Edit page title Quit Quitting - Naon éta sareng 3 cara pikeun ngahindarkeunana dina 2022
Edit meta description Gampang ningali kecap "quitting sepi" dina platform média sosial. Ku kituna, naon sepi quitting? Hayu urang teuleum kana alesan anu disumputkeun tukangeun fenomena ieu sareng terangkeun kumaha carana nungkulan sepi sepi di 2024.

Close edit interface
Naha anjeun tiluan?

Quit Quitting - Naon, Kunaon, sareng Cara pikeun nungkulan éta dina 2024

Quit Quitting - Naon, Kunaon, sareng Cara pikeun nungkulan éta dina 2024

Gawe

Anu Vu 20 Dec 2023 6 mnt maca

Gampang ningali kecap "sepi quitting” dina platform média sosial. Dihasilkeun ku TikTokker @zaidlepplin, insinyur New Yorker, pidéo ngeunaan "Pagawean sanés kahirupan anjeun" langsung janten viral. TikToksarta jadi debat kontroversial di komunitas jaringan sosial.

Hashtag #QuietQuitting ayeuna parantos ngawasa TikTok kalayan langkung ti 17 juta pintonan.

Téks Alternatif


Pilari cara pikeun kalibet tim anjeun?

Kéngingkeun témplat gratis pikeun rapat kerja anjeun salajengna. Ngadaptar haratis sarta nyandak naon rék ti perpustakaan template!


🚀 Kéngingkeun témplat gratis

Ieu mangrupikeun Quiet Quitting saleresna…

Naon Quiet Quitting?

Sanajan ngaranna literal, quitting sepi teu ngeunaan quitting jobs maranéhanana. Sabalikna, éta sanés ngeunaan ngahindarkeun padamelan, éta ngeunaan henteu ngahindarkeun kahirupan anu bermakna di luar padamelan. Nalika anjeun bagja di tempat damel tapi kéngingkeun padamelan, pengunduran diri sanés pilihan anjeun, sareng henteu aya alternatif sanés; Anjeun hoyong janten karyawan sepi-quitting anu teu nyandak karya maranéhanana sacara serius sarta masih ngalaksanakeun minimum bulistir diperlukeun pikeun nyegah keur dipecat. Sareng henteu deui pikeun quitters sepi pikeun ngabantosan tugas tambahan atanapi pariksa email di luar jam kerja.

Naon pengunduran diri jempé? | Sepi quitting nangtukeun. Gambar: Freepik

Bangkitna Quitter Jempé

Istilah "burnout" sering dialungkeun dina budaya kerja ayeuna. Kalayan tungtutan tempat kerja modéren anu terus ningkat, teu anéh yén beuki seueur jalma anu ngarasa kabeuratan sareng setrés. Tapi, sakelompok pagawé anu sanés nalangsara tina rupa-rupa setrés anu aya hubunganana sareng padamelan: quitters jempé. Karyawan ieu cicingeun kaluar tina padamelan, sering tanpa aya tanda peringatan sateuacana. Aranjeunna teu terang-terang nganyatakeun sugema sareng padamelan na, tapi kurangna papacangan nyarioskeun seueur.

Dina tingkat pribadi, quitters jempé mindeng manggihan yén kahirupan gawé maranéhanana euweuh aligns kalayan nilai atawa gaya hirup maranéhanana. Tinimbang nempatkeun kaayaan anu ngajantenkeun aranjeunna henteu bagja, aranjeunna leumpang jauh kalayan tenang sareng henteu ngaganggu. quitters jempé tiasa hese diganti pikeun organisasi alatan kaahlian jeung pangalaman maranéhanana. Sajaba ti éta, miang maranéhanana bisa nyieun tegangan jeung ngaruksak moral diantara coworkers maranéhanana. Kusabab beuki loba jalma milih cicingeun kaluar tina padamelan na, penting pisan pikeun ngartos motivasi anu aya di tukangeun tren ngembang ieu. Ngan teras urang tiasa ngamimitian ngarengsekeun masalah-masalah anu nyababkeun seueur urang megatkeun sambungan tina padamelan urang.

#quietquitting - Tren ieu naék…

Alesan pikeun Quitting Quit

Geus dasawarsa budaya kerja lila-jaman kalayan gaji tambahan anu rendah atanapi sakedik, anu diperkirakeun janten bagian tina sababaraha padamelan. Sareng éta malah ningkat pikeun pagawé ngora anu berjuang pikeun ngagaduhan kasempetan anu langkung saé kusabab pandémik.

