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Exemplos de metas de trabalho para avaliação com +5 etapas para criar em 2024

Apresentando

Jane Ng . 22 abril, 2024 . 10 min ler

Se você está lutando para saber como proceder com seu trabalho, carreira e futuro, tenha certeza de que não é o único. Muitas pessoas estão na mesma situação, e uma das razões comuns para isso é a falta de metas de trabalho claramente definidas.

Portanto, este artigo fornecerá exemplos de metas de trabalho para avaliação e ajudá-lo a definir seus próprios objetivos. Essas metas não são exageradas, mas são específicas e alcançáveis ​​o suficiente para levá-lo na direção certa. 

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Exemplos de metas de trabalho para avaliação
Exemplos de metas de trabalho para avaliação

O que significa “metas de trabalho”?

O termo “objetivos de trabalho” refere-se a objetivos ou metas específicas que uma pessoa define para si mesma para alcançar em sua vida profissional.

Se você deseja definir metas de trabalho, lembre-se de que elas devem:

  • Alinhar com suas aspirações de carreira;
  • Motivá-lo a alcançar os resultados desejados;
  • Ambos os objetivos de curto e longo prazo estão disponíveis;
  • Inclua muitos aspectos diferentes de sua vida profissional, como desempenho no trabalho, desenvolvimento profissional e avanço na carreira;
  • Relacionar-se com o seu crescimento pessoal, como a aquisição de novas habilidades ou qualificações.

Quaisquer que sejam seus objetivos de trabalho, eles devem ser específicos, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo definido (SMART) para serem eficazes em orientá-lo em direção a resultados bem-sucedidos. 

Exemplos de metas de trabalho para avaliação. Imagem: freepik

Por que as metas de trabalho são importantes?

Metas de trabalho são tão importantes por vários motivos. Porque eles te ajudam:

Para manter o foco

Os humanos se distraem facilmente, portanto, estabelecer metas serve como um lembrete do que deve ser feito e do que os colocará de volta nos trilhos.

Definir metas de trabalho ajuda você a manter o foco no que deseja alcançar em sua vida profissional. Esse foco permite que você priorize seus esforços, tempo e recursos para atingir seus objetivos.

Para manter a motivação

Depois de definir uma meta, você se motivará a alcançá-la. 

Ao atingir seus objetivos com sucesso, você terá uma sensação de realização, levando a uma maior satisfação no trabalho e produtividade. Pelo contrário, se você se permitir ser preguiçoso e não conseguir atingir seus objetivos, poderá experimentar sentimentos de culpa e responsabilidade.

Além disso, ao definir metas pessoalmente significativas, você precisará se responsabilizar, pois é você quem será diretamente afetado por elas. Isso cria pressão e motivação para você agir e trabalhar para alcançar seus objetivos.

Para esclarecer sobre um plano de carreira 

Definir metas de trabalho pode ajudá-lo a esclarecer suas aspirações de carreira de longo prazo e identificar as etapas para alcançá-las. Além disso, essas metas o ajudam a identificar áreas em que você adquire novas habilidades ou conhecimentos para avançar em sua carreira. 

Pode-se dizer que entender as metas de trabalho pode ajudá-lo a tomar melhores decisões sobre oportunidades de emprego, oportunidades de treinamento e desenvolvimento e outras decisões relacionadas à carreira.

Para medir o progresso

As metas de trabalho permitem que você meça seu progresso em relação aos seus objetivos. Você pode ver até onde chegou e fazer os ajustes necessários.

Por exemplo, você define uma meta de aprender uma nova linguagem de programação em seis meses. Ao medir o progresso, como horas gastas estudando por semana ou projetos de codificação concluídos, você pode determinar se está progredindo. Se você está atrasado, pode ser necessário ajustar seus hábitos de estudo, buscar recursos adicionais ou buscar a ajuda de um mentor para atingir seus objetivos.

Imagem: freepik

5 etapas para criar suas metas de trabalho

Antes de definir seus objetivos de trabalho, é crucial responder às seguintes perguntas para garantir que seus objetivos estejam bem definidos:

  • O que eu quero alcançar na minha vida profissional? Por que preciso alcançá-los?
  • Como esse objetivo se alinha com meus valores e crenças?
  • Quais são meus pontos fortes e fracos que podem afetar o alcance desse objetivo?
  • Quanto tempo e esforço estou disposto a dedicar para atingir esse objetivo?
  • Existem possíveis obstáculos ou desafios que eu possa encontrar e como posso superá-los?
  • Quem pode me apoiar e me responsabilizar por atingir esse objetivo?

Ao responder honestamente a essas perguntas, você estará pronto para desenvolver metas de trabalho realistas e significativas que se alinhem com seus valores, habilidades e aspirações de carreira.

Aqui estão 5 etapas para ajudá-lo a criar suas metas de trabalho:

#1 – Defina suas prioridades

É importante ter uma ideia clara de suas prioridades. Considere o que você deseja alcançar em sua carreira, quais habilidades deseja desenvolver e quais projetos ou iniciativas são mais importantes para você. 

