BFK_I_Kinetologie
203
0
E
Eliza Snímky pojednávají o výhodách správného dýchání, jeho vlivu na relaxaci, duševní zdraví a celkovou pohodu, spolu s náhledy na účinky terapeutických masáží a fyzického cvičení.
Kategorie
Snímky (203)
1 -
Strana 1 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_III.pdf
2 -
Care dintre următoarele descrieri se referă la la poziția decubit/culcat?
1. Corp stabilizat pe o suprafață plană, cu baza de susținere mare.
2. Centrul de greutate este înalt, ceea ce face poziția instabilă.
3. Umožněte klisně flexibilitu v péči a mobilitu.
4. Relaxační a relaxační, ideální pro zotavení.
5. Este o poziție obositoare, necesitând un consum mare de energy.
3 -
4 -
Care dintre următoarele caracteristici se aplikuje poziției așezat în kinetology?
1. Bază mare de susținere
2. Poziție fixatoare pentru coloana lombară, bazin
3. Nevyužívá se v kinetoterapii
4. Menținerea poziției necesită un consum energy scăzut
5. Pozitivní
5 -
6 -
Care sunt caracteristicile poziției așezat în kinetology?
1. Bază mare de susținere
2. Pozitivní
3. Menținerea poziției serealază cu un consum energy scăzut
4. Centrul de greutate se proiectează spre partea anterioară a bazei de susținere
5. Poziție fixatoare pentru coloana lombară, bazin
7 -
8 -
Care sunt caracteristicile poziției culcat (dekubit) care o fac cea mai odihnitoare?
1. Bază de susținere klisna
2. Consumul de energy este foarte mare
3. Pozice favorizează instabilitatea
4. Centrul de greutate je departe de suprafața de sprijin
5. Uvolněte se
9 -
10 -
Care sunt caracteristicile poziției culcat (dekubit)?
1. Centrul de greutate forarte aproape de suprafața de sprijin
2. Uvolněte se
3. Bază de susținere klisna
4. Pozitivní
5. Poziție cu consum mare de energy
11 -
12 -
Care dintre caracteristicile poziției decubit/culcat sunt Corecte?
1. Uvolněte se
2. Poziție în care corpul are o mare stabilityte
3. Poziția cu consum mare de energy
4. Bază de susținere klisna
5. Poziția cea mai puțin odihnitoare
13 -
14 -
Care sunt caracteristicile poziției așezat în termenii educației fizice?
1. Centrul de greutate se proiectează spre partea anterioară a bazei de susținere
2. Zůstaňte v nepořádku
3. Bază mare de susținere
4. Pozitivní
5. Menținerea poziției necesită un consum energy scăzut
15 -
16 -
Care dintre următoarele caracteristici se asociază poziției așezat? (selectați toate opțiunile Corecte)
1. Fixace efektivní pro lombarskou kolonu a bazin
2. Bază mică de susținere
3. Relaxační a relaxační
4. Menținerea poziției necesită un consum energy scăzut
5. Centrul de greutate este în cea mai înaltă poziție
17 -
18 -
Care dintre următoarele caracteristici se regăsesc în poziția așezat?
1. Centrul de greutate se proiectează spre partea posterioară a bazei de susținere
2. Nestabilní situace
3. Menținerea poziției necesită un consum energy scăzut
4. Pozitivní
5. Bază mare de susținere
19 -
20 -
Care dintre următoarele poziții sunt ohleduplné poziții fundamentale?
1. Decubit ventral cu brațele întinse
2. Atârnat cu picioarele depărtate
3. Așezat, s podporou podpory
4. Stând cu trunchiul drept și brațele pe lângă corp
5. Pe genunchi cu spatele oblouku
21 -
22 -
Care sunt principalele efecte terapeutice ale exercițiului fizic asupra organismului?
1. Îmbunătățirea stării mentale
2. Refacerea volumului a vlastní svalové
3. Creșterea rezistenței la efort
4. Ameliorarea mobilityății articulare
5. Dezvoltarea abilităților sociale
23 -
24 -
Care dintre următoarele efecte ale exercițiului fizic contribuie la dezvoltarea abilităților motrice?
1. Creșterea nivelului de stress
2. Îmbunătățirea coordonării mișcărilor
3. Snížení pružnosti kloubů
4. Susținerea dezvoltării musculaturii
5. Afectarea echilibrului
25 -
Ce efecte mentale sunt asociate cu practicarea exercițiilor fizice regulovat?
1. Îmbunătățirea stării de spirit și reductionrea stresslui
2. Îmbunătățirea concentrării și a memoriei
3. Creșterea anxietății și a instabilității emoționale
4. Afectarea relațiilor sociale
5. Crearea unei stări de euforie și motivație crescută
26 -
27 -
28 -
Care dintre următoarele efecte ale exercițiilor fizice contribuie la ameliorarea calității vieții?
1. Îmbunătățirea stării de sănătate fizică
2. Creșterea riscului de accidentare
3. Snížení stresu a úzkosti
4. Îmbunătățirea abilităților sociale
5. Creșterea timpului petrecut v sedentarismu
29 -
30 -
31 -
Care is un efect profilactic important al exercițiilor fizice asupra sănătății?
