How do I know if I have trypophobia?

Have you ever felt utterly creeped out by lotus seed pods or coral, yet couldn't understand why goosebumps arose or your skin crawled so disturbingly? You may find explanation and solace in trypophobia, a proposed phobia involving intense discomfort towards clustered patterns or holes that send shudders down the spines of around 10% of many populations.

What is the trypophobia test for fear of holes?

While no single test verifies its affliction definitively, researchers deploy tools to gain understanding. One approach utilises the Implicit Trypophobia Measure, exposing participants to a series of disturbing and innocuous cluster patterns. Another asks people to rate their level of discomfort when viewing images of trypophobic patterns, named the Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

The scientific validity of trypophobia as a distinct phobia or condition is still debated. Despite not being officially recognised as a phobia, trypophobia is a real and common condition that can cause distress to those who suffer from it.

Ultieme trypofobietest | Quiz uit 2024 onthult uw fobie

Waarom heb ik last van gaten? Heb je je ooit afgevraagd waarom bepaalde clusterpatronen je persoonlijk uit de kast halen?

Of bent u benieuwd waarom u een griezelig gevoel krijgt als u bezienswaardigheden zoals lotuszaaddozen of bleke huiduitslag in zicht krijgt?

Hier is een snelle trypofobie-test om te weten of je wel of niet bang bent voor gaten of patronen, en ook om meer te leren over deze veel voorkomende, ongemakkelijke fobie✨

Inhoudsopgave

Wat is trypofobie?
Moet ik een trypofobietest ondergaan?
- #1. De ultieme trypofobie-test
- #2. Trypofobie testafbeeldingen
Key Takeaways
Veelgestelde Vragen / FAQ

Leuke quizzen met AhaSlides

alternatieve tekst

Op zoek naar meer plezier tijdens bijeenkomsten?

Verzamel uw teamleden door een leuke quiz op AhaSlides. Meld u aan om een gratis quiz uit de AhaSlides-sjabloonbibliotheek te doen!

🚀 Grijp gratis quiz☁️

Wat is trypofobie?

Heeft u zich ooit totaal laten schrikken door hobbelige patronen of koraalriffen, maar kon u niet begrijpen waarom? Je bent niet alleen.

Trypofobie is een voorgestelde fobie met een intense angst of ongemak voor onregelmatige patronen of clusters van kleine gaatjes of bultjes.

Hoewel het niet officieel wordt erkend, wordt aangenomen dat trypofobie tussen de 5 en 10 procent van de mensen treft.

Degenen die getroffen zijn, ervaren buitengewoon verontrustende fysieke sensaties bij het zien van bepaalde texturen, vaak zonder duidelijke reden.

De oorzaak van zulke vreemde huiveringen blijft een mysterie, waarbij sommige deskundigen speculeren over evolutionaire oorzaken.

Lijders kunnen grimmig worden bij het idee alleen al van bijenkorven vol zuignappen van koppotigen.

Een trypofobe trigger voelt diep verontrustend aan op een manier die de rationaliteit niet kan rechtvaardigen. Sommigen reageren vooral op bijenkorfachtige bultjes op de menselijke huid.

Gelukkig hebben de meesten te maken met louter ongemak en niet met regelrechte paniek.

Te midden van weinig onderzoek brengen onlinegemeenschappen solidariteit met degenen die verbijsterd zijn door hun diepgewortelde ineenkrimpen.

Hoewel de wetenschap trypofobie nog niet als ‘echt’ heeft bestempeld, heft het gesprek stigma’s op en vindt het steun.

💡 Zie ook: Praktische intelligentietypetest (gratis)

Moet ik een trypofobietest ondergaan?

Hier is een snelle test om te bepalen of trypofobie uw eigen veelbetekenende ineenkrimpingen veroorzaakt. Of je nu terugdeinst of niet, je kunt er zeker van zijn dat deze online trpofobie-test de fobie op zachte wijze introduceert.

Naar bereken de resultaten, noteer wat je hebt geantwoord en denk erover na. Als de meeste van uw keuzes negatief zijn, heeft u waarschijnlijk trypofobie, en omgekeerd.

#1. De ultieme trypofobie-test

#1. Als ik een afbeelding van lotuszaaddozen zie, voel ik:
a) Kalm
b) Enigszins ongemakkelijk
c) Zeer verdrietig
d) Geen reactie

#2. Bijenkorven of wespennesten zorgen ervoor dat ik:
a) Nieuwsgierig
b) Enigszins ongemakkelijk
c) Zeer angstig
d) Ik vind ze niet erg

#3. Het zien van uitslag met geclusterde bultjes zou:
a) Val me een beetje lastig
b) Laat mijn huid kruipen
c) Heeft geen invloed op mij
d) Fascineer mij

#4. Wat vind jij van schuim- of sponstexturen?
a) Goed met hen
b) Oké, maar ik hou er niet van om van dichtbij te kijken
c) Vermijd ze liever
d) In paniek geraakt door hen

#5. Het woord ‘trypofobie’ zorgt ervoor dat ik:
a) Nieuwsgierig
b) Ongemakkelijk
c) Wil wegkijken
d) Geen reactie

