Arreta haur hezkuntzako haur energikoen guraso, irakasle eta zaintzaile guztiei! Zure munchkin txikiak ilusioz saltoka izango dituzten joko atsegin eta errazak bilatzen ari bazara, ez begiratu gehiago. Blog honetan, barruko eta kanpoko 33 bilduma bat bildu dugu Haur Hezkuntzako haurrentzako jolas fisikoak, amaigabeko dibertsioa eta barrea agintzen duena.
Has gaitezen abentura ludiko honetan!
Edukien aurkibidea
Haur Hezkuntzako jolas fisikoetarako ingurune segurua sortzeko aholkuak
Jolas fisikoetarako ingurune segurua sortzea funtsezkoa da haur hezkuntzako haurrek alferrikako arriskurik gabe gozatu ahal izateko. Hona hemen jolas seguru eta alai baterako eszenatokia prestatzen laguntzeko aholkuak:
1/ Hasteko, gainazal leun eta kuxinadun jolas-eremu bat aukeratuz
Belar belartsua edo gomaztaturiko jolastokia aproposa izan daiteke. Saihestu hormigoia edo asfaltoa bezalako gainazal gogorrak, haur bat eroriz gero lesio larriagoak eragin ditzaketelako.
2/ Ekipamendua egiaztatu
Jolas-ekipamendu edo jostailuren bat erabiltzen ari bazara, ikuskatu aldian-aldian higadura-zantzurik ez dagoenik. Ziurtatu adinerako egokiak direla eta segurtasun-arauak betetzen dituztela. Ordeztu edo konpondu kaltetuta dagoen edozer.
3/ Gainbegiratzea funtsezkoa da
Jolasaldi fisikoan beti helduen gainbegiratzea. Begi adi batek balizko arriskuei aurre egin diezaieke, gatazkak hedatu eta haurrek ekipamendua behar bezala erabiltzen dutela ziurtatu.
4/ Ezarri jokoetarako arau errazak eta ulerterrazak
Irakatsi haurrei partekatzeari, txandakatzeari eta elkarren espazioa errespetatuz. Talde-lanaren eta segurtasunez jokatzearen garrantzia azpimarratzea.
5/ Haurrei gorputzari arreta jartzen ikasten lagundu
Jokatzea nekagarria izan daiteke, beraz, hidratatuta mantentzen direla eta atsedenaldi laburrak egiten ziurtatzeak indartuta mantenduko ditu eta gehiegi berotzeko arriskua murriztuko du.
Haur bat nekatuta edo minduta badago, atseden bat hartu behar du.
6/ Oinarrizko botikina gertu eduki beti.
Ebaki edo urradura txikien kasuan, beharrezko hornigaiak eskura izateak edozein lesioei azkar aurre egiten lagunduko dizu.
AhaSlides-ekin aholku gehiago
Oraindik haurrekin jolasteko jolasen bila?
Lortu joko interaktibo onenak doako txantiloiak! Eman izena doan eta hartu nahi duzuna txantiloi liburutegitik!
🚀 Hartu doako kontua
19 Haur Hezkuntzako Barruko Jolas Fisikoak
Haur hezkuntzako haurren barruko jolas fisikoak aktibo eta arduratsu mantentzeko modu bikaina izan daiteke, batez ere eguraldiak kanpoan jolasteko aukera ematen ez duen egunetan. Hona hemen 19 joko dibertigarri eta antolatzeko errazak:
1/ Freeze Dantza:
Jo ezazu musika pixka bat eta utzi haurrak dantzan. Musika gelditzen denean, lekuan izoztu behar dute musika berriro hasi arte.
2/ Globo boleibola:
Erabili puxika leun bat baloi gisa eta animatu haurrak aurrera eta atzera jotzera inprobisatuzko sare edo irudizko lerro baten gainean.
3/ Simonek dio:
Esan ezazu izendatutako buruzagi batek (Simon) haurrak jarraitu beharreko aginduak emateko, hala nola, "Simonek ukitu zure behatzak esaten du" edo "Simonek oin batean salto egitea esaten du".
