nr 1: teil on halb töösuhe
Võite esitada endale mõned küsimused, et teada saada, kas teil on a kehvad töösuhted, näiteks: Kas teie töökaaslased austavad teid? Kas nad hindavad teie saavutusi tõeliselt? Kas tunnete end oma meeskonnaga sotsiaalselt seotuna? Kui vastus on eitav, hoiatab see teid, et teie töösuhe pole nii hea, kui arvasite. Kärbliku töökultuuri puhul on ilmsed märgid klikikäitumine, erapoolik, kiusamine ja toetuseta. Oled oma meeskonnas üksi ja isoleeritud.
Märk nr 2: teie juhil või juhil on mürgine juhtimine
Juhtidel on oluline roll meeskonnatöö tooni seadmisel ja ettevõtte kultuuri ülesehitamisel. Kui teie juhil on järgmised omadused, peaksite kaaluma töökoha muutmist: nad kuritarvitavad võimu, et sundida töötajaid täitma oma eesmärke teiste arvelt. Neil on tõenäoliselt onupojapoliitika, soosingus või nad kaitsevad oma järgijaid üle ebaõiglaste hüvede ja karistustega. Lisaks on neil halb emotsionaalne intelligentsus, nad eiravad töötajate tagasisidet, neil puudub empaatiavõime ja nad alahindavad neid, kes pole neile lojaalsed.
Märk nr 3: seisate silmitsi töö- ja eraelu tasakaalustamatusega
Mürgises töökeskkonnas olete suurema tõenäosusega depressioonis ja läbi põlenud töö- ja eraelu tasakaalustamatuse tõttu. Peate väsimatult tegema sageli ületunde, koos pikkade tundidega. Sul pole aega enda ja oma lähedaste jaoks. Olete oma range tähtajaga nii hõivatud, et teie tervis näib halvenevat. Te ei saa taotleda paindlikku tööaega ega saada puudumist oma pere olulistel üritustel. Ja aja jooksul kaob motivatsioon töötada.
Märk nr 4: professionaalseks kasvuks pole ruumi
Kuna töökoht muutub halvemaks ja mürgisemaks, on õppimis- ja arenemisvõimaluse leidmine raske. Teil ei ole põhjust rohkem pingutada, see on a tupik töö. Teie tööandjad ei hooli teist. Pole head mudelit, mida järgida. Sa muutud oma valdkonnas asjatundlikumaks ja kogenumaks, kuid praegune tegevus on sama, mis kahel eelmisel aastal. Need näited võivad olla märk sellest, et te ei saavuta edu ega jõua väga kiiresti kõrgemale.
Märk nr 5: teie töökaaslased näitavad mürgiseid sotsiaalseid norme
Kui näete, et teie töökaaslane käitub nagu jõmm, ei jõua kunagi õigel ajal ja ilmutab verbaalset või mitteverbaalset agressiooni, võib ta loetleda järgmiselt. düsfunktsionaalne käitumine. Lisaks peaksite olema väga ettevaatlik ja täielikult ärkvel, kui teie meeskonnakaaslane teeb ebaeetilisi tegusid või kui mõned teie osakonna töötajad teevad töö tegemiseks räpaseid trikke. Teie töökaaslased võtavad teie töö eest au ja panevad teid juhtide ees halvasti nägema.
Märk nr 6: ettevõtte eesmärgid ja väärtused on ebaselged
Kui teie ettevõtte eesmärgid ja väärtused on teie omadega vastuolus, kuulake oma sisetunnet, sest see võib tähendada mürgist töökeskkonda. Mõnikord kulub aega, et mõista, et olete oma karjääris õigel teel või on see ideaalne töökultuur, millele pühenduda. Kui oled kõvasti tööd teinud, kuid siiski organisatsiooni väärtustega vastuolus, on õige aeg töölt lahkuda ja leida paremad võimalused.
Märk nr 7: olete ebatõhusa töökorralduse tõttu stressis
Ärge laske end segadusse ajada ega manipuleerida ebaselgete töörollide eest vastutama. Paljudes mürgistes töökeskkondades võite kokku puutuda mõne olukorraga, kus peate töötama rohkem kui teised või töönõuded, kuid saama sama palka, või võidakse teid süüdistada muudes vigades, kuna see on tööülesannetes määratlemata.
