מחפש
משחקי אימון מוח לזיכרון? האם אתה מוכן לתת לזיכרון שלך אימון חזק? בעולם מלא בעומס מידע, חיוני לשמור על תפקודי המוח שלך חדים.בחודש זה blog פוסט, אספנו רשימה של 17 משחקי אימון מוח לזיכרון זה לא רק מהנה אלא גם הוכח מדעית כמשפר את היכולות הקוגניטיביות שלך. בין אם אתה סטודנט המעוניין במבחנים או מישהו שמבקש להישאר זריז נפשית, משחקי אימון זיכרון אלה הם המפתח שלך למוח חד יותר וממוקד יותר.
תוכן העניינים
- מהם משחקי אימון מוח לזיכרון?
- משחקי אימון מוח בחינם לזיכרון
- משחקי אימון מוח למבוגרים
- משחקי אימון זיכרון לילדים
- המנות העיקריות
- שאלות נפוצות
משחקים לחיזוק הנפש
- 60 רעיונות מדהימים על מגניבות מוח למבוגרים
- שאלות מסובכות עם תשובות לשרוט את המוח שלך
- 13 משחקי זיכרון פשוטים למבוגרים
מהם משחקי אימון מוח לזיכרון?
משחקי אימון מוח לזיכרון הם פעילויות מהנות ומרתקות שנועדו להגביר את כוח המוח שלך. הם עוזרים לשפר סוגים שונים של זיכרון, כמו זיכרון לטווח קצר, זיכרון לטווח ארוך, זיכרון עבודה וזיכרון מרחבי. המשחקים האלה פועלים על ידי עידוד המוח שלך ליצור קשרים חדשים, וזה משהו שהוא יכול לעשות במהלך חייך.
המטרה העיקרית של המשחקים הללו היא לאתגר ולהפעיל את הזיכרון שלך בדרכים שונות. כשאתה משחק בהם בקביעות, אתה עשוי להבחין ביתרונות כמו לזכור דברים טוב יותר, להיות ממוקד יותר ודעת חד יותר באופן כללי. אז, זה כמו לתת למוח שלך אימון טוב כדי לשמור עליו בכושר שיא!
משחקי אימון מוח בחינם לזיכרון
הנה כמה משחקי אימון מוח בחינם לזיכרון שתוכלו לחקור:
1/ זוהר
Lumosity בולטת כפלטפורמה פופולרית המציעה מגוון מגוון של משחקי מוח המכוונים לזיכרון, תשומת לב ופתרון בעיות. היופי של Lumosity טמון ביכולת ההסתגלות שלה - היא מתאימה את המשחקים לרמת המיומנות שלך, ומבטיחה חווית אימון אישית ויעילה.
על ידי עיסוק בפעילויות של Lumosity באופן קבוע, משתמשים יכולים לצאת להרפתקה קוגניטיבית, לאתגר ולשפר את תפקודי הזיכרון בצורה מושכת ונגישה.
2/ הרם
לרומם נוקט בגישה הוליסטית לכושר קוגניטיבי, תוך התמקדות לא רק בזיכרון אלא גם בהבנת הנקרא, בכתיבה ובמיומנויות מתמטיקה. הפלטפורמה מציעה משחקים שתוכננו במיוחד כדי לשפר את הזיכרון ואת היכולות הקוגניטיביות הכוללות.
הממשק הידידותי למשתמש והתרגילים המגוונים של Elevate הופכים אותו לבחירה אידיאלית עבור אנשים המעוניינים להגביר היבטים מרובים של החדות הנפשית שלהם תוך שהם נהנים ממשטר אימונים מותאם אישית.
3/ Peak - משחקי מוח ואימונים
לאלו המחפשים חווית אימון מוח מקיפה, שִׂיא מספק מגוון משחקים המתמקדים בזיכרון, כישורי שפה, זריזות מנטלית ופתרון בעיות. מה שמייחד את Peak הוא האופי האדפטיבי שלה - הפלטפורמה מתאימה את הקושי על סמך הביצועים שלך, ויוצרת תוכנית אימונים מותאמת אישית.
בין אם אתה מאמן מוח מתחיל או מנוסה, Peak מציע סביבה דינמית ומרתקת לשיפור הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות שלך.
4/ CogniFit Brain Fitness
קוגניפיט בולט במשחקים המעוצבים באופן מדעי שמטרתם לשפר תפקודים קוגניטיביים שונים, עם דגש ספציפי על שיפור הזיכרון. הפלטפורמה נוקטת בגישה אישית, מתאימה את התרגילים לנקודות החוזק והחולשה האישיות.
