Técnicas de manejo del estrés

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Equipe a su audiencia con técnicas prácticas de manejo del estrés para mejorar la concentración, reducir la ansiedad y desarrollar resiliencia; ayúdelos a comprender los desencadenantes del estrés.

Categorías

Toboganes (18)

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¿Cuál es su principal fuente de estrés?

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¿Cuál de estas es una técnica eficaz para gestionar el estrés?

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Organice los siguientes pasos de un ejercicio de respiración profunda en el orden correcto

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¿Qué técnica de manejo del estrés le ha funcionado en el pasado?

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¿Cuáles son algunas estrategias que podría utilizar para manejar el estrés en el trabajo?

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¿Qué palabra describe mejor cómo te sientes cuando estás estresado?

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Organice estos pasos para gestionar el estrés a través de la gestión del tiempo en el orden correcto

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¿Cuál de los siguientes hábitos pueden aumentar los niveles de estrés?

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¿Cuál es el beneficio de practicar la meditación de atención plena?

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¿Cómo puedes incorporar técnicas de relajación a tu rutina diaria?

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¿Cuál es tu actividad preferida para relajarte cuando estás estresado?

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Plantillas similares

Preguntas frecuentes

¿Cómo Usar? AhaSlides ¿plantillas?

Visita el Plantilla sección sobre AhaSlides sitio web, luego elija la plantilla que desee utilizar. Luego, haga clic en el Botón Obtener plantilla para usar esa plantilla de inmediato. Puede editar y presentar inmediatamente sin tener que registrarse. Crea un AhaSlides . si quieres ver tu trabajo más adelante.

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¿Tengo que pagar para usar AhaSlides ¿plantillas?

¡En absoluto! AhaSlides Las plantillas son 100 % gratuitas y puedes acceder a una cantidad ilimitada de plantillas. Una vez que estés en la aplicación para presentadores, puedes visitar nuestra Plantillas para encontrar presentaciones que satisfagan sus necesidades.

¿Esta AhaSlides Plantillas compatibles con Google Slides ¿Y Powerpoint?

Actualmente, los usuarios pueden importar archivos de PowerPoint y Google Slides a AhaSlidesPara obtener más información, consulte estos artículos:

Gracias a AhaSlides con Google Slides

Gracias a AhaSlides con PowerPoint

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Sí, ¡es posible! En este momento, puedes descargar AhaSlides plantillas exportándolas como un archivo PDF.