虚拟会议室里一片寂静。疲惫的面孔茫然地盯着屏幕。培训过程中，大家的情绪低落。团队会议与其说是交流的机会，不如说更像是一项苦差事。
听起来是不是很熟悉？你正在目睹困扰现代职场的员工敬业度危机。盖洛普的研究表明，只有 全球有 23% 的员工对工作感到投入。而组织不善的会议是造成这种参与度下降的主要原因之一。
本综合指南提供了精心挑选的内容 要问的有趣问题专为专业场合设计：团队建设活动、培训课程、会议破冰、会议交流、新员工入职培训和领导力对话。您不仅会学到该问什么问题，还会学到何时问这些问题，以及如何有效地引导对方回答。
目录
理解专业参与问题
什么才算好问题
并非所有问题都能激发参与度。一个问题如果平淡无奇，而一个好问题能够引发有意义的交流，二者之间的区别在于以下几个关键特征：
- 开放式问题能够引发对话。 那些可以用简单的“是”或“否”回答的问题，会在对话开始之前就扼杀了对话。例如，“你喜欢远程办公吗？”这个问题，与“远程办公的哪些方面能让你发挥出最佳水平？”这个问题相比，后者更能引发思考、个人视角和真诚的分享。
- 好的问题体现了真正的好奇心。 人们能分辨出哪些问题是敷衍了事，哪些是发自内心的。那些表明你关心答案并会认真倾听的问题，能营造心理安全感，鼓励对方坦诚作答。
- 符合语境的问题尊重界限。 职业场合和私人场合需要提出不同的问题。在领导力发展研讨会上，问“你最大的职业抱负是什么？”会非常有效，但在简短的团队例会上则会显得过于冒昧。最佳问题应与关系的深度、场合的正式程度以及可用时间相匹配。
- 问题循序渐进。 你不会在第一次见面时问一些非常私人的问题。同样，职业交往也遵循着一个自然的发展过程，从浅层交流（“你最喜欢以什么方式开始新的一天？”）到中等深度的交流（“你今年最引以为豪的工作成就是什么？”），再到更深层次的交流（“你目前正在应对什么挑战，希望得到支持？”）。
- 包容性问题欢迎多元化的回答。 假设团队成员拥有共同经历的问题（例如“圣诞假期你都做了些什么？”）可能会无意中将来自不同文化背景的团队成员排除在外。最好的问题应该鼓励每个人分享独特的视角，而不是预设彼此相似。
快速入门破冰问题
这些问题非常适合用于会议热身、初步介绍和轻松的团队互动。大多数问题都可以在 30-60 秒内回答，因此非常适合每个人简短分享的环节。可以用这些问题来打破僵局、活跃线上会议气氛，或者引导小组进入更专注的工作状态。
工作偏好和风格
- 你是早起型还是夜猫子型？这会如何影响你的理想工作时间安排？
- 咖啡、茶，还是其他什么饮品来提神醒脑，开启你的工作日？
- 你更喜欢在有背景音乐、完全安静的环境下工作，还是有环境噪音的环境下工作？
- 在解决问题时，你更喜欢先与他人一起思考，还是先独立思考？
- 工作日里发生的一件小事，总能让你露出笑容，这是怎么回事？
- 你是喜欢把一天的时间都安排好的人，还是更喜欢随性而为的人？
- 您更喜欢书面沟通还是快速通话？
- 你最喜欢用什么方式来庆祝项目完成或里程碑的达成？
创意“二选一”游戏（团队版）
- 你更愿意每次都通过电话参加会议，还是每次都通过视频参加会议？
- 你宁愿每周工作四天，每天工作时间较长，还是每周工作五天，每天工作时间较短？
- 你更喜欢在咖啡馆工作还是在家工作？
- 你更愿意向 200 人做演讲，还是写一份 50 页的报告？
- 你宁愿选择无限假期但薪水较低，还是选择薪水较高但假期固定？
- 你更愿意一直从事新项目还是完善现有项目？
- 你更愿意早上6点上班下午2点下班，还是上午11点上班晚上7点下班？
安全个人兴趣问题
- 你有什么爱好或兴趣可能会让你的同事感到惊讶？
- 最近你遇到过最好的书、播客或文章是什么？
- 如果你能瞬间掌握任何一项技能，你会选择什么？
- 你最喜欢怎样度过休息日？
- 你去过的哪个地方超出了你的预期？
- 你目前正在学习什么或者试图提高什么技能？
- 当你懒得做饭的时候，你会选择做什么菜？
- 有哪些小小的奢侈品能显著改善你的生活？
远程办公和混合团队问题
