.webp)
పూర్తి వెబ్నార్ లింక్ - ఇప్పుడే చూడండి
మనమందరం దీనిని చూశాము - ఖాళీ ముఖాలు, నిశ్శబ్ద గదులు, కళ్ళు ఫోన్ల వైపు మళ్లడం. పరిశోధన ప్రకారం డాక్టర్ గ్లోరియా మార్క్గత రెండు దశాబ్దాలలో, తెరపై శ్రద్ధ చూపే సమయం 2.5 నిమిషాల నుండి 47 సెకన్లకు తగ్గింది.
సమావేశాలు, శిక్షణా సెషన్లు మరియు తరగతి గదులలో పరధ్యానం అనేది ఒక సాధారణ విషయంగా మారింది.
కానీ దృష్టిని నిలుపుకునే రహస్యం కేవలం మెరుగైన స్లయిడ్లు కాకపోతే - మెదడు ఎలా నిమగ్నమైందో అర్థం చేసుకుంటే?
ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్ కోచ్ల బృందం సరిగ్గా అదే చేస్తుంది బుక్స్మార్ట్కు మించి వారి వెబ్నార్లో అన్ప్యాక్ చేయబడింది ప్రతి మెదడు కోసం ప్రజెంటేషన్.
న్యూరోసైన్స్, ADHD పరిశోధన మరియు వాస్తవ ప్రపంచ బోధనా అనుభవాన్ని ఆధారంగా చేసుకుని, ఇంటరాక్టివ్ ప్రెజెంటేషన్ సాఫ్ట్వేర్ అదృష్టం ద్వారా కాకుండా ఉద్దేశపూర్వకంగా నిశ్చితార్థాన్ని రూపొందించడంలో మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో వారు వివరించారు.
కార్యనిర్వాహక పనితీరు నిజంగా అర్థం ఏమిటి
"కార్యనిర్వాహక విధులు లేదా కార్యనిర్వాహక విధుల నైపుణ్యాలు అనేవి మనం మన రోజులను గడపడానికి ఉపయోగించే మానసిక నైపుణ్యాలు. అవి మన రోజులను అమలు చేయడంలో సహాయపడతాయని నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను" అని చెప్పారు. హన్నా చోయ్, ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్ కోచ్.
ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్ (EF) అనేది మనం ప్లాన్ చేసుకోవడానికి, ప్రారంభించడానికి, దృష్టి పెట్టడానికి, మారడానికి మరియు స్వీయ-నియంత్రణకు సహాయపడే మానసిక సాధనం. అది విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు - ఒత్తిడి, అలసట లేదా పేలవమైన డిజైన్ ద్వారా - ప్రజలు ట్యూన్ అవుట్ అవుతారు.
ఇంటరాక్టివ్ ప్రెజెంటేషన్ సాఫ్ట్వేర్ మరియు ఉద్దేశపూర్వక స్లయిడ్ డిజైన్ రియల్ టైమ్లో EF నైపుణ్యాలను సక్రియం చేస్తాయి. ప్రేక్షకులను క్లిక్ చేయడానికి, ఓటు వేయడానికి, ప్రతిస్పందించడానికి లేదా ప్రతిబింబించడానికి అనుమతించడం ద్వారా, మీరు వారి పని జ్ఞాపకశక్తి, సంస్థ మరియు అభిజ్ఞా వశ్యతను నిష్క్రియాత్మక వినియోగంలోకి నెట్టడానికి బదులుగా సజీవంగా ఉంచుతారు.
పరధ్యానం ఎందుకు సాధారణం మరియు దానికి వ్యతిరేకంగా ఎలా రూపొందించాలి
"ఇటీవలి హార్వర్డ్ అధ్యయనం ప్రకారం, న్యూరోటైపికల్ పార్టిసిపెంట్లలో ఎనభై శాతం వరకు ఒక సాధారణ సమావేశం లేదా ప్రెజెంటేషన్ సమయంలో కనీసం ఒక్కసారైనా ట్యూన్ అవుట్ చేస్తారని నివేదిస్తున్నారు" అని ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్ కోచ్ హీథర్ టెల్లర్ చెప్పారు.
పరధ్యానం అనేది వ్యక్తిగత లోపం కాదు - ఇది జీవసంబంధమైనది.
