Otak Anda seperti otot Anda - mereka juga membutuhkan latihan teratur agar sehat dan tetap bugar! 🧠💪
Hal yang hebat adalah ada yang menyenangkan dan mengasyikkan permainan memori untuk orang dewasa di luar sana untuk menjauhkan Anda dari kebosanan.
Mari kita lakukan.
| Mengapa permainan memori bagus untuk manula? | Permainan memori meningkatkan fungsi kognitif, mengurangi risiko demensia, dan meningkatkan fokus dan konsentrasi untuk manula. |
| Apakah permainan memori membantu meningkatkan daya ingat? | Ya, bermain game memori dapat membantu meningkatkan daya ingat Anda dalam beberapa cara. |
| Apakah permainan memori benar-benar berfungsi? | Permainan memori dapat bekerja untuk meningkatkan fungsi memori – terutama jika dimainkan secara teratur, dengan tingkat tantangan, variasi, dan aplikasi dunia nyata yang tepat. |
Daftar Isi
Manfaat Permainan Memori untuk Orang Dewasa
Memainkan permainan memori secara teratur dapat membantu:
• Meningkatkan fungsi kognitif – Permainan memori melatih otak dengan cara yang dapat meningkatkan kemampuan kognitif secara keseluruhan seperti kecepatan berpikir, keterampilan memecahkan masalah, dan pemrosesan mental. Ini membuat pikiran Anda tetap tajam seiring bertambahnya usia.
• Memori yang diperkuat – Permainan memori yang berbeda menargetkan berbagai jenis memori seperti memori visual, memori pendengaran, memori jangka pendek, dan memori jangka panjang. Memainkan game-game ini secara teratur dapat meningkatkan keterampilan memori khusus yang mereka kerjakan.
• Peningkatan fokus dan konsentrasi – Banyak permainan memori membutuhkan fokus dan konsentrasi yang intens untuk mengingat dan mengingat kembali informasi dengan cepat dan akurat. Ini dapat meningkatkan keterampilan kognitif yang penting ini.
• Penghilang stres – Memainkan permainan memori dapat memberikan istirahat mental dari tekanan sehari-hari. Mereka memenuhi pikiran Anda dengan cara yang menyenangkan dan melepaskan bahan kimia "merasa enak" di otak. Ini bisa menghilangkan stres dan kecemasan.
• Neuroplastisitas terstimulasi – Kemampuan otak untuk membentuk koneksi baru sebagai respons terhadap tantangan atau informasi baru. Permainan memori mendorong hal ini dengan membutuhkan pembentukan asosiasi baru dan jalur saraf.
• Penurunan kognitif yang tertunda – Secara teratur menantang kemampuan kognitif Anda melalui aktivitas seperti permainan memori dapat membantu menunda atau mengurangi risiko kondisi seperti Alzheimer dan singkat akal. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan.
• Manfaat sosial – Banyak permainan memori populer dimainkan dengan orang lain yang dapat memberikan stimulasi kognitif serta manfaat sosial dari berinteraksi dengan keluarga dan teman. Ini dapat meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan.
Game Memori Terbaik untuk Orang Dewasa
Game mana yang memanfaatkan kekuatan super untuk mempersiapkan otak Anda? Lihat di bawah ini👇
#1. Konsentrasi
Juga dikenal sebagai Memori, permainan klasik ini melibatkan membalik pasangan kartu yang cocok.
Ini menantang memori visual dan asosiatif sekaligus mudah dipelajari.
Sempurna untuk permainan cepat yang melatih otak.
#2. Cocokkan Memori
Suka Konsentrasi tetapi dengan lebih banyak kartu untuk diingat.
Menantang memori asosiatif Anda saat Anda mencari kecocokan di antara lusinan kartu yang diletakkan menghadap ke bawah.
Saat permainan berlangsung, jumlah upaya pengambilan tanpa kesalahan meningkat sehingga sulit untuk menjaga agar semua pertandingan tetap lurus!
AhaSlides adalah Pembuat Game Terbaik
Buat game memori interaktif dalam sekejap dengan perpustakaan template kami yang luas
#3. Ingatan lampau
In Memory Lane, pemain mencoba mengingat lokasi berbagai item di papan yang mewakili pemandangan jalanan kuno.
Mengingat di mana item "disimpan" di "istana memori" virtual ini membutuhkan fokus dan panggilan pada keterampilan memori asosiatif.
#4. Beri Nama Lagu Itu
Pemain bergiliran bersenandung atau menyanyikan bagian dari lagu untuk ditebak orang lain.
Tes memori pendengaran dan kemampuan untuk mengingat melodi dan lirik.
Ini adalah permainan pesta hebat yang akan membuat Anda mengenang lagu favorit Anda.
#5. Kecepatan
Tantangan cepat yang menguji berapa banyak kombinasi kartu gambar-belakang yang dapat diingat pemain dalam waktu singkat.
Saat kartu dicocokkan dengan benar, kecepatan hukuman meningkat.
Latihan yang intens dan menyenangkan untuk memori visual Anda.
#6. Mengatur
Sebuah permainan pemrosesan visual dan pengenalan pola.
Pemain harus menemukan kelompok yang terdiri dari 3 kartu yang cocok dengan cara tertentu di antara berbagai bentuk dan corak.
Menggunakan "memori kerja" Anda untuk mengingat potensi kecocokan saat meninjau kartu baru.
