Kinestetisk læring: egenskaper, strategier og hva forskningen sier

Blog miniatyrbilde

Alle rom har en. Personen som klikker med en penn gjennom hele presentasjonen. Traineen som ignorerer utdelingsarket, men mestrer oppgaven i det øyeblikket du gir fra deg det virkelige utstyret. Studenten som forklarer en prosess med begge hender, som om de dirigerer et orkester.

Det er fristende å sette stempelet på dem kinestetisk elev og gå videre. Men her er den vrien de fleste guider hopper over: vitenskapen sier at merkelappen betyr mye mindre enn hva du gjør med den. Bevegelse og praktisk øvelse hjelper nesten alle å lære, ikke bare de som er urolige.

I denne veiledningen dekker vi hva en kinestetisk elev er, hvilke trekk man bør se etter, hvordan det skiller seg fra ADHD, hva forskningen faktisk sier, og 12 aktiviteter du kan bruke i et klasserom, et verksted eller en Zoom-samtale denne uken.

Hva er en kinestetisk lærende?

En kinestetisk elev er noen som foretrekker å lære ved å gjøre: bevege seg, berøre, bygge, øve og prøve ut ting, i stedet for å lytte til en forelesning eller lese en manual. Du vil også høre «taktil elev» eller «praktisk elev». De betyr omtrent det samme.

Begrepet kommer fra VARK-modellen, som Neil Fleming lanserte i 1987 ved Lincoln University i New Zealand [1]. VARK sorterer læringspreferanser i fire typer: visuell, auditiv, lese/skrive og kinestetisk. Fleming bygde den på den eldre VAK-modellen ved å dele «visuell» i to, og han beskrev VARK som en katalysator for refleksjon, ikke en fast boks å sette folk i.

Hvor vanlige er kinestetiske elever?

Ærlig talt, ingen vet sikkert. Tall på nett varierer fra 5 % til 15 % av befolkningen, vanligvis uten noen studie bak seg. Data fra VARK-spørreskjemaet, som rapportert av Growth Engineering, forteller en annen historie: omtrent 23 % av respondentene viser én kinestetisk preferanse, mens rundt 66 % kommer ut som multimodal og foretrekker en blanding av stiler [2].

Det siste tallet er det nyttige. De fleste passer ikke inn i én boks, og boksene beskriver preferanser, ikke evner.

Kjennetegn ved en kinestetisk elev

Ingen to personer viser alle trekk, men dette er mønstrene lærere og trenere legger mest merke til:

  • De må flytte. Det er vanlig å gå frem og tilbake, tappe med føttene, klikke med pennen og reise seg midt i økten, spesielt i lange, sittende strekninger.
  • De snakker med hendene. Gester hjelper dem med å forklare en idé og tenke den gjennom.
  • De lærer ved å prøve. De hopper over instruksjonene, prøver seg og finner ut av hva som går galt.
  • De husker hva de gjorde, ikke hva de hørte. Laboratorieeksperimentet holder. Forelesningen før det holder ikke.
  • De vil vite hva det er til for. Ekte oppgaver med et synlig resultat holder oppmerksomheten deres mye bedre enn abstrakt teori.
  • De slår seg av under passive strekninger. Lange forelesninger, lysbildemaratoner og tett lesing er der du mister dem først.
  • De stråler i praktisk arbeid. Laboratorier, sport, drama, bygging, reparasjon og alt som involverer verktøy eller utstyr.

Hvordan oppdage en kinestetisk elev i økten din

Du trenger ikke et spørreskjema. Se hva som skjer når du går fra å fortelle til å gjøre. Personen som kvikner til når du deler ut materialer, melder seg frivillig til rollespillet eller spør «kan jeg bare prøve det?» viser deg sin preferanse. I virtuelle økter, se etter de som hopper på hver avstemning og chattemelding, men som driver unna under lange skjermdelinger.

Kinestetisk elev eller ADHD?

Dette er et av de mest søkte spørsmålene om emnet, og det fortjener et nøye svar. En kinestetisk læringspreferanse er nettopp det, en preferanse. ADHD er en nevroutviklingstilstand, som CDC beskriver som et vedvarende mønster av uoppmerksomhet og/eller hyperaktivitet og impulsivitet som forstyrrer dagliglivet [3].

Rastløshet alene vil ikke fortelle deg hvilken du ser på. En nyttig tommelfingerregel: hvis noen fokuserer godt når aktiviteten blir praktisk, tyder det på en preferanse. Hvis fokus, organisering og impulskontroll er en utfordring i de fleste settinger, inkludert de de liker, er det verdt å ta det opp med en kvalifisert fagperson. Lærere og trenere bør ikke stille noen diagnose på noen av måtene, og de aktive strategiene nedenfor er god praksis for alle i rommet.