1. Îmbunătățirea circulației sanguine
2. Creșterea riscului de accidentare
3. Reducerea stării de anxietate
4. Afectarea posturii corpului
5. Scaderea imunitní organismus
32 -
Care dintre următoarele efecte ale exercițiului fizic contribuie la îmbunătățirea sănătății psihice?
1. Creșterea forței musculare
2. Creșterea rezistenței fizice
3. Îmbunătățirea flexibilității musculare
4. Dezvoltarea abilităților sociale
5. Îmbunătățirea stării de bine a redukovat streslui
33 -
34 -
Care dintre următoarele efecte se regăsește printre beneficiile exercițiilor fizice asupra organismului?
1. Základní funkce motoru
2. Snížit riscul de îmbolnăvire
3. Ameliorează sănătatea mentală
4. Îmbunătățește circulația sângelui
5. Crește somnolența în timpul zilei
35 -
36 -
Péče o vaše budoucí znaky se hlásí v období před 3.–6. rokem?
1. Preșcolarul klisna (5-6 let)
2. Období adolescenței
3. Copilul mic propriu-zis (1-3 ani)
4. Období nou-născut
5. Preșcolarul mic (3-4 ani)
37 -
38 -
Tyto vlastnosti jsou specifické od 4 do 5 let, v čemž jsou vaše soukromé motricitatea?
1. Concentrerea atenției je extrem de scurtă, méně než 5 minut.
2. Copilul nu manifestă spirit de competiție în timpul jocurilor.
3. Copilul poate executa sărituri cu ușurință.
4. Alergea se îmbunătățește datorită unei faze de propulsie mai eficiente.
5. Copilul nu preferință pentru jocuri de apă.
39 -
40 -
Care sunt caracteristicile specifice dezvoltării motorii la sugar (0-1 an)?
1. Poate merge singur fără sprijin.
2. Își dezvoltă coordonarea între braț și picior.
3. Își menține capul ridicat în poziția culcată.
4. Își aruncă mingea de la distanță.
5. Se poate întoarce singur din decubit dorsal în decubit ventral.
41 -
42 -
În perioada copilului mic propriuzis (1-3 an), ce transformări au loc?
1. Dezvoltarea capacităților de a citi și scrie
2. Îmbunătățirea abilităților de comunicare verbală
3. Creșterea signifikativă a înălțimii corpului
4. Transformări a relații de relații cu cei din jur
5. Transformări la nivelul întregii activități a copilului
43 -
44 -
Care dintre următoarele afirmații despre copilăria mică is rightctă?
1. Perioada școlară începe de la 0 an până la 3 an.
2. Perioada de viață de la 6 la 10 ani is parte and copilăriei mici.
3. Nou-născutul je ohleduplné dítě v prvních 4 dnech života.
4. Copiii mici propriu-ziși se dezvoltă rapid între 1-3 an.
5. Un sugar nu poate să își ridice capul.
45 -
46 -
Péče o děti pro děti (0-3 roky)?
1. Este etapa în care primește atenție konstantníă din partea părinților
2. Împărtășește momente de joc și explorare
3. Își dezvoltă abilități de comunicare verbă
4. Copilul devine mai sensibil față de cei din jur
5. Este perioda de debut a mersului
47 -
48 -
Care dintre următoarele afirmații popis správných znaků copilului mic propriu-zis (1-3 roky)?
1. Își dezvoltă abilitățile de comunicare verbală snificativ.
2. Transformările cognitive sunt forarte evidente în această etapă.
3. Este capabil să efectueze sărituri de tip cval fără dificultate.
4. Acordă o mare importanță regulilor și interdicțiilor.
5. Își petrece majoritatea timpului jucându-se singur, fără interacțiune cu alții.
49 -
50 -
Jsou znaky regăsesc îv perioda copilului mic propriu-zis (1-3 an)?
1. Copilul dezvoltă o coordonare excelentă în execuția mișcărilor de bază
2. Transformările sistemului de relații cu cei din jur
3. Sesizarea orarului și a stilului de viață al familiei
4. Își petrece majoritatea timpului în poziția culcat
5. Își îmbunătățește abilitățile de comunicare verbală
51 -
52 -
În period copilului mic propriu-zis (1-3 an), care dintre următoarele afirmații sunt Corecte?
1. Copilul începe să sesizeze regulile și interdicțiile din mediul sau
2. Copilul își petrece majoritatea timpului în poziția culcat
3. Transformările la nivelul întregii activități a copilului au loc
4. Integrarea copilului în interrelațiile grupului familial is importantă
5. Se observă o dezvoltare rapidă a abilitaților motrice fine doar în primul an
53 -
54 -
Care dintre următoarele afirmații referitoare la dezvoltarea copilului mic propriu-zis (1-3 years) sunt Corecte?
1. Își petrece majoritatea timpului în poziția culcat
2. Transformările la nivelul întregii activități a copilului au loc în această perioadă
3. Copilul mic devine mai retras în interacțiuni sociale, preferând activitățile solitare
4. Se dezvoltă abilități motrice complex, cum ar fi alergarea și aruncarea
5. Integrarea copilului în interrelațiile grupului familial este o caracteristică esențială a vârstei
55 -
56 -
Care dintre următoarele exerciții contribuie la îmbunătățirea coordonării motorii în cadrul școlii mersului?