Doe quizzen of maak een quiz met AhaDia's

Verschillende onderwerpen, boeiende quizzen om je plezier te bevredigen🔥

AhaSlides kunnen worden gebruikt om een gratis IQ-test te maken — Trypofobie test

DIRECT AAN DE SLAG

#6. Een beeld als gemorste bonen zou:
a) Interesseer mij
b) Zorg voor enig ongemak
c) Ik word er ernstig kwaad van
d) Laat mij niets voelen

#7. Ik voel me op mijn gemak:
a) Trypofobe triggers bespreken
b) Abstract nadenken over clusters
c) Kijken naar koraalriffoto's
d) Clusteronderwerpen vermijden

#8. Als ik cirkelvormige clusters zie, doe ik het volgende:
a) Observeer ze objectief
b) Kijk liever niet te dichtbij
c) Voel je afgewezen en wil weggaan
d) Voel je neutraal over hen

#9. Mijn huid blijft zitten... nadat ik naar een bijenkorfafbeelding heb gekeken:
a) Kalm
b) Licht kruipend of jeukend
c) Zeer gestoord of kippenvel
d) Onaangetast

#10. Ik geloof dat ik het volgende heb meegemaakt:
a) Geen trypofobe reacties
b) Soms milde triggers
c) Sterke trypofobe gevoelens
d) Ik kan mezelf niet beoordelen

#12. Ik geloof dat ik een of meer onderstaande symptomen heb ervaren toen ik langer dan 10 minuten in contact kwam met clusters van kleine gaatjes:

☐ Paniekaanvallen

☐ Angst

☐ Snelle ademhaling

☐ Kippenvel

☐ Misselijkheid of braken

☐ Schudden

☐ Zweten

☐ Geen veranderingen in emotie/reactie

#2. Trypofobie testafbeeldingen

Doe de Trypofobie-test op AhaSlides

Naar de quiz

Zie deze afbeelding hieronder👇

#1. Heeft u een lichamelijke reactie op het zien van deze foto, zoals:

Goosebumps
Een kloppende hartslag
Misselijkheid
Duizeligheid
Een gevoel van angst
Er zijn helemaal geen wijzigingen

#2. Vermijd je het kijken naar deze foto?

#3. Heb je de behoefte om de textuur te voelen?

#4. Vind jij deze outfit prachtig?

#5. Vind je het gevaarlijk om naar te kijken?

#6. Vind jij deze foto walgelijk?

#7. Vind je deze foto eng?

#8. Vind je deze foto eng?

#9. Vind je deze foto fascinerend?

De resultaten:

Als u op 70% van de vragen ‘ja’ antwoordt, heeft u mogelijk een matige tot ernstige trypofobie.

Als uw antwoorden op 70% van de vragen “nee” zijn, heeft u waarschijnlijk geen trypofobie, of ervaart u mogelijk zeer milde trypofobe sensaties, maar lijkt deze niet significant beïnvloed te zijn.

Key Takeaways

Voor individuen die lang ineenkrimpen in geclusterde patronen, maar niet zeker weten waarom, verlicht het vinden van de naam van deze fobie alleen al de lasten.

Als geclusterde raadsels of hun beschrijvingen u nog steeds op subtiele wijze verontrusten, wees dan moedig: uw ervaringen resoneren breder dan extern bekend is.

Met deze geruststellende noot hopen we dat u de hulp heeft gekregen die u nodig heeft.

???? Nog zin in een paar leuke proefjes? AhaSlides openbare sjabloonbibliotheek, boordevol interactieve quizzen en spelletjes, staat altijd klaar om u te verwelkomen.

Veelgestelde Vragen / FAQ

Hoe weet ik of ik trypofobie heb?

Heeft u zich ooit helemaal weggestopt gevoeld door lotuszaaddozen of koraal, maar kon u niet begrijpen waarom u kippenvel kreeg of uw huid zo verontrustend kroop? Mogelijk vindt u verklaring en troost in trypofobie, een zogenaamde fobie die gepaard gaat met intens ongemak in de richting van geclusterde patronen of gaten die bij ongeveer 10% van de meeste bevolkingsgroepen huiveringen over de ruggengraat doen lopen.

Wat is de trypofobietest voor gatenangst?

Hoewel geen enkele test de aandoening definitief verifieert, gebruiken onderzoekers hulpmiddelen om inzicht te krijgen. Eén benadering maakt gebruik van de Implicit Trypophobia Measure, waardoor deelnemers worden blootgesteld aan een reeks verontrustende en onschadelijke clusterpatronen. Een ander voorbeeld vraagt mensen om hun mate van ongemak te beoordelen bij het bekijken van afbeeldingen van trypofobe patronen, genaamd de Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

Is trypofobie waar?

De wetenschappelijke validiteit van trypofobie als een aparte fobie of aandoening staat nog steeds ter discussie. Ondanks dat het niet officieel als fobie wordt erkend, is trypofobie een reële en veel voorkomende aandoening die mensen die er last van hebben, pijn kan bezorgen.