ゲームに負けた時の楽しい罰ゲームアイデア50選

ゲームナイトには必ず何らかの要素が必要だ。「ただ楽しむため」のクイズやジェスチャーゲーム、ジェンガなどは、何も失うものがないのに負けても誰も気にしないので、すぐに盛り上がりに欠ける。適切な罰ゲーム（あるいは、もっと穏やかな言い方をすれば「没収」）こそが、負けることに何らかの意味を持たせるのだ。

コツは、うめき声ではなく笑いを誘うような結果を選ぶことです。つまり、屈辱を与えることなく恥ずかしい思いをさせる罰、誰もが予想できるのにそれでも見るのが待ちきれないような罰です。研究は、一緒に笑うことの有効性を裏付けています。心理学者のロバート・プロヴァイン氏は、人々が最も頻繁に笑ったり微笑んだりするのは、社会的な場面（プロバインとフィッシャー、1989年罰ゲームラウンドは、グループで一緒に笑えるきっかけとなる。

以下は、設定ごとに分類され、約5つのセットに分けられた50の罰のアイデアです。自由に組み合わせてお使いください。各設定には 私たちのピックさらに、迅速かつ公平な選択方法により、誰もあなたが情報操作をしていると非難することはありません。

「50のアイデア、6つの設定、1つの公平な選択方法」と題されたインフォグラフィックには、手軽で楽しいゲーム、バーチャルゲーム、親しい友人、学生、チームミーティング、大人数のグループ向けのカードがあり、それぞれ8～10個のアイデアが掲載されています。

全50のアイデアを一覧で見る

この表を使って設定を確認し、グループに合った設定を見つけてください。そして、ゲーム開始前に必要なものをチェックしてください。

Setting	アイデア	ベスト	私たちのピック	あなたが必要なもの
素早くておバカ	10	ほぼどのグループでも	想像上のランウェイを闊歩する	フェイスペイントペンまたは肌に安全なフェイスクレヨン
オンラインおよびバーチャル	8	ビデオ通話とグループチャット	自分の行動を声に出して説明してください	ウェブカメラとグループチャット
親しい友人	8	お互いをよく知っている人たち	珍しい食べ物の組み合わせを試してみましょう	軽食と同意済みのオプトアウト
教室	8	復習ゲームと金曜日のクイズ	クラス全員で拍手を送ろう	ホワイトボードと数分
Office	8	作業チームは軽量でオプションのもの	同僚３人に褒め言葉のメールを送る	メールまたは Slack
当事者	8	誕生日や大人数の集まり	30秒間、滑稽なポーズで固まる	スマホのカメラ、目隠し、そして味覚テスト用のスナック。

なぜ不適切な罰則はゲームを台無しにし、適切な罰則はゲームを救うのか

罰ゲームが甘すぎると無視されてしまう。逆に、厳しすぎる罰ゲームは参加者を遠ざけてしまう。最適なのは、少し恥ずかしい程度で、すぐに実行でき、見ている人（実行者自身も含む）にとって安全な罰ゲームだ。

プロバインとフィッシャーは、笑ったり微笑んだりすることは主に仲間がいるときに起こることを発見し、ロビン・ダンバーと同僚は、社会的笑いはより高い痛みの閾値と関連していることを発見しました。著者らは、それがグループの絆を深めるのに役立つ可能性があると示唆しています（ダンバーら、2012年重要なのは皆で笑い合うことなので、罰が痛みを伴うからこそ効果があるのなら、その罰は避けた方が良いでしょう。

公平な罰の選び方

ゲームの楽しさを台無しにする一番手っ取り早い方法は、負けた人がどんな罰ゲームをするかで5分間も言い争わせることです。ゲーム開始前に罰ゲームの候補をリストアップしておき、ランダムな方法で決定すれば、誰も主催者を責めることはできません。