Salaku tambahan, Quiet Quitting mangrupikeun tanda pikeun ngatasi burnout, khususna pikeun nonoman ayeuna, khususna generasi Z, anu rentan ka depresi, kahariwang, sareng kuciwa. Burnout mangrupikeun kaayaan overwork négatip anu gaduh dampak anu kuat dina kaséhatan méntal sareng kapasitas kerja dina jangka panjang, janten anu paling signifikan. alesan ninggalkeun pagawean.

Sanajan loba pagawe merlukeun santunan tambahan atawa naékna gaji pikeun tanggung jawab tambahan, loba dunungan nempatkeun eta dina jawaban jempé, sarta éta jerami panungtungan pikeun aranjeunna rethink kontribusi ka parusahaan. Sagedengeun ti eta, teu meunang promosi jeung pangakuan pikeun prestasi maranéhanana bisa nimbulkeun kahariwang jeung démotivasi pikeun ngaronjatkeun produktivitas maranéhanana.

sepi quitting
Sepi quitting - Naha jalma kaluar sareng ngarasa bagja saatosna?

Mangpaat Quiet Quitting

Dina lingkungan gawé kiwari, bisa gampang kajebak dina hiruk-pikuk kahirupan sapopoé. Kalayan wates waktu anu kedah dipendakan sareng targét anu badé dipencet, éta gampang pikeun ngaraosan anjeun sok dina perjalanan.

Quiet Quitting tiasa janten sarana pikeun karyawan nyiptakeun sababaraha rohangan pikeun dirina pikeun megatkeun sambungan tanpa kedah ngaganggu saha waé. Nyandak léngkah mundur sareng fokus kana kasaimbangan hirup-kerja penting pisan pikeun ngajaga kaséhatan méntal. 

Sabalikna, aya loba mangpaat pikeun sepi quitting. Mibanda rohangan pikeun megatkeun sambungan ti jaman ka jaman hartina anjeun bakal boga leuwih waktos fokus kana wewengkon séjén tina kahirupan. Ieu bisa ngakibatkeun rasa leuwih holistik well-mahluk jeung kapuasan gede jeung kahirupan.

Maca deui:

Nangtukeun Quitting Quitting

Janten, naon anu tiasa dilakukeun ku perusahaan pikeun ngatasi pengunduran diri jempé?

Gawéna kirang

Gawé kirang mangrupikeun cara anu optimal pikeun kasaimbangan karya-hirup. Minggu kerja anu langkung pondok tiasa gaduh kauntungan sosial, lingkungan, pribadi, bahkan ékonomi. Gawé sajam-jam di kantor atanapi pabrik henteu ngajamin produktivitas kerja anu luhur. Gawéna langkung pinter, henteu deui mangrupikeun rusiah pikeun ningkatkeun kualitas padamelan sareng perusahaan anu nguntungkeun. Sababaraha ékonomi gedé parantos nguji saminggu damel opat dinten tanpa kaleungitan gaji sapertos Selandia Anyar sareng Spanyol.

Ningkatkeun bonus sareng kompensasi

Numutkeun kana tren bakat global Mercer 2021, aya opat faktor anu paling diarepkeun karyawan, kalebet ganjaran anu Tanggung jawab (50%), Karaharjaan fisik, psikologis, sareng kauangan (49%), Rasa Tujuan (37%), sareng Perhatian pikeun kualitas lingkungan sareng kesetaraan sosial (36%). Éta perusahaan pikeun mikirkeun deui pikeun nganteurkeun ganjaran anu tanggung jawab anu langkung saé. Aya loba cara pikeun organisasi ngawangun nepi méré kagiatan bonus pikeun ganjaran pagawe maranéhanana jeung atmosfir seru. Anjeun tiasa ngarujuk kana bonus Gamedijieun ku AhaSlides.

Hubungan gawé hadé

Panaliti ngaku yén pagawé anu langkung bahagia di gaw langkung produktif sareng aktipitas. Nyata, para karyawan sigana mikaresep lingkungan kerja anu ramah sareng budaya kerja terbuka, anu ningkatkeun tingkat ingetan anu langkung luhur sareng tingkat elehan anu langkung handap. Hubungan beungkeutan anu kuat diantara anggota tim sareng pamimpin tim sacara signifikan nyababkeun komunikasi sareng produktivitas anu langkung ageung. Ngarancang wangunan tim gancang or kagiatan Dursasana timbisa mantuan pikeun nguatkeun hubungan co-worker.

Parios éta! Anjeun kedah ngiringan #QuietQuitting (tinimbang ngalarang éta)

Anjeun meureun geus uninga ngeunaan trend ieu ayeuna. Sanaos nami ngabingungkeun, idena saderhana: pikeun ngalakukeun naon anu disarioskeun ku déskripsi padamelan anjeun sareng teu aya deui. Netepkeun wates jelas. Taya "bade luhur tur saluareun". Taya surelek peuting. Sareng ngadamel pernyataan dina TikTok, tangtosna.

