会议的前五分钟奠定了接下来一切的基调。大多数情况下，这种基调是：被动、略显尴尬，以及等待别人先发言。
破冰游戏改变了这一切。这并非因为它们有趣（尽管好的破冰游戏确实有趣），而是因为它们能起到特定的作用：在会议正式开始前，让大家畅所欲言。一个已经发言过的群体，再次发言的可能性要大得多。
本指南涵盖了适用于面对面、混合式和远程团队的17项活动，从2分钟的快速热身到15-20分钟的结构化游戏，应有尽有。如果已有研究解释了特定形式为何有效，则会在指南中引用。
最适合职场的17个破冰游戏
1. 转动轮盘
在转盘上添加问题或挑战，然后随机分配给每位团队成员。看着转盘停下本身就是一种参与机制，而且这种随机性比“轮流发言”更公平。
问题要符合职场规范，但也要足够个人化，才能有趣：最喜欢的旅行目的地、做过的最糟糕的工作、团队里没人知道他们拥有的技能。
在 AhaSlides 上，您可以向转盘添加多达 5,000 个选项，并在 Zoom 或 Teams 通话期间共享屏幕。参与者还可以输入自己的姓名，这非常适合随机分组或选择谁先进行演示。
2. 心情GIF
展示 6-10 张 GIF 动图或图片，请参与者投票选出最能表达他们此刻感受的图片或图片。结果以图表形式呈现，让所有参与者都能在几秒钟内看到结果分布。
这种方法之所以有效，是因为它风险低、画面直观，而且略带荒诞感。一块塌陷的蛋白酥皮蛋糕和阿诺·施瓦辛格啜饮茶水的画面，比一句“我很好，谢谢”更能反映出某人周一的糟糕状态。此外，它还能让主持人快速了解参与者在正式会议开始前的能量水平。
在 AhaSlides 中，使用图片选择幻灯片类型。从内置图库添加 GIF 图片，取消勾选“此问题有正确答案”，就完成了。
3. 您好，来自……
请每个人说出他们成长或目前居住的地方，然后将答案以词云的形式展示出来。被多人提及的地方会显得更大，这往往会揭示出一些意想不到的联系：例如，来自同一个中等城市的两位同事，他们却从未交谈过。
这是这份清单上比较简单的破冰游戏之一，但它能让每个人都有机会在工作头衔之外被人了解。
4. 今天你会采取什么措施来集中注意力？
坦诚地、不带评判地询问在场的各位，他们打算如何保持会议专注。答案可以是幽默的（“在公寓里踱步”），实用的（“把手机屏幕朝下放”），也可以是坦率的（“喝第三杯咖啡，然后听天由命”）。
这个问题本身就表明，作为主持人的你意识到会议可能会有人流失，并且你把参会者当作成年人来对待。这种做法通常会很受欢迎。
使用开放式幻灯片，如果小组成员彼此不熟悉，可以启用匿名提交功能。为了加快讨论节奏，可以设置一分钟的时间限制。
5. 分享一个尴尬的故事
每个人匿名提交一个尴尬的故事。你一次揭露一个，然后大家一起讨论。
这项研究是有科学依据的。2017年，凯洛格管理学院的Leigh Thompson及其哈佛大学和康奈尔大学的合作者进行的一项研究发现，在头脑风暴会议开始时分享尴尬经历的团队，比分享自豪经历的团队多产生了26%的创意，且创意类别也增加了15%[1]。其机制在于自我披露降低了自我审查：当人们已经说出了一些尴尬的事情后，他们就不太担心因为一个尚不成熟的想法而被评判。
在 AhaSlides 中，使用开放式幻灯片，移除姓名栏，隐藏答案直到所有答案都填写完毕，然后逐一显示。500 个字符的限制可以防止变成独白。
6. 荒岛物品清单
问每位团队成员：“如果你被困在荒岛上，你会带一样东西。请说出一件你会带的东西。”他们提交答案，然后匿名投票选出自己最喜欢的答案。
从太阳能卫星电话到整座图书馆，再到吊床，答案五花八门，这充分反映了人们的思维方式。它还能在实际解决问题之前，激发人们的创造力，引导他们进行假设性思考。
在 AhaSlides 上使用头脑风暴幻灯片：先进行提交环节，然后进行投票环节，最后公布获胜者。
7. 知识问答对决
在线问答游戏是快速调动全场气氛最可靠的方式之一。每个人都参与其中，节奏很快，排行榜营造出的氛围是其他任何方式都难以实现的。
