10 款提升参与度和绩效的在线团队建设游戏（免费工具！）

远程工作提供了极大的灵活性，但它可能使建立真正的团队联系变得具有挑战性。

那些“周末过得怎么样？”之类的Zoom闲聊并不能真正促进团队的联系。随着我们办公桌之间的距离越来越远，我们越来越需要一种既不显得牵强又不尴尬的、有意义的团队凝聚力。

我们测试了数十项虚拟团队活动，力求找到真正能够增进团队凝聚力、避免集体抱怨的活动。以下是我们评选出的十大活动，深受团队喜爱，并且能够切实提升团队的沟通、信任和协作。

目录

10 个有趣的在线团队建设游戏

以下虚拟团队建设活动是根据其增强心理安全、改善沟通模式和发展高效团队所需的社会资本的能力而选定的。

1. 交互式决策轮

• 参加人数：3 - 20
• 时长：3 - 5 分钟/轮
• 工具：AhaSlides 转轮
• 学习成果：提高自发沟通能力，减少社交抑制

Decision wheels transform standard icebreakers into dynamic conversation starters with an element of chance that naturally lowers participants' guard. The randomisation creates a level playing field where everyone—from executives to new hires—faces the same vulnerability, fostering psychological safety.

实施提示： 根据团队现有的融洽关系，创建分级问题集（浅层、中层、深层），并相应地推进。先从低风险问题开始，然后再引入更实质性的话题，以揭示工作风格和偏好。

2. 你宁愿——职场版

• 参加人数：4 - 12
• 时长：15-20分钟
• 学习成果：揭示团队成员的思维方式，而无需让他们当场回答问题

This structured evolution of "Would You Rather" presents thoughtfully crafted dilemmas that reveal how team members prioritise competing values. Unlike standard icebreakers, these scenarios can be customised to reflect specific organisational challenges or strategic priorities.

这个游戏的规则很简单，只需依次回答问题即可。例如： 

• 你宁愿有强迫症还是焦虑症发作？
• 你愿意成为世界上最聪明的人还是最有趣的人？

便利说明： 在个人回复后，引导大家简短讨论一下为什么大家会做出不同的选择。这样可以将一个简单的活动转化为一个分享观点的良机，避免直接反馈环节中可能出现的抵触情绪。

3. 现场测验

• 参加人数：5 - 100+
• 时长：15-25分钟
• 工具：AhaSlides、Kahoot
• Learning outcomes: Knowledge transfer, organisational awareness, friendly competition

Interactive quizzes serve dual purposes: they gamify organisational knowledge sharing while simultaneously identifying knowledge gaps. Effective quizzes blend questions about company processes with team member trivia, creating balanced learning that combines operational knowledge with interpersonal connection.

设计原理： 将测验内容结构化为 70% 强化关键知识，30% 轻松内容。巧妙地组合不同类别（公司知识、行业趋势、常识以及团队成员的趣闻），并使用 AhaSlides 的实时排行榜营造悬念。对于人数较多的团队，可以使用 AhaSlides 的团队功能创建团队竞赛，在回合之间增加额外的团队合作。

4.虚构的

• 参加人数：2 - 5
• 时长：3 - 5 分钟/轮
• 工具：Zoom、Skribbl.io
• 学习成果：突出沟通风格，同时又不失幽默感

画图猜词是一款经典的派对游戏，要求玩家画一幅画，而其他玩家则猜猜他们在画什么。当有人尝试用数码绘图工具绘制“季度预算回顾”时，会发生两件事：忍不住的笑声，以及令人惊奇的发现，我们每个人的沟通方式竟如此不同。这款游戏揭示了谁是思维方式比较直白，谁是抽象思维，以及谁在压力下能够发挥创造力。

5. Categorise Game

• 参加人数：8-24人
• 时长：30 - 45分钟

Categorise is a game where teams join forces to tackle a fun challenge: sorting a jumble of items, ideas, or info into neat categories, all without saying a word. They work together quietly, spotting patterns, grouping similar stuff, and building logical categories through seamless, silent teamwork.

It can boost your brain’s ability to analyse and spot patterns, sharpen teamwork and consensus-building, highlight unique ways people organise and think, and help team members get inside each other’s heads without needing to spell it all out.

The game is great for enhancing critical thinking skills, strategy sessions, creative workshops, training on data organisation, or when teams need to practice making collective decisions.

