แบบทดสอบการควบคุมการติดเชื้อ: 30 คำถามพร้อมเฉลย

องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่า ในบรรดาผู้ป่วย 100 รายที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเฉียบพลัน จะมี 7 รายในประเทศที่มีรายได้สูง และ 15 รายในประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลาง ที่จะติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพอย่างน้อยหนึ่งครั้งระหว่างการเข้าพักรักษาตัว (องค์การอนามัยโลก: รายงานระดับโลกฉบับแรกเกี่ยวกับการป้องกันและควบคุมการติดเชื้อองค์การอนามัยโลกกล่าวเพิ่มเติมว่า หากมีการปฏิบัติตามสุขอนามัยมือที่ดีและวิธีปฏิบัติอื่นๆ ที่คุ้มค่า จะสามารถป้องกันการติดเชื้อได้ถึง 70%

แบบทดสอบนี้มี 30 คำถาม พร้อมคำตอบใน 3 รอบ รอบละ 10 ข้อ ได้แก่ สุขอนามัยของมือและอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE) มาตรการป้องกันมาตรฐาน และมาตรการป้องกันและการสัมผัสเชื้อตามวิธีการแพร่เชื้อ แต่ละรอบมีสองชุด ชุดละ 5 ข้อ และอีกหนึ่งชุด สิ่งที่เราเลือกคำตอบทั้งหมดมาจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) องค์การอนามัยโลก (WHO) หรือสำนักงานความปลอดภัยและสุขภาพในการทำงานแห่งสหรัฐอเมริกา (OSHA) เอกสารนี้จัดทำขึ้นสำหรับผู้ฝึกอบรมด้านการดูแลสุขภาพ หัวหน้างานด้านการป้องกันการติดเชื้อ และบุคลากรที่ต้องการทบทวนความรู้

นี่คือเนื้อหาการฝึกอบรมทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางคลินิก นโยบายของสถานพยาบาลของคุณและแผนควบคุมการสัมผัสสารอันตรายของนายจ้างของคุณเป็นตัวกำหนด ดังนั้นโปรดใช้คำตอบเหล่านี้เป็นแนวทางและตรวจสอบกับกฎระเบียบในท้องถิ่นของคุณ

รอบที่ 1: สุขอนามัยมือและอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (10 คำถาม)

องค์การอนามัยโลกกล่าวว่า การล้างมือเป็นองค์ประกอบสำคัญของมาตรการป้องกันมาตรฐาน และเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคในสถานพยาบาล

ชุดที่ 1: 5 ช่วงเวลาสำคัญขององค์การอนามัยโลก (5 คำถาม)

1. 5 ช่วงเวลาสำคัญที่ควรล้างมือคืออะไรบ้าง? คำตอบ: ก่อนสัมผัสผู้ป่วย ก่อนทำหัตถการที่สะอาดหรือปลอดเชื้อ หลังมีความเสี่ยงต่อการสัมผัสสารคัดหลั่งจากร่างกาย หลังสัมผัสผู้ป่วย และหลังสัมผัสสิ่งแวดล้อมรอบตัวผู้ป่วย องค์การอนามัยโลก: 5 ช่วงเวลาสำคัญสำหรับการล้างมือ

2. พยาบาลกำลังจะใส่สายสวนปัสสาวะ เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในช่วงเวลาใด? คำตอบ: ก่อนเริ่มขั้นตอนการทำความสะอาดหรือปลอดเชื้อ (ขั้นตอนที่ 2) องค์การอนามัยโลก: 5 ช่วงเวลาสำคัญสำหรับการล้างมือ

3. บุคลากรทางการแพทย์ปรับขาตั้งสายน้ำเกลือข้างเตียงผู้ป่วยโดยไม่ได้สัมผัสตัวผู้ป่วย เหตุการณ์ใดต่อไปนี้ที่เกี่ยวข้อง? คำตอบ: หลังจากสัมผัสสิ่งแวดล้อมรอบตัวผู้ป่วย (ช่วงเวลาที่ 5) องค์การอนามัยโลก: 5 ช่วงเวลาสำคัญสำหรับการล้างมือ