మా యెర్క్స్–డాడ్సన్ వక్రరేఖ విసుగు మరియు అధిక పని మధ్య "అభ్యాస మండలం"లో శ్రద్ధ ఎలా గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుందో చూపిస్తుంది. చాలా తక్కువ ఉద్దీపన, మరియు ప్రజలు విడిపోతారు. చాలా ఎక్కువ, మరియు ఒత్తిడి దృష్టిని ఆపివేస్తుంది.
ఇంటరాక్టివ్ ప్రెజెంటేషన్ సాధనాలు ఆ వక్రతను మాడ్యులేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి: త్వరిత పోల్స్ ఉద్దీపనను జోడిస్తాయి, నిశ్శబ్ద ప్రతిబింబం స్లయిడ్లు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి మరియు కదలిక శక్తిని రీసెట్ చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రతి సూక్ష్మ-పరస్పర చర్య మెదడును ఆ అభ్యాస మండలంలో ఉంచుతుంది.
గేట్ కీపర్ నైపుణ్యం: స్వీయ నియంత్రణ ఎందుకు మొదట వస్తుంది
"బియాండ్ బుక్స్మార్ట్లో మనం స్వీయ నియంత్రణను గేట్ కీపర్ నైపుణ్యం అని పిలుస్తాము. మనం స్వీయ నియంత్రణలో ఉన్నప్పుడు, మన శరీరాలు మరియు మన ప్రతిచర్యలపై మనకు నియంత్రణ ఉంటుంది" అని చెప్పారు. కెల్సే ఫెర్డినాండో.
ఒక క్రమబద్ధత లేని ప్రజెంటర్ - ఆత్రుతగా, తొందరగా, నిష్ఫలంగా - గదిని సోకించవచ్చు.
అది భావోద్వేగ అంటువ్యాధి కారణంగా.
"మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల భావోద్వేగాలను గ్రహించి ప్రతిబింబించేలా మన మెదళ్ళు రూపొందించబడ్డాయి" అని హన్నా "మిర్రర్ న్యూరాన్లు" అనే పదానికి అర్థాన్ని వివరిస్తూ జతచేస్తుంది.
ఇంటరాక్టివ్ ప్రెజెంటేషన్ సాఫ్ట్వేర్ మీకు స్వీయ-నియంత్రణ కోసం అంతర్నిర్మిత సాధనాలను అందిస్తుంది: ప్రణాళికాబద్ధమైన విరామాలు, గేమిఫైడ్ శ్వాస విరామాలు, పరివర్తనలను వేగవంతం చేసే కౌంట్డౌన్లు. ఈ సంకేతాలు మీ ప్రసంగాన్ని నిర్వహించడమే కాదు — అవి గదిని నియంత్రిస్తాయి.
ఇంటరాక్టివ్ ప్రెజెంటేషన్ సాఫ్ట్వేర్ ఈ నాలుగు దశలను సహజ లయగా మారుస్తుంది - సంగ్రహించడం, సహ-సృష్టించడం, సవాలు చేయడం మరియు లూప్ను మూసివేయడం.
ఫ్రేమ్వర్క్ 2: ప్రతి మెదడుకు PINCH మోడల్
"పించ్ అనేది నాడీ వైవిధ్య వ్యక్తులకు ఐదు ప్రధాన ప్రేరణలను గుర్తుంచుకోవడానికి మరొక మార్గం... అభిరుచి లేదా ఆట, ఆసక్తి, కొత్తదనం, సవాలు మరియు తొందరపాటు" అని హీథర్ చెబుతుంది.
"నిశ్చితార్థం ప్రమాదవశాత్తు జరగదు. ఇది శాస్త్రీయంగా ఆధారితమైనది," అని ఆమె చెప్పింది.
విరామాలు మరియు కదలికల శక్తి
"మీరు విశ్రాంతి లేకుండా ఎక్కువసేపు పనిచేసినప్పుడు, మన ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ అలసిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది... కదలిక విరామాలు ముఖ్యంగా శక్తివంతమైనవి" అని కెల్సే చెప్పారు.
దాదాపు 40–60 నిమిషాల తర్వాత, శ్రద్ధ మరింత తీవ్రంగా తగ్గుతుంది. చిన్నది, ఉద్దేశపూర్వక విరామాలు డోపమైన్ స్థాయిలను సమతుల్యంగా ఉంచుతాయి మరియు మెదడు తిరిగి దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడతాయి.