Anote suas principais prioridades para usar como guia ao definir suas metas.

#2 – Torne seus objetivos SMART

SMART – Específico, Mensurável, Atingível, Relevante e Temporário. Essa estrutura pode ajudá-lo a estabelecer metas claras, realistas e alcançáveis.

Ao definir suas metas, verifique se elas atendem a cada um desses critérios. 

  • Por exemplo, uma meta SMART pode ser aumentar suas vendas em 10% nos próximos seis meses.

#3 – Divida seus objetivos em objetivos menores

Depois de definir sua meta SMART, divida-a em etapas ou marcos menores, que podem ser categorizados como metas de longo e curto prazo. 

Ao fazer isso, o objetivo se torna mais gerenciável e é mais fácil acompanhar seu progresso ao longo do caminho.

  • Por exemplo, se sua meta de longo prazo é aumentar suas vendas em 10% nos próximos seis meses, você pode definir um aumento de curto prazo de suas vendas em 2% a cada mês.

Dividir o objetivo em etapas menores o torna mais viável e permite que você se concentre em cada marco antes de passar para o próximo.

#4 – Crie um plano de ação

É hora de criar um plano de ação. Crie um plano detalhado que descreva

  • As etapas que você seguirá para alcançar seus objetivos
  • Quaisquer recursos ou suporte necessários ao longo do caminho
  • Quaisquer obstáculos ou desafios potenciais que você possa enfrentar
  • Prazos para tarefas específicas

#5 – Avalie e ajuste

Por fim, é fundamental avaliar seu progresso regularmente e fazer as alterações necessárias em suas metas ou plano de ação.

Isso pode ajudá-lo a permanecer no caminho certo para seus objetivos. Não se esqueça de estar aberto ao feedback de seus colegas ou mentores e estar disposto a mudar sua estratégia, se necessário, para atingir seus objetivos.

Foto: freepik

Exemplos de metas de trabalho para avaliação

Aqui estão alguns exemplos de metas de trabalho para avaliação para ajudá-lo a entender melhor como criar suas próprias metas:

Melhore as habilidades de gerenciamento de tempo - Exemplos de metas de trabalho para avaliação

Objetivo de longo prazo: Melhorar gestão do tempo habilidades para aumentar a produtividade consistentemente ao longo do tempo.

Metas de curto prazo:

  • Identifique os desperdiçadores de tempo e elimine-os da rotina diária.
  • Defina prioridades claras e crie uma lista de tarefas no início de cada dia.
  • Pratique o técnica Pomodoro ou outras estratégias de gerenciamento de tempo.

Melhorar as habilidades de falar em público - Exemplos de metas de trabalho para avaliação

Objetivo de longo prazo: Melhorar falar em público habilidades no próximo ano

Metas de curto prazo:

  • Participe de um workshop ou curso de oratória no próximo mês. 
  • Aprenda a usar a linguagem corporal de forma eficaz e se envolver com o público. 
  • Pratique falar em público regularmente, apresentando-se em reuniões de equipe 
Imagem: freepik

Melhorar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal - Exemplos de metas de trabalho para avaliação

Objetivo de longo prazo: Melhore o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, definindo limites e gerenciando o tempo de forma eficaz.

Metas de curto prazo: 

  • Estabeleça limites claros entre trabalho e vida pessoal, como não ligar para o trabalho no fim de semana.
  • Priorize atividades de autocuidado, como exercícios, hobbies ou passar tempo com a família e amigos.
  • Crie um cronograma para descanso e tempo de inatividade fora do horário de trabalho.

Melhorar as habilidades de networking - Exemplos de metas de trabalho para avaliação

Objetivo de longo prazo: Desenvolva fortes habilidades de networking para construir e manter relacionamentos profissionais.

Metas de curto prazo: 

  • Participe de pelo menos um evento ou conferência de networking no próximo mês para conhecer novas pessoas.
  • Rede dentro da empresa participando de eventos sociais ou voluntariado para projetos multifuncionais.
  • Construir relacionamentos com colegas em diferentes equipes.
  • Aprenda como ser mais social, e pratique todos os dias.  

Habilidades de gerenciamento de projetos - Exemplos de metas de trabalho para avaliação

Objetivo de longo prazo: Desenvolver fortes habilidades de gerenciamento de projetos para liderar projetos bem-sucedidos e avançar em minha carreira como gerente de projetos.

Metas de curto prazo: 

  • Inscreva-se em um curso de gerenciamento de projetos ou programa de certificação nos próximos três meses. 
  • Busque feedback de colegas ou mentores para identificar áreas de melhoria.
  • Assuma projetos e funções mais desafiadores dentro da organização para continuar desenvolvendo experiência em gerenciamento de projetos.
Imagem: freepik

Principais lições 

Definir metas de trabalho é crucial para quem quer se desenvolver na carreira. Ele fornece direção e permite que você priorize seus esforços, tempo e recursos para alcançar seus objetivos. Felizmente, seguindo as etapas mencionadas, você pode criar seus próprios objetivos com sucesso.

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