Mi a te testbeszéd előadás közben mond rólad? Tedd és ne! Tanuljuk meg a legjobb tippeket az AhaSlides segítségével!
Szóval, mi a legjobb prezentációs testtartás? Kínos kezek szindrómája van? Valószínűleg nem, mert én csak kitaláltam. De – mindannyiunknak vannak pillanatai, amikor nem tudjuk, mit kezdjünk a kezünkkel, lábunkkal vagy testünk bármely részével.
Fantasztikus lehetsz jégtörő, kifogástalan bevezetés, és kiváló bemutató, de a szállítás az, ahol a legfontosabb. Nem tudsz mit kezdeni magaddal, és ez tökéletes normális.
Áttekintés
| Mi a zavar testbeszéde? | lefelé irányuló tekintet, mosolyvezérlés, elfordított fejmozgások és arc érintése |
| Mik a szégyen nem verbális jelei? | Leesett vállak, lehajtjuk a fejünket, lefelé nézünk, nincs szemkontaktus, következetlen beszéd |
| Meg tudja mondani a közönség, hogy az előadók mikor félénkek? | Igen |
| Miért volt olyan jó Steve Jobs prezentációja? | Sokat gyakorolt, a tesztelés mellett bemutató ruhák |
Tippek a jobb elköteleződéshez
- Személyiség egy prezentációban
- Hogyan fejezed ki magad?
- Felhasználás élő szófelhők or élő kérdések és válaszok nak nek mérje fel közönségét könnyebb!
- Felhasználás ötletbörze eszköz hatékonyan által AhaSlides ötlettábla
Indítsa el másodpercek alatt.
Szerezzen ingyenes sablonokat a következő interaktív prezentációjához. Regisztráljon ingyenesen, és vigye el, amit szeretne a sablonkönyvtárból!
🚀 Szerezzen ingyenes sablonokat
Mennyire tud egy sikeres prezentációról? A jól megtervezett PowerPoint-sablonokon kívül fontos más teljesítménybeli készségeket is használni, különösen a testbeszédet.
Most, hogy tudja, hogy a testbeszéd a prezentációs készségek pótolhatatlan része, még mindig messze van attól, hogy ezeket a készségeket elsajátítsák ahhoz, hogy hatékony előadásokat tartsanak.
Ez a cikk holisztikus képet ad a testbeszédről, és arról, hogyan használhatod ki ezeket a készségeket a tökéletes előadásokhoz.
Tartalomjegyzék
A testbeszéd jelentősége a prezentációban
A testbeszéd prezentációinál, ha kommunikációról van szó, szóbeli és non-verbális kifejezéseket említünk. Fontos megjegyezni, hogy ezeknek a kifejezéseknek relatív kapcsolatuk van. Tehát mi az?
A verbális kommunikáció szavak felhasználását jelenti az információk másokkal való megosztására, beleértve a beszélt és az írott nyelvet is. Például a „hogyan megy” szó, amelyet azért választasz, hogy mások megértsék, mit akarsz üdvözölni nekik.
A nonverbális kommunikáció információ átadása testbeszéddel, arckifejezésekkel, gesztusokkal, létrehozott térrel stb. Például mosolyogni, amikor találkozik valakivel, barátságosságot, elfogadást és nyitottságot közvetít.
Akár tudatában van ennek, akár nem, amikor másokkal érintkezik, a beszéd mellett folyamatosan szótlan jeleket is ad és kap. Minden nonverbális viselkedése – testtartása, intonációja, gesztusai és szemkontaktusa – létfontosságú üzeneteket hordoz.
Különösen megnyugtathatják az embereket, bizalmat építhetnek és felhívhatják magukra a figyelmet, vagy megsérthetik és megzavarhatják, amit ki akarsz fejezni. Ezek az üzenetek akkor sem állnak meg, ha abbahagyja a beszédet. Még ha csendben is vagy, akkor is nonverbálisan kommunikálsz.
Hasonlóképpen, a prezentáció a közönséggel való kommunikáció egyik módja; miközben beszél az ötletéről, mutasson testbeszédet annak hangsúlyozására. Így a non-verbális és verbális kommunikációs készségek fontosságának egyidejű megértése segít elkerülni az unalmas előadásokat.