# 7. Domino
Menghubungkan ujung domino yang identik membutuhkan pola perhatian dan mengingat ubin mana yang telah dimainkan.
Menyusun strategi beberapa gerakan Anda berikutnya, melatih kerja dan ingatan jangka panjang.
Pemasangan ubin dan bergiliran menjadikan ini permainan memori sosial yang hebat.
# 8. Urutan
Pemain menyusun kartu bernomor dari terendah ke tertinggi secepat mungkin.
Saat kartu ditarik, mereka harus segera ditempatkan dalam urutan yang benar.
Saat dek disortir, lebih sedikit margin untuk kesalahan tetap menambah tantangan.
Gim ini akan menguji memori dan koordinasi jangka pendek visuospasial Anda.
#9. Kata Simon
Gim klasik yang menguji memori dan refleks jangka pendek visual.
Pemain harus mengingat dan mengulang urutan lampu dan suara yang menjadi lebih panjang setelah setiap putaran.
Permainan memori Simon adalah permainan panik dan menyenangkan di mana satu kesalahan berarti Anda "keluar".
#10. Sudoku
Tujuan Sudoku sederhana: isi kisi-kisi dengan angka sehingga setiap baris, kolom, dan kotak berisi angka 1-9 tanpa pengulangan.
Tetapi menjaga aturan dan kemungkinan penempatan dalam memori aktif Anda menjadi permainan eliminasi yang menantang.
Saat Anda menyelesaikan lebih banyak kotak, Anda harus menyulap opsi yang semakin kompleks di pikiran Anda, melatih memori kerja Anda seperti atlet kognitif!
#11. Teka teki silang
Teka-Teki Silang adalah gim klasik yang tujuannya adalah mencari kata yang cocok dengan setiap petunjuk dan cocok dengan kisi kata.
Tetapi mengingat petunjuk, penempatan huruf, dan kemungkinan dalam pikiran membutuhkan multitasking mental!
Saat Anda memecahkan lebih banyak jawaban, Anda harus mengingat di berbagai bagian teka-teki, melatih ingatan kerja dan jangka panjang Anda melalui ingatan dan ingatan.
#12. Catur
Di Catur, Anda harus menskakmat raja lawan.
Namun dalam praktiknya, ada banyak kemungkinan jalur dan permutasi yang membutuhkan konsentrasi dan perhitungan yang sangat besar.
Saat permainan berlangsung, Anda harus mengatur berbagai ancaman, pertahanan, dan peluang dalam pikiran Anda, memperkuat memori kerja dan memori jangka panjang dari pola strategis.
#13. Nonogram
Bersiaplah untuk memecahkan kode dalam nonogram – permainan picross teka-teki logika!
Begini cara kerjanya:
・Kotak dengan petunjuk angka di sepanjang sisinya
・Petunjuk menunjukkan berapa banyak sel yang terisi dalam satu baris/kolom
・Anda mengisi sel untuk mencocokkan petunjuk
Untuk menyelesaikannya, Anda harus menyimpulkan sel mana yang harus diisi dari petunjuk, mengevaluasi kemungkinan & menghilangkan opsi yang salah, memperhatikan pola yang tumpang tindih, dan mengingat bagian yang diselesaikan.
Jika Anda sudah familiar dengan Sudoku, maka Nonograms adalah permainan memori yang tidak dapat Anda tinggalkan.
Tanya Jawab Umum (FAQ)
Game apa yang dapat meningkatkan daya ingat saya?
Beberapa contoh permainan yang membantu meningkatkan daya ingat Anda adalah:
• Sudoku – Mengisi angka sambil mengikuti aturan mengharuskan Anda menyimpan informasi dalam memori kerja saat memecahkan teka-teki.
• Go Fish – Mengingat kartu mana yang dimiliki lawan Anda membantu Anda meminta pertandingan tanpa mengungkapkan tangan Anda sendiri, melatih memori dan strategi.
• Urutan – Menyusun kartu bernomor dari terendah ke tertinggi mengharuskan Anda untuk mengingat nilai setiap kartu saat menyusun urutan, menggunakan memori angka dan memori kerja.
• Permainan Kuis – Permainan trivia dan pengetahuan umum melatih daya ingat jangka panjang saat Anda mengingat fakta dan informasi.
Mencari hal-hal sepele yang menyenangkan untuk menguji ingatan Anda?
Tambahkan lebih banyak keterlibatan dengan jajak pendapat langsung, kuis, dan permainan terbaik, semua tersedia di presentasi AhaSlides, siap untuk dibagikan dengan kerumunan Anda!
🚀 Daftar Gratis☁️
Apa aktivitas memori online untuk orang dewasa?
Perlu memperkuat kemampuan ingatan Anda? Coba aktivitas memori online berikut:
• Mainkan permainan memori – Situs web/aplikasi menawarkan beragam permainan memori untuk dipilih.
• Mempelajari teknik menghafal – Anda dapat menemukan panduan dan kursus online yang mengajarkan metode untuk meningkatkan daya ingat, seperti teknik istana memori atau memotong informasi. Kemudian Anda bisa mempraktekkan cara-cara tersebut.
• Unduh aplikasi Mindfulness – Mempraktikkan mindfulness dapat meningkatkan daya ingat dan perhatian Anda.
• Gunakan kartu flash online – Aplikasi kartu flash seperti Anki dan Quizlet memungkinkan Anda membuat kartu flash virtual untuk menguji diri Anda pada informasi yang perlu Anda ingat.
