你在一个研讨会上认识了十个新朋友,二十分钟后却一个名字都记不起来了。这很正常,一个好玩的游戏比空想更能快速解决这个问题。本指南提供了六个关于名字的游戏,适用于班级、团队和新组建的小组,并简要解释了为什么名字这么容易忘记以及如何才能记住它们。
要闻速览
| 问题 | 回答 |
|---|---|
| 多少人? | 6到12人效果最佳;人数更多时,可将人群分成圆圈分组。 |
| 哪里可以玩? | 室内、围坐一圈或在线 |
| 多久时间? | 每场比赛 5 到 10 分钟 |
| 你需要什么? | 软球、姓名卡片或带旋转轮的滑梯 |
为什么名字难以记住
人名比常用词更难检索。科恩和伯克 对专有名词的记忆回顾 (1993)年的研究发现,与其他类型的信息相比,专有名词更容易被遗忘,无论是在学习新名字时,还是在试图回忆熟悉的名字时。名字通常不包含可以与面孔联系起来的含义,因此很难让人记住。
反复询问名字会有帮助。在兰道尔和比约克(Landauer & Bjork,1978)一项关于名字学习的经典研究中,他们发现,以逐渐延长的间隔询问人们名字,最终的正确回忆率几乎是只询问一次的两倍。您可以阅读…… 原始纸 来自加州大学洛杉矶分校比约克实验室。以下每个游戏都建立在相同的习惯之上:说出一个名字,过一会儿再被问到这个名字。
1. 抛球命名游戏
六种中最简单、最可靠的一种。
- 站着或坐下,围成一圈,选择一道开胃菜。
- 发球手先说出自己的名字,然后一边说着另一个人的名字,一边把一个软球扔给那个人:“这是给莎拉的。”
- 接球手道谢,报出自己的名字,然后用下一个人的名字把球传给下一个人。
- 继续进行,直到每个人至少接到两次球,随着信心的增强,加快速度。
增加难度: 在自我介绍时加上一个事实,例如最喜欢的食物或爱好,然后请投掷者重复一遍。
2. 动作音节
适合需要磨合的新班级或团队。
- 围成一个圆圈站好。
- 每个人都报出自己的名字,并根据音节做一个手势。Garvin 这个名字有两个音节,所以他可能会摸摸耳朵,拍拍肩膀。
- 众人重复了这个名字和这个手势。
- 然后这个人叫出另一个人的名字,那个人重复这个动作。
- 玩到有人忘记名字或手势为止。
动作为名称提供了第二个记忆线索,这有助于那些仅凭听觉难以记住词语的人。
3. 用三个词概括
每个人介绍自己时都要说出自己的名字,再加上三个与提示相关的词语,然后小组轮流回忆这些名字和词语。
有效的提示:
- 你的爱好是什么?
- 你最想学习哪项技能?
- 是什么让你与众不同?
- 你最常用哪个表情符号?
- 你最喜欢哪本书?
因为每个人都有令人印象深刻的亮点,所以名字都和某些事物联系在一起。之后可以玩一轮游戏,问问大家“谁说过爆米花、骑自行车和国际象棋?”,然后让在场的人说出这个人的名字。
4. 姓名宾果游戏
也叫“找人宾果”。这种游戏适合人数较多的群体,因为每个人都可以走动并与很多人交谈。
- 在会议开始前,向每个人收集一个有趣的事实。
- 制作一张宾果卡,每个方格写上一条信息,并配上不带名称的描述,例如“曾到访过五个国家”。
- 玩家们四处走动,找出与每个事实相符的人,并将此人的名字写在方框中。
- 第一个完成一行、一列或一条对角线的玩家喊“宾果”,然后所有人大声核对名字。
把名字写下来并把它和某个事实联系起来,你就有两次机会记住它。
5. 名片内存
这个游戏将经典的配对游戏改编成了名字配对游戏。
- 每人制作两张卡片:一张写上他们的名字,一张写上他们的趣事,或者如果你的小组同意,也可以放一张照片。
- 将它们面朝下排列成网格状。
- 轮到你时,翻开两张牌。如果牌面上的名称与事实相符,则保留这两张牌并继续游戏。如果不符,则将它们翻回原位。
- 拥有最多对子的玩家获胜。
你必须同时记住名字和事实,这正是你在咖啡休息时间所需要的。
6. 旋转回忆(线上或线下)
使用转盘进行间隔随机回忆。将每位参与者的名字写在转盘上,转动转盘,然后问大家“这是谁?他之前跟我们说过什么?”几分钟后再想起某个名字,这就是兰道尔和比约克研究中描述的间隔提取法。

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让名字深入人心的秘诀
- 立即回复。 “很高兴认识你,Priya”这句话不收取任何费用,并且算作第一次检索。
- 第一分钟内使用两次。 把它融入到一个问题中。
- 将名称与一个事实配对。 爱好或城市赋予了名字某种意义。
- 稍后再处理。 几分钟后再问一遍名字,过一会儿再问一遍,就像 Landauer 和 Bjork 的研究建议的那样。
- 尽量降低风险。 如果忘记名字会让人感到尴尬,人们就会放弃尝试。应该允许任何人请求提醒。
如需了解更多开始会话的方法,请参阅我们的指南。 破冰游戏.
常见问题
有哪些游戏有助于记住名字?
抛球猜名游戏、动作音节游戏、三词猜名游戏和名字宾果游戏都有效,因为每一种游戏都要求人们多次说出和听到名字。
如何记住一大群人中的名字?
把大家分成6到12人的小组,每个小组玩一个猜名字游戏,然后轮换小组成员。把这些名字重复给另一组人玩,也算是一次记忆游戏。
为什么我们这么快就会忘记名字?
名字本身意义不大,而且难以回忆。科恩和伯克的研究发现,专有名词比其他词语更容易被遗忘,因此需要一些额外的线索,例如事实或手势。
命名游戏应该持续多长时间?
五到十分钟。时间再长,在确定名字之前,能量就会下降。
来源
- Cohen, G. 和 Burke, DM (1993)。 对专有名词的记忆:回顾. 内存,1(4),249至263。
- TK 兰道尔和 RA 比约克 (1978)。 最佳排练模式和姓名学习。在 记忆的实用方面学术出版社。