1. Mers pe vârfuri
2. Mers lateral cu pași adăugați
3. Mers on calcâie
4. Mers înapoi pe vârfuri
5. Více o externí straně a piciorului
57 -
Care dintre următoarele efecte ale exercițiului fizic contribuie la îmbunătățirea sănătății mintale?
1. Creșterea tensiunii arteriale
2. Îmbunătățirea somnului și a stării generale de bine
3. Snížení úzkosti a deprese
4. Menținerea unui tonus muscular scăzut
5. Scăderea încrederii în sine
58 -
Care dintre următoarele opțiuni reprezintă efecte benefice ale exercițiilor de săritură?
1. Scăderea densității osoase
2. Îmbunătățirea forței musculare
3. Creșterea flexibilitații articulațiilor
4. Reducerea riscului de accidentare la sportivi
5. Îmbunătățirea coordonării motorii
59 -
Care dintre următoarele exerciții je ohleduplná un exercițiu de echilibru?
1. Sledování na místě
2. Aruncări s mingea
3. Mers pe vârfuri
4. Alergere cu genunchii sus
5. Mers pe o line
60 -
61 -
Péče o běžné cvičení jsou ohleduplné standardy v coala mersului?
1. Mersul boční
2. Mersul cu ochii închiși
3. Mersul încrucișat înainte
4. Mersul na calcâie
5. Mersul na vârfuri
62 -
Care sunt principalele efecte ale exercițiilor fizice asupra sistemului respirator?
1. Creșterea frecvenței respiratorii
2. Obtížná tvorba v dýchání
3. Zlepšuje elasticitatea toracică
4. Snižte objemovou kapacitu plic
5. Intenzivní schimburile gazoase la nivel pulmonar and tisular
63 -
64 -
65 -
66 -
67 -
68 -
Care dintre următoarele opțiuni nu reprezintă un exercițiu din școala mersului?
1. Mers on calcâie
2. Mers cu genunchii sus
3. Interní část a piciorului
4. Mers lateral încrucișat
5. Mers pe vârfuri
69 -
70 -
Care dintre următoarele exerciții reprezintă a tip de mers utilizat în școala mersului?
1. Interní část a piciorului
2. Mers cu calcâiul ridicat
3. Mers pe picioarele depărtate
4. Mers cu pași lungi și rapizi
5. Mers pe vârfuri
71 -
72 -
Care dintre următoarele activități je o parte a școlii alergării?
1. Târâre laterală
2. Mers înapoi
3. Alergie na překážku
4. Mers pe vârfuri
5. Alergie na místě
73 -
74 -
Care dintre următoarele exerciții NU face parte din școala mersului?
1. Mers încrucișat înainte
2. Mers cu genunchii sus
3. Více o externí straně a piciorului
4. Mers pe vârfuri
5. Mers on calcâie
75 -
76 -
Ce tipuri de exerciții pot ajuta la îmbunătățirea coordonării în cadrul școlii alergării?
1. Alergie v USA
2. Alergie na vápník
3. Alergere cu genunchii sus
4. Alergere cu forfecarea picioarelor înainte
5. Alergie na místě
77 -
78 -
Péče o další typy masáží jsou speciální koncepce pro relaxaci a rekuperaci?
1. Masajul sportiv
2. Masajul somatické
3. Masajul profilatický
4. Masajul klasický
5. Masajul terapeutický
79 -
80 -
Care dintre următoarele tipuri de masaj is destinat îmbunătățirii performanței sportive?
1. Masajul terapeutický
2. Masajul klasický
3. Masajul de relaxare
4. Masajul profilatický
5. Masajul sportiv
81 -
82 -
Care dintre următoarele afirmații despre masa sportivă is rightctă?
1. Este o formă de relaxare care nu necesită tehnici speciale
2. Aplikujte na mușchii obosiți nebo contractați
3. Sprijină recuperarea rapidă post-antrenament
4. Toto je doporučení pro sportovní profese
5. Poate preveni accidentările prin creșterea flexiblității
83 -
84 -
Care sunt beneficiile masajului sportiv?
1. Snížení stresu a úzkosti
2. Îmbunătățirea performanțelor sportive
3. Reducerea durerilor musculare după antrenament
4. Accelerarea recuperării po nehodě
5. Creșterea greutății corporale
85 -
86 -
Ce typy masaj jsou ohleduplné metody terapie v recuperarea fizică?
1. Masajul somatické
2. Masajul sportiv
3. Masajul pro relaxaci
4. Masajul terapeutický
5. Masajul proti stresu
87 -
88 -
Care dintre următoarele afirmații sunt adevărate with private la igiena în spațiul de lucru for masaj?