- 你目前的工作空间配置中，最棒的是什么？
- 在你的工作空间里，哪一件物品会让你感到快乐或具有特殊的意义？
- 如果视频通话一次成功，你的兴奋程度（1-10分）是多少？
- 在家办公时，你是如何划分工作时间和私人时间的？
- 远程办公期间，你有没有发现自己一些意想不到的方面？
- 如果让你改进虚拟会议的某一方面，你会改进哪一方面？
- 你最喜欢的虚拟背景或屏幕保护程序是什么？
来自 AhaSlides 的快速投票式问题
- 哪个表情符号最能代表你现在的心情？
- 你每天有多少时间花在开会上？
- 您现在的精力状态如何？请用 1 到 10 分来评价。
- 您希望会议时长为 15 分钟、30 分钟、45 分钟还是 60 分钟？
- 你今天喝了多少杯咖啡/茶？
- 您认为协作项目理想的团队规模是多少？
- 你早上醒来第一个查看的应用是什么？
- 你一天中哪个时间段效率最高？
结合 AhaSlides 的实时投票功能使用这些问题，即可即时收集回复并实时显示结果。非常适合为任何会议或培训课程的开始注入活力。
培训和研讨会参与问题
这些有趣的提问有助于培训师促进学习、评估理解程度、鼓励反思，并在整个培训过程中保持学员的积极性。在研讨会中策略性地运用这些问题，可以将被动的内容接收转化为主动的学习体验。
培训前需求评估
- 您希望通过这次培训解决的具体挑战是什么？
- 在开始之前，请用 1 到 10 分来评价您对今天主题的熟悉程度。
- 您希望在本次会议结束时得到解答的一个问题是什么？
- 对你而言，什么因素会让这段培训时间变得极其宝贵？
- 哪种学习方式最适合你——视觉型、实践型、讨论型还是混合型？
- 与今天的话题相关，你已经做得很好的一件事是什么？
- 对于我们今天所学内容的实践，您有什么顾虑或犹豫？
知识检查题
- 谁能用自己的话总结一下我们刚才讨论的要点？
- 这个概念与我们之前讨论的内容有何关联？
- 关于这个框架，你还有哪些疑问？
- 在你的日常工作中，你会在哪些方面看到这一原则的应用？
- 到目前为止，你在本次课程中有什么“顿悟时刻”？
- 这段内容的哪一部分挑战了你现有的思维方式？
- 你能从自己的经历中举个例子来说明这个概念吗？
反思与应用问题
- 你如何将这个概念应用到当前的项目或挑战中？
- 为了有效实施这一措施，你的工作场所需要做出哪些改变？
- 哪些障碍可能会阻碍您使用这种方法？
- 如果今天课程中你只能实践一件事，那会是什么？
- 贵公司还有哪些人应该了解这个概念？
- 根据你所学到的知识，你下周将采取哪项行动？
- 你将如何衡量这种方法是否对你有效？
- 要成功实施这项计划，您需要哪些方面的支持？
能量提升问题
- 站起来伸展一下——用一个词来形容你现在的精力水平？
- 从“需要打个盹”到“准备征服世界”，你的精力状态如何？
- 今天你学到的哪件事让你感到惊讶？
- 如果这次训练有一首主题曲，那会是什么？
- 目前为止，最有用的收获是什么？
- 请快速举手——谁尝试过类似我们刚才讨论的事情？
- 到目前为止，你最喜欢本次课程的哪个部分？
结束与承诺问题
- 今天你最大的收获是什么？
- 根据今天的学习内容，你会开始改变哪一项行为？
- 以 1-10 分来衡量，您对应用我们所讲内容有多大信心？
- 哪些问责机制或后续措施可以帮助你将所学知识付诸实践？
- 在结束之际，你心中还有什么疑问？
- 你将如何与你的团队分享你所学到的知识？
- 哪些资源可以帮助您继续学习这个主题？
- 如果我们30天后再次开会，成功会是什么样子？
教练提示： 使用 AhaSlides 的问答功能，在会议期间匿名收集问题。这可以降低在同伴面前提问的紧张感，并确保您能解答与会者最关心的问题。您可以展示最热门的问题，并在指定的问答环节进行解答。
深入探讨领导力问题
这些有趣的问题最适合在已建立心理安全感的场合进行一对一谈话、小组讨论或团队建设活动中提出。管理者可以运用这些问题进行发展性对话，导师可以支持员工成长，团队领导者可以借此加强彼此关系。切勿强迫回答——对于过于私人的问题，务必提供回避选项。