మూడు రకాల శ్రద్ధ విరామాలు
- కొనసాగింపులో విరామం – స్పీకర్, అంశం లేదా ఆకృతిని మార్చండి
- డిజైన్లో బ్రేక్ - విజువల్స్, లేఅవుట్ లేదా టోన్ను మార్చండి
- శారీరక విరామం – సాగదీయండి, ఊపిరి పీల్చుకోండి లేదా కదలండి
ఇంటరాక్టివ్ టూల్స్ ఈ మూడింటినీ సులభతరం చేస్తాయి మరియు దృష్టిని రీసెట్ చేసేవిగా పనిచేస్తాయి: స్లయిడ్ల నుండి క్విజ్ (కొనసాగింపు)కి మారడం, కొత్త కలర్ స్కీమ్ (డిజైన్)ను ఫ్లాష్ చేయడం లేదా ప్రజలు ఓటు వేసేటప్పుడు సాగదీయమని అడుగుతూ త్వరిత "స్టాండ్-అప్ పోల్"ను నిర్వహించడం.
ప్రతి మెదడుకు డిజైన్ - కేవలం న్యూరోటైపికల్ కాదు
దాదాపు ఐదుగురిలో ఒకరు న్యూరోడైవర్జెంట్. ఆ 20 శాతం మంది కోసం - దృశ్య, శ్రవణ మరియు పాల్గొనే అంశాలతో - రూపకల్పన చేయడం సహాయపడుతుంది ప్రతి ఒక్కరూ "నిశ్చితార్థం చేసుకోండి" అని హీథర్ చెప్పింది.
"మనం న్యూరోడైవర్జెంట్ మెదడులను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా ప్రెజెంటేషన్లను రూపొందిస్తుంటే, మనం మన ప్రేక్షకులలో కొంత భాగాన్ని వదిలివేస్తున్నాము."
ఇంటరాక్టివ్ ప్రెజెంటేషన్ సాఫ్ట్వేర్ ఈ సమగ్రత కోసం రూపొందించబడింది: బహుళ ఇన్పుట్ మోడ్లు, వైవిధ్యమైన పేసింగ్ మరియు విభిన్న ఆలోచనా శైలులకు ప్రతిఫలమిచ్చే లక్షణాలు. ఇది అభిజ్ఞా ఆట స్థలాన్ని సమం చేస్తుంది.
డిజైన్ విభాగంగా నిశ్చితార్థం
పరధ్యానాన్ని ఓడించడం, ఆకర్షణీయమైన ప్రెజెంటర్గా ఉండటం మరియు మీ సందేశం అతుక్కుపోయేలా చూసుకోవడం కేవలం శక్తి మరియు ఆకర్షణ గురించి మాత్రమే కాదు (“మిర్రర్ న్యూరాన్లు” అనే భావన నుండి మనం చూడగలిగినట్లుగా ఆ విషయాలు ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి!). ప్రతి మెదడు కోసం మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా మీ ప్రెజెంటేషన్లను ఎలా డిజైన్ చేస్తారనే దాని గురించి కూడా ఇది.
కీ టేకావేస్
- డెక్ల కోసం కాదు, మెదడుల కోసం డిజైన్.
- శ్రద్ధా లూప్లను రూపొందించడానికి 4 Cలు మరియు PINCH వంటి ఫ్రేమ్వర్క్లను ఉపయోగించండి.
- తరచుగా శ్రద్ధ రీసెట్లను చొప్పించండి
- ప్రతి 40-60 నిమిషాలకు మైక్రో-బ్రేక్లను ఉపయోగించండి.
- మీరు సృష్టించాలనుకుంటున్న స్థితిని ప్రతిబింబించండి.
- గుర్తుంచుకోండి: ఇంటరాక్టివ్ ప్రెజెంటేషన్ సాఫ్ట్వేర్ ఇవన్నీ చాలా సులభతరం చేస్తుంది.
ఎందుకంటే నిశ్చితార్థం మాయాజాలం కాదు.
ఇది కొలవదగినది, ప్రతిరూపమైనది, మరియు ముఖ్యంగా, సైన్స్ మద్దతుతో కూడినది.
