Người hướng ngoại vs Người hướng nội: Sự khác biệt là gì?
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một số người phát triển trong bối cảnh xã hội nhộn nhịp trong khi những người khác tìm thấy niềm an ủi trong sự trầm ngâm yên tĩnh? Đó là tất cả về thế giới hấp dẫn của người hướng ngoại và người hướng nội!
Hãy dành thời gian để tìm hiểu thêm về người hướng ngoại và người hướng nội, bạn sẽ khám phá ra kho tàng hiểu biết sâu sắc về hành vi của con người và giải phóng sức mạnh bên trong bạn và những người khác.
Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu những điểm khác biệt chính giữa người hướng ngoại và người hướng nội và cách nhận biết ai đó là người hướng nội hay hướng ngoại hay người hướng ngoại. Ngoài ra, một số lời khuyên để vượt qua mặc cảm là người hướng nội.
Mục lục
Người hướng nội và người hướng ngoại là gì?
Phổ hướng ngoại-hướng nội nằm ở trung tâm của sự khác biệt về tính cách, ảnh hưởng đến cách các cá nhân phản ứng với các tình huống xã hội, nạp lại năng lượng và tương tác với người khác.
Trong Chỉ báo Loại Myers-Briggs, MBTI hướng ngoại so với hướng nội được giải thích là Hướng ngoại (E) và Hướng nội (I) đề cập đến khía cạnh đầu tiên của loại tính cách.
- Hướng ngoại (E): Những người hướng ngoại có xu hướng thích ở gần người khác và thường nói nhiều và hướng ngoại.
- Hướng nội (I): Mặt khác, những cá nhân hướng nội có được năng lượng từ việc dành thời gian ở một mình hoặc trong những khung cảnh yên tĩnh hơn, đồng thời có xu hướng trầm ngâm và dè dặt.
Ví dụ về người hướng nội và người hướng ngoại: Sau một tuần làm việc dài, một người hướng nội có thể muốn đi chơi với bạn bè hoặc tham dự một số bữa tiệc. Ngược lại, một người hướng nội có thể cảm thấy thoải mái khi ở một mình, ở nhà, đọc sách hoặc thực hiện sở thích cá nhân.
Liên quan:
Người hướng ngoại vs Người hướng nội Sự khác biệt chính
Là một người hướng nội hay hướng ngoại tốt hơn? Thành thật mà nói, không có câu trả lời thích hợp cho câu hỏi khó khăn này. Mỗi loại tính cách đều mang những đặc điểm nổi bật, điểm mạnh và điểm yếu trong việc xây dựng các mối quan hệ, làm việc và ra quyết định.
Điều cần thiết là phải hiểu được sự khác biệt cơ bản giữa người hướng ngoại và người hướng nội. Nó có thể tác động sâu sắc đến cách chúng ta định hướng các mối quan hệ, môi trường làm việc và sự phát triển cá nhân.
Biểu đồ so sánh Người hướng ngoại và Người hướng nội
Điều gì khiến ai đó trở thành người hướng nội hay hướng ngoại? Dưới đây là một số điểm khác biệt chính giữa Hướng ngoại và Hướng nội.
| Người hướng ngoại | Người hướng nội | |
| Nguồn năng lượng | Có được năng lượng từ các kích thích bên ngoài, đặc biệt là các tương tác xã hội và môi trường hấp dẫn. | Nạp lại năng lượng cho họ bằng cách dành thời gian ở một mình hoặc trong khung cảnh yên tĩnh, thanh bình. |
| Sự tương tác xã hội | Thích trở thành trung tâm của sự chú ý và có nhiều bạn bè | Thích các kết nối có ý nghĩa với một nhóm bạn thân nhỏ hơn. |
| hoạt động ưa thích | Nói chuyện đó với những người khác và tìm cách giải trí để đối phó với căng thẳng. | Có xu hướng xử lý căng thẳng bên trong, tìm kiếm sự cô độc và suy tư yên tĩnh để tìm sự cân bằng |
| Xử lý căng thẳng | Sẵn sàng chấp nhận rủi ro và thử những trải nghiệm mới. | Thận trọng và cân nhắc trong việc ra quyết định |
| phương pháp chấp nhận rủi ro | Tận hưởng các sự kiện xã hội và các môn thể thao đồng đội, phát triển trong môi trường sống động | Tham gia vào các hoạt động đơn độc và sở thích nội tâm |
| Quá trình suy nghĩ | Thường thể hiện suy nghĩ và ý tưởng thông qua thảo luận và tương tác | Phản ánh và phân tích nội bộ trước khi chia sẻ quan điểm của họ |
| Phong cách lãnh đạo | Các nhà lãnh đạo năng động, có động lực, phát triển mạnh trong các vai trò xã hội và năng động | Làm gương, xuất sắc trong các vị trí lãnh đạo chiến lược, tập trung. |
Phong cách giao tiếp của người hướng ngoại vs người hướng nội
Người hướng nội và người hướng ngoại khác nhau như thế nào trong phong cách giao tiếp?