Hogy sokkal egyszerűbb legyen, feltárjuk a testbeszéd elemeit, a non-verbális kommunikációs készségek részét. A testbeszéd gesztusokból, állásokból és arckifejezésekből áll. Amikor prezentálsz, a robusztus és pozitív testbeszéd a hitelesség növelésének, az érzelmek kifejezésének és a hallgatókkal való kapcsolatteremtésnek a hatékony eszközévé válik. Segít a hallgatóknak abban is, hogy jobban rád és a beszédedre koncentráljanak. Itt több mint 10 nyelvi testpéldát adunk, és tippeket adunk, hogy kihasználhasd
10 tipp a testbeszéd elsajátításához prezentációkban
Vegye figyelembe a megjelenését
Először is, elengedhetetlen, hogy ügyesen nézzenek a prezentációk során. Az alkalomtól függően előfordulhat, hogy elő kell készítenie a megfelelő ruhát és ápolt frizurát, hogy megmutassa professzionalizmusát és tiszteletét hallgatói felé.
Gondolja át az esemény típusát és stílusát; szigorú öltözködési szabályok lehetnek. Olyan ruhát válassz, amelynél sokkal nagyobb valószínűséggel érzed magad kiegyensúlyozottnak és magabiztosnak a közönség előtt. Kerülje az olyan színeket, kiegészítőket vagy ékszereket, amelyek elvonják a közönség figyelmét, zajt kelthetnek vagy tükröződést okozhatnak a színpadi fények alatt.
Mosolyogj, és mosolyogj újra
Ne felejts el mosolyogni a szemeddel, ne csak a száddal, amikor mosolyogsz. Segítene, hogy mások is érezzék melegségedet és őszinteségedet. Ne felejtse el megőrizni a mosolyt a találkozás után is – hamis boldogsággal való találkozáskor; gyakran láthat egy „be-ki” mosolyt, amely felvillan, majd gyorsan eltűnik, miután két ember külön irányt mutat.
Nyissa ki a tenyerét
Amikor kezével gesztikulál, ügyeljen arra, hogy a kezei legtöbbször nyitva legyenek, és az emberek látják nyitott tenyerét. Az is jó ötlet, hogy a tenyereket az idő nagy részében felfelé tartsuk, ne lefelé.
Vedd fel a szemkontaktust
Általában rossz ötlet szemkontaktust teremteni a közönség egyes tagjaival! Kell találni egy kedves helyet „elég sokáig”, hogy sértő vagy hátborzongató nélkül nézze a hallgatóit. Körülbelül 2 másodpercig próbáljon másokra nézni, hogy csökkentse a kínosságot és az idegességet. Ne nézze a jegyzeteit, hogy több kapcsolatot létesítsen hallgatóival.
Nézze meg a tippeket Szemkontaktus a kommunikációban
Kézzárás
Hasznosnak találhatja ezeket a gesztusokat, ha le szeretne zárni egy találkozót vagy befejezni egy interakciót valakivel. Ha magabiztosnak szeretne látszani, használhatja ezt a jelzést kinyújtott hüvelykujjával – ez magabiztosságot jelez stressz helyett.
Pengés
Közelebbi barátok és megbízható mások közelében jó időnként lazítani a zsebében. De ha azt szeretnéd, hogy a másik elbizonytalanodjon, a kezed mélyen a zsebedbe dörzsölése a biztos módszer!
Fül érintése
A fül megérintése vagy egy önnyugtató gesztus tudat alatt történik, amikor egy személy szorong. De tudod, hogy jó segítség, ha nehéz kérdésekkel találkozol a közönségtől? Ha megérinti a fülét, amikor megoldásokon gondolkodik, az általános testtartást természetesebbé teheti.
Ne mutasson az ujjával
Bármit csinálsz, ne mutogass. Csak ügyelj arra, hogy soha ne csináld. Az ujjal mutogatás beszéd közben sok kultúrában tabu, nem csak a prezentációkban. Az emberek mindig agresszívnek és kényelmetlennek, valahogy sértőnek találják.
Irányítsd a hangodat
Minden előadás során beszéljen lassan és világosan. Ha alá akarja húzni a főbb pontokat, beszéljen még lassabban, és ismételje meg őket. Intonáció szükséges; engedje fel és le a hangját, hogy természetes legyen. Néha egy ideig ne mondj semmit a jobb kommunikáció érdekében.
