Peb txhua tus xav kom peb tus kheej zoo dua. Txawm hais tias nws yuav ua kom peb cov kev txawj ntse, txhawb peb txoj kev sib raug zoo, lossis txhawb kev noj qab haus huv, txoj kev txhim kho yog qhov zoo siab thiab muaj txiaj ntsig. Yog tias koj tau npaj txhij los coj cov kev hloov pauv zoo rau hauv koj lub neej, tom qab ntawd nyeem ntxiv vim tias qhov kev tshaj tawm blog no tsuas yog qhov koj xav tau. Peb tau txais qee cov lus qhia zoo tshaj plaws rau kev txhim kho cov qauv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv koj lub neej kev ua haujlwm, kom ua tau zoo dua thiab ua tiav.
Cov Ncauj Lus ntawm Txheej Txheem
Sab saum toj 5 Cov Lus Qhia Rau Kev Txhim Kho Cov Piv Txwv
#1 - Txhim Kho Kev Tswj Xyuas Lub Sijhawm - Cov lus qhia rau kev txhim kho piv txwv
Kev sib npaug ntawm kev tsim khoom thiab kev noj qab haus huv ntawm tus kheej hauv lub ntiaj teb niaj hnub no tuaj yeem nyuaj. Yog tias pomodoro Txheej txheem tsis haum, tshawb "Epicurean Time Management." Txoj hauv kev no tsim kom muaj kev sib luag, txhawb kev loj hlob thaum muaj kev lom zem.
Integrating cov "Eisenhower Matrix, ” hom no categorizes cov dej num raws li ceev thiab tseem ceeb:
- Ceev thiab tseem ceeb: Cov hauj lwm tam sim ntawd.
- Tseem ceeb tab sis tsis ceev: Lub hom phiaj ntev.
- Ceev tab sis tsis tseem ceeb: Delegate cuam tshuam.
- Tsis Yog Qhov Tseem Ceeb lossis Tseem Ceeb: Tshem tawm cov sij hawm-wasters.
Epicurean Lub Sijhawm Tswjhwm txuas ntxiv lub matrix rau koj tus kheej lub neej:
- Qhia txog kev lom zem: Sau cov dej num zoo siab xws li nyeem ntawv, ua vaj, lossis siv sijhawm nrog cov neeg hlub.
- Muab sij hawm: Teem sijhawm cov sijhawm no raws li kev teem caij tsis sib tham.
- Tshuav: Kev sib xyaw ua haujlwm thiab kev lom zem rau kev noj qab nyob zoo.
#2 – Txhawb nqa lub ntsiab lus sib txuas – Cov lus qhia rau kev txhim kho piv txwv
Tsis yog tsuas yog pauv daim npav lag luam xwb, koj tuaj yeem tig los ntawm kev tsim cov kev sib txuas tiag tiag uas tawm ntawm qhov cuam tshuam mus ntev. Nov yog li cas:
- Koom nrog Authentic Curiosity: Nug cov lus nug qhib uas dhau mus dhau qhov chaw, xws li "Yuav ua li cas txhawb koj kom mus nrhiav koj txoj haujlwm?" los yog "Dab tsi yog qhov project zoo siab tshaj plaws uas koj tab tom ua haujlwm?" Qhov no qhia txog kev txaus siab tiag tiag thiab qhib qhov rooj rau kev sib tham muaj txiaj ntsig.
- Mloog Attentively thiab teb Empathetically: Thaum ib tug neeg qhia lawv zaj dab neeg, mloog kom nquag plias. Khaws qhov muag pom, nod hauv kev pom zoo, thiab tsis txhob cuam tshuam. Thaum lawv hais lus tas lawm, teb cov lus xav.
- Ua Authentic thiab Relatable: Qhia koj tus kheej cov kev paub thiab kev cov nyom. Kev tsis sib haum xeeb txhawb txoj kev sib sib zog nqus thiab ua rau kev sib tham muaj txiaj ntsig.
#3 - Zaj Dab Neeg rau Kev Sib Txuas Lus - Cov Lus Qhia Rau Kev Txhim Kho Piv txwv
Txhim kho koj txoj kev sib txuas lus nrog cov khawv koob ntawm zaj dab neeg. Ua kom koj cov lus nco qab thiab koom nrog los ntawm kev sib txuas cov dab neeg hauv koj qhov kev sib tham.
- Siv Cov Dab Neeg Tus Kheej: Qhia cov kev paub uas txuas nrog koj cov neeg tuaj saib. Thaum sib tham txog cov teeb meem, tham txog yuav ua li cas koj kov yeej cov teeb meem zoo sib xws.
- Qhia ua piv txwv tiag: Txhawb koj cov ntsiab lus nrog cov xwm txheej ntawm lub neej tiag tiag. Piav cov xwm txheej uas koj lub tswv yim ua rau muaj qhov sib txawv. Cov ntaub ntawv tshawb fawb ntxiv kev ntseeg siab thiab cov pov thawj pom tseeb.
- Evoke Emotions: Ua rau muaj kev xav los ntawm kev sib qhia dab neeg. Piav seb koj qhov kev pib ua tau zoo li cas rau ib tus neeg lub neej.
- Nyob ze ze thiab luv luv: Hloov cov dab neeg nrog koj lub ntsiab lus tseem ceeb. Khaws lawv kom meej meej, tsom mus rau cov ntsiab lus tseem ceeb. Tsis txhob khiav tawm ntawm koj cov lus.
