ʻimi i
nā pāʻani aʻo lolo no ka hoʻomanaʻo? Mākaukau ʻoe e hāʻawi i kāu hoʻomanaʻo i kahi hoʻomaʻamaʻa ikaika? I loko o kahi honua i piha i ka ʻike nui, he mea koʻikoʻi ia e hoʻomau i ka hana o kou lolo.ma keia blog post, ua hoʻonohonoho mākou i kahi papa inoa o 17 pāʻani aʻo lolo no ka hoʻomanaʻo ʻAʻole ia he leʻaleʻa wale nō akā ua hōʻoia ʻia i ka ʻepekema e hoʻomaikaʻi i kou mau mana cognitive. Inā he haumāna ʻoe e ʻimi nei i nā hoʻokolohua ace a i ʻole kekahi e ʻimi nei e noho agile noʻonoʻo, ʻo kēia mau pāʻani hoʻomaʻamaʻa hoʻomanaʻo kāu kī i ka noʻonoʻo ʻoi aʻe.
Ka Papa Hana Ana
- He aha nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo no ka hoʻomanaʻo?
- Nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo manuahi no ka hoʻomanaʻo
- Nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo no nā mākua
- Nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa hoʻomanaʻo no nā kamaliʻi
- Ke Kumu Loaʻa
- FAQs
Nā pāʻani hoʻoikaika noʻonoʻo
- 60 mau manaʻo maikaʻi loa ma ka lolo no nā mākua
- Nā nīnau paʻakikī me nā pane e hoʻopaʻa i kou lolo
- 13 Nā pāʻani hoʻomanaʻo maʻalahi no nā mākua
He aha nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo no ka hoʻomanaʻo?
ʻO nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo no ka hoʻomanaʻo he mea leʻaleʻa a hoʻoikaika i nā hana e hoʻoikaika ai i kou lolo. Kōkua lākou i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā ʻano hoʻomanaʻo like ʻole, e like me ka hoʻomanaʻo pōkole, ka hoʻomanaʻo lōʻihi, ka hoʻomanaʻo hana, a me ka hoʻomanaʻo spatial. Ke hana nei kēia mau pāʻani ma ka hoʻoikaika ʻana i kou lolo e hana i nā pilina hou, ʻo ia ka mea hiki ke hana i kou ola.
ʻO ka pahuhopu nui o kēia mau pāʻani ʻo ia ka hoʻokūkū a hoʻoikaika i kou hoʻomanaʻo ma nā ʻano like ʻole. Ke pāʻani mau ʻoe iā lākou, ʻike paha ʻoe i nā pōmaikaʻi e like me ka hoʻomanaʻo ʻana i nā mea ʻoi aku ka maikaʻi, ka noʻonoʻo ʻana, a me ka noʻonoʻo ʻoi aʻe. No laila, ua like ia me ka hāʻawi ʻana i kou lolo i kahi hoʻomaʻamaʻa maikaʻi e mālama i ke ʻano kiʻekiʻe!
Nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo manuahi no ka hoʻomanaʻo
Eia kekahi mau pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo manuahi no ka hoʻomanaʻo i hiki iā ʻoe ke ʻimi:
1/ Lumosity
Lumosity ke kū nei ma ke ʻano he kahua kaulana e hāʻawi ana i nā ʻano pāʻani lolo e kuhikuhi ana i ka hoʻomanaʻo, ka nānā ʻana, a me ka hoʻoponopono pilikia. Aia ka nani o Lumosity i kona hiki ke hoʻololi - hoʻololi ia i nā pāʻani i kou pae akamai, e hōʻoia ana i kahi ʻike hoʻomaʻamaʻa pilikino a maikaʻi.
Ma ka hana mau ʻana i nā hana a Lumosity, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻomaka i kahi huakaʻi noʻonoʻo, paʻakikī a hoʻomaikaʻi i nā hana hoʻomanaʻo ma kahi ʻano hoʻokipa.
2/ E hookiekie
Elevate lawe i kahi holistic holistic i ka cognitive fitness, ʻaʻole ka nānā ʻana i ka hoʻomanaʻo wale nō akā i ka heluhelu hoʻomaopopo ʻana, ke kākau ʻana, a me nā mākau makemakika. Hāʻawi ka paepae i nā pāʻani i hoʻolālā ʻia e hoʻonui i ka hoʻomanaʻo a me nā mana cognitive holoʻokoʻa.
ʻO Elevate ka mea hoʻohana a me nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole he koho kūpono no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻonui i nā ʻano he nui o ko lākou noʻonoʻo noʻonoʻo ʻoiai e leʻaleʻa ana i kahi papa hoʻomaʻamaʻa pilikino.