Kuidas kaitsta end mürgises töökeskkonnas
Mürgise töökeskkonna põhjused on ettevõtteti erinevad. Mürgise töökultuuri juurte mõistmisel, nende toksilisuse tuvastamisel ja nendega tegelemisel saavad tööandjad otsustada rakendada kultuuriline detox või töötajad kaaluvad uuesti töölt lahkumist.
Töötajatele
- Tuletage endale meelde, mida saate muuta ja mida mitte
- Seadke piirid ja õppige "ei" ütlemise jõudu
- Proovige probleeme ja konflikte lahendada, rääkides töökaaslaste ja juhtidega
Tööandjatele
- Uurige, mis toimub, ja muutke see töötajatele ohutuks esitage tõelist tagasisidet
- Paremate lahenduste pakkumiseks tehke koostööd personaliga
- Olge läbipaistvam ja dokumenteerige oma tööd
- Paku rohkem meeskonna loomise tegevused ja koolitused
10 tervisliku töökeskkonna märki
Tervislikku töökeskkonda iseloomustavad mitmed märgid, mis viitavad soodsatele tingimustele ja tavadele organisatsioonis. Siin on mõned märgid tervislikust töökeskkonnast:
- Avatud suhtlus: on avatud ja läbipaistva suhtluse kultuur, kus töötajad tunnevad end mugavalt oma mõtteid, muresid ja ideid väljendades. Suhtlus voolab vabalt organisatsiooni kõigil tasanditel, soodustades koostööd ja tõhusat meeskonnatööd.
- Austus ja usaldus: vastastikune austus ja usaldus on tervisliku töökeskkonna põhialused. Töötajad tunnevad, et nende kolleegid ja ülemused hindavad, hindavad ja usaldavad. Lugupidav suhtlemine on norm ja on olemas psühholoogiline turvatunne, kus inimesed saavad avaldada oma arvamust, kartmata negatiivseid tagajärgi.
- Töö- ja eraelu tasakaal: organisatsioon tunnistab töö- ja eraelu tasakaalu olulisust ning toetab töötajaid tervisliku tasakaalu säilitamisel töö ja isikliku elu vahel. Kehtestatud on eeskirjad, tavad ja ressursid, mis aitavad töötajatel oma töökoormust hallata, läbipõlemist vältida ja oma heaolu tähtsuse järjekorda seada.
- Töötajate arendamine: keskendutakse töötajate arengule ja kasvule. Organisatsioon pakub võimalusi koolituseks, õppimiseks ja karjääri edendamiseks. Juhid toetavad aktiivselt oma töötajate professionaalset arengut ning aitavad neil omandada uusi oskusi ja teadmisi, et oma rollis läbi lüüa.
- Tunnustamine ja tunnustus: Tervislikus töökeskkonnas tunnustatakse ja hinnatakse töötajate panust. Saavutuste, verstapostide ja erakordse jõudluse tähistamiseks on loodud mehhanismid. Regulaarne tagasiside ja konstruktiivne tunnustamine aitavad töötajaid motiveerida ja luua positiivset tööõhkkonda.
- Koostöö ja meeskonnatöö: koostööd julgustatakse ja meeskonnatööd väärtustatakse. Töötajatel on võimalus teha koostööd, jagada ideid ja kasutada üksteise tugevaid külgi. On tunda sõprust ja ühist pingutust ühiste eesmärkide poole.
- Tervislik töö ja elu integreerimine: organisatsioon edendab terviklikku lähenemist heaolule, pakkudes ressursse ja tuge füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise jaoks. Sellised algatused nagu terviseprogrammid, paindlik töökorraldus ja juurdepääs stressijuhtimise ressurssidele aitavad kaasa tervislikule töö- ja eraelu lõimumisele.
- Õiglus ja võrdsus: tervislik töökeskkond toetab õiglust ja võrdsust. Toimivuse hindamise, edutamiste ja preemiate kohta kehtivad selged ja läbipaistvad eeskirjad ja tavad. Töötajad tunnevad, et neid koheldakse õiglaselt, ilma diskrimineerimise ja eelistamiseta.