1. Teplota vzduchu pro masáž a teplotu je mezi 18°C a 25°C.
2. Doporučuji igienizarea regulată a spațiului de lucru.
3. Spațiul de lucru nu trebuie să conțină niciun material personal al maseurului.
4. Este suficient să se spele mâinile o data pe zi pentru a respekta igiena.
5. Produsele utilizate pentru masaj nu necesită verificarea datei de expirare.
89 -
90 -
Care dintre afirmațiile următoare descrie efectele masajului asupra organismului?
1. Masajul nu are fecte asupra sistemului nervos
2. Efekty masajului jsou omezeny doar la piele
3. Masajul stimulează circulația sanguină și limfatică
4. Snižte obezitu a regenerujte organismus po námaze
5. Masajul poate cauza întărirea musculaturii fără a contribui și la relaxare
91 -
92 -
Ce efecte pozitive poate avea masajul asupra organismului?
1. Crește tensiunea arteriální
2. Îmbunătățește circulația sanguină
3. Stimulace imunitního systému
4. Menține rigiditatea muculară
5. Snižte úroveň stresu
93 -
94 -
Péče o váš budoucí účinek, ale přispívat k relaxaci pacienta?
1. Eliminace toxinů z organismu
2. Reducerea tensiunii musculare
3. Îmbunătățirea circulației sanguine
4. Stimulační stimulace adrenalinu
5. Creșterea frecvenței cardiace
95 -
96 -
Care sunt beneficiile masajului sportiv?
1. Nu jsou účinkem pro krevní oběh krve
2. Îmbunătățește recuperarea po antrenamente
3. Snižte obezitu svalů
4. Crește riscul de accidentări
5. Podporujte flexibilitu menținerea
97 -
98 -
Care sunt beneficiile principale ale exercițiilor de respirație în îmbunătățirea stării de bine?
1. Reducerea nivelului de anxietate
2. Îmbunătățirea circulației sanguine
3. Stimularea creșterii în greutate
4. Îmbunătățirea calității somnului
5. Creșterea forței musculare
99 -
100 -
Care dintre următoarele afirmații descrie beneficiile respirării Corecte în timpul activităților fizice?
1. Nu are dopad asupra energyi organismului
2. Usnadněte rychlé zotavení po intenzivním cvičení
3. Crește riscul de accidentări
4. Snížení stresu a úzkosti
5. Sportovní výkony
101 -
102 -
Care sunt avantajele respirației Corecte asupra stării de bine?
1. Coordonarea mai bună a mișcărilor
2. Îmbunătățirea circulației sanguine
3. Snížení úrovně stresu
4. Afectarea calității somnului
5. Creșterea anxietății
103 -
104 -
Care dintre următoarele afirmații evidențiază beneficiile respirației Corecte?
1. Favorizează usnul agitovat
2. Příspěvek k gestační oblasti stresu
3. Îmbunătățește capacitatea de koncentrare
4. Snižte hladinu kyslíku v krvi
5. Pomozte relaxaci musculaturii respiratorii
105 -
106 -
Care dintre următoarele afirmații descrie Corect beneficiile respirației Corecte?
1. Krátkodobé riziko nespavosti
2. Sprijină oxigenarea corespunzătoare a creierului
3. Provoacă ușor oboseala
4. Pomozte mi menținerea unei stări de relaxare
5. Îmbunătățește flexibilitatea mușchilor
107 -
108 -
Care sunt beneficiile pe termen lung ale practicării exercițiilor de respirație Corctă?
1. Dezvoltarea unor obiceiuri alimentare nesănătoase
2. Întărirea sistemului imunitní
3. Îmbunătățirea capacității pulmonare
4. Creșterea riscului de afecțiuni respiratorii
5. Snížení úzkosti a stresu
109 -
110 -
Péče o vaše časté cvičení pro duševní zdraví?
1. Reducerea nivelului de anxietate
2. Îmbunătățirea somnului
3. Creșterea riscului de stress
4. Stimulace kreativity
5. Dezvoltarea unei atitudini negativní
111 -
112 -
Care dintre următoarele enunțuri referitoare la beneficiile respirației Corecte is adevărat?
1. Snižte úroveň stresu
2. Îmbunătățește funkce kognitivní a creierului
3. Aduce více oboseală musculară
4. Nu are fect asupra somnului
5. Crește riscul of afecțiuni respiratorii
113 -
114 -
Care dintre următoarele posturi de relaxare musculară pomoct la îmbunătățirea respirirației?
1. Stând cu brațele încrucișate pe piept
2. Dekubit laterální cu genunchii flectați
3. Decubit ventral cu brațele întinse
4. Așezat în verticală cu spatele drept
5. Întins pe spate cu genunchii drepți
115 -
116 -
Péče o další posturi je doporučována pro relaxaci svalů v reeducarea respiratorie?
1. Dekubit laterální, cu capul sprijinit pe o pernă
2. Așezat cu spatele drept și mâinile pe genunchi
3. Dekubit hřbetní, cu genunchii flectați
4. Stând cu brațele întinse
5. Jógové držení těla se zkříženýma nohama
117 -
118 -
Care dintre următoarele afirmații descrie beneficiile exercițiilor respiratorii?
1. Îmbunătățesc circulația sângelui
2. Přispějte ke konsolidačnímu systému imunitního systému
3. Provoacă oboseală okamžitá
4. Crează o stare de anxietate
5. Pomozte mu relaxovat
119 -
120 -
Care dintre următoarele afirmații despre respirația Corctă sunt adevărate?