Bạn đã bao giờ để ý rằng những người hướng ngoại có năng khiếu biến người lạ thành bạn bè như thế nào chưa? Kỹ năng giao tiếp tuyệt vời và bản tính dễ gần của họ tạo ra mối liên hệ tức thì với những người xung quanh. Như tự nhiên người chơi trong đội, họ phát triển mạnh trong môi trường hợp tác, nơi động não các ý tưởng và truyền năng lượng cho nhau khơi dậy sự sáng tạo.
Người hướng nội là những người lắng nghe tuyệt vời, khiến họ trở thành trụ cột hỗ trợ cho bạn bè và những người thân yêu của họ. Họ trân trọng những kết nối có ý nghĩa và thích tương tác trực tiếp, nơi họ có thể tham gia vào các cuộc trò chuyện chân thành và khám phá những sở thích chung ở mức độ sâu hơn.
Người hướng ngoại vs Người hướng nội mắc chứng lo âu xã hội
Đối với một số người, tương tác xã hội có thể là một mê cung cảm xúc, gợi lên sự lo lắng và khó chịu. Nó có vẻ giống như một rào cản, nhưng đó là một hiện tượng mà tất cả chúng ta đều có thể hiểu và thông cảm. Sự thật là, chứng lo âu xã hội không chỉ giới hạn ở bất kỳ một loại tính cách nào.
Đối với một số người hướng ngoại, sự lo lắng này có thể đóng vai trò như một người bạn đồng hành thầm lặng, một lời thì thầm nghi ngờ giữa sự ồn ào của các cuộc tụ họp xã hội. Người hướng ngoại có thể chấp nhận những thách thức của chứng lo âu xã hội khi họ dấn thân vào những bối cảnh xã hội mới, học cách định hướng và thích nghi.
Những người hướng nội cũng vậy, có thể thấy nỗi sợ bị phán xét hoặc sự lúng túng phủ bóng đen lên những suy nghĩ yên bình của họ. Đồng thời, những người hướng nội có thể tìm thấy niềm an ủi trong những môi trường nhẹ nhàng, hỗ trợ, trân trọng những mối quan hệ nảy nở trong vòng tay thấu hiểu.
Trí thông minh của người hướng ngoại và người hướng nội
Khi nói đến trí thông minh, việc là người hướng nội hay hướng ngoại vốn quyết định khả năng trí tuệ của một người vẫn còn đang được tranh luận.
Người hướng ngoại từng được cho là có mối liên hệ chặt chẽ với trí thông minh. Nhưng nghiên cứu trên 141 sinh viên đại học cho thấy những người hướng nội có kiến thức sâu hơn những người hướng ngoại trong XNUMX môn học khác nhau, từ nghệ thuật đến thiên văn học đến thống kê, và cũng đạt thành tích học tập cao hơn.
Ngoài ra, chúng ta nên chú ý đến cách họ có thể thể hiện trí thông minh của mình một cách khác biệt.
- Người hướng nội có thể xuất sắc trong các nhiệm vụ đòi hỏi sự chú ý và tập trung lâu dài, chẳng hạn như nghiên cứu hoặc viết lách. Bản chất chu đáo của họ có thể khiến họ thành thạo trong việc hiểu các khái niệm phức tạp và nhìn thấy bức tranh lớn hơn.
- Trí thông minh xã hội của người hướng ngoại cho phép họ điều hướng các tình huống xã hội phức tạp, thúc đẩy tinh thần đồng đội và hợp tác. Họ có thể xuất sắc trong những vai trò đòi hỏi tư duy nhanh, khả năng thích ứng và ra quyết định trong môi trường năng động.
Người hướng ngoại vs Người hướng nội tại nơi làm việc
Ở nơi làm việc, cả người hướng ngoại và người hướng nội đều là những nhân viên có giá trị. Hãy nhớ rằng các cá nhân có nhiều khía cạnh và sự đa dạng về tính cách có thể dẫn đến khả năng sáng tạo được nâng cao, giải quyết vấn đề, và tổng thể hiệu quả nhóm.
Người hướng nội có thể cảm thấy thoải mái hơn khi thể hiện bản thân bằng văn bản, chẳng hạn như qua email hoặc báo cáo chi tiết, nơi họ có thể cân nhắc cẩn thận lời nói của mình.