职业发展与抱负
- 五年后，你认为在职业上取得怎样的成就会让你感到无比自豪？
- 在你的工作中，哪些方面最能激发你的活力，哪些方面最能消耗你的精力？
- 如果可以重新设计你的角色，你会做出哪些改变？
- 哪些技能提升能让你达到更高层次的影响力？
- 你希望挑战自我，争取哪些工作机会？
- 你如何定义自己的职业成功——不是别人的期望，而是对你真正重要的东西？
- 是什么阻碍了你追求自己感兴趣的目标？
- 如果你能解决我们领域内的一个重大问题，那会是什么问题？
工作场所的挑战
- 您目前遇到的挑战是什么？您希望就此获得哪些建议？
- 工作中什么事情最让你感到压力或不知所措？
- 哪些障碍阻碍了你发挥出最佳水平？
- 你觉得哪些令人沮丧但可能很容易解决的事情？
- 如果你可以改变我们合作方式中的一件事，那会是什么？
- 您现在最需要什么样的支持？
- 有没有什么你一直犹豫要不要提，但又觉得很重要的事情？
反馈与成长
- 哪种类型的反馈对您最有帮助？
- 您希望在哪个领域获得指导或发展？
- 如何判断自己是否做得好？
- 你收到过哪些反馈，从而显著改变了你的观点？
- 您正在努力改进哪些我可能不知道的方面？
- 我怎样才能更好地支持你的成长和发展？
- 您希望在哪些方面获得更多认可？
工作与生活的融合
- 除了“一切都好”这种标准答案之外，你真实的感受如何？
- 你认为可持续的节奏是什么样的？
- 为了维护身心健康，你需要保护哪些界限？
- 工作之余，什么能让你恢复精力？
- 我们如何才能更好地尊重您在工作之外的生活？
- 生活中发生了什么事影响了你的工作专注力？
- 你认为更好的工作与生活平衡是什么样的？
价值观与动机
- 什么让你觉得工作有意义？
- 你上一次在工作中感到真正投入和充满活力是在做什么？
- 在工作环境中，你最看重哪些价值观？
- 您希望在这个职位上留下怎样的遗产？
- 你希望通过你的工作产生怎样的影响？
- 在工作中，你什么时候感觉最能展现真实的自我？
- 什么更能激励你——认可、自主性、挑战、协作，还是其他什么？
给管理人员的重要提示： 虽然这些问题能引发深入的讨论，但它们并不适合在 AhaSlides 或小组讨论中使用。这些问题容易引发人们的脆弱感，因此需要保护隐私和营造心理安全感。互动式投票更适合轻松的提问，而更深入的问题则适合一对一讨论。
会议及活动人脉拓展问题
这些问题旨在帮助专业人士在行业活动、会议、研讨会和人脉拓展活动中快速建立联系。它们既能避免泛泛的寒暄，又能恰当地与新结识的专业人士进行深入交流。运用这些问题，您可以找到共同点，探索合作机会，并建立令人难忘的人脉关系。
行业专属对话开场白
- 是什么促使你来参加这次活动？
- 您希望从今天的课程中学习或获得什么？
- 您目前最关注我们行业中的哪些趋势？
- 你目前正在进行的最有趣的项目是什么？
- 我们领域中哪些挑战最让你夜不能寐？
- 最近我们行业有哪些发展或创新让你感到兴奋？
- 除了以上提到的人员，我们还应该在这个活动中重点结识哪些人？
- 今天你最期待哪场会议？
专业兴趣问题
- 你最初是如何进入这个领域的？
- 你对工作的哪个方面最充满热情？
- 你目前在专业领域学习或探索什么？
- 如果让你选择参加除本次会议以外的任何其他会议，你会选择参加哪个？
- 你收到过的最佳专业建议是什么？
- 最近有哪些书籍、播客或资源对你的工作产生了影响？
- 你目前正在积极努力培养哪项技能？
学习与发展问题
- 到目前为止，你从这次活动中学到的最有价值的东西是什么？
- 你如何了解自己领域的最新发展动态？
- 最近你在职业生涯中经历过什么“顿悟时刻”？
- 今天你学到的哪一点启发，你打算付诸实践？
- 在业内，你关注或学习哪些人？
- 您认为最有价值的专业社群或团体是什么？
合作探索
- 目前，哪种类型的合作对您的工作最有价值？
- 您目前面临哪些挑战，希望其他朋友能提供一些见解？
- 哪些资源或人脉对您目前的项目会有帮助？