1. Snižte riziko ohrožení dýchacích cest
2. Crește eficiența exercițiior fizice
3. Je to technika vhodná pro sport
4. Îmbunătățește circulația sângelui
5. Păstrează umiditatea nasului în mod konstantní
121 -
Strana 1 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
122 -
123 -
Strana 2 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_X.pdf
124 -
Care dintre următoarele afirmații descrie beneficiile exercițiilor respiratorii?
1. Îmbunătățesc oxigenarea sângelui
2. Přispějte k pružnosti svalové hmoty
3. Nu au efecte asupra stării de spirit
4. Pot provoca oboseală instantanee
5. Podpora kardiovaskulárního systému konsolidace
125 -
Strana 3 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_X.pdf
126 -
127 -
Care dintre următoarele afirmații despre respirația Corctă sunt adevărate?
1. Este benefică pentru îmbunătățirea somnului
2. Respirația corectă poate provokaca anxietate
3. Nu are nicio legătură cu recuperarea after efort
4. Respirația Corctă îmbunatățește oxigenarea organismului
5. Menține sănătatea mușchilor respiratori
128 -
129 -
Care dintre următoarele afirmații descrie beneficiile exercițiilor respiratorii?
1. Creșterea masei musculare
2. Creșterea riscului de infecții respiratorii
3. Îmbunătățirea funcției pulmonare
4. Snížení stresu a úzkosti
5. Îmbunătățirea calității somnului
130 -
131 -
Care dintre următoarele afirmații se referă la la beneficiile respirației Corecte?
1. Îmbunătățește jsemnul a relaxarea
2. Přispějte k trávení mai bună
3. Udržujte optimální oxigenarea a creierului
4. Provocă oboseală fizică
5. Crește nivelul de anxietate and stress
132 -
133 -
Care dintre următoarele afirmații Reflectă beneficiile respirației Corecte în viața de zi cu zi?
1. Crește rapiditatea bătăilor inimii fără motiv
2. Oblíbte si hlubokého spánku a odhodlání
3. Determină o stare de oboseală progresivă
4. Přispějte ke zvýšení stresu
5. Îmbunătățește capacitatea cognitivă și concentrare
134 -
135 -
Care dintre următoarele afirmații Reflectă důležité respirace správně pro sănătatea generală?
1. Krátkodobý výskyt stresu.
2. Snižte riziko dezvolta afecțiuni respirační.
3. Nu are niciun impact asupra stării de bine.
4. Îmbunătățește calitatea somnului.
5. Nabídka více kyslíku a organismu.
136 -
137 -
Care dintre următoarele afirmații descrie cel mai bene un beneficiu al respirației Corecte?
1. Zabraňuje oxygenarea organismu
2. Snižte flexibilitu svalů
3. Dăunează calității somnului
4. Propagujte deficit trávení
5. Zvýšená úroveň stresu
138 -
139 -
Care sunt beneficiile principale ale respirației Corecte în contextul sănătății respiratorii?
1. Snižte kardiovaskulární riziko
2. Zabraňuje oxygenarea organismu
3. Usnadnit relaxaci a snížit stres
4. Příspěvek k creșterea mușchilor břišní
5. Pomozte mi hluboce a hluboce menținerea
140 -
141 -
Care dintre următoarele afirmații Reflectă Corct Beneficiile Respiration Corecte?
1. Îmbunătățirea circulației sanguine
2. Creșterea riscului de afecțiuni pulmonare
3. Îmbunătățirea capacității de concentrare
4. Zmenšení stresu a úzkosti
5. Reducerea somnolenței în timpul zilei
142 -
143 -
Care dintre următoarele afirmatii sunt ohleduplný přínos ale exercitiilor de respirație?
1. Îmbunătățirea oxigenării organismului
2. Creșterea riscului de boli respiratorii
3. Snížení úzkosti a stresu
4. Scaderea energiei fizice
5. Promovarea unei digestii mai bune
144 -
145 -
Care dintre următoarele afirmații Reflectă beneficiile respirației Corecte?
1. Îmbunatățește oxigenarea sângelui
2. Îmbunătățește concentrarea mentală
3. Snižte kardiovaskulární riziko
4. Promovează relaxarea a somnul vložka
5. Krevní úzkost a stres
146 -
147 -
Care dintre următoarele beneficii ale respirației Corecte is cel mai puțin asociat cu relaxarea și recuperarea?
1. Îmbunătățirea stării de concentrare
2. Používejte účinnou oxigenarea a creierui
3. Îmbunătățirea calității somnului
4. Snížení stresu
5. Flexibilitatea musculaturii
148 -
149 -
Care dintre următoarele afirmații Reflectă Corct Beneficiile Respiration Corecte?
1. Încurajarea relaxării musculare
2. Astenie fizică
3. Concentrarea mai bună
4. Scăderea nivelului de energie
5. Îmbunătățirea circulației sanguine
150 -
151 -
Care dintre următoarele propoziții despre postura corpului sunt Corecte?