Sanaos éta sanés konsép énggal, kuring nyangka popularitas tren ieu tiasa dikaitkeun kana 4 faktor ieu:

  • Transisi kana padamelan jarak jauh parantos ngaburkeun garis antara padamelan sareng bumi.
  • Seueur anu tacan pulih tina burnout saprak pandémik.
  • Inflasi sareng naékna biaya hirup di sakumna dunya.
  • Gen Z sareng millennial ngora langkung vokal tibatan generasi sateuacana. Éta ogé langkung efektif dina nyiptakeun tren.

Janten, kumaha carana ngajaga kapentingan karyawan kana kagiatan perusahaan?

Tangtosna, motivasi mangrupikeun topik anu ageung (tapi alhamdulillah didokumentasikeun pisan). Salaku starters, handap sababaraha tips Dursasana I kapanggih mantuan.

  1. Dengekeun hadé. Empati jauh. Prakték déngékeun aktipsepanjang waktos. Sok milarian cara anu langkung saé pikeun ngadangukeun tim anjeun. 
  2. Ngalibetkeun anggota tim anjeun dina sagala kaputusan anu mangaruhan aranjeunna. Nyiptakeun platform pikeun jalma-jalma nyarios sareng nyandak kapamilikan masalah anu aranjeunna paduli.
  3. Kurang ngobrol. Pernah nelepon rapat lamun maksudna pikeun ngalakukeun lolobana ngobrol. Gantina, pasihan individu platform pikeun nampilkeun ideu sareng damel babarengan.
  4. Ngamajukeun kajujuran. Jalankeun sesi Q&A kabuka sacara teratur. Eupan balik anonim henteu kunanaon dina awalna upami tim anjeun henteu biasa jujur ​​​​(sakali katerbukaan dihontal, bakal aya seueur anu peryogi anonimitas).
  5. Coba AhaSlides. Éta ngajantenkeun sadayana 4 hal di luhur langkung gampang, naha sacara pribadi atanapi online.

Takeaway konci pikeun Dunungan

Di dunya gawé ayeuna, ngajaga kasaimbangan gawé-hirup séhat téh leuwih penting ti kantos. Hanjakalna, ku tungtutan kahirupan modéren, éta tiasa gampang teuing pikeun kajebak dina ngagiling sareng janten leupas tina hal-hal anu leres-leres penting.

Éta sababna pangusaha kedah ngijinkeun karyawanna rutin nyandak waktos istirahat tina padamelan. Naha dinten pakansi anu dibayar atanapi ngan saukur istirahat soré, nyandak waktos kanggo ngajauhan padamelan tiasa ngabantosan nyegerkeun sareng nyegerkeun karyawan, ngarah kana ningkat fokus sareng produktivitas nalika aranjeunna uih deui.

Naon deui, ku nurturing kasaimbangan gawé-hirup séhat, dunungan bisa piara pendekatan leuwih holistik digawekeun nu nilai well-mahluk pagawe saloba hasil handap-garis.

Tungtungna, éta win-win pikeun sadayana anu kalibet.

kacindekan

Quiet Quitting sanes hal anu anyar. Slacking jeung ningali jam asup jeung kaluar geus trend gaw. Anu janten trending nyaéta parobihan sikap karyawan ka padamelan pas-pandémik sareng paningkatan kaséhatan méntal. Réaksi masif pikeun Quiet Quitting nyorong unggal organisasi pikeun nyayogikeun kaayaan kerja anu langkung saé pikeun karyawan anu berbakat, khususna kawijakan kasaimbangan karya-hirup.

Loba ditanyakeun:

Naha Tenang kaluar tina hal Gen Z?

Quit quitting henteu éksklusif pikeun Gen Z, tapi muncul dina grup umur béda. Paripolah ieu sigana aya hubunganana sareng fokus Gen Z dina kasaimbangan karya-hirup sareng pangalaman anu bermakna. Tapi sadayana henteu ngalaksanakeun quitting sepi. Paripolah dibentuk ku nilai individu, budaya tempat gawé, sareng kaayaan.

Naha Gen Z kaluar tina padamelan na?

Aya seueur alesan kunaon Gen Z tiasa kaluar tina padamelanna, kalebet henteu sugema ku padamelan anu tiasa dilakukeun, perasaan teu dipalire atanapi terasing, hoyong kasaimbangan anu langkung saé antara damel sareng hirup, milari kasempetan pikeun tumbuh, atanapi ngan saukur ngudag kasempetan anyar.