- Xaus nrog lus: Xaus cov dab neeg los ntawm kev txuas lawv mus rau koj lub ntsiab lus tseem ceeb. Piav seb zaj lus qhia siv li cas, txhawb koj cov lus.
#4 - Ua kom pom tseeb cov hom phiaj zoo nrog Lub Zeem Muag Pawg Thawj Coj - Cov lus qhia rau kev txhim kho piv txwv
Ua kom tiav koj lub hom phiaj kev lag luam los ntawm kev txais cov txheej txheem muaj zog - lub rooj tsav xwm pom kev. Txoj kev no hloov koj lub hom phiaj rau hauv kev ntxim nyiam cov lus piav qhia los ntawm kev pom. Ntawm no yog ib daim ntawv qhia step-by-step:
- Sau Kev tshoov siab: Sau cov duab, nqe lus, thiab cov cim uas sawv cev rau koj lub hom phiaj - txawm tias tus kws tshaj lij, tus kheej, lossis ob qho tib si.
- Sau Koj Zaj Dab Neeg: Teem cov duab no rau ntawm lub rooj tsavxwm, tsim cov dab neeg pom ntawm koj qhov kev ntshaw thiab cov txiaj ntsig xav tau.
- Pom pom ceeb toom: Muab koj lub zeem muag pom pom hauv koj qhov chaw ib puag ncig txhua hnub, ua qhov kev txhawb siab tas li thiab ceeb toom.
Qhov kev tawm dag zog no ua rau koj lub zog tsav thiab muab txoj hauv kev pom meej rau koj txoj kev vam meej.
#5 – Txhim kho cov teeb meem daws teeb meem nrog "5 Vim li cas" cov txheej txheem
Txhim kho koj txoj kev daws teeb meem los ntawm kev siv cov txheej txheem "5 Vim li cas". Txoj hauv kev no tso cai rau koj los khawb tob thiab nthuav tawm cov laj thawj ntawm qhov teeb meem los ntawm kev nug ntau zaus "Vim li cas?"
- Txhais qhov teeb meem: Txheeb xyuas koj qhov kev sib tw, nws yog qhov tsis txaus ntseeg lossis qhov teeb meem tshwm sim.
- Nug "Vim li cas?": Tshawb nrhiav thawj qhov laj thawj, piv txwv li, lub sijhawm ua haujlwm tsis tiav.
- Uncover ua rau: Dig nrog "Vim li cas?" kom nthuav tawm cov txheej txheem ua tiav.
- Reach Root Ua: Ua tib zoo nthuav tawm cov ntsiab lus tseem ceeb.
- Chaw Nyob Core Issue: Cov kev daws teeb meem tsom rau lub hauv paus.
Qhov xwm txheej ntawm cov txheej txheem pab koj tau txais kev nkag siab ntawm qhov teeb meem lub hauv paus pib. Tackling qhov teeb meem hauv paus tiv thaiv qhov teeb meem los ntawm resurfacing, txuag lub sij hawm thiab kev pab.
Kev pom zoo ntxiv rau kev txhim kho piv txwv
- Kev Saib Xyuas Tus Kheej Ua Ntej: Tsim kom muaj kev tawm dag zog ib txwm, pw tsaug zog, thiab kev nco qab niaj hnub los txhawb koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm.
- Expanding Knowledge: Muab sijhawm rau kev kawm tas mus li los ntawm cov chav kawm, phau ntawv, thiab kev cob qhia, thiab lwm yam.
- Hloov mus rau Hloov: Tsim kom muaj kev tiv taus thiab hloov tau los ntawm kev lees txais cov thev naus laus zis tshiab thiab cov txheej txheem hauv koj txoj haujlwm.
- Sib npaug ntawm Kev Ua Haujlwm thiab Lub Neej: Siv cov tswv yim xws li kev thaiv lub sij hawm thiab kev sib koom ua ke kom muaj kev noj qab haus huv ua haujlwm-lub neej sib npaug.
kawg
Los ntawm kev siv ntau cov lus qhia rau kev txhim kho cov qauv, peb tuaj yeem txhim kho peb cov kev txawj ntse, kev sib raug zoo, thiab kev noj qab haus huv tag nrho.
Thiab thaum nws los txog rau refining kev nthuav qhia kev txawj ntse, xav txog harnessing lub hwj chim ntawm AhaSlides, uas tuaj yeem coj koj cov kev nthuav qhia mus rau qib tom ntej!
FAQ
Ib qho piv txwv ntawm kev tawm tswv yim rau kev txhim kho yog dab tsi?
Txhim kho koj cov kev txawj tswj lub sijhawm los ntawm kev siv Epicurean Time Management txheej txheem.
Ib qho piv txwv ntawm kev txhim kho cov neeg ua haujlwm yog dab tsi?
Ib qho piv txwv ntawm kev txhim kho cov neeg ua haujlwm tuaj yeem koom nrog cov neeg ua haujlwm ua haujlwm los txhim kho lawv cov kev sib txuas lus.
Lub ntsiab lus ntawm kev txhim kho cov lus qhia yog dab tsi?
Cov lus qhia txog kev txhim kho yog cov tswv yim zoo lossis cov lus qhia txhawm rau txhim kho kev txawj ntse, kev ua tau zoo, txheej txheem, lossis kev noj qab haus huv. Lawv muab cov kauj ruam ua tau zoo kom tau txais txiaj ntsig zoo hauv ntau qhov chaw ntawm lub neej.
Hloov Tseeb tiag | Valamis
