Begiak arimaren leihoak dira, edo hala dio esaera zaharrak. Baina inoiz galdetu al zaizu zenbat ikuspen lortu dezakezun beste pertsona baten begiraleei begira?
Ikusten denez, begiek hitzik gabeko komunikazio kopuru harrigarria eskaintzen dute, nola eta noiz egiten dugun begi-harremana.
Zergatik aztertuko dugu komunikazioan begien kontaktua gaiak. Bide horretan, jaso aholku praktikoak zure begi-harremanetarako gaitasunak hobetzeko eta besteak "irakurtzen" ikasteko.
Edukien aurkibidea
Ikusleen parte-hartzerako aholkuak
- Zer dira aurpegiko adierazpenak?
- Hizketa Pertsuasiboaren Adibidea
- Parte hartzeko 10 aurkezpen-teknika interaktiboak
- 220++ Gai errazak Adin guztien aurkezpenerako
- Erabili bizi hitz hodeiak or zuzeneko galderak eta erantzunak to inkesta zure audientzia errazagoa da!
- Erabili brainstorming tresna eraginkortasunez AhaSlides ideia-taula
Hasi segundotan.
Lortu doako txantiloiak zure hurrengo aurkezpen interaktiborako. Eman izena doan eta hartu nahi duzuna txantiloi liburutegitik!
🚀 Hartu doako kontua
Zer da begien kontaktua komunikazioan?
Komunikatzerakoan, zer informazio transmititzen dute gure begiek bakarrik?
Ikusten denez, gure begiraleek asko esaten dute begien kontaktuaren bidez, trukeetan konfiantzari, interesari eta dinamikari buruzko pistak emanez. Baina ba al zenekien hizkuntza honek azaleko kontzientziaz haratago ñabardurazko arauak daudela?
Begi-kontaktua beste bat begietara zuzenean begiratzeari egiten dio erreferentzia. Paper esanguratsua baina sotila betetzen du hitzik gabeko elkarrekintzan, seinale sozialak eta psikologikoak transmitituz.
Norbaiten begiradari eusten diogun iraupenak, kontaktua zenbat aldiz egiten edo hausten den eta zuzentasun mailak gure presentzia eta hautematen ditugun ezaugarriak koloreztatzen ditu.
Begi-harremana egitean begirada labur eta iheskorrak lotsatia edo ziurtasun falta iradokitzen du. Begiak besteengandik begiratzeak bere buruaren jabe izatea erakusten du.
Maiz begi-harremanak elkarrizketarako interesa eta konpromisoa mantentzen ditu. Aitzitik, zuzeneko begi-kontaktua saihesteak eragina du zein fidagarria edo deskonektatua den.
Pertsonen arteko begi-harremanaren fasean simetriak harremana eta kohesioa sortzen ditu. Baina begien kontaktu desegokiak, non pertsona batek begiratzen duen bitartean besteak begiak alboratzen dituen bitartean, harreman oreka asaldatzen du.
Horrelako arrastoen bidez, gure begiek dantza erregulatzaile garrantzitsua egiten dute elkarrizketetan, emozioa, arreta, entzuteko seinaleak eta adierazle sozialak oinarritzat hartuta. Begien kontaktuaren bidez begien ñabardurazko hizkuntza menperatzea hitzik gabeko komunikaziorako trebetasuna laguntzen du.
Begien kontaktuaren garrantzia komunikazioan
Begien kontaktuak funtsezko eginkizuna du besteekin konektatzeko eta komunikatzeko moduan.
Gure begiek berehalako leiho bat eskaintzen dute gure arreta, arreta eta konpromiso-maila interakzio batean zehar.
Besteak esaten duenarekin aktiboki eta interesatuta entzuten ari zaren begi-harremanaren seinale egokiak mantentzea eta hitz egiten jarraitzera bultzatzen du.
Gainera, konfiantza eta harremana ezartzen laguntzen du. Begi-harreman iraunkorrak irekitasuna eta zintzotasuna transmititzen ditu.
Lehen inpresioak oso azkar sortzen ditugu begi-kontaktuan oinarrituta. Ikasketak erakutsi begietara begiratzen gaituzten pertsonak sinesgarriagoak eta zintzoagoak direla hautematen ditugula.
Begi-kontaktua haustea ezkutatzeko zerbait duzula edo elkarrizketan inbertitzen ez duzula inpresioa eman dezake.
Begi kontaktuak onura psikologikoak ere baditu. Norbaiti begiratuz besterik gabe, gure garunak oxitozina askatzen du, enpatia, lotura eta gustuko sentimenduak sustatzen lagunduz.
Begi-harreman onak jendea lasai jartzen du eta gure mezua hartzaileago bihurtzen du. Komunikazio-lerroak arin mantentzen ditu.
Bestalde, begi-harremanetarako trebetasunik ezak harreman eta aukeretan eragin negatiboa izan dezake.
Jendeak deskonexioa, lagunartekotzat edo konfiantzarik ez duzula bezala ikustea eragin dezake.
Harremanetan zehar begi-harremanaren kantitate eta kalitate egokia mantentzen ikastea gizarte-komunikaziorako gaitasun garrantzitsua da. Praktikarekin, begiak hobeto erabil ditzakezu konexio sendoagoak eraikitzeko eta zure iritzia zabaltzeko.
Komunikazioan begi-kontaktu mota arruntak
#1. Begiradaren artea
Batzuetan norbaiten begietara begirada labur bat besterik ez da behar mezu bat helarazteko. Denok lapurtu diogu begirada bat ezezagun polit bati gelan zehar edo bikoitza bizkor bat egin dugu espaloitik ohi bat pasatzean. Baina zer dio benetan begirada soil batek?
