2024年には、米国で運転中の不注意による事故で3,208人が死亡し、推定315,167人が負傷した（NHTSA（米国運輸省道路交通安全局）による2024年のわき見運転に関する報告書運転が仕事の一部である場合、または仕事で運転する人を訓練している場合は、これらの15のヒントは、実践すべき習慣と、それを確認するための簡単なクイズを提供します。5つずつ3つのセットに分かれており、それぞれに1行の理由が添えられています。これらはヒントであり、法的助言や、自社のドライバー研修の代わりとなるものではありません。
仕事用の運転手が独自のリストを必要とする理由
仕事で運転することは、多くの仕事において高リスクな部分です。米国国立労働安全衛生研究所（NIOSH）の報告によると、2011年から2022年の間に21,000人以上の労働者が仕事関連の自動車事故で死亡しており、これはすべての仕事関連の死亡の35％に相当します（NIOSH、自動車安全（インターネットアーカイブのコピーで読んだ）。また、会社の種類や仕事の種類は関係ないとも述べている。
仕事で運転するドライバーは、配達時間、待っている顧客、次の仕事の電話など、一般の人よりも多くのプレッシャーにさらされています。防御運転とは、他人のミスを想定し、反応するための時間と空間を確保する運転のことです。以下のヒントはすべて、これらのどちらか、あるいは両方を実現するための習慣です。
このリストの使用方法
一度に1セットずつ読んでください。各ヒントは習慣化するためのものなので、15個のルールを暗記するのではなく、考えなくてもできるようになるまで練習することが目標です。管理者はツールボックスミーティングでヒントのセットを持参し、ドライバーにどのヒントを既に実践しているか、どのヒントを無視しているかを尋ね、その週に1つの習慣を変えることに同意することができます。ドライバーは、長時間勤務の前に同じリストを自己チェックとして使用できます。ヒントが車両や会社の規則に依存する場合は、まず自社のポリシーが優先されます。
セット1：出発前に（ヒント1～5）
- ルートを計画する。 出発前に道路状況、停車場所、駐車場所などを把握しておけば、運転中に慌てて考える必要がなくなります。
- タイヤ、ライト、ミラーを点検してください。 車両の周囲を60秒間歩くだけで、そうでなければ路上で遭遇するであろう問題を発見できる。
- シートとミラーを調整してください。 毎回設定してもらえば、共有車両は必要な時にいつでも使える状態になっているとは限らないので安心です。
- 移動する前に、電話とナビゲーションの設定を済ませてください。 目的地を入力し、音楽やポッドキャストを選び、通知を消音する。NHTSAは、携帯電話だけでなく、ラジオやエアコンの操作も注意散漫とみなしている。
- 時間を許容してください。 出発が遅れることは、スピード違反をしたり、交差点を急いで通過したり、検問を無視したりする一般的な理由の一つです。
おすすめ：ヒント4。 電話、ナビゲーション、その他の操作系は、発進前に設定しておきましょう。NHTSA（米国道路交通安全局）の報告によると、2024年に発生した死亡事故の8%は、運転中の注意散漫が原因だったとされています。発進前に設定を済ませておくことは、エンジンをかける前にドライバーが取り除くことができるリスクの一つです。
セット2：旅先でのヒント（ヒント6～10）
- 間隔を空けてください。 必要だと思うよりも前方に余裕を持たせ、路面が濡れている場合はさらに余裕を持たせることで、急ブレーキをかけなくても停止できる。
- 先をスキャンしてください。 前方の車だけでなく、交差点、ブレーキランプ、歩行者などにも十分注意を払い、危険が突然訪れることがないようにしましょう。
- 路面状況に合わせて速度を調整してください。 限界は上限です。雨天時、道路工事中、狭い道、視界不良時は速度を落としてください。
- こまめにミラーを確認しましょう。 発進、ブレーキ、旋回を行う前に、自分の横や後ろに誰がいるかを把握しておきましょう。
- 目立とう。 ライトとウインカーは早めに使用し、他のドライバーがあなたに気づいていると思い込まないでください。
おすすめ：ヒント7、先を読んでください。 それは時間を稼ぐ手段であり、このリストにある他のすべてのヒントも、あなたに時間を与えようとしているのです。
セット3：物事がうまくいかなくなった時（ヒント11～15）
- 天候に合わせて調整してください。 雨、霧、氷、または眩しさの場合は、状況がそうせざるを得なくなる前に、速度を落とし、車間距離を広げてください。寒冷地でのその他のルールについては、以下を参照してください。 従業員向け冬の運転安全に関するヒント.