4/ Animalien lasterketak:
Esleitu haur bakoitzari animalia bat eta eskatu animalia horren mugimenduak imitatu lasterketa batean, untxi baten antzera salto egitea edo pinguino baten antzera ibiltzea.
5/ Mini-Olinpiadak:
Konfiguratu erronka fisiko sinple batzuk, adibidez, hula hoopsetatik salto egitea, mahai baten azpian arakatzea edo babarrunak ontzi batera botatzea.
6/ Barruko Bowling:
Erabili bola bigunak edo plastikozko botila hutsak bolo-pin gisa eta bota bola bat botatzeko.
7/ Oztopoak:
Sortu barruko oztopo-ibilbide bat burukoak salto egiteko, tunelak arakatzeko eta zinta-lerroak estaliz ibiltzeko.
8/ Garbitegia Saskibaloia:
Jarri arropa garbitzeko saskiak edo kuboak lurrean eta haurrak botako dizkiete sofbolak edo galtzerdi bilduak.
9/ Barruko Hopscotch:
Erabili maskaratze-zinta lurrean hopscotch sare bat sortzeko eta utzi haurrak karratu batetik bestera salto egiten.
10/ Burko borroka:
Ezarri oinarrizko arauak burko-borroka leunetarako, haurrek energia pixka bat askatzeko modu dibertigarri eta seguru batean.
11/ Dantza Festa:
Igo musika eta utzi haurrak dantzan libreki, euren mugimenduak erakutsiz.
12/ Areto Futbola:
Sortu helburuak etxeko elementuak erabiliz eta haurrak pilota bigun bat edo galtzerdi bildutako bat jaurtitzeko ateetara.
13/ Animalien Yoga:
Eraman haurrak animalien izenak dituzten yoga-jarrera batzuen bidez, hala nola "beheranzko txakurra" edo "katu-behia".
14/ Paperezko Plater Patinajea:
Jarri paperezko platerak haurren oinen azpian eta utzi "patinatzen" zoru leun batean.
15/ Lumak putz egitea:
Eman haur bakoitzari luma bat eta jarri hari putz egiten, airean ahalik eta denbora gehien eduki dezan.
16/ Zinta Dantza:
Eman umeei zintak edo zapiak musika dantzatzen duten bitartean astintzeko eta biraka egiteko.
17/ Barruko Bowling:
Erabili plastikozko botila edo edalontzi hutsak bolo-pin gisa eta bota bola bat botatzeko.
18/ Beanbag Zozketa:
Ezarri helburuak (kuboak edo hula hoops adibidez) distantzia ezberdinetan eta haurrak haurrak haiei botatzeko.
19/ Estatua musikalak:
Izozte-dantzaren antzera, musika gelditzen denean, haurrek estatua itxurako jarreran izoztu behar dute. Izozten den azkena hurrengo txandarako atera da.
Barruko jolas fisiko hauek haur hezkuntzako haurrak entretenitu eta aktibo mantenduko dituzte egun euritsuenetan ere! Gogoratu jolasak egokitzea eskuragarri dagoen espazioaren eta haurren adin eta gaitasunen arabera. Zoriontsu jolasten!
Egin inkesta eraginkortasunez AhaSlides-ekin
Haur Hezkuntzako Haurrentzako Kanpoko Jolas Fisikoak
Hona hemen haur hezkuntzako haurrentzako kanpoko 14 jolas zoragarri:
1/ Ahatea, ahatea, antzara:
Eseri haurrak borobilean, eta haur bat ibiltzen da besteei buruan kolpeka emanez, "ahate, ahate, antzara" esanez. Aukeratutako "antzara" gero, txorrotatzailea atzetik doa zirkuluaren inguruan.
2/ Argi gorria, argi berdea:
Izendatu haur bat "sema gorria" (gelditu) edo "argi berdea" (joan) oihukatzen duen semaforo gisa. Gainerako haurrek semafororantz joan behar dute, baina izoztu egin behar dute “sema gorria” deitzen denean.
