เคล็ดลับแรงจูงใจจากภายในปี 2024 | เติมพลังความสำเร็จของคุณจากภายใน

งาน

ลีอาห์ เหงียน 22 เมษายน 2024 7 สีแดงขั้นต่ำ

เคยสงสัยไหมว่าคนบางคนดูเหมือนมีแรงผลักดันโดยธรรมชาติในการเรียนรู้และพัฒนา เผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ อย่างต่อเนื่องโดยไม่มีรางวัลภายนอก เช่น โบนัสหรือคำชมเชย

เป็นเพราะพวกเขามีแรงจูงใจจากภายใน

แรงจูงใจที่แท้จริง คือไฟภายในที่ผลักดันเราให้แสวงหางานยากๆ และรับผิดชอบที่จะไม่ทำให้คนอื่นประทับใจแต่เพื่อความพึงพอใจของเราเอง

ในโพสต์นี้ เราจะสำรวจงานวิจัยเบื้องหลังแรงจูงใจจากภายใน และวิธีจุดประกายแรงผลักดันที่กระตุ้นให้คุณเรียนรู้เพียงเพื่อการเรียนรู้

แรงจูงใจที่แท้จริง

สารบัญ

รายละเอียด

ใครเป็นคนคิดคำว่าแรงจูงใจภายใน?เดซี่และไรอัน
คำว่า 'Intrinsic Motivation' ถูกสร้างขึ้นเมื่อใด1985
ภาพรวมของ แรงจูงใจภายใน

เคล็ดลับเพื่อการมีส่วนร่วมที่ดีขึ้น

ข้อความทางเลือก


ทำให้พนักงานของคุณมีส่วนร่วม

เริ่มการสนทนาที่มีความหมาย รับคำติชมที่เป็นประโยชน์ และชื่นชมพนักงานของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับเทมเพลต AhaSlides ฟรี


🚀 รับแบบทดสอบฟรี☁️

แรงจูงใจภายใน คำนิยาม

คำจำกัดความแรงจูงใจที่แท้จริง | แรงจูงใจที่แท้จริงคืออะไร? | AhaSlides

แรงจูงใจที่แท้จริง หมายถึงแรงจูงใจที่มาจากภายในตัวบุคคล ไม่ใช่จากรางวัล ความกดดัน หรือพลังภายนอกหรือภายนอก

มันคือภายใน ขับรถ ที่บังคับให้คุณเรียนรู้ สร้างสรรค์ แก้ปัญหา หรือช่วยเหลือผู้อื่น เพียงเพราะมันจุดประกายความอยากรู้อยากเห็นและความมุ่งมั่นของคุณ

จำเป็นต้องมีความพึงพอใจในความต้องการ 3 ประการ ได้แก่ ความเป็นอิสระ ความสามารถ และความเกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่น การมีทางเลือกและความรู้สึกมีส่วนร่วมส่วนบุคคล (ความเป็นอิสระ) ความท้าทายในระดับที่เหมาะสม (ความสามารถ) และการเชื่อมโยงทางสังคม (ความเกี่ยวข้อง)

การปลูกฝังแรงจูงใจจากภายในจะเป็นประโยชน์ต่อการเรียนรู้ การเติบโตส่วนบุคคล และความพึงพอใจในงานโดยรวมและผลการปฏิบัติงาน มากกว่าการพึ่งพารางวัลภายนอกเพียงอย่างเดียว

แรงจูงใจจากภายในกับแรงจูงใจจากภายนอก

ความแตกต่างระหว่างแรงจูงใจจากภายในและแรงจูงใจภายนอก

แรงจูงใจภายนอกเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับแรงจูงใจจากภายใน แต่เป็นพลังภายนอกที่บังคับให้คุณทำอะไรบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการลงโทษหรือรับรางวัล เช่น เงิน หรือการได้รับรางวัล เรามาดูความแตกต่างที่สำคัญระหว่างแรงจูงใจจากภายในและภายนอกด้านล่าง:

แรงจูงใจภายในแรงจูงใจภายนอก
รายละเอียดมาจากภายในตัวบุคคล
ขับเคลื่อนด้วยความสนใจ ความเพลิดเพลิน หรือความรู้สึกท้าทาย
เหตุผลในการทำกิจกรรมย่อมให้ผลดี
แรงจูงใจยังคงอยู่อย่างอิสระโดยไม่มีรางวัลหรือข้อจำกัดจากภายนอก
มาจากภายนอกตัวบุคคล
ขับเคลื่อนด้วยความปรารถนารางวัลหรือกลัวการลงโทษ
เหตุผลในการทำกิจกรรมนั้นแยกออกจากกิจกรรม เช่น การได้เกรดดีหรือโบนัส
แรงจูงใจขึ้นอยู่กับรางวัลภายนอกและข้อจำกัดที่ดำเนินต่อไป
โฟกัสมุ่งเน้นไปที่ความพึงพอใจโดยธรรมชาติของกิจกรรมนั่นเองมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายและผลตอบแทนภายนอกมากขึ้น
ผลการปฏิบัติงานโดยทั่วไปแล้วจะนำไปสู่การเรียนรู้แนวความคิด ความคิดสร้างสรรค์ และการมีส่วนร่วมในงานที่สูงขึ้นเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับงานง่ายๆ/งานซ้ำๆ แต่บ่อนทำลายความคิดสร้างสรรค์และการแก้ปัญหาที่ซับซ้อน
ผลกระทบระยะยาวอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ตลอดชีวิตและการเติบโตส่วนบุคคลตามธรรมชาติการพึ่งพาแรงจูงใจจากภายนอกเพียงอย่างเดียวอาจไม่ส่งเสริมพฤติกรรมการกำกับตนเองหากรางวัลสิ้นสุดลง
ตัวอย่างการทำงานในโครงการที่น่าสนใจเนื่องจากความอยากรู้อยากเห็นทำงานล่วงเวลาเพื่อรับโบนัส

ผลของแรงจูงใจจากภายใน

ผลของแรงจูงใจจากภายใน

คุณเคยพบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่กับโครงการหรือกิจกรรมจนเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วในพริบตาหรือไม่? คุณอยู่ในสภาวะที่มีสมาธิและลื่นไหลอย่างแท้จริง โดยสูญเสียตัวเองไปในความท้าทาย นั่นคือพลังของแรงจูงใจที่แท้จริงในที่ทำงาน

เมื่อคุณทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพราะคุณพบว่าสิ่งนั้นน่าสนใจหรือน่าพึงพอใจอย่างแท้จริง แทนที่จะทำเพื่อรางวัลภายนอก สิ่งนั้นจะทำให้ความคิดสร้างสรรค์และความสามารถในการแก้ปัญหาของคุณเพิ่มสูงขึ้น การแสดงของคุณหยุดเป็นหนทางไปสู่จุดจบ - มันจะกลายเป็นจุดจบในตัวมันเอง

เป็นผลให้คนที่มีแรงจูงใจจากภายในขยายตัวเองออกไปอีก พวกเขาจัดการกับปัญหาที่ยากขึ้นเพียงเพื่อความน่าตื่นเต้นของการพิชิต พวกเขาสำรวจแนวคิดใหม่ๆ อย่างไม่เกรงกลัว โดยไม่ต้องกังวลกับความล้มเหลวหรือการตัดสิน สิ่งนี้ผลักดันให้งานมีคุณภาพสูงกว่าโปรแกรมจูงใจใดๆ ที่เคยทำได้

ยิ่งไปกว่านั้น แรงขับจากภายในยังกระตุ้นให้เกิดความกระหายในการเรียนรู้ในระดับที่ลึกซึ้งอีกด้วย เปลี่ยนงานหรือการเรียนจากงานบ้านให้เป็นความหลงใหลตลอดชีวิต งานที่แท้จริงจะกระตุ้นให้เกิดความอยากรู้อยากเห็นในลักษณะที่ช่วยเพิ่มความสนใจและช่วยให้ทักษะยังคงอยู่

ปัจจัยที่ส่งเสริมแรงจูงใจจากภายใน

ปัจจัยที่ส่งเสริมแรงจูงใจจากภายใน

เมื่อคุณมีความรู้ครบถ้วนเกี่ยวกับปัจจัยที่ส่งผลต่อแรงจูงใจภายในของคุณ คุณสามารถวางแผนอย่างละเอียดถี่ถ้วนเพื่อเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไปและเสริมกำลังสิ่งที่มีอยู่แล้วได้ ปัจจัยคือ:

• ความเป็นอิสระ - เมื่อคุณเป็นผู้ควบคุมการตัดสินใจและทิศทางของตนเอง มันจะจุดประกายไฟภายในให้พุ่งสูงขึ้น การมีอิสระในการเลือก จัดทำแผนผังเส้นทางของคุณ และร่วมขับตามเป้าหมายจะช่วยให้เชื้อเพลิงจากภายในขับเคลื่อนคุณต่อไป