どうせスクリーンでゲームナイトをやるなら、ルーレットを使うのが一番簡単な解決策です。罰ゲームのリストをルーレットに入力して、みんなの前で生放送で回せば、止まったところに罰ゲームが決まる。議論の余地はありません。 AhaSlides スピナーホイールスライドは、クイズラウンドの実施やスコアの追跡に既に使用しているプレゼンテーションと同じものの中に存在するため、ゲーム中に5つの異なるアプリを切り替える必要はありません。

主催者からの注記： 最初の質問の前にグループで候補リストを確認し、プレイヤーが拒否したものは削除し、敗者にルーレットを回すタイミングを指示してもらいましょう。ルーレットが負けを選んだのを見れば、多くの人が諦めるものです。

ホイールは公平に見えるため、オフィスや教室にもよく合います。ホイールが選んだ場合、ホストがわざと最も厳しい選択肢を選んだとは誰も言えません。他のものとも自然に調和します。インタラクティブなプレゼンテーションゲーム 1ラウンドではなく、フルセッションを実行する場合。

どんなゲームナイトにもぴったりの、手軽で面白い罰ゲーム

これらはほぼどんなグループにも適しています。ほとんどは1分以内に終わりますが、中にはもう少し時間がかかるものもあります。

セット1：その場での棄権

優勝者によるフェイスペイント。 勝者は、フェイスペイントペンを使って敗者の顔に口ひげか眼鏡を描く。
楽譜なしで、一節を歌ってください。 敗者は、グループが選んだ曲の1節をアカペラで歌う。
その場で腕立て伏せを10回。 シンプルで、物理的で、速い。
今書いた詩を読んでみてください。 敗者に2分間を与え、試合についての短い詩を書いてもらい、それを声に出して読んでもらう。
最高の有名人モノマネを披露してください。 グループが有名人を選ぶ。

セット2：しばらく続く罰ゲーム

今夜は残りの時間、服を前後逆に着てください。
すべての質問に海賊の声で答えてください 次のラウンドが終了するまで。
ささやき声でだけ話してください 次の番が来るまで。
次のターンをナレーションしてください まるでスポーツ解説者のように。
想像上のランウェイを闊歩する ドラマチックな音楽に合わせて、部屋中を歩き回る。

私たちの選択： 架空のランウェイを颯爽と歩いてみよう。たった20秒で、部屋中の人が音楽に合わせて踊り出す。

コーヒーテーブルの上のジェンガタワーからブロックを1つ引き抜くと、2人の友人が笑っている。これはゲームナイトの罰ゲームラウンドだ。

オンラインゲームやバーチャルゲームナイトに対する罰則

ビデオ通話やグループチャット向けに設計されており、その「視聴者」はウェブカメラのグリッドです。

セット1：カメラとチャットの罰ゲーム

ビデオ通話の表示名を変更する グループが残りの通話で取り上げるテーマを決める。
15秒間のダンス動画を撮影する そしてそれをグループチャットに送信します。
試合の残りの時間は立ちっぱなしでいてください 座る代わりに。
絵文字のみを使用してコミュニケーションをとる 次のラウンドに向けてチャットで。

セット2：全員棄権

カメラを部屋の中で一番悪い角度に向けてください 1ラウンドまるまる。
お部屋を30秒で紹介してください まるでカメラの前で不動産エージェントのように。
グループにあなたのバーチャル背景を選んでもらいましょう 通話の残りの時間。
自分の行動を声に出して説明してください。 まるで自然ドキュメンタリーのようだ、2分間だけ。

私たちの選択： 自分の行動を声に出して説明してみましょう。お茶を淹れる様子を描いた2分間の自然ドキュメンタリーは、笑わずに見るのは難しいでしょう。

オンラインビデオ通話ゲームナイト中に、ノートパソコンに向かって笑顔で手を振る2人の女性

冗談が通じる親しい友人への罰

もう少し大胆なアプローチなので、お互いをよく知っていて、事前にこのエネルギーを受け入れることに同意している人同士に限って行うのがベストです。

セット1：食事罰ゲーム

プレーンクラッカーを1枚食べ、 それから、口笛で曲を吹いてみてください（水を用意しておいてください）。
「間違った」手で食べる 食事の残りの間ずっと。
珍しい食べ物の組み合わせを試してみましょう アレルギーを確認した後、グループは（ピクルスやアイスクリームなど）好きなものを選ぶ。
どこにでも変わった物を持ち歩く 残りの夜は、ゴム製のアヒルか庭の小人のように。