- 疲れたらやめなさい。 疲労は予告なく反応速度を低下させる可能性があります。安全な場所に車を停めて休憩し、スケジュールに余裕がない場合は上司に報告してください。
- 後続車に対応するには、スペースを空けることです。 相手に教訓を与えようとして、スピードを上げたりブレーキをかけたりしてはいけません。速度を落とし、車間距離を広げ、安全なタイミングで追い越させてあげましょう。
- ニアミスはすべて報告してください。 ニアミスとは、まだ起きていない衝突事故のことです。原因が忘れ去られることなく、解決されるよう、その日のうちに上司に報告してください。
- 事故後の対処法を知っておきましょう。 現場の安全を確保し、負傷者がいる場合は緊急サービスに連絡し、雇用主に報告してください。所属する車両管理会社の規定に従ってください。
おすすめ：ヒント14。 ニアミスを報告するのにかかる時間はわずか数分だが、誰かが怪我をする前に何が問題だったのかを艦隊が把握できる唯一の方法だ。
電話に関する法律の内容
米国連邦法の電話に関する規則は、商用自動車の運転手のみを対象としています。 49 CFR 392.80運転者は運転中にテキストメッセージを送信してはならず、 49 CFR 392.82商用自動車の運転中は、いかなる運転手も携帯電話を手持ちで使用してはならない。その他の運転者に関する規定については、お住まいの国および州の規定をご確認ください。
形式：10問のツールボックスクイズ
クイズ形式でリストを習慣チェックに活用しましょう。「濡れた路面でバンが車間距離を詰めてきた。どうする？」といった状況設定問題と、「ヒヤリハットを繰り返さないためのコツはどれ？」といったヒントのマッチング問題を組み合わせます。10問で約10分なので、安全ミーティングに最適です。まずは3つの例を見てみましょう。
- シナリオ。 あなたは15分遅刻していて、ナビゲーションの設定もできていません。最も安全な最初のステップは何でしょうか？ 回答： 安全な場所に立ち止まり、設置してから移動してください。
- チップのマッチング。 どの習慣が、あなたに最も反応する時間を与えてくれますか？ 回答： かなり先までスキャンしている。
- シナリオ。 交差点で自転車に乗っている人と衝突しそうになったが、何も起こらなかった。あなたならどうしますか？ 回答： その日のうちに上司に報告してください。
グループでこのトレーニングを実施する方法
ドライバーが話を聞くだけでなく、答えることも大切です。この記事のヒントを参考に、各スライドを作成してください。
- 答えを選んでください: シナリオクイズをスライドに表示し、リーダーボードをオンにしてください。
- ワードクラウド： 「運転中に一番気が散るものは何ですか？」一番大きな答えは、最初の会話です。
- 評価尺度: 「あなたはどのくらいの頻度でミラーを確認しますか？」1から5の段階で評価してもらい、最も低い点数の人にはその理由を尋ねてください。
- 自由回答、匿名： 「今月起きた、危うく事故になりかけた出来事について説明してください。」人々は、人前では言えないようなことを書き出す。
ドライバーが実際に目にする映像とスライドが一致するように、ルート、車両、ニアミスなどの情報を自由に挿入してください。
セッション運営のヒント
シフト前に、同じルートを共有するドライバーを対象に実行し、議論の余地を残すために一度に1セットずつ実行します。NHTSAの3,208という数字から始め、次に自社の車両で実際に発生したニアミスに最も当てはまるセットを選択します。最後に死亡事故の8%という数字で締めくくり、各ドライバーに最初にどの注意散漫要因を取り除くかを尋ねます。参加者を追跡するには、 従業員の研修完了状況を追跡する方法このリストを 職場の安全に関する話し合いのテーマ.
FAQ
防衛運転とは何ですか？
他人のミスを予測し、反応するための時間と空間を確保する運転。これは単一のテクニックではなく、前方をよく見て車間距離を保つといった一連の習慣です。
業務運転中にハンズフリー通話は許可されていますか？
商用自動車の運転手の場合、運転中の携帯電話の使用は禁止されています。 49 CFR 392.82、そしてテキストメッセージ 49 CFR 392.80ご自身の国や州で他のドライバーの状況を確認し、雇用主の規定に従ってください。
注意散漫はどれほどの命を奪うのか？
2024年、NHTSAは、運転中の注意散漫が原因の事故で3,208人が死亡し、死亡事故の8%が注意散漫の影響を受けたと報告した（DOT HS 813 790注意散漫の原因としては、食事、乗客との会話、操縦装置の操作、携帯電話の使用などが挙げられる。
アドバイスは正式な研修の代わりになるだろうか？
いいえ。それらは車両全体の運転手研修を支援し、監督者が正式な研修の合間に練習できる機会を提供するものです。
ニアミス事故の後、どうすればいいですか？
その日のうちに上司に報告してください。ヒヤリハットは、次回誰かが怪我をする可能性のある原因を示しているので、報告することで改善につながります。
どこから始めれば
それぞれのアドバイスから1つずつ選び、1週間実践してみて、どのアドバイスが最も効果的だったかをドライバーに尋ねてください。そして、次の安全ミーティングでクイズを実施しましょう。
