10款提升团队参与度和绩效的在线团队建设游戏

远程工作提供了极大的灵活性，但它可能使建立真正的团队联系变得具有挑战性。

那些“周末过得怎么样？”之类的Zoom闲聊并不能真正促进团队的联系。随着我们办公桌之间的距离越来越远，我们越来越需要一种既不显得牵强又不尴尬的、有意义的团队凝聚力。

我们测试了数十种虚拟团队活动，旨在找到真正能够建立联系、避免集体抱怨的有效方法。以下是我们精选的十大活动，这些活动深受团队喜爱，并能切实提升团队的沟通、信任和协作能力——而且每项活动都可配合免费工具使用。

10 个有趣的在线团队建设游戏

以下虚拟团队建设活动是根据其在增强心理安全感[1]、改善沟通模式以及发展高功能团队所需的社会资本[2]方面所展现出的能力而选择的。

1. 交互式决策轮

参加人数：3 - 20
时长：3 - 5 分钟/轮
工具： AhaSlides 转轮
学习成果：提高自发沟通能力，减少社交抑制

决策轮将标准的破冰游戏变成了充满活力的开场白，并加入了一些随机元素，自然而然地降低了参与者的警惕性。这种随机性创造了一个公平的竞争环境，让每个人——从高管到新员工——都面临着同样的脆弱性，从而培养了心理安全感。

实施提示： 根据团队现有的融洽关系，创建分级问题集（浅层、中层、深层），并相应地推进。先从低风险问题开始，然后再引入更实质性的话题，以揭示工作风格和偏好。

2. 你宁愿——职场版

参加人数：4 - 12
时长：15-20分钟
学习成果：揭示团队成员的思维方式，而无需让他们感到尴尬。

“你宁愿”的结构化演进式练习呈现了精心设计的两难境地，揭示了团队成员如何优先考虑相互冲突的价值观。与标准的破冰游戏不同，这些场景可以根据具体的组织挑战或战略重点进行定制。

这个游戏的规则很简单，只需依次回答问题即可。例如：

你宁愿有强迫症还是焦虑症发作？
你愿意成为世界上最聪明的人还是最有趣的人？

便利说明： 在个人回复后，引导大家简短讨论一下为什么大家会做出不同的选择。这样可以将一个简单的活动转化为一个分享观点的良机，避免直接反馈环节中可能出现的抵触情绪。

3. 现场测验

参与人数：5-100+
时长：15-25分钟
工具： AhaSlides, Kahoot
学习成果：知识转移、组织意识、良性竞争

互动测验具有双重目的：它使组织知识共享游戏化，同时识别知识缺口。有效的测验将公司流程问题与团队成员琐事相结合，创造出兼具运营知识和人际关系的平衡学习体验。

设计原理： 将测验内容结构设定为70%巩固关键知识，30%轻松有趣。策略性地混合不同类别（公司知识、行业趋势、常识以及团队成员趣闻），并加以运用。 AhaSlides使用实时排行榜来营造悬念。对于人数较多的团队，可以创建团队竞赛。 AhaSlides团队功能，可在回合之间增加额外的团队合作。

AhaSlides 在线测验制造商 — 在类似这样的问答平台上进行的实时问答 AhaSlides 这真是对提升团队精神的绝佳激励。

4.虚构的

参加人数：2 - 5
时长：3 - 5 分钟/轮
工具：Zoom、Skribbl.io
学习成果：突出沟通风格，同时又不失幽默感

画图猜词是一款经典的派对游戏，要求玩家画一幅画，而其他玩家则猜猜他们在画什么。当有人尝试用数码绘图工具绘制“季度预算回顾”时，会发生两件事：忍不住的笑声，以及令人惊奇的发现，我们每个人的沟通方式竟如此不同。这款游戏揭示了谁是思维方式比较直白，谁是抽象思维，以及谁在压力下能够发挥创造力。

5. 游戏分类

参加人数：8-24人
时长：30 - 45分钟

分类游戏是一款让团队齐心协力应对趣味挑战的游戏：将一堆杂乱的物品、想法或信息整理成整齐的类别，整个过程无需言语。他们需要默默合作，发现规律，将相似的物品归类，并通过无缝衔接、默默无闻的团队合作建立合理的分类。

它可以增强大脑分析和发现模式的能力，提高团队合作和共识建立的能力，突出人们独特的组织和思考方式，并帮助团队成员了解彼此的想法，而无需详细说明。

该游戏非常适合提高批判性思维技能、战略会议、创意研讨会、数据组织培训，或者当团队需要练习做出集体决策时。

给团队提供空白的类别标签，15-30个混合项目（项目、概念、词汇或场景），然后要求他们解释其分类及其依据。使用与您的业务相关的主题；例如，客户类型、项目阶段或企业价值观都是有效的。

6. 虚拟寻宝游戏

参加人数：5 - 30
时长：20 - 30分钟
工具：任何在线会议平台
学习成果：让每个人都动起来，创造即时能量，适用于任何规模的团队

告别复杂的准备工作！虚拟寻宝游戏无需任何高级材料，每个人都能平等参与。喊出玩家需要在家中找到的物品（“比你更古老的东西”、“会发出声音的东西”、“冰箱里最奇怪的东西”），并根据速度、创造力或物品背后的最佳故事来奖励积分。

实施技巧： 创建不同的类别，例如“居家办公必需品”或“展现您个性的物品”，添加激发讨论的主题。对于人数较多的团体，可以使用分组讨论室进行团队竞赛！

7.狼人

参加人数：6 - 12
时长：30 - 45分钟
学习成果：培养批判性思维，揭示决策方法，建立同理心

像“狼人杀”这样的游戏要求玩家在信息不完整的情况下进行推理——这与组织决策完美地相似。这些活动揭示了团队成员如何应对不确定性、建立联盟以及如何应对相互冲突的优先事项。