- 活动结束后，大家怎样才能最好地与您保持联系？
- 你在哪个领域需要引荐或人脉？
致活动组织者： 使用 AhaSlides 来促进快速人脉拓展环节。展示一个问题，给每对搭档 3 分钟时间讨论，然后轮换搭档并展示新问题。这种结构确保每个人都能与多人交流，并且始终准备好开启对话的话题。通过实时投票收集与会者的意见，创建共同的讨论主题，从而在休息时间激发自然而然的人脉拓展。
高级提问技巧
一旦你掌握了基本提问技巧，这些高级技巧就能提升你的引导能力。
配对问题框架
不要单独提问，而是将问题两两组合起来进行深入探讨：
- “哪些方面进展顺利？” + “哪些方面可以做得更好？”
- “我们应该继续做哪些事情？” + “我们应该开始做哪些事情，或者停止做哪些事情？”
- 什么事情让你充满活力？+ 什么事情让你感到疲惫？
成对提出的问题能够提供平衡的视角，既能揭示积极的一面，也能揭示具有挑战性的现实。它们可以防止对话过于乐观或过于悲观。
问题链和后续行动
第一个问题开启了探索之门。后续问题则深化了探究：
初始问题：“您目前面临什么挑战？” 后续问题 1：“您已经尝试过哪些方法来解决这个问题？” 后续问题 2：“可能是什么阻碍了问题的解决？” 后续问题 3：“您需要哪些方面的支持？”
每一次后续跟进都体现了倾听，并引导参与者进行更深入的思考。整个过程从浅层的分享逐步过渡到有意义的探讨。
有效利用沉默
提出问题后，不要急于打破沉默。默默数到七，给自己一些思考的时间。通常，最深思熟虑的回答往往是在停顿之后，当对方真正思考过问题之后。
沉默会让人感到不自在。主持人常常急于澄清、重述或回答自己的问题，这会剥夺参与者的思考空间。要学会在提出问题后保持五到十秒的沉默。
在虚拟环境中，沉默会显得更加尴尬。不妨主动承认：“我们先思考一下”或“请花20秒钟考虑一下你的回答”。这样，沉默就显得是刻意的，而不是令人不适的。
镜像和验证技术
当有人回答问题时，在继续讨论之前，先复述一下你听到的内容：
回复：“最近变化太快，我感觉压力很大。” 肯定：“变化这么快确实让人应接不暇——考虑到变化如此之大，这很正常。谢谢你的坦诚分享。”
这种认可表明你认真倾听了他们的意见，并且重视他们的贡献。它鼓励他们继续参与，并为他人创造心理安全感，使他们能够真实地分享自己的想法。
在团队中营造提问文化
提问最有力的应用并非孤立的案例，而是持续的文化实践：
固定仪式： 每次团队会议都以相同的提问形式开始。“玫瑰、荆棘、花蕾”（进展顺利的事情、遇到的挑战、令人期待的事情）会成为一个可预见的沟通机会。
问题墙： 创建实体或线上空间，供团队成员发布问题供团队讨论。每次会议讨论一个社区提出的问题。
基于问题的回顾： 项目结束后，利用问题来总结经验教训：“哪些方面做得好，我们应该继续沿用？”“下次我们可以改进哪些方面？”“什么事情让我们感到惊讶？”“我们学到了什么？”
轮换提问主持人： 与其总是由经理提出问题，不如轮流负责。每周由不同的团队成员提出问题供团队讨论。这样可以分散意见，带来多元化的视角。
以提问为先的决策方式： 在做出重大决定之前，要建立问答环节。收集关于该决定的问题、需要解决的顾虑以及尚未考虑到的观点。在最终确定选择之前，先解决这些问题。
“两真一假”框架
这种趣味十足的技巧在团队建设中效果显著。每个人分享三件关于自己的事情——两件真事，一件假事。团队成员猜测哪件是假事。这种方式通过游戏机制激发参与感，同时挖掘出有趣的个人信息，从而建立联系。
职业变体：“两个职业真相和一个职业谎言”——侧重于职业背景、技能或工作经验，而不是个人生活。
AhaSlides 实现：创建一个多项选择题投票，让团队成员投票选出他们认为哪个说法是谎言。在当事人说出真相之前公布投票结果。
渐进式披露技术
先提出每个人都能轻松回答的问题，然后逐步引导大家进行更深入的分享：
第一轮：“你最喜欢以什么方式开始一天的工作？”（浅层、简单）第二轮：“什么样的工作环境能让你发挥出最佳水平？”（中等深度）第三轮：“你目前遇到的挑战是什么？你希望得到哪些方面的支持？”（深入一些，可选）
