Щоб уникнути збільшення ваги на цьому етапі життя, вам слід уникати їжі:

Техсін Мустафа

Щоб запобігти збільшенню ваги на цьому етапі життя, уникайте обробленої їжі, солодких закусок і висококалорійних напоїв. Натомість зосередьтеся на цілісних, поживних варіантах.

Категорії

Спільнота

Слайди (6)

1 -

What aspects of diet do you think are important during menopause or perimenopause?

1. Вода

2. Харчування

3. Білок

4. Macros

5. різноманітність

6. Fibre

7. Білок

8. Кальцій

9. Less sugar

10. More fruit/veg

11. Less meat

12. Water intake

13. Sugar intake

14. Veggies intake

15. яйця

16. риба

17. milk

18. Multivits

19. Veg

20. Reduce sugar

21. Вода

22. Olive Oil

23. Жири

24. Вода

25. Білок

26. Кальцій

27. Sugar intake

28. цукор

29. Carbs

30. Білок

31. цукор

32. Вода

33. Овочі

34. Білок

35. Cruciferous vegetables

36. Less sugar

37. Кальцій

38. Горіхи

39. Жири

40. Білок

41. Молоко

42. Сир

43. Білок

44. Oestrogen

45. Колаген

46. Білок

47. Вітаміни

48. Balanced diet

49. Вітаміни

50. Колаген

51. Вода

52. Кальцій

53. Вода

54. More protein

55. Having collagen

56. Collagen intake

57. Low sugar

58. Reduced ultra processed

59. Healthy fats

60. Protein intake

61. Вітаміни

62. Fibre

63. Cashew

64. Protien

65. Avacado

66. Less sugar

67. Fruit and veg

68. Вітаміни

69. Білок

70. Кальцій

71. Білок

72. Здоровий

73. Білок

74. Fruits and Veg

75. Вода

76. води

77. veggies

78. protein

79. herbs

80. води

81. chloropphyll

82. Білок

83. Lentils

84. Вода

85. Вітаміни

86. Білок

87. корисні копалини

88. Шоколад

89. Білок

90. Вода

91. біорізноманіття

92. Білок

93. Low sugar

94. клітковина

95. Less sugar

96. Veggie intake

97. Високий вміст білка

98. Білок

99. Balanced meals

100. Білок

101. Колаген

102. Кальцій

103. Білок

104. More protein

105. More protein

106. Strength training

107. Quick to fix

108. смачно

2 -

Which supplements are a must during this phase?

3 -

Can a high protein diet help prevent muscle loss in perimenopause/menopause?

4 -

How much protein is in each of these foods?

5 -

Щоб уникнути збільшення ваги на цьому етапі життя, вам слід уникати їжі:

6 -

Подібні шаблони

ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ

як використовувати AhaSlides шаблони?

Відвідати шаблон розділ на AhaSlides веб-сайт, а потім виберіть будь-який шаблон, який вам подобається. Потім натисніть на Кнопка «Отримати шаблон». щоб негайно використати цей шаблон. Ви можете редагувати та презентувати одразу без реєстрації. Створіть безкоштовний AhaSlides рахунок якщо ви захочете побачити свою роботу пізніше.

Чи потрібно платити за реєстрацію?

Звичайно, ні! AhaSlides обліковий запис на 100% безкоштовний з необмеженим доступом до більшості AhaSlidesз функціями, максимум 50 учасників у безкоштовному плані.

Якщо вам потрібно провести заходи з більшою кількістю учасників, ви можете оновити свій обліковий запис до відповідного плану (перегляньте наші плани тут: Ціноутворення - AhaSlides) або зверніться до нашої команди CS для подальшої підтримки.

Чи потрібно платити за використання AhaSlides шаблони?

Зовсім ні! AhaSlides Шаблони на 100% безкоштовні, доступ до необмеженої кількості шаблонів. Увійшовши в програму доповідача, ви можете відвідати наш шаблони розділ, щоб знайти презентації, які задовольняють ваші потреби.

Є AhaSlides Шаблони сумісні з Google Slides і Powerpoint?

На даний момент користувачі можуть імпортувати файли PowerPoint і Google Slides до AhaSlides. Для отримання додаткової інформації перегляньте ці статті:

використання AhaSlides з Google Slides

використання AhaSlides за допомогою PowerPoint

Чи можу я завантажити AhaSlides шаблони?

Так, це точно можливо! На даний момент ви можете завантажити AhaSlides шаблони, експортувавши їх як PDF-файл.