על ידי התעמקות בחבילת משחקי המוח של CogniFit, משתמשים יכולים לצאת למסע ממוקד כדי לחדד את כישורי הזיכרון שלהם, מגובה בעקרונות מדעיים.
5/ BrainBashers
אם אתה מחפש שילוב של תרגילים מהנים ומלמדים כדי לשמור על המוח שלך פעיל, BrainBashers הוא המקום לחקור. פלטפורמה זו מציעה אוסף של פאזלים ומשחקי זיכרון המאתגרים מיומנויות קוגניטיביות שונות.
מחידות לוגיות ועד אתגרי זיכרון, BrainBashers מספקת מגוון מגוון של פעילויות המתאימות לאנשים בכל הגילאים המעוניינים לשמור על מוח פעיל וזריז.
👉 הפוך את האימונים המסורתיים שלך לרגעים מהנים ומרתקים בעזרת אלה משחקים אינטראקטיביים לאימונים.
6/ תשבצים
תשבצים הם מגניבות מוח קלאסיות המאתגרות את הזיכרון והכישורים הלשוניים. על ידי פתרון רמזים למילוי המילים המצטלבות, השחקנים משתתפים באימון מנטלי שמשפר את אוצר המילים, זיהוי הדפוסים וההיזכרות. פתרון תשבצים קבוע יכול לחדד את הזיכרון על ידי דרישת שליפה של מידע המאוחסן במרכזי השפה של המוח.
7/ פאזלים
פאזלים מציעים אימון מוח ויזואלי ומרחבי. הרכבת חלקים מפוזרים ליצירת תמונה קוהרנטית דורשת זיכרון של צורות ותבניות.
פעילות זו משפרת תפקודים קוגניטיביים הקשורים לזיכרון חזותי-מרחבי ולפתרון בעיות. פאזלים מעוררים את המוח על ידי עידוד אותו לחבר מידע, מטפחת זיכרון וריכוז משופרים.
8/ סודוקו
סודוקו הוא חידה מבוססת מספרים שמאתגרת חשיבה לוגית וזיכרון. שחקנים ממלאים רשת במספרים, ומבטיחים שכל שורה ועמודה מכילים כל ספרה. משחק זה מפעיל זיכרון עבודה כאשר השחקנים זוכרים מספרים וממקמים אותם באופן אסטרטגי.
משחק סודוקו רגיל לא רק משפר את הזיכרון המספרי אלא גם מקדם חשיבה הגיונית ותשומת לב לפרטים.
משחקי אימון מוח למבוגרים
הנה כמה משחקי אימון מוח לזיכרון למבוגרים:
1/ Dakim BrainFitness
Dakim BrainFitness מספק חבילה של משחקי מוח שתוכננו במיוחד למבוגרים. המשחקים מכסים מגוון תחומים קוגניטיביים, כולל זיכרון, קשב ושפה. עם ממשק ידידותי למשתמש, Dakim BrainFitness שואפת להפוך אימון קוגניטיבי לנגיש ומהנה.
2/ גיל המוח: אימון ריכוז (Nintendo 3DS)
Brain Age היא סדרת משחקים שפותחה על ידי נינטנדו, ומהדורת Concentration Training מתמקדת בשיפור הזיכרון והריכוז. זה כולל תרגילים שונים לאתגר את המוח שלך ומספק משוב על ההתקדמות שלך.
3/ BrainHQ
BrainHQ היא פלטפורמת אימון מוח מקוונת שנועדה לשפר תפקודים קוגניטיביים. פותחה על ידי מדעני מוח, הפלטפורמה מציעה מגוון תרגילים המכוונים לזיכרון, תשומת לב ופתרון בעיות.
BrainHQ מסתגל לביצועים אינדיבידואליים, ומספק אתגרים מותאמים אישית כדי לשמור על המוח מעורב. עם גישה מדעית לכושר מוחי, המשתמשים יכולים ליהנות ממגוון מגוון של פעילויות שמטרתן לשפר את הרווחה הקוגניטיבית הכללית.
4/ נוירון שמח
נוירון שמח היא פלטפורמת אימון קוגניטיבית המשלבת מדע ובידור. המציע מגוון משחקים ופעילויות, Happy Neuron מתמקד בזיכרון, שפה ותפקודים ניהוליים.
הפלטפורמה שמה דגש על גישה מהנה לאימון מוח, מה שהופך אותו מתאים למשתמשים בכל הגילאים. עם מגוון מגוון של תרגילים, Happy Neuron מעודד את המשתמשים לשמור על מוחם פעיל ומעורב לשיפור הבריאות הקוגניטיבית.