这种循序渐进的方式能够逐步建立心理安全感。早期提出的问题能够营造舒适感，而后期提出的问题只有在建立起信任之后才会引发坦诚相待。
准备好提升团队参与度了吗？
别再忍受缺乏互动的会议和被动的培训课程了。AhaSlides 让您轻松实现这些互动式问题，通过互动投票、词云、问答环节和测验，无论您是面对面还是在线，都能让您的团队更加紧密地联系在一起。
只需三步即可轻松上手：
- 浏览我们预先构建的模板 - 我们提供多种现成的问答题集，适用于团队建设、培训、会议和人脉拓展等场合。
- 自定义您的问题 - 添加您自己的问题或直接使用我们提供的 200 多条建议。
- 让你的团队参与进来 - 随着每个人都可以通过任何设备同时参与，参与度将大幅提升。
立即免费试用 AhaSlides 探索互动式问题如何将枯燥的幻灯片变成引人入胜的体验，让你的团队真正期待。
常见问题
一般情况下，一次会议应该提多少个问题？
对于一小时的会议，通常只需2-3个策略性问题即可。会议开始时可以提出一个快速破冰问题（总共2-3分钟），如果会议进行到一半大家情绪低落，可以提出一个确认问题（2-3分钟），最后可以提出一个总结性问题（2-3分钟）。这样既能保持与会者的积极性，又不会占用过多会议时间。
较长的课程时间可以容纳更多提问。例如，半天的研讨会可能包含 8-12 个问题，分布在课程的各个环节：开场破冰问题、模块间的过渡问题、课程中期的激发思考问题以及总结反思。
质量比数量更重要。一个精心设计、时机恰当的问题，比五个仓促提出、感觉像是为了完成任务而提出的问题，更能激发参与者的积极性。
如果人们不想回答怎么办？
始终提供退出选项。“您可以选择不参与，我们会稍后再联系您”或“只分享您觉得合适的内容”能赋予人们自主权。讽刺的是，明确允许人们选择退出往往会让他们更愿意参与，因为他们会感到掌控而非压力。
+ 如果多人持续通过测试，请重新评估你的问题。问题可能在于：
+ 内容过于私人，超出心理安全范围
+ 时机不当（背景或时机错误）
+ 不清楚或令人困惑
+ 与参与者无关
参与率低表明需要进行调整，而不是参与者失败。
如何让内向者适应以提问为基础的活动？
请提前提供问题 尽可能给内向者留出思考时间。“我们下周再讨论这个问题”这样的表述，让他们有时间准备，而不是要求他们立即口头回答。
提供多种参与方式。 有些人喜欢口头表达，有些人则更喜欢书面表达。AhaSlides 让所有人都能看到书面回复，使内向者也能拥有平等的发言权，而无需进行口头表达。
采用思考-配对-分享的结构。 提出问题后，先留出个人思考时间（30秒），然后进行两人一组的讨论（2分钟），最后进行全组分享（部分小组成员分享）。这种循序渐进的方式可以让内向者在发言前有时间思考。
永远不要强迫公开分享。 “请随意在聊天中分享，而不是口头表达”或“我们先通过投票收集反馈，然后再讨论规律”可以减轻压力。
我可以在虚拟环境中有效地使用这些问题吗？
没错——事实上，策略性问题在虚拟环境中显得尤为重要。屏幕疲劳会降低参与度，因此互动元素至关重要。提问可以有效缓解Zoom疲劳，具体方法如下：
用积极参与打破被动聆听
+ 创造多样化的交互模式
+ 让人们除了盯着屏幕之外还能做点别的事情
+ 克服物理距离，建立联系
我该如何应对尴尬或不舒服的回答？
先进行验证： “感谢你坦诚分享”是对你分享勇气的认可，即使结果出乎意料。
必要时委婉地引导： 如果有人分享了一些与主题严重不符或不恰当的内容，请先承认他们的贡献，然后重新聚焦：“这很有意思——让我们把注意力集中在[原主题]上吧。”
不要强行详细说明： 如果对方回答后显得不自在，就不要继续追问。“谢谢”并结束对话，是对对方界限的尊重。
解决明显的不适感： 如果有人对自己的回答或他人的反应感到不安，请在会后私下询问：“我注意到这个问题似乎触动了你的敏感神经——你还好吗？有什么我应该知道的吗？”
从错误中吸取教训： 如果一个问题总是引发尴尬的回答，那很可能是因为它与语境不符。下次应该调整一下。