Hva forskningen faktisk sier om kinestetisk læring

Tid for å ta på oss laboratoriefrakkene. To separate påstander skjuler seg inni uttrykket «kinestetisk lærende», og vitenskapen behandler dem svært forskjellig.

Påstand 1: Å undervise i noens stil gjør at de lærer bedre

Dette kalles meshing-hypotesen, og den holder ikke mål. I en større gjennomgang fra 2008 for Association for Psychological Science, Pashler, McDaniel, Rohrer og Bjørk fant så godt som ingen bevis for at det å tilpasse undervisningen til en elevs stil forbedrer resultatene [4]. Svært få studier hadde brukt et design som var i stand til å teste det, og flere av de som gjorde det, produserte resultater som motsa det.

Troen er fortsatt overalt. Systematisk oversikt fra 2020 av Newton og Salvi En undersøkelse utført under 15 405 lærere i 18 land fant at 89.1 % mente at folk lærer bedre når de undervises på sin foretrukne måte [5]. Hvis du noen gang har laget «kinestetiske stasjoner» for noen få elever og utdelingsark til alle andre, er du i veldig godt selskap. Det er bare ikke der fordelene ligger.

Påstand 2: å gjøre og bevege seg hjelper folk å lære

Denne er godt støttet, og den gjelder alle.

  • Enactment-effekten. Folk husker handlinger de utfører bedre enn de samme handlingene de bare leser eller hører om. anmeldelse av Madan og Singhal (2012) sporer flere tiår med forskning på dette, pluss bevis på at gester også kan forbedre hukommelsen [6].
  • Bevegelser hjelper nye ord å feste seg. I språklæring forbedrer kombinasjonen av nytt vokabular og meningsfulle gester hukommelsen, et funn Manuela Macedonias anmeldelse beskriver som robust og godt dokumentert [7].
  • Aktiv læring er bedre enn forelesninger. En metaanalyse av 225 studier publisert i PNAS av Freeman og kolleger (2014) fant gjennomsnittlige strykrater på 21.8 % i STEM-kurs med aktiv læring, sammenlignet med 33.8 % under tradisjonell forelesning. Studenter i kun forelesningskurs hadde 1.5 ganger større sannsynlighet for å stryke [8].

Så den praktiske lærdommen snur det vanlige rådet på hodet. Ikke del publikum inn i fire bokser. Bygg inn handling, bevegelse og gjenkalling i økten. alle, og dine praktiske elever vil trives sammen med resten.

Styrker og utfordringer hos kinestetiske elever

SterkeVanlige utfordringer
Å gjøre teori om til praktisk anvendelse i den virkelige verdenLange, sittende forelesninger og lysbildemaratoner
Lære av prøving og feiling, og komme seg etter feilAbstrakte ideer uten konkrete eksempler
Sterk muskelhukommelse for fysiske og trinnvise ferdigheterSkriftlige prøver som ikke viser hva de faktisk kan gjøre
Bringer energi til gruppearbeid, rollespill og simuleringerÅ bli feilaktig stemplet som forstyrrende eller ufokusert
God romforståelse og koordinasjonSelvstudium kun fra en lærebok

12 kinestetiske læringsaktiviteter for klasserom og opplæringsrom

Disse fungerer med både barn, universitetsstudenter og voksne. De fleste trenger ikke mer enn et rom, noen rekvisitter eller en telefon.

Få kroppen i bevegelse

  1. Fire hjørner. Merk hvert hjørne av rommet med A, B, C og D. Still et flervalgsspørsmål og la deltakerne gå til svaret sitt. Be deretter én person fra hvert hjørne om å forsvare valget sitt.
  2. Menneskelig tidslinje. Del ut kort som viser trinnene i en prosess eller hendelser i historien, og la gruppen stille seg opp i riktig rekkefølge uten å snakke.
  3. Stå opp hvis ... Les høyt utsagn («Reis deg opp hvis du har håndtert en sint kunde denne måneden») for å sjekke erfaringen, starte en diskusjon og gjenopprette energien.
  4. Bevegelsen bryter. En to-minutters strekk eller en walk-and-prat hvert 20. til 30. minutt hindrer en sittende økt i å gli inn i en nedgang.

Legge noe i hendene deres

  1. Kort sortering. Gi gruppene en bunke med kort som de skal sortere i kategorier: risikoer etter alvorlighetsgrad, produkter etter kundetype eller dyr etter habitat.
  2. Bygg en modell. Bruk klosser, klistrelapper eller papir til å modellere et system, et organisasjonskart eller et molekyl. Å forklare modellen høyt dobler verdien.
  3. Bruk det ekte utstyret. Brøkbrikker i mattetimen, selve programvaren i en systemopplæring, det virkelige brannslukningsapparatet i en sikkerhetsøkt.