言简意赅：会前热身环节，5-8 个问题比 20 个问题效果更好。问题类别要多样化，避免地理专家独占鳌头。团队模式能将个人竞争转化为协作，彻底改变讨论氛围。
AhaSlides 支持多种测验形式：选择题、填空题、配对题、排序题和音频测验。此外，还提供团队模式、大厅聊天和实时排行榜。
8. 你做得太棒了
请团队成员说出一位最近做过值得表扬的同事的名字。无需具体细节，只需说出名字即可。
将答案收集到词云中。显示面积最大的名字代表被提及次数最多的名字。这只需两分钟，却能极大地鼓舞士气，尤其对那些默默付出却鲜少被公开表扬的人而言更是如此。
如果想要覆盖范围更广，请每人提供三个名字而不是一个。
9. 推销一部电影
给每个人五分钟时间构思一个原创（最好是荒诞不经的）电影创意。每个人用30-60秒的时间向大家推介自己的想法。然后，大家投票决定哪个创意最值得投资。
这个破冰环节旨在培养接下来会议中至关重要的技能：快速构思想法、清晰表达以及应对与会者的反应。它还有助于发掘那些擅长创意提案但很少有机会在常规会议中展现才华的人。
使用 AhaSlides 上的多项选择题幻灯片收集投票，每个电影标题都作为选项。投票结束后再显示结果。
10. 拷问老板
主持人或团队负责人坐在“热座”上。任何人都可以提出任何问题，无论是否匿名，负责人必须如实回答。
这个游戏的前提是角色互换。大多数破冰游戏都会给参与者带来压力，而这个游戏则让通常掌控局面的人承受压力，这往往能迅速拉近彼此的距离。对于彼此不熟悉的团队或资历差距较大的团队来说，这个游戏尤其有效。
使用 AhaSlides 的问答幻灯片功能。开启匿名提问，不限制提问数量，并进行实时回答。
11. 一个词的破冰游戏
说出一个话题或提出一个问题，然后给每个人五秒钟时间用一个词回答。不能说完整的句子，也没有第二次机会。快速轮流回答，让每个人都回答一遍。
时间压力正是关键所在。人们没有时间斟酌答案，所以脱口而出。这种即时性造就了一种与深思熟虑的回答截然不同的真诚。
例如：“用一个词形容这个项目。”“说出一种蔬菜的名字。”“用一个词形容你对星期一的感受。”
12. 平局
利用视频通话平台的白板功能，开展一场协作绘画挑战。给每位参与者分配不同的身体部位，并给出相同的任务要求：画一只正在吃苹果的猫。每个人只能画自己被分配到的部位，并且不能看到其他人的作品。
最后揭晓合成图。结果总是荒诞又搞笑，而这正是关键所在。
这项工作完全可以当面进行，也可以通过 Zoom 进行。 Microsoft Teams或者米罗的白板。
13. 谁是说谎者？
这是“两真一假”游戏的变体，但采用了淘汰赛的形式。其中一人不会听到其他人听到的主题，他/她就是“说谎者”。每个人轮流描述主题，但不能过于直接。说谎者必须根据听到的内容进行虚张声势。
每轮结束后，小组投票选出他们认为谁是说谎者。如果猜错了，游戏继续。如果猜对了，说谎者就出局。如果最后剩下两名玩家，其中一人是说谎者，则说谎者获胜。
最适合 6-10 人的小组。人数较多的小组可以同时进行多场游戏。
14. 五个共同点
分成 3-4 人一组。每组有 10 分钟时间找出组内所有成员共同拥有的五件事，但与工作相关的相似之处不算在内。
正是这种限制让它奏效。“我们都在市场部工作”这种说法很容易理解。但要发现这四个人都从小养狗、讨厌汽油味、而且从未吃过芒果，就需要真正的交谈了。
使用 AhaSlides 的开放式幻灯片，并配上倒计时。小组在最后提交他们共同的五个特征。大声朗读结果通常能激发更多联系。
15. 棉花糖挑战
4-5人一组，每队获得：20根未煮熟的意大利面条、1码长的胶带、1码长的绳子和一个标准棉花糖。目标：搭建最高的独立结构，并将棉花糖放在顶部。时间：18分钟[2]。
规则很重要：棉花糖不能分开，结构不能倚靠任何物体，也不允许添加任何额外材料。时间到时，最高的结构获胜。
汤姆·伍杰克曾组织数千支队伍进行这项挑战，他发现商学院学生的表现始终不如幼儿园小朋友。孩子们会尽早把棉花糖放在蛋糕顶部，并不断尝试。而成年人则把大部分时间都花在计划上，结果没时间测试[2]。仅凭这一点，就足以引发一场有益的活动后讨论。
虽然这个需要现场设置，但汇报总结可以很好地应用于混合式会议。
16.我从来没有
一个人会说一句“我从来没有做过”的话，而他/她确实没做过这件事。任何做过这件事的人都会举起一根手指或竖起大拇指，这取决于游戏规则。
这款游戏适用于办公室、视频会议或部分成员远程办公的混合办公模式。只要发言轻松幽默且内容安全，游戏就能快速进行。通常五六轮就足够了，不会占用太多会议时间。
我们在 AhaSlides 上用过这个方法。其中最引人关注的一轮是：有人说“我从来没去过现场演唱会”，结果超过一半的人都得回答。
17. 西蒙说
其中一人被指定为“西蒙”。他/她会喊出一些肢体动作（例如“西蒙说，摸摸你的鼻子”），参与者必须只执行以“西蒙说”开头的指令。任何执行了没有“西蒙说”前缀的指令的人都会被淘汰。
它之所以经典，自有其道理。它老少皆宜，无需任何材料，而且只需不到五分钟。对于部分参与者需要开启摄像头的线下或线上线下混合会议来说，这是一种在长时间会议开始前让大家活动起来的简单方法。
为什么破冰游戏有效
破冰游戏的必要性并非仅仅体现在一些轶事中，也不仅仅是为了让会议气氛更加轻松愉快。
谷歌的“亚里士多德计划”研究发现，心理安全感——即能够畅所欲言而不被评判的感觉——是高效团队中最重要的因素[3]。破冰游戏能够直接营造这种安全感。它们在重要事件发生之前就让参与变得正常化，使领导者更有人情味，并为那些不爱说话的人提供了一种结构化的参与方式，让他们在对话变得至关重要之前也能贡献自己的力量。
2017 年凯洛格/哈佛/康奈尔大学的“尴尬故事”研究指出，自我披露之所以有效，具体原因在于：自我披露会降低自我审查[1]。当一个人已经说过一些个人化或略显尴尬的事情时，他们就不太担心因为一个尚未成型的想法而被评判。这正是你在头脑风暴或进行艰难讨论之前希望人们达到的状态。
这一切都不需要长时间的热身。只需五分钟的正确活动，就足以改变房间里的气氛。这很划算。
何时使用它们
以下几种情况破冰游戏会很有帮助。
最明显的例子就是会议开始时，你需要让大家积极参与。已经发言过的小组更有可能再次发言。这种动态会在会议过程中不断增强。
对于新组建的团队来说，破冰活动尤其重要，因为在新团队中，人们通常会尊重资历最深的人。一个组织良好的破冰活动可以暂时建立起一种平等的层级结构，让每个人在正式进入工作状态之前都拥有平等的地位。
合并或重组后，文化背景不同的两个团队需要反复进行低风险的互动才能建立信任。在共同会议开始时进行破冰活动，能够加速这一过程，而正式的介绍往往难以达到这种效果。
它们也可以作为结束活动。以轻松愉快的活动收尾，能让人们离开时感觉是和同事们共度了一段美好时光，而不是仅仅为了完成日程安排而参加会议。
来源
[1] Thompson, L., Wilson, ER, & Lucas, BJ (2017). “研究：为了更好地进行头脑风暴，讲述一个尴尬的故事。” “哈佛商业评论”https://hbr.org/2017/10/research-for-better-brainstorming-tell-an-embarrassing-story
[2] Wujec, T.“棉花糖挑战”。 https://www.tomwujec.com/marshmallow-challenge
[3] Duhigg, C.（2016 年 2 月 25 日）。“谷歌从打造完美团队的探索中学到了什么。” 纽约时报杂志. https://www.nytimes.com/2016/02/28/magazine/what-google-learned-from-its-quest-to-build-the-perfect-team.html