Adituen arabera, begi-harremanaren une iragankorra gehiago aitorpen inkontziente bat da, emozio sakonaren erakustaldia baino. Erakusten du norbaiten presentzia nabaritu duzula begiak erabat blokeatzeko presiorik gabe. Begirada batek zure interesa piztu dezake urrutitik, elkarrizketan erabat konprometitu gabe.
Noski, badaude ligar trebe batzuk ustekabeko begirada arte forma bihurtu dutenak. Lasterbide bisualak ezin hobeto denboran jarrita, gehiegizko esposiziorik gabeko erakarpena erakusten dute. Baina gutako gehienentzat, begirada bat kasualitateko kaixo bat besterik ez da gure ingurua hartzen dugun bitartean.
#2. Piercing papilar luzearen indarra
Begirada bat iragankorra den bitartean, begi-harreman bizia mantentzeak intimitatea eraikitzen du beste ezerk ez bezala. Bi minutu gozo baino gehiagoz norbaiten begietara gogoz begiratzeak garunean onerako hormona sorta eragiten du.
Zenbat eta denbora gehiago egon bestearen begirada batean, orduan eta lotura kimikoagoa izango duzu. Pupilak zabaltzen dira, eta arnasketa sakondu egiten da. Laster ahaztu duzu kanpoko mundua haien iris koloretsuetan itotzen zaren bitartean. Ez da hitzik behar - zure begiek dena esaten dute.
Noski, denek ez dute horrelako truke bizia gustatzen. Begirada iraunkorrak arima lotsatiak beldurtu ditzake edo beldurgarritzat jo dezake. Baina giro egokia denean, begien kontaktu sakona beroa pizteko tresna bikaina da. Ez ahaztu noizean behin keinu egitea!
#3. Azkar adierazgarria
Begi-seinale batzuk sotilak diren arren, begi estu batek mezua oihukatzen du. Pupilak eta betazalen tolesturak gogaikarria, haserrea edo ondoeza adierazten dute teknikolorean.
Inoiz sentitu al duzu begi zurbil pare bat zure ariman elkarrizketaren erdian zulatzen? Bat-batean, lagunarteko txatak txanda bat hartzen du zure hitzek begi astinduaren erasoa eragiten baitute. Zure entzulearen narritadura guztia betazalen irekidura txikiagotik ateratzen da.
Gela batean zehar ere, bizkorra da nahastezina. Bere mezua argi eta ozen jasotzen da: "Ez nago hemen laguna jartzen ari zarenagatik".
Begi zartaginek ez dute xehetasunik uzten une horretan ikuslea nolako harridurarik ez dagoen agerian uzten. Beraz, zirrikitu begiradak zure bidean doazela ikusten badituzu, prestatu inpaktuari: argi eta garbi, nerbio bat jo duzu!
#4. Saihesteko dinamiken dantza
Denok egon gara - begirada baldar batean blokeatuta norbaitekin gure garunak "Begira, begiratu urrun!" oihukatzen duen bitartean. Baina begien kontaktua saihestea bere dinamikaren bidez asko erakusten duen dantza delikatua da.
Begiarekiko errespetuzko une laburrek lotsa edo lotsa adieraz dezakete. Ingurura gehiegi begiratzeak distraigarritasuna edo interesik eza erakusten du elkarrizketan. Baina etengabeko konpromisoaren artea perfekzionatzeak urrunago begiratuz eta berriro konektatuz erosotasuna eta intriga sortzen ditu.
Begi-kontaktua saihesteko artean trebeak direnek badakite zenbat denbora deskonektatu behar den ikusizko kontaktua berriro hasi aurretik. Segundu labur batekin, eta gero momentu batez atzera. Ikuslea berriro konektatu nahi duela zirikatzen du, trukea intrigazkoa baina ez beldurgarria mantenduz.
Jakina, badaude elkarrizketak non begiak saihestu behar diren, ohiaren begiradak gelan zehar harrapatzen zarenean bezala. Kasu horietan, aurkitu bezalako distrakzio lagungarri bat telefonoa egiaztatzen... hurrengo 10 minutuetan behar izanez gero!
Behean line
Gure begien koloreek, konplexutasunek eta seinaleek ehundura aberatsak eskaintzen dizkie harreman guztiei.
Urtaroetan ondo behatutako begi batek une soilek inoiz agerian utzi ezin dituzten barruko eta kanpoko eraldaketak erakusten ditu. Horrela, begiek leiho preziatu bat eskaintzen dute bizitza baten pixkanaka-pixkanaka artelanak garatzen ikusteko.
Galdera arruntak
Zer da begien kontaktua komunikazioaren adibidean?
Norbaiti zita batera galdetzean edo interes erromantikoa adieraztean, bere begirada ohi baino pixka bat luzeago eustea hitz egiten edo entzuten ari zaren bitartean intimitate eta erakargarritasun gehigarria eman dezake. Lan-elkarrizketetan edo aurkezpen formaletan, hizlariak ikus-entzuleko hainbat kiderekin harremanetan jarriko ditu haiek inplikatzeko eta bere mezua jasotzen ari dela ziurtatzeko. Honek harremana eta harremana sortzen du.
Begien kontaktua komunikazio-gaitasuna al da?
Bai, begien kontaktua hitzik gabeko komunikaziorako gaitasun garrantzitsutzat hartzen da.
Zergatik da garrantzitsua begien kontaktua hitzaldi batean?
Begien kontaktuak entzuleak erakartzen ditu, ethoa areagotzen du, feedbacka ahalbidetzen du, nerbioak murrizten ditu eta, oro har, hitzaldia hobetzen du. Jendaurrean hitz egiteko eraginkortasunaren oinarrizko elementua da.