- Positiivne juhtimine: organisatsiooni juhid on positiivse juhi käitumise näide. Nad inspireerivad ja motiveerivad oma meeskondi, annavad selge suuna ja näitavad eeskuju. Nad kuulavad aktiivselt töötajaid, toetavad nende arengut ning loovad positiivse ja kaasava töökultuuri.
- Madal voolavus ja suur kaasatus: tervislikus töökeskkonnas on töötajate voolavus üldiselt madal, mis näitab, et töötajad on rahul ja organisatsioonile pühendunud. Kaasamise tase on kõrge, töötajad annavad aktiivselt oma parima ja tunnevad oma tööst rahuldust.
Need märgid aitavad ühiselt kaasa tervislikule töökeskkonnale, mis soodustab töötajate heaolu, rahulolu, tootlikkust ja organisatsiooni edu.
Loosung
Aja jooksul võib mürgine töökeskkond ettevõtte tulemuslikkust tugevalt mõjutada. "Tindiga tihedalt kokku puutuv on must; valguse lähedal olev valgustab". Töötajatel on raske olla parem kohas, mis on täis düsfunktsionaalset käitumist ja mürgist juhtimist. Igaüks väärib tervislikku ja rahuldust pakkuvat töökohta.
AhaSlides võib olla teie parim tööriist interaktiivsete ja ohutusuuringute, virtuaalsete meeskonna loomise ürituste ja koolituste jaoks. Teie töötajad võivad jääda koju või puhkusele ning osaleda ettevõtte üritustel.
Korduma kippuvad küsimused
Millised on 5 märki, et teie töökeskkond on mürgine?
Siin on 5 märki, mis näitavad, et teie töökeskkond võib olla mürgine:
1. Pidev hirm ja ärevus. Töötajad tunnevad ärevust vigade tegemise, arvamuste avaldamise või paadi kõigutamise pärast. Mürgine kultuur tekitab hirmu ja õudu.
2. Toetuse puudumine. Treenimist, tagasisidet või meeskonnatööd on vähe või üldse mitte. Inimesed on omaette ja neid ei julgustata üksteist aitama.
3. Ebaselged või ebaõiglased ootused. Eesmärgid ja kohustused on ebamäärased või muutuvad sageli, mis teeb edu saavutamise keeruliseks. Tundub, et reeglid kehtivad erinevatele inimestele erinevalt.
4. Negatiivne suhtlus. Sarkasm, mahategemine, lobisemine ja muu ebaviisakas/haavatav suhtlus on tavaline. Inimesed ei austa üksteist.
5. Favoritism või ebaõiglane kohtlemine. Mürgine kultuur edendab suhtumise, ressursside või võimaluste kaudu "gruppide sees" ja "välisrühmas". Kõiki töötajaid ei väärtustata ega kohelda võrdselt.
Kuidas tõestate, et töötate mürgises keskkonnas?
Siin on mõned viisid, kuidas saate koostada juhtumi, et tõestada, et töötate mürgises keskkonnas.
1. Pidage üksikasjalikku päevikut, kus on kirjas konkreetsed mürgise käitumise juhtumid – kuupäevad, tsitaadid, tunnistajad. Pange tähele, kuidas sündmused teid tundsid ja mis tahes mõju teie tööle.
2. Dokumenteerige kõik ebamõistlikud nõudmised, võimatud tähtajad, avalik kriitika või ebajärjekindlad standardid, mis ei kehti kõigile.
3. Salvestage e-kirjad, sõnumid või muu suhtlus, mis näitab lugupidamatut, vaenulikku või sobimatut keelekasutust.
4. Rääkige (diskreetselt) töökaaslastega nende kogemustest ja laske neil vajadusel oma väiteid kirjalikult kinnitada. Otsige mustreid.
5. Kontrollige töötajate käsiraamatut/eeskirju vastuvõetava käitumise, ahistamise või õigluse juhiste rikkumiste suhtes.
Kas teid võib mürgise töökeskkonna tõttu vallandada?
Enamasti on omal tingimustel lahkumine eelistatavam kui õigusvastane lõpetamishagi, kui keskkond on tõesti muutunud talumatuks. Toksilisuse mustri dokumenteerimine võib aidata toetada töötushüvitisi. Samuti on soovitatav konsulteerida tööõiguse juristiga.
Ref: Insider | MIT Sloani halduse ülevaade | Market | HR uudised