משחקי אימון זיכרון לילדים
משחקי אימון מוח לזיכרון לילדים הם לא רק משעשעים אלא גם ממלאים תפקיד מכריע בשיפור המיומנויות הקוגניטיביות ושימור הזיכרון. הנה כמה משחקי אימון מוח מרתקים לזיכרון המתאימים לילדים:
1/ התאמת כרטיס זיכרון
צור סט של כרטיסים תואמים עם זוגות תמונות כלפי מטה. ילדים הופכים בתורו שני קלפים בכל פעם, מנסים למצוא זוגות תואמים. ניתן לשפר זיכרון חזותי וריכוז באמצעות משחק זה.
2/ Simon Says: Memory Edition
איך לשחק: תן פקודות בפורמט "סיימון אומר", כגון "סיימון אומר לגעת באף שלך." הוסף טוויסט זיכרון על ידי שילוב רצפי פעולות. ילדים חייבים לזכור ולחזור על הרצף בצורה נכונה. משחק זה משפר את הזיכרון השמיעתי והרצף.
3/ בניית סיפור עם חפצים
הנח כמה חפצים אקראיים לפני הילד. תנו להם להתבונן בחפצים לזמן קצר. לאחר מכן, בקש מהם להיזכר ולספר סיפור קצר הכולל את אותם חפצים. משחק זה מעורר יצירתיות וזיכרון אסוציאטיבי.
4/ זוגות תואמים עם טוויסט
צור סט קלפים עם זוגות תואמים, אך הוסף טוויסט ייחודי. לדוגמה, במקום להתאים תמונות זהות, התאימו אובייקטים שמתחילים באותה אות. וריאציה זו מעודדת גמישות קוגניטיבית וקשר זיכרון.
5/ זיכרון צבע ודפוס
הצג סדרה של אובייקטים צבעוניים או צור דפוס באמצעות בלוקים צבעוניים. אפשרו לילדים להתבונן בצבעים ובסידור, ואז בקשו מהם לשכפל את הדפוס מהזיכרון. משחק זה משפר את זיהוי הצבעים וזיכרון הדפוסים.
>> קשורים: 17+ משחקים מהנים לשחק בכיתה | לכל הכיתות
המנות העיקריות
עיסוק במשחקי אימון מוח לזיכרון לא רק מציע חוויה מהנה אלא גם משמש כהשקעה רבת ערך ברווחה קוגניטיבית.
בשאיפה לחדד את דעתך ולשפר את התפקוד הקוגניטיבי, AhaSlides מציג את עצמו ככלי בעל ערך. בניגוד לאופי הסטטי של חידונים וכרטיסי פלאש מסורתיים, AhaSlides מפיח חיים בלמידה דרך אלמנטים אינטראקטיביים. הפיכת מפגשי הלימוד שלך לסקרים מרתקים, חידונים חיים או מפגשי סיעור מוחות משותפים. גם אם אתה לא מתמצא בטכנולוגיה, AhaSlides עושה את זה נגיש ומהנה עם תבניות מעוצבות מראש לפורמטים שונים של למידה. בוא נחקור!
שאלות נפוצות
האם משחקי אימון מוח משפרים את הזיכרון?
כן. עיסוק במשחקי אימון מוח הוכח כמשפר את הזיכרון על ידי גירוי תפקודים קוגניטיביים וקידום נוירופלסטיות, יכולתו של המוח להסתגל וליצור קשרים חדשים.
אילו משחקים מאמנים את הזיכרון שלך?
סודוקו, תשבצים, פאזלים, Lumosity, Elevate, Peak.
איך אני יכול לאמן את המוח שלי לזיכרון?
- שחקו במשחקי אימון מוח: בחרו משחקים המכוונים להיבטים הספציפיים של הזיכרון שברצונכם לשפר.
- שינה מספיק: שינה חיונית לגיבוש הזיכרון.
- פעילות גופנית באופן קבוע: פעילות גופנית יכולה לשפר את התפקוד הקוגניטיבי ואת הזיכרון.
- אכלו תזונה בריאה: תזונה בריאה עשירה בפירות, ירקות ודגנים מלאים יכולה להגביר את בריאות המוח.
- אתגר את עצמך: נסה דברים חדשים ולמד מיומנויות חדשות כדי לשמור על המוח שלך פעיל.
- מדיטציה: מדיטציה יכולה לשפר את המיקוד והקשב, מה שיכול להועיל לזיכרון.
Ref: מאוד טוב | אכן | ההורים שלנו