Give teams blank category labels, 15–30 mixed items (items, concepts, words, or scenarios), and then ask them to explain their classifications and justifications. Employ themes that are pertinent to your business; for example, client types, project stages, or corporate values are effective.

6. 虚拟寻宝游戏 

• 参加人数：5 - 30
• 时长：20 - 30分钟
• 工具：任何在线会议平台
• 学习成果：让每个人都动起来，创造即时能量，适用于任何规模的团队

告别复杂的准备工作！虚拟寻宝游戏无需任何高级材料，每个人都能平等参与。喊出玩家需要在家中找到的物品（“比你更古老的东西”、“会发出声音的东西”、“冰箱里最奇怪的东西”），并根据速度、创造力或物品背后的最佳故事来奖励积分。

实施技巧： 创建不同的类别，例如“居家办公必需品”或“展现您个性的物品”，添加激发讨论的主题。对于人数较多的团体，可以使用分组讨论室进行团队竞赛！

7.狼人

• 参加人数：6 - 12
• 时长：30 - 45分钟
• 学习成果：培养批判性思维，揭示决策方法，建立同理心

Games like Werewolf require players to reason with incomplete information—a perfect analogue for organisational decision-making. These activities reveal how team members approach uncertainty, build coalitions, and navigate competing priorities.

游戏结束后，讨论一下哪些沟通策略最有说服力，以及信任是如何建立或破坏的。这与职场协作的相似之处令人着迷！

所有关于 狼人的规则！

8.真相还是胆敢

• 参加人数：5 - 10
• 时长：3 - 5分钟
• 工具：AhaSlides 旋转轮，用于随机选择
• 学习成果：创造可控的脆弱性，从而加强关系

专业指导的“真心话大冒险”注重在清晰的界限内，恰当地揭示真相并提出挑战。设置以成长为重点的选项，例如“分享一项你希望自己更擅长的专业技能”（真心话）或“就你当前的项目进行60秒的即兴演讲”（挑战）。这种平衡的脆弱性能够构建团队蓬勃发展所需的心理安全感。

安全第一： 始终为参与者提供跳过而不作解释的选项，并将重点放在专业成长而不是个人披露上。

9. Island Survival

• 参加人数：4 - 20
• 时长：10 - 15分钟
• Tools: AhaSlides

Imagine you're stuck on an island and there is only one item you can bring with you. What would you bring? This game is called "Island Survival", in which you have to write out what one item you can bring with you when you're stranded on a desert island.

This game is absolutely perfect for an online team-building session. Especially with interactive presentations like AhaSlides, you just need to create a brainstorming slide, send the link to the presentation, and let the audience type and vote for the best answers.

10. Guided Visualisation Challenge

• 参加人数：5 - 50
• 时长：15 - 20分钟
• 工具：您的常规会议平台 + AhaSlides 用于回复
• 学习成果：激发想象力，同时保持专业性，方便所有人学习

Take your team on a mental journey that sparks creativity and creates shared experiences without anyone leaving their desk! A facilitator guides participants through a themed visualisation exercise ("Imagine your ideal workspace," "Design a solution to our biggest customer challenge," or "Create your team's perfect day"), then everyone shares their unique visions using AhaSlides' word cloud or open-ended question features.

让这些活动真正发挥作用

虚拟团队建设游戏的意义在于——它不是为了消磨时间，而是为了建立联系，让你的实际工作更上一层楼。遵循以下快速提示，确保你的活动真正带来价值：

1. 从原因开始： 简要解释一下这项活动与你们的工作有何关联
2. 保持可选性但又让人无法抗拒： 鼓励参与但不强制参与
3. 把握好时机： 安排精力最差的时候进行活动（下午或一周的晚些时候）
4. 收集反馈： 使用快速调查来了解你的特定团队的共鸣
5. 参考后面的经验： “这让我想起了我们解决你画我猜难题的时候……”

轮到你了！

优秀的远程团队并非偶然诞生——它们源于精心安排的联谊时刻，兼顾趣味与功能。上述活动已帮助数千个分布式团队建立信任、建立沟通模式，并建立良好关系，从而提升工作效率。

准备开始了吗？ 的 AhaSlides模板库 为所有这些活动提供可立即使用的模板，因此您可以在几分钟内而不是几小时内启动并运行！

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