3/ Naturaren Ehiza:
Sortu umeek aurki ditzaten kanpoko elementu sinpleen zerrenda, adibidez, pinu bat, hosto bat edo lore bat. Utzi beren zerrendako elementuak arakatu eta bil ditzatela.
4/ Ur globoen zozketa:
Egun beroetan, haurrak parean jarri eta ur-puxikak hara eta hona jaurti gabe botatzen dituzte.
5/ Bubble Party:
Puztu burbuilak eta utzi haurrak atzetik eta lehertu.
6/ Natura I-Spy:
Animatu haurrak inguruko hainbat elementu natural aurkitzera eta identifikatzea, hala nola txoria, tximeleta bat edo zuhaitz zehatz bat.
7/ Hiru hankako lasterketa:
Umeak parekatu eta hanka bat lotu binaka lasterketa egiteko.
8/ Hula Hoop Ring Zozketa:
Jarri hula hoop-ak lurrean eta haurrak botatzen dizkiete babarrunak edo eraztunak.
9/ Oztopoak:
Sortu oztopo-ibilbide dibertigarri bat konoak, sokak, hula hoops eta tunelak erabiliz haurrek nabigatzeko.
10/ Sokatira:
Banatu haurrak bi taldetan eta izan soka leun bat edo zapi luze bat erabiliz.
11/ Zaku lasterketak:
Eman arpillerazko zaku handiak edo burko-zorro zaharrak umeei zaku lasterketa batera joateko.
12/ Natura Artea:
Animatu haurrak aurkitzen dituzten material naturalak erabiliz artea sortzera, hala nola hostoen igurtziak edo lokatz margoak egitea.
13/ Eraztun-Rosy-aren inguruan:
Bildu haurrak borobilean eta abestu abesti klasiko hau, amaieran buelta dibertigarri bat gehituz denak elkarrekin eroriz.
14/ Kanpoko piknika eta jolasak:
Konbinatu jolas fisikoa parke edo patio batean piknik batekin, non haurrek korrika egin, salto egin eta jolastu dezaketen bazkari gozo batez gozatu ondoren.
Gogoratu beti segurtasuna lehenesten duzula eta ziurtatu jolasak egokiak direla parte hartzen duten haurren adinerako eta gaitasunetarako.
Final Pensamientos
Haur hezkuntzako haurrentzako jolas fisikoak ez dira energia erretzeko modu bat soilik; pozarako, ikaskuntzarako eta esperientzia ahaztezinetarako atari bat dira. Zorionez, haur hezkuntzako haurrentzako 33 joko fisiko hauekin, zure seme-alabek hazkuntza eta aurkikuntza-bidaian zehar daramatzaten joko bakoitza oroitzapen eder bihur dezakezu.
Ziurtatu ez duzula galduko altxorra txantiloiak funtzio interaktiboak AhaSlides-ek eskaintzen du. Murgildu sormenaren liburutegi honetan eta diseinatu joko gau harrigarrienak zuretzat eta zure familiarentzat! Utzi dibertsioa eta barreak isurtzen elkarrekin abentura zirraragarrietan hasten zaren bitartean.
AhaSlides-ekin ideia-jasa hobeto
🎊 Komunitatearentzat: Ezkontza-antolatzaileentzako AhaSlides Ezkontza Jokoak
Maiz egiten diren galderak
Zeintzuk dira jarduera fisikoaren adibideak haur hezkuntzako haurrentzat?
Haur hezkuntzako haurrentzako jarduera fisikoaren adibideak: Globo boleibola, Simon Says, Animalien lasterketak, Mini-Olinpiadak eta Indoor Bowling.
Zer dira haurrentzako jarduera fisiko dibertigarriak?
Hona hemen umeentzako jarduera fisiko batzuk: Naturaren Ehiza Ehiza, Ur Globoen Zozketa, Bubble Party, Hiru Hankako Lasterketa eta Hula Hoop Ring Zoss.