3/ Peak – Nā pāʻani lolo a me ke aʻo ʻana
No ka poʻe e ʻimi nei i kahi ʻike hoʻomaʻamaʻa lolo piha, piko Hāʻawi i nā pāʻani e pili ana i ka hoʻomanaʻo, nā mākau ʻōlelo, ka agility noʻonoʻo, a me ka hoʻoholo pilikia. ʻO ka mea e hoʻokaʻawale ai ʻo Peak ʻo kona ʻano hoʻololi - hoʻoponopono ke kahua i ka paʻakikī e pili ana i kāu hana, hana i kahi hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa maʻamau.
Inā ʻoe he mea hoʻomaka a i ʻole he mea hoʻomaʻamaʻa lolo ʻike, hāʻawi ʻo Peak i kahi ʻano hoʻoikaika a me ka hoʻoikaika ʻana e hoʻonui i kou hoʻomanaʻo a me kou mana cognitive.
4/ CogniFit Brain Fitness
ʻO CogniFit kū i waho me kāna mau pāʻani i hoʻolālā ʻia i ka ʻepekema e manaʻo nei e hoʻomaikaʻi i nā hana cognitive like ʻole, me ka manaʻo nui i ka hoʻonui ʻana i ka hoʻomanaʻo. Lawe ʻia ka paepae i kahi ala pilikino, hoʻohālikelike i nā hana i nā ikaika a me nā nāwaliwali.
Ma ka ʻimi ʻana i nā pāʻani lolo o CogniFit, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻomaka i kahi huakaʻi i manaʻo ʻia e hoʻomaʻamaʻa i ko lākou mākaukau hoʻomanaʻo, i kākoʻo ʻia e nā loina ʻepekema.
5/ Ka Poʻe Makahiki
Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi hui o nā hana leʻaleʻa a me ka hoʻonaʻauao e hoʻoikaika ai i kou lolo, ʻO ka BrainBashers ʻo ia kahi e makaʻala ai. Hāʻawi kēia kahua i kahi hōʻiliʻili o nā puʻupuʻu a me nā pāʻani hoʻomanaʻo e hoʻokūkū i nā ʻano akamai cognitive.
Mai nā puʻupuʻu noʻonoʻo a hiki i nā luʻina hoʻomanaʻo, hāʻawi ʻo BrainBashers i nā ʻano hana like ʻole i kūpono i nā poʻe o nā makahiki āpau e ʻimi nei e mālama i ka noʻonoʻo ikaika a agile.
👉 E hoʻololi i kāu hoʻomaʻamaʻa kuʻuna i mau manawa leʻaleʻa a me kēia pāʻani pāʻani no nā kau aʻo.
6/ Nā Huʻi Huaʻōlelo
Puʻupuʻu huaʻōlelo he mau mea hoʻohenehene lolo maʻamau e hoʻokūkū i ka hoʻomanaʻo a me nā mākau ʻōlelo. Ma ka hoʻoholo ʻana i nā ʻōlelo hōʻailona e hoʻopiha i nā huaʻōlelo intersecting, komo nā mea pāʻani i kahi hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo e hoʻonui ai i nā huaʻōlelo, ʻike kumu, a me ka hoʻomanaʻo. Hiki i ka hoʻoholo ʻana i nā huaʻōlelo maʻamau ke hoʻonui i ka hoʻomanaʻo ma ke koi ʻana i ka lawe ʻana i ka ʻike i mālama ʻia ma nā kikowaena ʻōlelo o ka lolo.
7/ Huka Huhu
Pākuʻi puʻupuʻu hāʻawi i kahi hoʻomaʻamaʻa lolo ʻike a me ke kiko. ʻO ka hōʻuluʻulu ʻana i nā ʻāpana i hoʻopuehu ʻia e hana i kahi kiʻi paʻa pono e hoʻomanaʻo i nā ʻano a me nā ʻano.
Hoʻonui kēia haʻawina i nā hana cognitive e pili ana i ka hoʻomanaʻo ʻike-spatial a me ka hoʻoponopono pilikia. Hoʻoulu ʻia nā puʻupuʻu Jigsaw i ka lolo ma o ka paipai ʻana iā ia e ʻohi i ka ʻike, e hoʻoikaika i ka hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo.
8/ Sudoku
Sudoku He puʻupuʻu pili helu e hoʻokūkū i ka noʻonoʻo a me ka hoʻomanaʻo. Hoʻopiha nā mea pāʻani i kahi mākia me nā helu, e hōʻoia ana i kēlā me kēia lālani a me ke kolamu i kēlā me kēia huahelu. Hoʻomaʻamaʻa kēia pāʻani i ka hoʻomanaʻo hana i ka wā e hoʻomanaʻo ai nā mea pāʻani i nā helu a hoʻonohonoho pono iā lākou.