セット2：外出先での罰ゲーム

ロボットのように話す 次の用事や外出の際に、10分間だけ時間を取ってみてください。
質問だけを使って会話をする XNUMX分間。
グループで注文します 次のレストラン訪問時にメニューが変更される可能性はありますが、選択を拒否することもできますし、アレルギーや食事制限は常に尊重されます。
選んだ3つのテキストメッセージを朗読してください。 大声で。

私たちの選択： 変わった食べ物の組み合わせを試してみましょう。グループで選び、負けた人が正直に感想を報告し、あとは周りの反応がすべてを物語ります。

リビングの床でピザを分け合いながら笑い合う3人の友人。食べ物の罰ゲームに備えている。

教師向けの教室で役立つ罰則

軽くて手軽、学生にも適しています。復習ゲーム、金曜日の小テスト、単元末のクイズなどに最適です。

セット1：おバカで素早い

授業の残りの時間は、おかしな帽子をかぶっていてください。
優勝チームのために勝利のダンスを踊ろう。 敗者が選んだ曲。
優勝チームを褒め称える漫画を描いてください ホワイトボードに。
アルファベットを逆順に唱える 20秒以内に。

セット2：パフォーマンスによる棄権

30秒間の「コマーシャル」を流してください 教室にある無作為の物について。
次の３つの質問には、片足で立って答えてください。
優勝チームへの謝罪文を1文で書いてください。 できる限り劇的に。
受賞者への拍手をクラス全体で行いましょう。

私たちの選択： 勝者にはクラス全員で拍手を送りましょう。敗者は罰を祝賀に変えることで、誰も孤立感を感じないようにします。

職場チーム向けの、職場に優しい罰則

特に年齢層が混在するグループでは、こうした話題は軽めに、かつ任意参加のものにしましょう。誰もが、ちょっとした笑い話以上の恥ずかしい思いをさせられるような状況に追い込まれるべきではありません。

セット1：控えめな棄権

オフィスのキッチンからチームの飲み物を持ってきてください。
具体的な褒め言葉のメールを送る 3人の同僚へ。
次のチームミーティングでは、ニュースキャスターのように話してみてください。
次のチームメッセージは韻を踏んで書いてください。

セット2：発表会罰ゲーム

机を付箋で埋め尽くす 1日間有効で、勝者によって撤去される。
チームに役に立たないスキルを教える 60秒で
チームに選ばせましょう Slack ステータスメッセージ その日のために。
1分間のデスクストレッチを始めましょう チーム全員のために。

私たちの選択： 同僚3人に、それぞれ具体的な褒め言葉のメールを送ってください。負けた人は罰ゲームを受け、結果として3人が以前よりも幸せになります。

明るいオフィスで、ノートパソコンを囲んで会議テーブルを囲み、笑い合う4人の同僚たち。

大人数向けのパーティーゲームの罰ゲーム

これらは、誕生日会、ホリデーパーティー、大人数の集まりなど、観客がいる場面で特に効果的です。大勢の人を楽しませるその他の方法については、以下をご覧ください。無料のバーチャルパーティーのアイデア最高のグループゲーム.