1. Cifozele funcționale sunt întotdeauna patologice.
2. Alinierea corectă a coloanei vertebrale nu influențează echilibrul corpului.
3. Postura incorectă poate duce la dureri cronice de spate.
4. Deposturările pot afecta negative funcția aparatului locomotor.
5. Exercițiile fizice regulovat ajută la prevenirea defektelor posturale.
152 -
153 -
Care dintre afirmațiile următoare referitoare la cifoze is rightctă?
1. Cifozele habituale se formează doar din cauza pozițiilor incorecte statice.
2. Cifozele patologice nu prezintă nicio legătură se stilul de viață.
3. Cifozele de creștere apar exclusiv în perioada copilăriei.
4. Cifoza poate afecta doar coloana cervicală.
5. Cifozele funcționale pot ficorctate prin exerciții fizice și autoredresare.
154 -
155 -
Jak fungují scoliozové formy jsou známé?
1. Skolióza vrozená
2. Skolióza je statická
3. Profesionální scolióza
4. Scolioză dezvoltare
5. Scolioză habituală - sprijin prelungit unipodal
156 -
157 -
Care dintre următoarele afirmații despre deposturările corpului je správně?
1. Deposturările sunt influențate exclusiv de factorii genetici.
2. Corectarea posturii nu jsou dopad asupra sănătății generale.
3. Deposturările nu au legătură cu stilul de viață și activitățile zilnice.
4. Deposturările se pot agrava din cauza lipsei de activitate fizică.
5. Toate deposturările corpului apar doar în copilărie.
158 -
159 -
Care sunt principalele cauze ale deposturărilor la adulți?
1. Scăderea treptată a forței musculare
2. Activități professional care generează poziții defektuase
3. Cvičení regulovat
4. Genetica
5. Lipsa de auto-reflexe asupra posturii
160 -
161 -
Care dintre afirmațiile următoare referitoare la lordozele patologice is adevărată?
1. Lordozele patologie nu pot fi traumatice.
2. Lordozele patologice sunt întotdeauna ereditare.
3. Lordozele patologie nu au legătură cu afecțiuni congenitale.
4. Lordozele patologice pot fi de cauză musculară – paralitice, miopatice.
5. Lordozele patologie sunt excluse din tratamentul fizic.
162 -
163 -
Care sunt principalele afecțiuni care pot provoca deposturări ale corpului la adulți?
1. Problém s viděním
2. Dureri de cap frecvente
3. Sedentarismus prelungit
4. Obezitatea moștenită
5. Ovlivnění pohybového aparátu
164 -
165 -
Care dintre următoarele afirmații je adevărată s privire la efectele deposturărilor asupra sistemului locomotor?
1. Deposturările nu au niciun impact asupra mișcărilor articulare
2. Leziunile articulare apar întotdeauna din cauza accidentelor, nu din cauza deposturărilor
3. O corectare adecvată a posturii poate preveni dezechilibrele musculare
4. Deposturările afectează exclusiv zona lombară a corpului
5. Deposturările pot conduce la apariția unor simptome de oboseală musculară precoce
166 -
167 -
Care dintre următoarele afirmații descrie cel mai bine efectele deposturărilor asupra corppului?
1. Este imposibil să se sledovat schimbări structuree din cauza deposturărilor
2. Deposturările pot crea dezechilibre musculare care afectează mișcările normale
3. Deposturările contribuie la o dezvoltare fizică armonioasă
4. Deposturările nu au impact asupra structurilor articulare
5. Corectarea posturii nu influențează oboseala
168 -
169 -
Care dintre afirmațiile următoare sunt Corecte în legătură with deposturările corpui?
1. Defectele posturale sunt ireversibile odată ce apar
2. Deposturările se dezvoltă exclusiv în peroada adultă
3. Deposturările pot fi influențate de stilul de viață și activitățile professionale
4. Svalové postižení a legătură cu deposturările
5. Exercițiile fizice regulovat ajută la prevenirea deposturărilor
170 -
171 -
Care dintre următoarele activități recreative se nachází v kategorii efortului moderat?
1. Scrimă
2. Frisbee (disk zburător)
3. Schi
4. Jízda na kole
5. tenis (jednoduché)
172 -
173 -
Care dintre următoarele activități recreative se nachází v kategorii efortului moderat?
1. Cyklismus na dálku scurte
2. Mersul pe jos la o viteză moderată
3. Jocul de carți
4. tenis (dublu)
5. Înotul de agrement
174 -
175 -
Care dintre următoarele activități recreative se încadrează in categoria efort moderat?
1. Cyklismus na náhodných stezkách
2. Jóga
3. Ne relaxační
4. Procházka v parc
5. Tenisový tábor
176 -
177 -
Care dintre următoarele activități de antrenament la efort sunt ohleduplný potrivite for persoanele cu afecțiuni kardiovaskulární?
1. Alergie na dálku
2. Mersul pe jos
3. Înotul
4. Cyklistika na ergometrickém kole
5. Urcarea scărilor la viteza maximă
178 -
179 -
Care dintre următoarele activități sunt ohleduplný antrenamente de efort moderat?