ʻAʻole hoʻonui wale ka pāʻani Sudoku maʻamau i ka hoʻomanaʻo helu akā hoʻolaha pū kekahi i ka noʻonoʻo pono a me ka nānā ʻana i nā kikoʻī.
Nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo no nā mākua
Eia kekahi mau pāʻani aʻo lolo no ka hoʻomanaʻo no nā mākua:
1/ ʻO Dakim BrainFitness
ʻO Dakim BrainFitness Hāʻawi i kahi hui o nā pāʻani lolo i hoʻolālā ʻia no nā pākeke. Hoʻopili nā pāʻani i nā ʻano domain cognitive, me ka hoʻomanaʻo, ka nānā ʻana, a me ka ʻōlelo. Me kahi mea hoʻohana hoʻohana, manaʻo ʻo Dakim BrainFitness e hoʻomaʻamaʻa a leʻaleʻa i ka hoʻomaʻamaʻa cognitive.
2/ Makahiki noʻonoʻo: Hoʻomaʻamaʻa Concentration (Nintendo 3DS)
ʻO Brain Age he pūʻulu pāʻani i hoʻomohala ʻia e Nintendo, a ʻo ka Concentration Training edition e kālele ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo. Loaʻa iā ia nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole e hoʻāʻo i kou lolo a hāʻawi i nā manaʻo no kāu holomua.
3/ BrainHQ
BrainHQ he kahua hoʻonaʻauao lolo pūnaewele i hoʻolālā ʻia e hoʻoikaika i nā hana cognitive. Hoʻomohala ʻia e nā neuroscientists, hāʻawi ka paepae i nā ʻano hana like ʻole e kuhikuhi ana i ka hoʻomanaʻo, ka nānā ʻana, a me ka hoʻoponopono pilikia.
Hoʻololi ʻo BrainHQ i ka hana pilikino, hāʻawi i nā pilikia pilikino e hoʻomau i ka lolo. Me ke ala ʻepekema i ka hoʻoikaika kino lolo, hiki i nā mea hoʻohana ke hauʻoli i nā ʻano hana like ʻole e kuhikuhi ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka olakino cognitive holoʻokoʻa.
4/ Hauoli Neuron
Hauʻoli Neuron he kahua hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo e hoʻohui i ka ʻepekema a me ka leʻaleʻa. Ke hāʻawi nei i nā pāʻani like ʻole a me nā hana, ʻo Happy Neuron ke kuhikuhi nei i ka hoʻomanaʻo, ka ʻōlelo, a me nā hana hoʻokō.
Hoʻoikaika ka paepae i kahi ala leʻaleʻa i ka hoʻomaʻamaʻa lolo, kūpono ia i nā mea hoʻohana o nā makahiki āpau. Me nā ʻano hoʻomaʻamaʻa like ʻole, paipai ʻo Happy Neuron i nā mea hoʻohana e hoʻomau i ko lākou mau noʻonoʻo a hana no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino cognitive.
Nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa hoʻomanaʻo no nā kamaliʻi
ʻAʻole ʻoliʻoli wale nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo no ka hoʻomanaʻo no nā kamaliʻi akā he hana koʻikoʻi nō hoʻi i ka hoʻonui ʻana i nā mākau noʻonoʻo a me ka mālama ʻana i ka hoʻomanaʻo. Eia kekahi mau pāʻani hoʻomaʻamaʻa Brain no ka hoʻomanaʻo kūpono i nā keiki:
1/ Hoʻohālikelike Kāleka Hoʻomanaʻo
E hana i nā kāleka like me nā kiʻi e kū ana i lalo. Hoʻololi nā keiki i ʻelua kāleka i ka manawa, e hoʻāʻo ana e ʻimi i nā paʻa like. Hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia ka hoʻomanaʻo ʻana a me ka noʻonoʻo ʻana ma o kēia pāʻani.
2/ Wahi a Simona: Hoʻomanaʻo Hoʻomanaʻo
Pehea e pāʻani ai: E hāʻawi i nā kauoha me ka hoʻohana ʻana i ke ʻano "ʻōlelo ʻo Simon", e like me "Ke ʻōlelo nei ʻo Simon e hoʻopā i kou ihu." E hoʻohui i kahi wili hoʻomanaʻo ma o ka hoʻopili ʻana i nā kaʻina hana. Pono nā keiki e hoʻomanaʻo a hana hou i ke kaʻina pololei. Hoʻonui kēia pāʻani i ka hoʻomanaʻo auditory a me ka sequential.