Gjør den ekte tingen

  1. Rollespill og simuleringer. Øv på den vanskelige samtalen, salgssamtalen eller den historiske debatten, og oppsummer deretter hva som fungerte rett etterpå.
  2. Teach-back. La elevene lære bort et konsept til en partner ved hjelp av gester, gjenstander eller en rask skisse. For å forklare noe må du først hente det frem fra minnet, og det er nettopp det hentingspraksis forskning sier at læring varer.
  3. Finn faren. Vis et ekte bilde eller en gjenstand, og la folk finne alle problemer. 25 bilder av «finn farene» er klare til bruk til sikkerhetsopplæring.

Gjør skjermene praktiske

  1. Dra, sorter og bestill på telefoner. In AhaSlides, et spørsmål om riktig rekkefølge lar folk dra trinnene i rekkefølge, Kategoriser lar dem sortere elementer i grupper, og Match Pairs kobler termer til definisjoner, alt på sine egne telefoner med resultater direkte på storskjermen. Det er ikke en fullkroppsøkt, men hver person håndterer innholdet i stedet for å se noen andre gjøre det.
  2. Tegn på bildet. An Kommenter lysbilde lar alle tegne på et bilde fra telefonen sin, slik at en gruppe kan ringe rundt farer på et bilde av arbeidsplassen eller merke opp et prosessdiagram sammen.

Tilpasse praktiske aktiviteter for virtuelle og hybride økter

Fjernstudenter kan ikke gå til et hjørne, men de kan fortsatt gjøre noe med noen minutters mellomrom. Slik bytter vi ut aktivitetene i klasserommet:

I rommetOnline- eller hybridversjon
Fire hjørnerEn live-avstemning, og deretter oppfordre én person per svar til å forklare
Menneskelig tidslinjeEt spørsmål om riktig rekkefølge som alle drar med seg på telefonen sin
KortsorteringEt kategoriseringsspørsmål eller en delt digital tavle
Stå opp hvis ...«Rekk opp hånden foran kameraet hvis...» eller en rask ja/nei-avstemning
Teach-backGrupperom i par, hvor én person deler en rask skisse
Oppdag farenEt kommentert lysbilde der alle setter en ring rundt problemer på samme bilde

Studietips for kinestetiske elever

Hvis du er den praktiske eleven, hjelper disse vanene, og de fleste støttes av å lære naturfag for alle:

  • Test deg selv i stedet for å lese om igjen. Lukk boken og skriv eller si det du husker, og sjekk deretter.
  • Studer i korte, mellomrom. Arbeid i 25 minutter, ta en kort spasertur, og kom tilbake. Gå gjennom stoffet igjen over flere dager i stedet for å stappe i deg det, ved å bruke fordelt repetisjon.
  • Gjør notater om til objekter. Skriv hvert trinn på et kort, og bland deretter og bygg opp sekvensen for hånd.
  • Forklar det høyt, med gester. Lat som om du lærer det bort til noen som aldri har hørt om det.
  • Stå eller gå mens du gjennomgår. Et stående skrivebord, eller å gå frem og tilbake mens du resiterer viktige punkter, kan hjelpe deg å holde deg våken.
  • Finn den praktiske versjonen. Gjør øvingsoppgavene, kjør eksperimentet, åpne programvaren. Å gjøre er bedre enn å lese om å gjøre.

Kinestetisk læring i opplæring på arbeidsplassen

Voksne vokser ikke fra behovet for å gjøre noe. De er snarere mindre tålmodige med teori de ikke kan bruke mandag morgen. For L&D-team er det noen få prinsipper som er svært nyttige:

  • Øv tidlig. La folk prøve det nye systemet eller prosessen tidlig, selv om det var dårlig, og fyll deretter ut teorien rundt det de oppdaget.
  • Bytt ut oppsummeringen med tilbakekalling. I stedet for å oppsummere forrige økt, begynn med tre quiz-spørsmål eller en aktivitet i riktig rekkefølge om prosessen du dekket.
  • Simuler de vanskelige øyeblikkene. Rollespill kundeklageren, tilbakemeldingssamtalen eller sikkerhetshendelsen. Det er der øvelse lønner seg når det gjelder.
  • Bryt opp skjermtiden. I virtuell opplæring, planlegg en interaksjon med noen minutters mellomrom, ikke en eneste spørsmål og svar på slutten. tips for virtuell trening dekk detaljene.
  • Følg opp etter workshopen. En kort quiz noen dager senere gir folk en sjanse til å hente frem det de lærte før det forsvinner.