4. ตัวเลือกที่เราแนะนำ บุคลากรทางการแพทย์แตะราวเตียง จากนั้นจึงไปใส่สายสวนปัสสาวะให้ผู้ป่วยคนเดียวกัน เหตุการณ์ใดที่เกิดขึ้นก่อนการใส่สายสวนปัสสาวะ? คำตอบ: ก่อนเริ่มขั้นตอนที่สะอาดหรือปลอดเชื้อ (ขั้นตอนที่ 2) ราวกั้นเตียงถือเป็นสิ่งแวดล้อมของผู้ป่วย (ขั้นตอนที่ 5) แต่การใส่สายสวนปัสสาวะเป็นขั้นตอนที่ต้องใช้มือที่สะอาด เราเลือกขั้นตอนนี้เพราะสองขั้นตอนสามารถรวมอยู่ในงานเดียวได้ และแสดงให้เห็นว่าควรลงมือทำขั้นตอนใดก่อน องค์การอนามัยโลก: 5 ช่วงเวลาสำคัญสำหรับการล้างมือ

5. จริงหรือเท็จ: การล้างมือเป็นส่วนประกอบสำคัญของมาตรการป้องกันมาตรฐาน คำตอบ: ถูกต้อง องค์การอนามัยโลกกล่าวว่านี่เป็นหนึ่งในวิธีการที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพ องค์การอนามัยโลก: มาตรการป้องกันมาตรฐานในการดูแลสุขภาพ

ชุดที่ 2: อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (5 คำถาม)

6. CDC ระบุว่าควรใช้ PPE เมื่อใด? คำตอบ: เมื่อใดก็ตามที่มีความคาดหวังว่าอาจสัมผัสกับเชื้อโรค ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันมาตรฐาน

7. ควรเลือกใช้อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE) โดยพิจารณาจากอะไรบ้าง? คำตอบ: การประเมินความเสี่ยงและขอบเขตของการสัมผัสกับเลือด สารคัดหลั่งจากร่างกาย หรือเชื้อโรคที่คาดว่าจะเกิดขึ้น องค์การอนามัยโลก: มาตรการป้องกันมาตรฐานในการดูแลสุขภาพ

8. มาตรการป้องกันมาตรฐานใช้กับผู้ป่วยกลุ่มใดบ้าง? คำตอบ: การดูแลผู้ป่วยทุกด้าน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันมาตรฐาน

9. จริงหรือเท็จ: มาตรการป้องกันมาตรฐานจำเป็นเฉพาะสำหรับผู้ป่วยที่ทราบว่าติดเชื้อเท่านั้น คำตอบ: ไม่ถูกต้อง มีการใช้แบบประเมินความเสี่ยงในการดูแลผู้ป่วยทุกราย และแบบประเมินเหล่านี้อิงตามการประเมินความเสี่ยง ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันมาตรฐาน

10. ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ใครบ้างที่ควรปฏิบัติตามหลักการควบคุมการติดเชื้อในสถานพยาบาล? คำตอบ: บุคคลทุกคน รวมถึงผู้ป่วย ผู้เยี่ยมชม และบุคลากรทางการแพทย์ องค์การอนามัยโลก: มาตรการป้องกันมาตรฐานในการดูแลสุขภาพ

รอบที่ 2: มาตรการป้องกันมาตรฐานในทางปฏิบัติ (10 คำถาม)

มาตรการป้องกันมาตรฐานเป็นมาตรการควบคุมการติดเชื้อขั้นพื้นฐานสำหรับการดูแลผู้ป่วยทุกราย คำถามเหล่านี้ครอบคลุมถึงหลักปฏิบัติทั้ง 8 ข้อที่ CDC ระบุไว้ และแนวคิดเบื้องหลังหลักปฏิบัติเหล่านั้น

ชุดที่ 1: แบบฝึกหัดแปดข้อ (5 ข้อ)

11. ตัวเลือกที่เราแนะนำ ระบุหลักปฏิบัติ 8 ข้อในมาตรการป้องกันมาตรฐานของ CDC คำตอบ: การล้างมือ; อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE); สุขอนามัยทางเดินหายใจและมารยาทในการไอ; การจัดท่าผู้ป่วยอย่างเหมาะสม; การจัดการ การทำความสะอาด และการฆ่าเชื้ออุปกรณ์และเครื่องมือทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วย; การทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสิ่งแวดล้อม; การจัดการสิ่งทอและผ้าซักรีดอย่างระมัดระวัง; และหลักปฏิบัติในการฉีดยาอย่างปลอดภัย เราเลือกข้อปฏิบัติทั้งแปดนี้เพราะเป็นหัวใจสำคัญของมาตรการป้องกันมาตรฐาน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันมาตรฐาน

12. การระบาดครั้งใดที่ทำให้สุขอนามัยทางเดินหายใจและมารยาทในการไอ กลายเป็นส่วนหนึ่งของมาตรการป้องกันมาตรฐาน? คำตอบ: การระบาดของโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรง (SARS) องค์การอนามัยโลก: มาตรการป้องกันมาตรฐานในการดูแลสุขภาพ