3/ Hale Moolelo me na Mea
E kau i kekahi mau mea like ole i mua o ke keiki. E nānā lākou i nā mea no ka manawa pōkole. Ma hope, e noi iā lākou e hoʻomanaʻo a haʻi i kahi moʻolelo pōkole e pili ana i kēlā mau mea. Hoʻoulu kēia pāʻani i ka noʻonoʻo a me ka hoʻomanaʻo hui.
4/ Hoʻolikelike i nā Paʻa me kahi wili
E hana i hoʻonohonoho kāleka me nā pai like, akā e hoʻohui i kahi wili kūʻokoʻa. No ka laʻana, ma kahi o ka hoʻohālikelike ʻana i nā kiʻi like, e hoʻohālikelike i nā mea i hoʻomaka me ka leka hoʻokahi. Paipai kēia ʻano hoʻololi i ka maʻalahi cognitive a me ka hui hoʻomanaʻo.
5/ Hoʻomanaʻo kala a me ke ʻano
E hōʻike i ke ʻano o nā mea kala a i ʻole e hana i kahi ʻano me ka hoʻohana ʻana i nā poloka kala. E ʻae i nā keiki e nānā i nā kala a me ka hoʻonohonoho ʻana, a laila e noi iā lākou e hana hou i ke ʻano mai ka hoʻomanaʻo ʻana. Hoʻonui kēia pāʻani i ka ʻike kala a me ka hoʻomanaʻo kumu.
>> Pili: 17+ Leʻaleʻa e pāʻani ma ka papa | No na Papa a pau
Ke Kumu Loaʻa
ʻO ke komo ʻana i nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo no ka hoʻomanaʻo ʻaʻole hāʻawi wale i kahi ʻike leʻaleʻa akā lawelawe pū kekahi ma ke ʻano he waiwai waiwai i ka cognitive well-being.
I ka ʻimi e hoʻokala i kou noʻonoʻo a hoʻonui i ka hana cognitive, AhaSlides hōʻike iā ia iho he mea hana waiwai. ʻAʻole like me ke ʻano paʻa o nā nīnau kuʻuna a me nā kāleka uila, AhaSlides hanu ola i ke ao ana mea pili. Ke hoʻololi nei i kāu mau haʻawina i nā koho balota, nā nīnau kuʻina ola, a i ʻole nā kaulana noʻonoʻo hui. ʻOiai ʻaʻole ʻoe ʻike loea, AhaSlides hiki ke loaʻa a leʻaleʻa me i hoʻolālā mua ʻia no nā ʻano hoʻonaʻauao like ʻole. E ʻimi kākou!
FAQs
Hoʻomaikaʻi anei nā pāʻani aʻo lolo i ka hoʻomanaʻo?
ʻAe. Ua hōʻike ʻia ke komo ʻana i nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo e hoʻonui i ka hoʻomanaʻo ma o ka hoʻoulu ʻana i nā hana cognitive a me ka hoʻoikaika ʻana i ka neuroplasticity, hiki i ka lolo ke hoʻololi a hana i nā pilina hou.
He aha nā pāʻani e hoʻomaʻamaʻa i kou hoʻomanaʻo?
ʻO Sudoku, ʻO nā puʻupuʻu crossword, nā puʻupuʻu Jigsaw, Lumosity, Elevate, Peak.
Pehea e aʻo ai i koʻu lolo no ka hoʻomanaʻo?
- E pāʻani i nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa lolo: E koho i nā pāʻani e kuhikuhi ana i nā ʻano kikoʻī o ka hoʻomanaʻo āu e makemake ai e hoʻomaikaʻi.
- Loaʻa ka hiamoe: He mea koʻikoʻi ka hiamoe no ka hoʻohui ʻana i ka hoʻomanaʻo.
- E hoʻoikaika mau: Hiki i ka hoʻoikaika kino ke hoʻomaikaʻi i ka hana cognitive a me ka hoʻomanaʻo.
- E ʻai i ka meaʻai maikaʻi: ʻO ka meaʻai maikaʻi i loaʻa i nā huaʻai, nā mea kanu, a me nā kīʻaha holoʻokoʻa hiki ke hoʻoikaika i ke olakino lolo.
- E hoʻāʻo iā ʻoe iho: E hoʻāʻo i nā mea hou a aʻo i nā mākau hou e hoʻomau i kou lolo.
- Noʻonoʻo: Hiki i ka noʻonoʻo ke hoʻomaikaʻi i ka nānā ʻana a me ka nānā ʻana, hiki ke pōmaikaʻi i ka hoʻomanaʻo.
Manaʻo Kōkua: Mahalo nui loa | ʻOiaʻiʻo | Ko makou mau makua