Người hướng ngoại thích làm việc theo nhóm và thường có kỹ năng xây dựng mối quan hệ với đồng nghiệp. Họ có thể có xu hướng tham gia vào các hoạt động nhóm và động não phiên họp.
Trong phương pháp quản lý hiệu quả, một bài kiểm tra hoặc đánh giá về mức độ hướng nội hay hướng ngoại của họ có thể được tiến hành để đảm bảo một môi trường làm việc hiệu quả và toàn diện. mức độ hài lòng với công việc.
Thế nào là một người vừa hướng nội vừa hướng ngoại?
Nếu bạn đang vật lộn với câu hỏi: “Tôi vừa hướng nội vừa hướng ngoại phải không?”, chúng tôi đã có câu trả lời cho bạn! Nếu bạn vừa là người hướng nội vừa là người hướng ngoại thì cũng không có gì phải lo lắng cả.
người xung quanh
Nhiều người rơi vào đâu đó ở giữa, được gọi là Ambiverts, giống như cầu nối giữa hướng ngoại và hướng nội, kết hợp các khía cạnh của cả hai loại tính cách. Phần tốt nhất là họ là những người linh hoạt và dễ thích nghi, thay đổi sở thích và hành vi xã hội tùy thuộc vào tình huống và bối cảnh.
hướng nội hướng ngoại
Tương tự, Hướng ngoại Hướng nội cũng được định nghĩa là một người chủ yếu xác định là hướng ngoại nhưng cũng thể hiện một số khuynh hướng hướng nội. Cá nhân này thích các tương tác xã hội và phát triển mạnh trong môi trường sống động, giống như những người hướng ngoại, nhưng cũng đánh giá cao và tìm kiếm những khoảnh khắc cô đơn để nạp lại năng lượng, tương tự như những người hướng nội.
Omniverts
Không giống như Ambivert, người Omnivert có sự cân bằng tương đối đồng đều giữa các phẩm chất hướng ngoại và hướng nội. Họ có thể cảm thấy thoải mái và tràn đầy năng lượng trong cả bối cảnh xã hội lẫn những khoảnh khắc ẩn dật, tận hưởng những điều tốt đẹp nhất của cả hai thế giới.
hướng tâm
Theo cô Zack trong cuốn sách của mình, rơi vào trung tâm của sự liên tục tính khí hướng nội-hướng ngoại là Centrovert. Kết nối mạng cho những người ghét kết nối mạng. Điều đáng nói là khái niệm mới này mô tả một người hơi hướng nội và hơi hướng ngoại.
Người hướng ngoại vs Người hướng nội: Làm thế nào để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bạn
Không có gì sai khi là người hướng nội hay hướng ngoại. Steinberg nói: Mặc dù không thể thay đổi tính cách cơ bản của bạn trong một hoặc hai ngày, nhưng bạn có thể nắm bắt những thói quen mới nếu những cách làm hiện tại không giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Đối với nhiều người hướng nội, bạn không cần phải hành động như người hướng ngoại để thành công. Không có cách nào tốt hơn việc là chính mình và trau dồi tính hướng nội của bạn. Dưới đây là 7 cách để trở thành một người hướng nội tốt hơn:
- Ngừng xin lỗi
- Đặt ranh giới
- Thực hành hòa giải
- Hướng tới sự linh hoạt
- Thực hiện thêm cuộc nói chuyện nhỏ
- Đôi khi im lặng là tốt nhất
- Nói nhẹ nhàng hơn
Khi một người hướng ngoại trở thành một người hướng nội, đừng vội vã hay thất vọng, đó là một sự thay đổi lành mạnh trong tự nhiên. Rõ ràng, bạn có xu hướng có nhiều thời gian hơn để tập trung vào tiếng nói bên trong của mình và có được mối liên hệ sâu sắc hơn với những người khác. Đó là một cơ hội tuyệt vời để chăm sóc bản thân và cân bằng cuộc sống, công việc và mạng xã hội vì nhiều nghiên cứu cho thấy đó là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.
Liên quan:
bottom Line
Thay vì coi hướng ngoại và hướng nội là những thế lực đối nghịch nhau, chúng ta nên tôn vinh sự đa dạng của chúng và nhận ra những điểm mạnh mà mỗi loại tính cách mang lại.
Đối với các nhà lãnh đạo và nhà tuyển dụng, một phiên giới thiệu với các câu đố nhanh về người hướng ngoại và người hướng nội có thể là một cách tuyệt vời để làm quen với nhân viên mới của bạn trong một khung cảnh thoải mái và dễ chịu. Thủ tục thanh toán AhaSlide ngay để có thêm cảm hứng!
Tham khảo: Insider