13. องค์การอนามัยโลกกล่าวว่า การควบคุมการแพร่กระจายของเชื้อโรคจากแหล่งกำเนิดเป็นสิ่งสำคัญ วิธีการนั้นเรียกว่าอะไร? คำตอบ: การควบคุมแหล่งที่มาของเชื้อโรค สุขอนามัยทางเดินหายใจและมารยาทในการไอเป็นตัวอย่างหนึ่ง องค์การอนามัยโลก: มาตรการป้องกันมาตรฐานในการดูแลสุขภาพ

14. ข้อควรระวังมาตรฐานข้อใดครอบคลุมถึงการตัดสินใจว่าผู้ป่วยจะพักอยู่ที่ใดในสถานพยาบาล? คำตอบ: การดูแลให้ผู้ป่วยได้รับการจัดวางในตำแหน่งที่เหมาะสม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันมาตรฐาน

15. CDC มีความเห็นอย่างไรเกี่ยวกับอุปกรณ์และเครื่องมือในการดูแลผู้ป่วย? คำตอบ: ต้องจัดการ ทำความสะอาด และฆ่าเชื้ออย่างถูกต้อง ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันมาตรฐาน

ชุดที่ 2: สิ่งแวดล้อม การซักผ้า และแนวคิดเบื้องหลัง (5 คำถาม)

16. ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กล่าวถึงสภาพแวดล้อมของผู้ป่วยอย่างไรบ้าง? คำตอบ: ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสภาพแวดล้อมอย่างเหมาะสม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันมาตรฐาน

17. ควรจัดการกับสิ่งทอและการซักผ้าอย่างไร? คำตอบ: อย่างระมัดระวัง นี่เป็นหนึ่งในแปดข้อควรระวังมาตรฐาน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันมาตรฐาน

18. ข้อควรระวังมาตรฐานข้อใดครอบคลุมถึงการฉีดยาและของมีคม? คำตอบ: ปฏิบัติตามหลักการฉีดยาอย่างปลอดภัย ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันมาตรฐาน

19. เหตุใดมาตรการป้องกันมาตรฐานจึงถูกอธิบายว่าเป็นมาตรการที่อิงตามความเสี่ยง? คำตอบ: แนวทางเหล่านี้อิงตามการประเมินความเสี่ยงและใช้หลักปฏิบัติที่เหมาะสม รวมถึงการใช้อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE) เพื่อปกป้องบุคลากรทางการแพทย์และป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคจากผู้ป่วยสู่ผู้ป่วย ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันมาตรฐาน

20. ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก อะไรช่วยให้เจ้าหน้าที่ปฏิบัติตามมาตรการที่แนะนำได้? คำตอบ: บรรยากาศด้านความปลอดภัยในสถานพยาบาล ควบคู่ไปกับบุคลากรและอุปกรณ์ที่เพียงพอ ภาวะผู้นำ และการให้ความรู้แก่บุคลากรทางการแพทย์ ผู้ป่วย และผู้มาเยี่ยมชม องค์การอนามัยโลก: มาตรการป้องกันมาตรฐานในการดูแลสุขภาพ

รอบที่ 3: มาตรการป้องกันและการสัมผัสเชื้อตามวิธีการแพร่เชื้อ (10 คำถาม)

ผู้ป่วยบางรายต้องการมาตรการป้องกันมากกว่ามาตรฐาน คำถามเหล่านี้ครอบคลุมถึงมาตรการป้องกันระดับที่สอง และสิ่งที่นายจ้างต้องทำหลังจากที่พนักงานสัมผัสกับเลือดหรือของเหลวในร่างกาย

ชุดที่ 1: มาตรการป้องกันตามวิธีการแพร่กระจายเชื้อ (5 คำถาม)

21. มาตรการป้องกันการแพร่กระจายเชื้อมีอะไรบ้าง? คำตอบ: มาตรการควบคุมการติดเชื้อขั้นพื้นฐานระดับที่สอง ใช้ควบคู่กับมาตรการป้องกันมาตรฐานสำหรับผู้ป่วยที่อาจติดเชื้อหรือมีเชื้อโรคบางชนิดอยู่ในร่างกาย ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันตามการแพร่เชื้อ

22. ระบุประเภทของมาตรการป้องกันการแพร่กระจายเชื้อ 3 ประเภท คำตอบ: การสัมผัส การแพร่กระจายทางละอองฝอย และการแพร่กระจายทางอากาศ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันตามการแพร่เชื้อ

23. ควรใช้มาตรการป้องกันการสัมผัสเมื่อใด? คำตอบ: สำหรับผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อที่ทราบหรือสงสัยว่าติดเชื้อ ซึ่งมีความเสี่ยงสูงต่อการแพร่เชื้อจากการสัมผัส ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันตามการแพร่เชื้อ