1. tenis (simplu)
2. Jízda na kole
3. Schi
4. Frisbee (disk zburător)
5. Badminton
180 -
181 -
Care dintre următoarele opțiuni je esențială pro prevenirea afecțiunilor kardiovaskulární?
1. Practica regulată a exercițiilor fizice
2. Utilizea medicamentelor fără prescripție medicală
3. Konzumace nadměrného množství alkoholu v režimu občas
4. Evitați complet consumul de grăsimi
5. Monitorování frecventă a tensiunii arteriale
182 -
183 -
Care dintre următoarele enunțuri referitoare la antrenamentul la efort is rightctă?
1. Antrenamentul la efort je důležitý pro sport.
2. Antrenamentul la efort nu are efecte asupra sănătății mentale.
3. Doar persoanele tinere pot participa la antrenamentele de efort.
4. Este suficient să facem sport o data pe săptămână pentru a ne menține sănătoși.
5. Persoanele cu afecțiuni cronice pot beneficia de antrenamentul la efort sub supraveghere medicală.
184 -
185 -
Care dintre următoarele activități je ohleduplná k efektivnímu cvičení pro osobní a kardiovaskulární onemocnění?
1. Sedentarismus
2. Înotul
3. Efortul static intens, cum ar fi ridicarea greutăților mari
4. Alergea pe distanțe lungi fără o pregătire prealabilă
5. Mersul pe jos
186 -
187 -
Care dintre următoarele măsuri contribuie la prevenirea afecțiunilor cardio-vasculare?
1. Reducerea activităților fizice
2. Konzumace nadměrného množství alkoholu
3. Vyvážení stravy
4. Kontrolní periodická al tensiunii arteriale
5. Exerciții fizice zilnice, preferat în aer liber
188 -
189 -
Care dintre următoarele recomandări contribuie la prevenirea afecțiunilor cardio-vasculare?
1. Evitarea konzumace alkoholu a kávy
2. Efectuarea exercițiilor fizice regulat
3. Creșterea consumului de grăsimi nasytit
4. Consumul de alimente bogate în zahăr
5. Menținerea unui regim de viață echilibrat
190 -
191 -
Strana 6 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
192 -
Strana 1 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_VIII.pdf
193 -
Strana 2 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
194 -
Care dintre următoarele afirmații referitoare la mobilityatea articulară is rightctă?
1. Svalová síla nemá vliv na stabilitu kloubu.
2. Správná hydratace pozitivně přispívá k pohyblivosti kloubů.
3. Klouby mohou provádět pouze flexní pohyby a žádné jiné typy pohybů.
4. Pro zachování pohyblivosti kloubů se člověk musí zcela vyhýbat jakékoli fyzické aktivitě.
5. Pohyblivost může být významně ovlivněna věkem jedince.
195 -
Strana 2 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_VIII.pdf
196 -
Strana 3 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
197 -
Strana 4 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
198 -
Strana 5 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_IX.pdf
199 -
Strana 3 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_VIII.pdf
200 -
201 -
Co faktori pot influența mobilityatea articulației umărului?
1. Tipul activităților fizice desfășurate
2. Tipurile de haine purtate
3. Vârsta și starea generală de sănătate
4. Numărul de prieteni pe care îi ai
5. Timpul petrecut în medii umede
202 -
203 -
Care dintre următoarele componente contribuie la menținerea stabilității articulației?
1. Structura capsulei articulare
2. Vzdálenost od vazivového kloubu
3. Forma capetelor osoase
4. Tensiunea musculară a mușchilor periarticulari
5. Greutatea corpului
204 -
205 -
Care dintre următoarele afirmații despre mobilityatea articulară este corectă?
1. Bărbații au, î obecně, o mobilitate articulară mai bună decât femeile.
2. Mobilitatea articulară nu je afectată de factori externi, cum ar fi temperatura mediului.
3. Stresul psihic nu influențează mobilityatea articulațiilor.
4. Toate articulațiile au aceeași mobility indiferent de form și structura lor.
5. Mobilitatea articulară poate fi influențată de tipul articulației și de structurile adiacente.
206 -
207 -
Péče o nové protahování pro kloubní pohyblivost?
1. Este un exercițiu care nu necesită nicio pregătire prealabilă
2. Îmbunătățește flexibilitatea mușchilor și articulațiilor
3. Snížit riscul de accidentări
4. Aduce doar beneficii temporare, fară efecte pe termen lung
5. Crește circulația sanguină în zonele întinse
208 -
209 -
Care dintre următoarele afirmații descrie cel mai bine factorii care influențează mobilitatea articulațiilor?
1. Svalová struktura přispívá k aktivaci pohyblivosti kloubů.
2. Teplotní mediului joacă un roll significative în limitele de mișcare ale articulațiilor.
3. Grăsimea corporală nu are nicio influență asupra flexibilityății articulațiilor.
4. Vârsta nu influențează deloc mobilitatea articulațiilor.
5. Conformitatea dintre forma capetelor osoase și ligamentele articulare je esențială pro mobilitu.
210 -
211 -
Care dintre următoarele structuri contribuie la stabilitatea articulației șoldului?