• ความชำนาญและความสามารถ - การรับมือกับความท้าทายที่ยืดเยื้อโดยไม่ทำลายคุณจะช่วยกระตุ้นแรงบันดาลใจของคุณ เมื่อคุณได้รับความเชี่ยวชาญผ่านการฝึกฝน ผลตอบรับจะช่วยสนับสนุนความก้าวหน้าของคุณต่อไป การบรรลุเป้าหมายใหม่ๆ จะช่วยกระตุ้นแรงผลักดันของคุณในการฝึกฝนความสามารถของคุณให้ดียิ่งขึ้น

• วัตถุประสงค์และความหมาย - แรงผลักดันจากภายในจะขับเคลื่อนคุณอย่างทรงพลังที่สุดเมื่อคุณเข้าใจว่าความสามารถของคุณช่วยส่งเสริมภารกิจที่มีความหมายได้อย่างไร การได้เห็นผลกระทบของความพยายามเล็กๆ น้อยๆ จะเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดการมีส่วนร่วมมากขึ้นในกิจกรรมที่ใกล้ใจ

แรงจูงใจในการเรียนรู้: ภายในกับ ภายนอก

• ความสนใจและความเพลิดเพลิน - ไม่มีแรงจูงใจใดที่จุดประกายความอยากรู้อยากเห็นของคุณได้ เมื่อตัวเลือกต่างๆ หล่อเลี้ยงความมหัศจรรย์ทางธรรมชาติและการสร้างสรรค์ของคุณ ความสนุกภายในของคุณจะหลั่งไหลอย่างไร้ขอบเขต ความพยายามกระตุ้นช่วยให้ความสนใจนำทางการสำรวจในท้องฟ้าใหม่

• ผลตอบรับเชิงบวกและการยอมรับ - การให้กำลังใจเชิงบวกไม่ใช่ความเป็นพิษจะเสริมแรงจูงใจจากภายใน การปรบมือให้กับความมุ่งมั่น ไม่ใช่แค่ผลลัพธ์เท่านั้น แต่ยังช่วยยกระดับขวัญกำลังใจอีกด้วย การรำลึกถึงเหตุการณ์สำคัญทำให้แต่ละความสำเร็จเป็นรันเวย์สำหรับการบินขึ้นครั้งต่อไปของคุณ

• ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและการทำงานร่วมกัน - แรงผลักดันของเราเติบโตไปพร้อมกับผู้อื่นที่มีความสูงเหมือนกันในการเข้าถึง การทำงานร่วมกันเพื่อชัยชนะร่วมกันทำให้จิตวิญญาณทางสังคมพอใจ เครือข่ายสนับสนุนเสริมสร้างแรงจูงใจในการล่องเรือในระดับความสูงอย่างต่อเนื่อง

• เป้าหมายที่ชัดเจนและการติดตามความคืบหน้า - แรงขับภายในทำงานได้อย่างราบรื่นที่สุดพร้อมการนำทางที่ชัดเจน การรู้จุดหมายปลายทางและการติดตามล่วงหน้าจะทำให้คุณมั่นใจ เส้นทางที่ขับเคลื่อนด้วยวัตถุประสงค์ช่วยให้การนำทางภายในนำทางคุณปีนผ่านท้องฟ้าที่ส่องแสง

วัดแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณด้วยแบบสอบถามนี้

แบบสอบถามนี้มีประโยชน์ในการระบุว่าคุณมีแรงจูงใจจากภายในหรือไม่ การไตร่ตรองตนเองเป็นประจำจะช่วยให้รับรู้ถึงกิจกรรมต่างๆ ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติจากพลังสร้างแรงบันดาลใจภายในของคุณ เทียบกับกิจกรรมที่ขึ้นอยู่กับแรงจูงใจภายนอก

สำหรับแต่ละข้อความ ให้ให้คะแนนตัวเองในระดับ 1-5 ด้วย:

  • 1 - ไม่เหมือนฉันเลย
  • 2 - เหมือนฉันเล็กน้อย
  • 3 - ชอบฉันปานกลาง
  • 4 - เหมือนฉันมาก
  • 5 - เหมือนฉันมาก

#1 - ความสนใจ/ความเพลิดเพลิน

12345
ฉันพบว่าตัวเองทำกิจกรรมนี้ในเวลาว่างเพราะฉันสนุกกับมันมาก
กิจกรรมนี้ทำให้ฉันมีความสุขและความพึงพอใจ
ฉันตื่นเต้นและซึมซับเมื่อทำกิจกรรมนี้