24. ควรใช้มาตรการป้องกันการแพร่กระจายของละอองฝอยเมื่อใด? คำตอบ: สำหรับผู้ป่วยที่ทราบหรือสงสัยว่าติดเชื้อโรคที่แพร่กระจายผ่านละอองฝอยในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยไอ จาม หรือพูดคุย ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันตามการแพร่เชื้อ

25. ตัวเลือกที่เราแนะนำ ระบุชื่อโรคติดเชื้อสองชนิดที่ต้องใช้มาตรการป้องกันการแพร่กระจายทางอากาศ คำตอบ: เลือกโรคใดก็ได้สองโรคจาก: วัณโรค, หัด, อีสุกอีใส, หรืองูสวัดชนิดแพร่กระจาย เราเลือกมาเพราะข้อควรระวังเกี่ยวกับการแพร่กระจายทางอากาศและละอองฝอยนั้นแตกต่างกัน และนี่คือตัวอย่างที่ CDC ให้ไว้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): มาตรการป้องกันตามการแพร่เชื้อ

ชุดที่ 2: หลังการสัมผัส (5 คำถาม)

คำตอบด้านล่างนี้มาจากมาตรฐานเชื้อโรคที่ติดต่อทางเลือดของ OSHA, 29 CFR 1910.1030(f) ซึ่งใช้บังคับกับสถานที่ทำงานในสหรัฐอเมริกาที่มีความเสี่ยงจากการทำงาน โปรดตรวจสอบกฎระเบียบในสถานที่ทำงานของคุณด้วย

26. หลังจากที่พนักงานรายงานเหตุการณ์การสัมผัสสารพิษแล้ว นายจ้างต้องจัดหาอะไรให้พนักงานทันทีบ้าง? คำตอบ: การตรวจประเมินทางการแพทย์และการติดตามผลอย่างเป็นความลับ OSHA 1910.1030(f)(3)

27. เอกสารติดตามผลหลังการสัมผัสเชื้อต้องประกอบด้วยเอกสารอะไรเป็นอันดับแรก? คำตอบ: เส้นทางหรือช่องทางการสัมผัส และสถานการณ์ที่ทำให้เกิดเหตุการณ์การสัมผัสขึ้น OSHA 1910.1030(f)(3)

28. ใครเป็นผู้รับผิดชอบค่าใช้จ่ายในการตรวจประเมินหลังสัมผัสเชื้อและค่าวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบ บี? คำตอบ: นายจ้างต้องจัดหาข้อมูลเหล่านั้นให้แก่ลูกจ้างโดยไม่คิดค่าใช้จ่าย ในเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม OSHA 1910.1030(f)(1)

29. ใครบ้างที่ควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบ บี และชุดวัคซีนครบถ้วน? คำตอบ: พนักงานทุกคนที่มีความเสี่ยงจากการทำงาน OSHA 1910.1030(f)(1)

30. รายงานติดตามผลกล่าวถึงบุคคลต้นทางอย่างไรบ้าง? คำตอบ: นายจ้างต้องระบุและบันทึกข้อมูลของบุคคลที่เป็นแหล่งที่มาของข้อมูล เว้นแต่จะสามารถพิสูจน์ได้ว่าการระบุตัวตนนั้นเป็นไปไม่ได้หรือถูกห้ามโดยกฎหมายของรัฐหรือท้องถิ่น OSHA 1910.1030(f)(3)

วิธีการจัดกิจกรรมตอบคำถามเกี่ยวกับการควบคุมการติดเชื้อ AhaSlides

การทบทวนจะได้ผลดีที่สุดเมื่อแต่ละคนตอบคำถามด้วยตนเอง สร้างสไลด์จากคำถามข้างต้น

1. เลือกคำตอบ: นำเสนอสถานการณ์บนสไลด์ ให้ตัวเลือกสี่ข้อ และเปิดใช้งานกระดานคะแนนของทีม คำถามเกี่ยวกับช่วงเวลา "ใคร" ในรอบที่ 1 จะแปลงค่าหนึ่งต่อหนึ่ง
2. เมฆคำ: "คุณมักลืมล้างมือบ่อยที่สุดในช่วงเวลาใด?" คำที่ใหญ่ที่สุดจะแสดงให้เห็นว่าควรฝึกฝนอะไรก่อนเป็นอันดับแรก
3. ระดับคะแนน: "คุณมั่นใจแค่ไหนในการถอดอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE)?" ให้คะแนน 1 ถึง 5 จากนั้นใช้เวลาอยู่กับคนที่ได้คะแนนต่ำที่สุด
4. คำตอบเปิดกว้าง ไม่ระบุชื่อผู้ตอบ: คำถามหนึ่งข้อสำหรับหัวหน้าฝ่ายป้องกันการติดเชื้อของคุณ
5. ถาม - ตอบ: ประชาชนส่งคำถามเกี่ยวกับนโยบายท้องถิ่นโดยไม่ต้องพูดออกมาตรงๆ