Járkálni
Jól jár, ha prezentáció közben mozogni vagy egy helyen tartózkodni. Mégis, ne használja túl; kerülje az állandó oda-vissza sétálást. Sétáljon, ha meg akarja vonzani a közönséget, vagy miközben egy vicces történetet mesél, vagy miközben a közönség nevet
4 tipp a testmozdulatokhoz
Ebben a cikkben néhány gyors tippet adunk a testbeszéddel és a prezentációs készségek fejlesztésével kapcsolatban:
- Szemkontaktus
- Kezek és vállak
- örökség
- Hát és fej
A testbeszéd kulcsfontosságú, mert nem csak tesz téged néz magabiztosabb, határozottabb és összeszedettebb, de a végén te is végzel érzés ezek a dolgok. Beszélgetés közben ne nézzen lefelé.
Szemek – Testbeszéd az előadás során
Ne kerülje a szemkontaktust, mintha ez a pestis. Sokan nem tudják, hogyan kell szemkontaktust teremteni, és megtanítják őket a hátsó falra vagy valakinek a homlokára bámulni. Az emberek észreveszik, ha nem nézed őket, és idegesnek és távolságtartónak látják. Én voltam az egyik ilyen előadó, mert úgy gondoltam, hogy a nyilvános beszéd egyenlő a színészettel. Amikor a gimnáziumban színházi produkciókat készítettem, arra biztattak, hogy nézzünk a hátsó falra, és ne foglalkozzunk a közönséggel, mert az kiveszi őket abból a fantáziavilágból, amelyet létrehoztunk. Nehéz úton tanultam meg, hogy a színészet nem egyenlő a nyilvános beszéddel. Vannak hasonló szempontok, de nem akarod elzárni a közönséget a prezentációtól – szeretnéd bevonni őket, akkor miért tennél úgy, mintha nem lennének ott?
Másrészt néhány embert arra tanítanak, hogy csak egy személyre nézzen, aki szintén rossz szokás. Ha végig bámulja az embert, az nagyon kényelmetlenné teszi őket, és ez a légkör elvonja a többi közönség figyelmét is.
DO úgy lépj kapcsolatba az emberekkel, mint egy normál beszélgetés során. Hogyan várod el, hogy az emberek kapcsolatba lépjenek veled, ha nem látják magukat? Az egyik leghasznosabb prezentációs készség, amiből tanultam Nicole Dieker az, hogy az emberek szeretik a figyelmet! Szánjon időt a közönséggel való kapcsolattartásra. Amikor az emberek úgy érzik, hogy az előadó törődik velük, fontosnak érzik magukat, és ösztönzik őket arra, hogy megosszák érzelmeiket. A befogadó környezet kialakítása érdekében helyezze át a fókuszt a különböző közönségtagokra. Főleg azokkal foglalkozz, akik már néznek téged. Semmi sem rosszabb, mint lebámulni valakire, aki a telefonját vagy a programját nézi.
Használjon annyi szemkontaktust, mint amennyit barátaival beszélgetne. A nyilvános beszéd ugyanaz, csak nagyobb léptékben és több emberrel.
kezek – Testbeszéd az előadás során
Ne korlátozza magát, és ne gondolja túl magát. Nagyon sok módja van annak, hogy helytelenül tartsa a kezét, például a háta mögött (ami agresszívnek és formálisnak tűnik), az öv alatt (a mozgás korlátozása), vagy mereven az oldala mellett (ami kínos). Ne tegye keresztbe a karját; ez védekezőnek és zárkózottnak tűnik. A legfontosabb, hogy ne gesztikulálj túl! Ez nem csak kimerítő lesz, hanem a közönség is inkább arra kezd rágódni, hogy mennyire fáradtnak kell lennie, nem pedig az előadás tartalmára. Tegye könnyen megtekinthetővé, és ezáltal könnyen érthetővé bemutatóját.
DO pihentesse a kezét semleges helyzetben. Ez egy kicsit a köldök felett lesz. A legsikeresebbnek tűnő semleges pozíció az, ha az egyik kezét a másikban tartja, vagy egyszerűen csak úgy érinti meg őket, ahogyan a keze természetesen tenné. A kezek, karok és vállak a legfontosabb vizuális jelzések a közönség számára. te kellene gesztus, mint a szokásos testbeszéd egy szokásos beszélgetés során. Ne légy robot!
Az alábbiakban egy gyors videó készítette Steve Bavister, és azt javaslom, hogy nézze meg, hogy megjelenítse azt, amit éppen leírtam.