1. Ţesutul adipos din jurul articulației
2. Mușchii din jurul articulației
3. Ligamentele articulare
4. Forma capetelor osoase
5. Lichidul sinovial
212 -
213 -
Care dintre următoarele afirmații descrie cel mai bine importanța echilibrului în dezvoltarea capacităților coordinative?
1. Echilibrul je důležitý doar pentru sporturile de echipă.
2. Echilibrul ajută la menținerea stabilității în timpul activităților fizice intenzivní.
3. Echilibrul je irelevantní v dezvoltarea coordonării motorii.
4. Un bun echilibru permite combinarea eficientă a diferitelor abilități motorii.
5. Echilibrul nu jsou nedůležité dopady na výkony ve sportu.
214 -
215 -
Care dintre următoarele opțiuni sunt ohleduplný faktori péče pot perturba coordonarea?
1. Sedentarismus
2. Practicarea în mod regulat a koordinační cvičení
3. Efectuarea unui efort svalové intenzity
4. Stările de anxietate
5. Dorința de a participa activ la jocuri
216 -
217 -
Identifikujte péči o další složky, které jsou spojeny s koordinační oblastí:
1. Absorpční kapacita
2. Capacitatea de echilibru
3. Kapacita paměti
4. Capacitatea de reacție
5. Capacitatea de agilitate
218 -
219 -
Care dintre următoarele capabilități coordonative se refera la la abilitatea de a schimba rapid o acțiune în funcție de stimulii externi?
1. Capacitatea de reacție
2. Capacitatea de echilibru
3. Capacitatea de adaptare
4. Capacitatea de ghidare, de combinare
5. Capacitatea de agilitate
220 -
221 -
Péče o koordinační kapacitu komponent?
1. Capacitatea de reacție
2. Capacitatea de adaptare
3. Capacitatea de koncentrare
4. Capacitatea de echilibru
5. Capacitatea de forță
222 -
223 -
Care dintre următoarele exerciții contribuie la dezvoltarea capacităților coordinative în activitățile sportive?
1. Învățarea pașilor de dans sincronizati
2. Cvičení souřadnic s cvičením
3. Exerciții de îmbunătățire a echilibrului pe suprafețe instabile
4. Antrenamente de forță fără coordonare
5. Cvičení pro protahování mimo nohu s mișcarea
224 -
225 -
Co factori pot perturba coordonarea motrică?
1. Durerile
2. Stările emoționale (chiar pozitive)
3. Consumul de apă
4. Stările de teamă
5. Inactivitatea fizică
226 -
227 -
Care dintre următoarele afirmații sunt componente ale capacității coordinative?
1. Capacitatea de reacție
2. Capacitatea de adaptare
3. Capacitatea de koncentrare
4. Capacitatea de echilibru
5. Kapacita paměti
228 -
229 -
Care dintre următoarele opțiuni sunt ohleduplné komponenty ale capacității koordinační?
1. Capacitatea de echilibru
2. Capacitatea de adaptare
3. Capacitatea de reacție
4. Capacitatea de forță
5. Kapacita paměti
230 -
231 -
Care dintre următoarele opțiuni reprezintă componente ale capacității coordinative?
1. Capacitatea de memorare
2. Capacitatea de echilibru
3. Capacitatea de adaptare
4. Capacitatea de koncentrare
5. Capacitatea de reacție
232 -
233 -
Strana 2 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_XI.pdf
234 -
Strana 3 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_XI.pdf
235 -
Strana 1 – _2024__BFK_I_Kinetologie_Cap_XI.pdf
Podobné šablony
Nejčastější dotazy
Jak používat AhaSlides šablony?
Navštivte Šablona část na AhaSlides a poté vyberte libovolnou šablonu, kterou chcete použít. Poté klikněte na Tlačítko Získat šablonu k okamžitému použití této šablony. Můžete okamžitě upravovat a prezentovat, aniž byste se museli registrovat. Vytvořte si zdarma AhaSlides účet pokud chcete vidět svou práci později.
Musím za registraci zaplatit?
Samozřejmě, že ne! AhaSlides účet je 100% zdarma s neomezeným přístupem k většině z nich AhaSlides's, s maximálně 50 účastníky v bezplatném plánu.
Pokud potřebujete pořádat akce s více účastníky, můžete upgradovat svůj účet na vhodný plán (prohlédněte si naše plány zde: Ceny - AhaSlides) nebo kontaktujte náš CS tým pro další podporu.
Musím za použití zaplatit AhaSlides šablony?
Vůbec ne! AhaSlides šablony jsou 100% zdarma, s neomezeným počtem šablon, ke kterým máte přístup. Jakmile jste v aplikaci pro přednášející, můžete navštívit naši Šablony sekce, kde najdete prezentace vyhovující vašim potřebám.
Jsou AhaSlides Šablony kompatibilní s Google Slides a Powerpoint?
V tuto chvíli mohou uživatelé importovat soubory PowerPoint a Google Slides na AhaSlides. Další informace naleznete v těchto článcích:
Mohu stáhnout AhaSlides šablony?
Ano, je to určitě možné! V tuto chvíli si můžete stáhnout AhaSlides šablony jejich exportem jako soubor PDF.