游戏结束后，讨论一下哪些沟通策略最有说服力，以及信任是如何建立或破坏的。这与职场协作的相似之处令人着迷！

所有关于狼人的规则！

8.真相还是胆敢

参加人数：5 - 10
时长：3 - 5分钟
工具： AhaSlides 随机选择转盘
学习成果：创造可控的脆弱性，从而加强关系

专业指导的“真心话大冒险”注重在清晰的界限内，恰当地揭示真相并提出挑战。设置以成长为重点的选项，例如“分享一项你希望自己更擅长的专业技能”（真心话）或“就你当前的项目进行60秒的即兴演讲”（挑战）。这种平衡的脆弱性能够构建团队蓬勃发展所需的心理安全感。

安全第一： 始终为参与者提供跳过而不作解释的选项，并将重点放在专业成长而不是个人披露上。

9.岛屿生存

参加人数：4 - 20
时长：10 - 15分钟
工具： AhaSlides

想象一下，你被困在一个荒岛上，只能带一件东西。你会带什么呢？这款游戏叫做“岛屿生存”，你需要写出当你被困在荒岛上时，你能带的一件物品是什么。

这款游戏非常适合在线团队建设活动，尤其适合搭配互动演示，例如 AhaSlides你只需要创建一个头脑风暴幻灯片，发送演示文稿的链接，然后让观众输入并投票选出最佳答案。

10.引导式可视化挑战

参加人数：5 - 50
时长：15 - 20分钟
工具：您常用的会议平台 + AhaSlides 回复
学习成果：激发想象力，同时保持专业性，方便所有人学习

带领你的团队踏上一段激发创造力、创造共同体验的思维之旅，全程无需离开办公桌！引导员将带领参与者完成一个主题可视化练习（例如“想象你的理想工作空间”、“设计一个解决方案来应对客户面临的最大挑战”或“打造团队的完美一天”），然后每个人分享他们独特的愿景。 AhaSlides'词云或开放式问题功能。

让这些活动真正发挥作用

虚拟团队建设游戏的意义在于——它不是为了消磨时间，而是为了建立联系，让你的实际工作更上一层楼。遵循以下快速提示，确保你的活动真正带来价值：

从原因开始： 简要解释一下这项活动与你们的工作有何关联
保持可选性但又让人无法抗拒： 鼓励参与但不强制参与
把握好时机： 安排精力最差的时候进行活动（下午或一周的晚些时候）
收集反馈： 使用快速调查来了解你的特定团队的共鸣
参考后面的经验： “这让我想起了我们解决你画我猜难题的时候……”

轮到你了！

优秀的远程团队并非偶然诞生——它们源于精心安排的联谊时刻，兼顾趣味与功能。上述活动已帮助数千个分布式团队建立信任、建立沟通模式，并建立良好关系，从而提升工作效率。

您准备好了吗？ AhaSlides免费计划已经涵盖了上述的转盘、测验、头脑风暴和词云功能，模板库中也提供了每项活动的现成模板——因此，您可以零成本在几分钟内上手使用。

上面的转盘、测验、头脑风暴和词云只是开始。除了以上形式之外， AhaSlides 提供 30 多种交互式幻灯片类型，并且大约每月都会添加新的类型——涵盖标准类型，如选择答案（多项选择测验）、分类、配对、正确顺序、输入答案、词云、开放式问题、问答、评分量表、转盘、头脑风暴和创意板，以及较新的类型，如判断题、二选一、填空、画出答案、2x2 矩阵、分数分配、鸭子赛跑和 YouTube 转测验工具。

一些较新的比赛形式与团队建设完美契合：

鸭子种族 这是一个趣味十足的随机抽奖游戏：一群卡通鸭子会在屏幕上赛跑，随机选出一只获胜。这是一种轻松有趣的破冰方式，可以用来布置任务、发放奖励，或者仅仅是找出赢家，而且它目前是实时进行的。 AhaSlides 现在就可以用它进行视频通话，决定哪个团队先展示，或者抽出远程挑战的获胜者，公平且对通话中的每个人都可见；更有创意的是，可以在会议结束时用它来颁发奖品或进行轻松的惩罚，让比赛本身成为娱乐。
对或错 这是一个快速问答游戏，玩家需要对每个陈述进行“是”或“否”的判断。你可以用它来快速破除关于公司或行业的谣言；更有创意的是，你还可以用它来设计一个“你对你的团队成员了解多少”的问答环节，题目内容基于玩家事先提交的信息。
这个或那个 这是一个快速的二元投票，参与者需要在两个选项之间滑动选择。可以将其用作轻松的二选一问题的热身（例如，咖啡还是茶，海滩还是山脉）；更具创意地，它还可以用于了解团队对实际选择的偏好，例如下次外出活动的地点或会议形式。
填空它会呈现一个缺少单词的句子，玩家可以自由输入或从下拉菜单中选择单词。你可以用它来回顾公司价值观和新员工入职流程，让团队成员补全公司的关键短语；更有创意地，你还可以用它来重现内部笑话的结尾或团队共同的回忆。
画出答案 玩家们用手机画出答案，每幅画都会实时显示在大屏幕上。可以把它当作远程团队的虚拟版“你画我猜”游戏；更有创意的是，还可以让每个人画出“这周的感受”，快速轻松地了解大家的心情。
YouTube 测验 这是一种仍在开发中的新形式：粘贴 YouTube 视频链接，AI 会根据视频内容生成问答题。你可以用它将一段简短的团队文化或培训视频变成即时挑战；更有创意的是，你还可以用团队成员小时候喜欢的音乐视频制作怀旧问答题。