セット1：観客を魅了する曲

動物の鳴き声効果付きカラオケ 10秒ごとに追加されます。
滑稽なポーズで固まる あなたの許可があれば、みんなが写真を撮る間、30秒間そのままにしておいてください。
ミニダンスバトルに参加しよう 他のプレイヤーと対戦する。
掃除機について説得力のある電話をかける 喜んで協力してくれる友人へ。

セット2：短時間で解けるチャレンジ

目隠しをして味覚テストを行う アレルギー検査後、3種類の謎のスナック菓子。
頭の上に本を乗せてバランスを取る 部屋を横切って歩きながら。
作り話をする グループはランダムに選んだ3つの単語を叫びます。
「どちらかを選ぶなら」ゲームを始めましょう グループの質問担当として指名された。

私たちの選択： 30秒間、滑稽なポーズで固まってください。みんなが（あなたの許可を得て）写真を撮り、その写真がその夜の最高の思い出になります。

グループで罰ゲームラウンドを開催する方法

全体を1つから実行します AhaSlides プレゼンテーション（ライブ配信または画面共有）：

スライドタイプ	罰則ラウンドにどのような効果があるか
スピナーホイール	罰ゲームの候補リストを作成し、全員の前でそれを回して、選択がランダムかつ誰の目にも明らかになるようにしてください。
答えを選ぶ	クイズやトリビアラウンドを実施して、勝敗を決定します。スコアはリーダーボードに随時更新されます。
ワードクラウド	グループのメンバーに罰ゲームを1つずつ入力してもらい、最も長い単語を候補リストとして選びます。
評価スケール	試合前に全員に1から5の段階で自分の勇気を評価してもらい、事前に許容レベルについて合意しておきましょう。

スピナーホイールをお試しください。最大50名まで無料でご利用いただけます。

次の罰ゲームラウンドは AhaSlides最大50人まで無料でプレイできます。

よくある質問

賭けに負けた場合の適切な罰則は何ですか？

賭けに負けた時の最良の罰は、ちょっとした親切や無害な罰ゲームです。例えば、勝者の食器洗いをしたり、次のゲームナイトを計画したり、上記のリストからくだらない罰ゲームをしたりといった具合です。賭けをする前に賭け金を決め、手早く済ませ、実際のお金がかかるものや、人前で恥をかかせるようなものは避けましょう。

刺激的な罰とはどのようなものか？

辛いというのは、通常、身体的に不快ではあるものの、まだ安全な範囲にあるものを指します。例えば、グループで選んだ珍しい食べ物の組み合わせを試してみるような場合です。ゲームを始める前に必ずアレルギーの有無を確認し、参加を辞退できる機会を設けましょう。誰も同意していない罰ゲームは、面白くなく、ただ気まずいだけです。

負けた側が潔く負けを認めるようにするにはどうすればいいですか？

最初のラウンドが始まる前にルールを合意しておきましょう。全員が事前に罰則の許容レベルを選択し、グループは各プレイヤーが既に同意した選択肢の中からのみルールを選びます。このたった一つの手順で、人々が心配する気まずさのほとんどを回避できます。

もし誰かが罰を受けたくないと思ったらどうなるでしょうか？

事前に合意したリストの中から予備品と交換させてあげよう。一切質問は不要だ。罰則は、それが任意参加だと感じられる場合にのみ効果を発揮する。

負けた側を笑わせ続けろ

最高のゲームナイトは、負けることも勝つことと同じくらい楽しいものです。プレイする前に候補リストを作成し、グループで許容範囲を決め、ルーレットのような中立的なもので最終決定を下しましょう。ちょっとしたルールがあれば、部屋にいる人、電話会議に参加している人、オフィスにいる人など、誰もが楽しく過ごせます。

ソース
プロヴァイン、RR、フィッシャー、KR (1989)。笑うこと、微笑むこと、話すこと：人間の睡眠と社会的文脈との関連性. 倫理学、83、295-305。
Dunbar、RIM、Baron、R.、Frangou、A.、Pearce、E.、van Leeuwen、EJC、Stow、J.、Partridge、G.、MacDonald、I.、Barra、V.、および van Vugt、M. (2012)。社会的笑いは痛みの閾値の上昇と相関関係がある. 王立協会B論文集、279、1161-1167。