Cómo te expresas, naturalmente?
Vivir auténticamente expresándose parece fácil en teoría, pero puede ser complicado en la realidad.
Entre el trabajo, la familia y las normas sociales, a veces parece que ocultamos partes de nosotros mismos solo para encajar. ¡Pero la autoexpresión es tan vital para vivir una vida plena!
Entonces, ¿cómo te expresas cuando estás en el lugar de trabajo, en fiestas, convenciones, trabajando en ensayos o hablando en público? Sumerjámonos en este artículo para aprender 5 consejos excepcionales para expresarte verdaderamente.
Índice del contenido
Usa la música para expresarte
La música es siempre el mejor reflejo de la emoción y la personalidad humana. Entonces, ¿cómo te expresas a través de la música?
Seamos justos, ¿quién no cantaba en el baño mientras se duchaba o en el auto solo? Así que haz lo mismo cuando quieras expresarte y no quieras que nadie se dé cuenta.
Si tocas un instrumento, expresemos tu emoción y pensamiento con eso también. Es posible que desee comenzar a componer sus propias canciones o música para expresar cómo se siente.
No te aísles de los demás, te resultará muy divertido cantar o tocar música con tus amigos o mejores amigos.
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Consejos para un mejor compromiso
Exprésate con pasiones y pasatiempos
¿Cómo te expresas creativamente?
¿Qué te ilumina por dentro? Invierta su tiempo en pasatiempos, actividades y pasiones que sean útiles para estimular su mente y levantar su espíritu.
Por ejemplo, únase a un equipo deportivo recreativo, tome una clase de cocina o aprenda un nuevo idioma, vaya a observar aves, inicie un club de lectura o cualquier actividad que le resulte cómoda.
Merece la pena sumergirse en pasatiempos que rasquen el picor creativo o la curiosidad intelectual. Salgamos de su zona de confort y veamos qué resuena.
Luego, sigue tu felicidad y encuentra comunidades de personas que comparten la misma visión. No es una vergüenza perseguir tus intereses genuinos que hacen que tu vida sea más animada y colorida.
Muestra tu estilo personal
¿Cómo te expresas, quiero decir, tu estilo personal?
La moda y el cuidado personal brindan formas divertidas de expresar su personalidad. Está bien si tienes un estilo vanguardista y moderno, o si prefieres hilos vintage y looks retro.
No importa si el estilo se ajusta o no a los ojos de los demás, solo luce tu propia marca única porque te importa. Mezcle, combine y superponga libremente piezas que muestren quién es usted. Personaliza para acentuar tus mejores características.
Juega con diferentes colores de cabello y ajusta la longitud de tu cabello hasta que encuentres uno que se ajuste a tus deseos. Ponte un estilo de maquillaje que resalte tus rasgos faciales y luzca natural.
Incluso mostrar tus tatuajes y piercings a veces, si los tienes, tampoco será una pena. Amas lo que eres, pase lo que pase.
Escribe tu sentimiento
Todos necesitamos momentos de tranquilidad para escuchar nuestra voz interior. Muchos expertos recomiendan que escribir es una excelente manera de reflexionar y expresarse.
¿Cómo te expresas a través de la escritura? Ya sea escribir un diario, un diario, escribir en un blog, escribir creativamente, escribir poesía, siempre brinda una oportunidad para la introspección y el autodescubrimiento.
Muchos líderes famosos a lo largo de la historia han utilizado la escritura como un medio para expresarse y compartir sus ideas. La autobiografía “Long Walk to Freedom” de Nelson Mandela es un ejemplo, que luego se convirtió en un símbolo de resistencia y un testimonio de su determinación de luchar por la libertad y la igualdad en Sudáfrica.
Rodéate de personas solidarias
¿Cómo te expresas sin dudarlo? La mejor respuesta es pasar tiempo con personas que te aprecian y te aceptan. Evita a aquellos que menosprecian tus peculiaridades o te hacen sentir que necesitas ocultar partes de ti mismo.
En su lugar, construye relaciones con amigos que te permitan soltarte y compartir chistes, historias y experiencias que te iluminen.
Ábrase a compañeros de trabajo o gerentes que vean su potencial y alienten su crecimiento en el trabajo.
En las relaciones, encuentre socios que acepten su rareza y quieran que prospere. Cuando estás con aquellos que te “entienden”, puedes dejar de preocuparte por el juicio y sentirte cómodo contigo mismo.
Puntos clave
¿Cuánto tiempo has estado escondiendo tu autoexpresión? Si aún no está seguro de si estos consejos funcionarán bien o si desea expresar indirectamente sus pensamientos y sentimientos a los demás, ¿por qué no prueba algún juego de preguntas, donde aprende más sobre sus verdaderos sentimientos y también sobre los demás?
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Preguntas frecuentes
¿Cómo te expresas en un ensayo?
Aquí hay 4 pasos para expresarse en un ensayo de manera efectiva: (1) reúna sus pensamientos e ideas sobre el tema. (2) comenzar con un gancho convincente; (3) infundir su ensayo con su voz y perspectiva únicas; (4) respalde sus puntos con fuentes creíbles y ejemplos de la vida real.
¿Cómo te expresas en línea?
Las redes sociales pronto se convirtieron en un lugar popular para expresar sus pensamientos, ideas y sentimientos. Simplemente escriba sus emociones, expresiones y gestos, agregue imágenes, como imágenes y videos, para complementar sus mensajes y hacer que su contenido sea más atractivo.
¿Por qué necesitamos expresarnos?
Expresarte te permite comunicar tus pensamientos, conectarte con otros de una manera auténtica, sentirte empoderado y vivir una vida más satisfactoria que se alinea con tu verdadero ser.