เปลี่ยนหมายเลขวอร์ด อุปกรณ์ และนโยบายของคุณเองลงในสไลด์ เพื่อให้ตรงกับสิ่งที่เจ้าหน้าที่เห็นระหว่างปฏิบัติหน้าที่ สำหรับไอเดียเพิ่มเติม โปรดดูที่... ความรุนแรงในที่ทำงานในวงการสาธารณสุข: 10 ขั้นตอนในการป้องกัน, การฝึกอบรมด้านการปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านการดูแลสุขภาพโดยใช้สถานการณ์จำลอง และ การนำเกมมาประยุกต์ใช้ในการฝึกอบรมทางการแพทย์ด้วยแบบทดสอบเชิงโต้ตอบส่วน การควบคุมการติดเชื้อและมาตรการป้องกันมาตรฐาน แม่แบบหลักสูตรพร้อมใช้งานแล้ว

เคล็ดลับในการจัดกิจกรรมตอบคำถาม

ทำแบบทดสอบหนึ่งรอบต่อการประชุมกลุ่มย่อย ดังนั้นแบบทดสอบจึงใช้เวลาประมาณ 10 นาที เริ่มต้นด้วยตัวเลขจากองค์การอนามัยโลกที่ระบุว่าผู้ป่วย 7 และ 15 รายในทุกๆ 100 รายจะติดเชื้อ และปิดท้ายด้วย 70% ที่การปฏิบัติที่ดีสามารถป้องกันได้ หลังจากตอบผิดแต่ละครั้ง ให้ตามด้วยนโยบายของสถานพยาบาลของคุณเอง เพราะแบบทดสอบจะให้หลักการ ส่วนนโยบายจะให้รายละเอียด ทำซ้ำคำถามที่ตอบผิดในการประชุมกลุ่มย่อยครั้งต่อไป

คำถามที่พบบ่อย

มาตรการป้องกันการติดเชื้อที่เป็นมาตรฐานมีอะไรบ้าง?

การล้างมือ การใช้อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE) สุขอนามัยทางเดินหายใจและมารยาทในการไอ การจัดท่าผู้ป่วยที่เหมาะสม การจัดการอุปกรณ์ สภาพแวดล้อม และการซักผ้าอย่างปลอดภัย และการฉีดยาอย่างปลอดภัย ตามคำแนะนำของ CDC สิ่งเหล่านี้ใช้กับการดูแลผู้ป่วยทุกกรณี

5 ช่วงเวลาสำคัญที่ควรล้างมือคืออะไรบ้าง?

ก่อนสัมผัสผู้ป่วย ก่อนทำหัตถการที่สะอาดหรือปลอดเชื้อ หลังสัมผัสสารคัดหลั่งจากร่างกายผู้ป่วย หลังสัมผัสผู้ป่วย และหลังสัมผัสสิ่งแวดล้อมรอบตัวผู้ป่วย นี่คือ 5 ช่วงเวลาสำคัญที่องค์การอนามัยโลกแนะนำ

มาตรการป้องกันแบบมาตรฐานและแบบอิงตามการแพร่กระจายเชื้อแตกต่างกันอย่างไร?

มาตรการป้องกันมาตรฐานใช้กับผู้ป่วยทุกราย มาตรการป้องกันเพิ่มเติมจะใช้กับผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อที่ทราบหรือสงสัยว่าติดเชื้อ ซึ่งมาจากการสัมผัส ละอองฝอย หรือทางอากาศ

แบบทดสอบเกี่ยวกับการควบคุมการติดเชื้อควรมีคำถามกี่ข้อ?

ประมาณ 10 ข้อต่อรอบ แต่ละ 10 ข้อใช้เวลาประมาณ 10 นาที ซึ่งเหมาะกับการพูดคุยกันเป็นกลุ่ม ดังนั้นแบบทดสอบนี้จึงแบ่งออกเป็น 3 รอบ

จะเริ่มที่ไหนดี

ลองซ้อมรอบที่ 1 ในการประชุมครั้งต่อไป แล้วสังเกตดูว่าช่วงไหนที่คนลังเล ช่วงนั้นแหละคือช่วงที่คุณต้องซ้อมซ้ำในรอบต่อไป