örökség – Testbeszéd az előadás során
Ne zárja be a lábát, és álljon nyugodtan. Nemcsak veszélyes, de kényelmetlenül is kinéz (kellemetlenné teszi a közönséget). És senki sem szereti kényelmetlenül érezni magát! A vér összegyűlni kezd a lábadban, és mozgás nélkül a vér nehezen jut vissza a szívbe. Ez hajlamossá tesz az elájulásra, ami határozottan… kitalálta… kényelmetlen. Éppen ellenkezőleg, ne mozgassa túl sokat a lábát. Voltam néhány előadáson, ahol a beszélő ide-oda ringatózik, oda-vissza, és annyira figyeltem erre a zavaró viselkedésre, hogy elfelejtettem, miről beszél!
DO használja a lábát a kézmozdulatok kiterjesztéseként. Tegyen egy lépést előre, ha olyan nyilatkozatot szeretne tenni, amely összeköti a közönségét. Tegyen egy lépést hátra, ha egy meghökkentő ötlet után teret szeretne adni a gondolkodásnak. Mindennek megvan az egyensúlya. Tekints a színpadra egyetlen síknak – nem szabad hátat fordítanod a közönségnek. Sétáljon úgy, hogy a térben tartózkodó összes ember benne legyen, és mozogjon úgy, hogy minden ülésből látható legyen.
Vissza – Testbeszéd az előadás során
Ne hajtsd magadba leesett vállakkal, lógó fejjel és ívelt nyakkal. Az emberek tudatalatti előítéletekkel küzdenek a testbeszéd e formájával szemben, és megkérdőjelezik műsorvezetői képességeiteket, ha védekező, öntudatos és bizonytalan beszélőként vetíti előre. Még ha nem is azonosul ezekkel a leírókkal, a tested megmutatja ezt.
DO meggyőzni őket a testtartásában. Álljon egyenesen, mintha a fejed a mennyezethez rögzített tanított húrhoz van kötve. Ha a testbeszéd ábrázolja a bizalmat, akkor magabiztos lesz. Meglepni fogja, hogy a kevés beállítás javítja vagy rontja a beszédátadást. Próbálja ki ezeket a prezentációs készségeket a tükörben, és nézd meg magad!
Végül, ha bízik az előadásában, a testbeszéde drasztikusan javulni fog. A tested tükrözni fogja, mennyire büszke vagy a látványvilágodra és a felkészültségedre. Az AhaSlides egy nagyszerű eszköz a használathoz ha magabiztosabb műsorvezetővé akar válni, és valós idejű interaktív eszközökkel WOW-zza közönségét, amelyekhez a prezentáció során hozzáférhetnek. Legjobb rész? Ez ingyenes!
Következtetés
Szóval, mit árul el rólad a testbeszéd az előadás alatt? Használjuk ki tippjeinket, és gondoljuk át, hogyan építhetjük be őket előadásunkba. Ne habozzon gyakorolni a tükör előtt otthon vagy ismerős közönség körében, és kérjen visszajelzést. Gyakorlat tökéletessé tesz. Képes lesz elsajátítani a testbeszédét, és kedvező eredményeket érhet el előadása során.
Extra tipp: Virtuális online prezentáció vagy maszk viselése esetén nehézségekbe ütközhet a testbeszéd megmutatása; fontolóra veheti a prezentációs sablont, amellyel megragadhatja a közönség figyelmét 100+ AhaSlides típusú prezentációs sablon.
Gyakran ismételt kérdések
Mit tegyünk a kezünkkel bemutatáskor
A prezentáció során fontos, hogy célirányosan használja a kezét, hogy pozitív benyomást keltsen és fokozza üzenetét. Ezért tartsa laza kezét nyitott tenyérrel, használjon gesztusokat a prezentáció javára, és tartsa fenn a szemkontaktust a hallgatósággal.
Ha semleges közönségnek mutatok be, miért kellene bemutatnom a kérdés mindkét oldalát?
A probléma mindkét oldalának bemutatása a semleges közönség előtt elengedhetetlen, mivel ez sokat segít a közönséggel való kapcsolatteremtésben, lehetővé teszi a kritikai gondolkodás képességét, jobbá teszi a prezentációt és a hitelességet is növeli.
Milyen típusú gesztusokat érdemes kerülni a beszédben?
Kerülje a figyelemelterelő gesztusokat, mint például: drámai beszéd, de nem releváns a tartalom szempontjából; mocorog, mint az ujjai kopogtatása vagy a tárgyakkal való játék; ujjal mutogatás (ami tiszteletlenséget mutat); keresztbe tett karok és meglepően és túlzottan formális gesztusok!