Karrierer som passer for praktisk anlagte elever

Folk som foretrekker å lære ved å gjøre, trekkes ofte mot arbeid der det å gjøre er jobben: kirurgi og sykepleie, fysioterapi, faglærte yrker som elektroarbeid og snekring, ingeniørfag, kokkekunst, nødetater, coaching og scenekunst. Preferanse er imidlertid ikke skjebnebestemt. Mange praktisk anlagte elever trives som regnskapsførere, forfattere og programmerere, spesielt i roller med mye praktisk problemløsning.

Ofte stilte spørsmål

Hva er en kinestetisk lærende?

En kinestetisk elev foretrekker å lære gjennom fysisk aktivitet, berøring og praktisk øvelse fremfor å lytte eller lese. Begrepet kommer fra «K» i Neil Flemings VARK-modell for læringspreferanser.

Er kinestetisk læring reell?

Preferansen er reell: mange sier at de heller vil lære ved å gjøre, og forskning viser at det å utføre handlinger og bruke gester kan styrke hukommelsen. Det som ikke støttes, er ideen om at folk bare lærer bedre når undervisningen samsvarer med deres foretrukne stil. Aktive, praktiske metoder hjelper nesten alle.

Hvordan underviser du en kinestetisk elev?

Gi dem noe å gjøre med noen minutters mellomrom: sortere, bygge, flytte, rollespille eller svare på telefonen. Bruk ekte eksempler og utstyr, korte pauser i bevegelse og hyppige lavinnsats-quizer med tilbakemeldinger.

Kan voksne være kinestetiske elever?

Ja. Læringspreferanser forsvinner ikke med alderen, og voksne elever responderer ofte best på praktiske, jobbrelevante oppgaver de kan prøve med en gang.

Kan man undervise kinestetiske elever på nett?

Ja. Erstatt fysisk bevegelse med hyppig interaksjon: live-avstemninger, dra-og-slipp-rekkefølge, sortering av spørsmål, kommentering av bilder, rollespill i grupper og pauser i bevegelse foran kameraet.

Ta med praktisk læring inn i neste økt

Du trenger ikke å redesigne hele læreplanen din rundt én læringsstil. Legg til én sorteringsaktivitet, én ordnende oppgave og én bevegelsespause i neste time eller workshop, og se hva som skjer med energien i rommet. For flere ideer, se vår guide til aktiv læring.

Kilder

[1] Neil Fleming. Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Neil_Fleming

[2] Vekstteknikk. VARK-modellen: din komplette guide til læringsstiler. https://www.growthengineering.co.uk/vark-model/

[3] Senter for sykdomskontroll og forebygging. ADHD (oppmerksomhetsunderskudd/hyperaktivitetsforstyrrelse). https://www.cdc.gov/adhd/index.html

[4] Pashler, H., McDaniel, M., Rohrer, D., og Bjork, R. (2008). Læringsstiler: Konsepter og bevis. Psykologisk vitenskap i offentlig interesse, 9 (3), 105-119. https://doi.org/10.1111/j.1539-6053.2009.01038.x

[5] Newton, PM, & Salvi, A. (2020). Hvor vanlig er troen på læringsstilenes nevromyte, og spiller det noen rolle? En pragmatisk systematisk oversikt. Grenser i utdanning, 5, 602451. https://doi.org/10.3389/feduc.2020.602451

[6] Madan, CR, og Singhal, A. (2012). Bruk av handlinger for å forbedre hukommelsen: Effekter av handling, gester og trening på menneskelig hukommelse. Grenser i psykologi, 3, 507. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00507

[7] Macedonia, M. (2014). Å bringe kroppen tilbake til sinnet: Bevegelser forbedrer ordlæring på fremmedspråk. Grenser i psykologi, 5, 1467. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4260465

[8] Freeman, S., Eddy, SL, McDonough, M., Smith, MK, Okoroafor, N., Jordt, H., og Wenderoth, MP (2014). Aktiv læring øker elevenes prestasjoner i naturfag, ingeniørfag og matematikk. Proceedings of National Academy of Sciences, 111 (23), 8410-8415. https://doi.org/10.1073/pnas.1319030111

Abonner for å få tips, innsikt og strategier for å øke publikumsengasjementet.
Takk skal du ha! Innsendingen din er mottatt!
Beklager! Noe gikk galt mens du sendte inn skjemaet.

Sjekk ut andre innlegg

AhaSlides brukes av Forbes Americas 500 største selskaper. Opplev kraften i engasjement i dag.

Kom i gang gratis
© 2026 AhaSlides Pte Ltd.