#2 - ความท้าทายและความอยากรู้อยากเห็น

12345
ฉันผลักดันตัวเองให้เรียนรู้ทักษะที่ซับซ้อนมากขึ้นที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมนี้
ฉันอยากรู้ที่จะสำรวจวิธีการใหม่ๆ ในการทำกิจกรรมนี้
ฉันรู้สึกได้รับแรงบันดาลใจจากปัญหายากๆ หรือคำถามที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขเกี่ยวกับกิจกรรมนี้

#3 - ความรู้สึกอิสระ

12345
ฉันรู้สึกว่าฉันมีอิสระที่จะปรับแนวทางของฉันให้เข้ากับกิจกรรมนี้
ไม่มีใครบังคับให้ฉันทำกิจกรรมนี้ - ฉันเป็นคนเลือกเอง
ฉันสามารถควบคุมการเข้าร่วมกิจกรรมนี้ได้

#4 - ความก้าวหน้าและความเชี่ยวชาญ

12345
ฉันรู้สึกมีความสามารถและมั่นใจในความสามารถของฉันที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมนี้
ฉันสามารถเห็นการพัฒนาทักษะของฉันเมื่อเวลาผ่านไปในกิจกรรมนี้
การบรรลุเป้าหมายที่ท้าทายในกิจกรรมนี้เป็นที่น่าพอใจ

#5 - ความสำคัญและความหมาย

12345
ฉันพบว่ากิจกรรมนี้มีความเกี่ยวข้องและสำคัญเป็นการส่วนตัว
การทำกิจกรรมนี้รู้สึกมีความหมายสำหรับฉัน
ฉันเข้าใจว่ากิจกรรมนี้สามารถสร้างผลกระทบเชิงบวกได้อย่างไร

#6 - คำติชมและการยอมรับ

12345
ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากผลตอบรับเชิงบวกต่อความพยายามหรือความก้าวหน้าของฉัน
การเห็นผลลัพธ์สุดท้ายเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันพัฒนาต่อไป
คนอื่นรับทราบและชื่นชมการมีส่วนร่วมของฉันในด้านนี้

#7 - ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

12345
การแบ่งปันประสบการณ์นี้กับผู้อื่นช่วยเพิ่มแรงจูงใจของฉัน
การทำงานร่วมกันเพื่อบรรลุเป้าหมายร่วมกันทำให้ฉันมีพลัง
ความสัมพันธ์ที่สนับสนุนช่วยเพิ่มการมีส่วนร่วมของฉันในกิจกรรมนี้

💡 สร้างแบบสอบถามฟรีและรวบรวมความคิดเห็นสาธารณะด้วย AhaSlides แบบสำรวจ - พร้อมใช้งาน🚀

Takeaway

เมื่อโพสต์นี้สิ้นสุดลง ข้อความสุดท้ายของเราคือ - ใช้เวลาไตร่ตรองว่าจะจัดงานและการเรียนของคุณให้สอดคล้องกับความหลงใหลภายในของคุณอย่างไร และมองหาวิธีที่จะมอบความเป็นอิสระ ข้อเสนอแนะ และความสัมพันธ์ที่ผู้อื่นต้องการเพื่อจุดไฟในตัวพวกเขาเช่นกัน

คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อแรงจูงใจขับเคลื่อนจากภายใน แทนที่จะอาศัยการควบคุมจากภายนอก ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด!

คำถามที่พบบ่อย

แรงจูงใจจากภายในและแรงจูงใจภายนอกคืออะไร?

แรงจูงใจจากภายในหมายถึงแรงจูงใจที่มาจากแรงผลักดันภายในและความสนใจ มากกว่าการกระตุ้นเตือนจากภายนอก ผู้ที่มีแรงจูงใจจากภายในจะทำกิจกรรมเพื่อประโยชน์ของตนเอง แทนที่จะคาดหวังผลตอบแทนจากภายนอก

องค์ประกอบ 4 ประการของแรงจูงใจที่แท้จริงคืออะไร?

องค์ประกอบ 4 ประการของแรงจูงใจจากภายใน ได้แก่ ความสามารถ ความเป็นอิสระ ความเกี่ยวข้อง และวัตถุประสงค์

ปัจจัยกระตุ้นภายใน 5 ประการคืออะไร?

แรงจูงใจภายใน 5 ประการ ได้แก่ ความเป็นอิสระ ความเชี่ยวชาญ วัตถุประสงค์ ความก้าวหน้า และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม