Edit page title Vaikne loobumine – mis see on ja 3 võimalust selle vältimiseks 2022. aastal
Edit meta description Sotsiaalmeedia platvormidel on lihtne näha sõna "vaikne lõpetamine". Niisiis, mis on vaikne lõpetamine? Sukeldume selle nähtuse varjatud põhjustesse ja mõtleme välja, kuidas tulla toime vaikse suitsetamisest loobumisega 2024. aastal.

Close edit interface
Kas olete osaleja?

Vaikne loobumine – mis, miks ja kuidas sellega toime tulla 2024. aastal

Vaikne loobumine – mis, miks ja kuidas sellega toime tulla 2024. aastal

Töö

Anh Vu 20 dets. 2023 6 min loetud

Lihtne on näha sõna "vaikne loobumine” sotsiaalmeedia platvormidel. TikTokkeri @zaidlepplini, New Yorkeri inseneri poolt toodetud video teemal "Töö pole teie elu" läks kohe levima. Tikk-takkja sellest sai sotsiaalvõrgustiku kogukonnas vastuoluline arutelu.

Hashtag #QuietQuitting on nüüdseks üle võtnud TikToki enam kui 17 miljoni vaatamisega.

Alternatiivne tekst


Kas otsite võimalust oma meeskonda kaasata?

Hankige oma järgmisteks töökoosolekuteks tasuta malle. Registreeruge tasuta ja võtke mallikogust, mida soovite!


🚀 Hankige malle tasuta

Siin on see, mida vaikne loobumine tegelikult on…

Mis on vaikne loobumine?

Vaatamata oma sõnasõnalisele nimele ei tähenda vaikne töölt lahkumine töölt lahkumist. Selle asemel ei ole tegemist töö vältimisega, vaid mõtestatud elu vältimisega väljaspool tööd. Kui olete tööl õnnetu, kuid saate tööd, ei ole tagasiastumine teie valik ega muud alternatiivid; soovite olla vaikne töölt lahkuv töötaja, kes ei võta oma tööd tõsiselt ja teeb siiski minimaalselt vajalikku, et vallandamist vältida. Ja vaiksed suitsetamisest loobujad ei pea enam väljaspool tööaega lisaülesannete täitmisel abistama ega e-kirju kontrollima.

Mis on vaikne resignatsioon? | Vaikne lõpetamine määratle. Pilt: Freepik

Vaikse loobuja tõus

Mõistet “läbipõlemine” loobitakse tänapäeva töökultuuris sageli. Kaasaegse töökoha üha kasvavate nõudmiste tõttu pole ime, et üha rohkem inimesi tunneb end ülekoormatud ja stressis. Teine grupp töötajaid aga vaevleb vaikselt teistsuguse tööstressi käes: vaikivad loobujad. Need töötajad lahkuvad töölt vaikselt, sageli ilma eelnevate hoiatusmärkideta. Nad ei pruugi oma tööga rahulolematust avalikult väljendada, kuid nende puudumine räägib palju.

Isiklikul tasandil avastavad vaikivad loobujad sageli, et nende tööelu ei ühti enam nende väärtuste või elustiiliga. Selle asemel, et leppida olukorraga, mis neid õnnetuks teeb, lahkuvad nad vaikselt ja ilma kärata. Vaikseid suitsetamisest loobujaid võib nende oskuste ja kogemuste tõttu olla organisatsiooni jaoks raske asendada. Lisaks võib nende lahkumine tekitada pingeid ja kahjustada nende töökaaslaste moraali. Kuna üha rohkem inimesi otsustab vaikselt töölt lahkuda, on oluline mõista selle kasvava trendi põhjuseid. Alles siis saame hakata tegelema probleemidega, mis põhjustavad paljudel meist oma tööst lahtiühendamist.

#quietquitting – see trend on tõusuteel…

Vaikse lahkumise põhjused

See on olnud kümme aastat pikkade töötundide töökultuuri madala või vähese lisatasuga, mida on oodatud osana erinevatest töökohtadest. Ja noorte töötajate jaoks, kellel on pandeemia tõttu paremad võimalused, see isegi suureneb.

Lisaks on vaikne loobumine märk läbipõlemisest, eriti tänapäeva noortele, eriti Z-põlvkonnale, kes on haavatavad depressiooni, ärevuse ja pettumuse suhtes. Läbipõlemine on negatiivne ületöötamise seisund, millel on pikas perspektiivis tugev mõju vaimsele tervisele ja töövõimele, muutudes kõige olulisemaks. töölt lahkumise põhjus.

Kuigi paljud töötajad nõuavad lisakohustuste eest lisatasu või palgatõusu, panevad paljud tööandjad selle vaikiva vastusena ning see on viimane piisk karikasse, et nad ettevõttesse panustamise ümber mõtleksid. Pealegi võib edutamise ja tunnustuse mittesaamine oma saavutuste eest tõsta ärevust ja demotivatsiooni nende tootlikkuse tõstmisel.

vaikne loobumine
Vaikne loobumine – miks inimesed loobuvad ja tunnevad end pärast nii õnnelikud?

Vaikse loobumise eelised

Tänapäeva töökeskkonnas võib olla lihtne sattuda igapäevaelu saginasse. Tähtaegadest kinnipidamise ja eesmärkide saavutamise tõttu on lihtne tunda, et olete alati liikvel.

Vaikne väljumine võib olla vahend, mille abil töötajad saavad endale ruumi lahti ühendada, ilma et oleks vaja kedagi tülitada. Vaimse tervise säilitamiseks on oluline astuda samm tagasi ja keskenduda töö- ja eraelu tasakaalule. 

Vastupidi, vaiksel suitsetamisest loobumisel on palju eeliseid. Kui teil on aega aeg-ajalt ühenduse katkestamiseks, on teil rohkem aega keskenduda teistele eluvaldkondadele. See võib kaasa tuua terviklikuma heaolutunde ja suurema eluga rahulolu.

Loe edasi:

Vaikse lõpetamisega tegelemine

Niisiis, mida saavad ettevõtted vaikiva tagasiastumisega toime tulla?

Töötades vähem

Vähem töötamine on optimaalne viis töö ja eraelu tasakaalustamiseks. Lühemal töönädalal võib olla lugematu arv ühiskondlikke, keskkonnaalaseid, isiklikke ja isegi majanduslikke eeliseid. Pikad töötunnid kontorites või tootmisettevõtetes ei taga veel kõrget tööviljakust. Targem, mitte kauem töötamine on töökvaliteedi ja kasumlike ettevõtete tõstmise saladus. Mõned suured majandused, näiteks Uus-Meremaa ja Hispaania, on katsetanud neljapäevast töönädalat ilma palgakaotuseta.

Boonuste ja hüvitiste suurendamine

Merceri 2021. aasta ülemaailmsete talentide trendide kohaselt ootavad töötajad kõige rohkem nelja tegurit, sealhulgas vastutustundlik tasu (50%), füüsiline, psühholoogiline ja rahaline heaolu (49%), eesmärgitunne (37%) ja mure selle pärast. keskkonna kvaliteet ja sotsiaalne võrdsus (36%). Ettevõte peab ümber mõtlema, et pakkuda paremaid vastutustundlikke tasusid. Organisatsioonil on mitmeid viise, kuidas luua boonustegevusi, et premeerida oma töötajat põneva õhkkonnaga. Võite viidata Boonusmängloodud AhaSlides.

Paremad töösuhted

Teadlased on väitnud, et õnnelikumad töötajad on töökohal produktiivsemad ja kaasatud. Tähelepanuväärne on see, et töötajatele näib meeldivat sõbralik töökeskkond ja avatud töökultuur, mis tõstavad kõrgemat kinnipidamist ja madalamat voolavust. Tugevad sidemed meeskonnaliikmete ja meeskonnajuhtide vahel suurendavad oluliselt suhtlust ja tootlikkust. Projekteerimine kiire meeskonna loomine or meeskonna kaasamise tegevusedvõib aidata tugevdada töökaaslaste suhteid.

Vaata järgi! Peaksite liituma #QuietQuittingiga (keelustamise asemel)

Tõenäoliselt olete sellest trendist nüüdseks kuulnud. Vaatamata segasele nimele on idee lihtne: teha seda, mis ametijuhendis kirjas ja mitte midagi enamat. Selgete piiride seadmine. Ei mingit "üle ja kaugemale minemist". Hilisõhtuseid kirju pole. Ja loomulikult TikTokis avalduse tegemine.

Kuigi see pole tegelikult täiesti uus kontseptsioon, arvan, et selle suundumuse populaarsuse põhjuseks on järgmised 4 tegurit:

  • Kaugtööle üleminek on hägustanud piiri töö ja kodu vahel.
  • Paljud pole pärast pandeemiat läbipõlemisest veel taastunud.
  • Inflatsioon ja kiiresti tõusev elukallidus kogu maailmas.
  • Gen Z ja nooremad millenniaalid on häälekamad kui eelmised põlvkonnad. Samuti on need trendide loomisel palju tõhusamad.

Niisiis, kuidas hoida töötajate huve ettevõtte tegevuse vastu?

Muidugi on motivatsioon tohutu (kuid õnneks väga hästi dokumenteeritud) teema. Alustuseks on allpool toodud mõned kaasamise näpunäited, mis minu arvates olid kasulikud.

  1. Kuula parem. Empaatia ulatub kaugele. Harjuta aktiivne kuulaminealati. Otsige alati paremaid viise oma meeskonna kuulamiseks. 
  2. Kaasake oma meeskonnaliikmed kõikidesse neid mõjutavatesse otsustesse. Looge platvorm, kus inimesed saaksid sõna võtta ja neile oluliste asjade eest vastutada.
  3. Räägi vähem. Ärge kunagi kutsuge koosolekule, kui kavatsete enamuse vestelda. Selle asemel andke inimestele platvorm oma ideede esitlemiseks ja asjade koostamiseks.
  4. Edendada avameelsust. Käivitage regulaarselt avatud küsimuste ja vastuste seansse. Anonüümne tagasiside on alguses OK, kui teie meeskond pole harjunud olema avameelne (kui avatus on saavutatud, on anonüümsust palju vähem vaja).
  5. Proovige AhaSlidesit. See muudab kõigi nelja ülaltoodud toimingu tegemise palju lihtsamaks, kas isiklikult või võrgus.

Võtmepakkumine tööandjatele

Tänapäeva töömaailmas on tervisliku töö- ja eraelu tasakaalu säilitamine olulisem kui kunagi varem. Kahjuks võib tänapäeva elu nõudmiste juures olla liiga lihtne sattuda raskustesse ja vabaneda asjadest, mis on tõeliselt olulised.

Seetõttu peavad tööandjad võimaldama oma töötajatel regulaarselt töölt vabaks jääda. Olgu see tasustatud puhkusepäev või lihtsalt pärastlõunane paus, töölt lahkumiseks aja võtmine võib aidata töötajaid värskendada ja noorendada, mis toob kaasa parema keskendumise ja tootlikkuse naasmisel.

Veelgi enam, tervislikku töö- ja eraelu tasakaalu edendades saavad tööandjad edendada terviklikumat lähenemist tööle, mis väärtustab nii töötajate heaolu kui ka tulemusi.

Lõppkokkuvõttes võidavad kõik asjaosalised.

Järeldus

Vaikne loobumine pole midagi uut. Lõõgastumine ja kella sisse-välja vaatamine on olnud töökoha trend. Trendiks on muutunud töötajate suhtumine töökohtadesse pärast pandeemiat ja vaimse tervise tõus. Massiline reaktsioon Quiet Quittingule julgustab iga organisatsiooni pakkuma oma andekatele töötajatele paremaid töötingimusi, eriti töö- ja eraelu tasakaalu poliitikat.

Korduma kippuvad küsimused:

Kas Quieti loobumine on Gen Z asi?

Vaikne suitsetamisest loobumine ei ole ainult Z-põlvkonna jaoks, vaid esineb erinevates vanuserühmades. See käitumine on tõenäoliselt seotud Z-generatsiooni keskendumisega töö- ja eraelu tasakaalule ning tähenduslikele kogemustele. Kuid kõik ei harjuta vaikset loobumist. Käitumist kujundavad individuaalsed väärtused, töökultuur ja olud.

Miks Gen Z töölt lahkus?

Põlvkond Z võib töölt lahkuda mitmel põhjusel, sealhulgas mitte rahulolu tööga, mida nad saavad teha, end tähelepanuta jäetud või võõrandununa tunda, paremat tasakaalu töötamise ja elamise vahel, kasvuvõimaluste otsimist või lihtsalt uute võimaluste otsimist.