וועבינאַר איבערבליק: באַזיגן דעם דיסטראַקטעד מוח – עקספּערט סטראַטעגיעס פֿאַר בעסער לערנען און טריינינג

אין אונדזער לעצטן וועבינאר, האָבן דריי עקספּערטן זיך אָנגעשטויסן מיט דער גרעסטער אַרויסרופן מיט וועלכע פּרעזענטאַטאָרן שטייען היינט: צוקוקערס אָפּלײַטונג. דאָ איז וואָס מיר האָבן געלערנט.

אויב איר האָט שוין אַמאָל פּרעזענטירט אין אַ צימער מיט פֿאַרנומענע פנימער – מענטשן וואָס סקראָללען אויף טעלעפֿאָנען, פֿאַרגלייצטע אויגן, צי קלאָרע מחשבות אַנדערשוואו, ווייסט איר ווי פֿרוסטרירנד דאָס קען זיין. דאָס איז פּונקט פֿאַרוואָס מיר האָבן געהאַלטן "באַזיגן דעם פֿאַרנומענן מוח".

מאַדערירט דורך איאַן פּיינטאָן, AhaSlides בראַנד דירעקטאָר, האָט דאָס אינטעראַקטיווע וועבינאַר צוזאַמענגעבראַכט דריי פירנדיקע עקספּערטן צו אַדרעסירן אַ קריזיס וואָס 82.4% פון פּרעזענטאַטאָרן שטויסן זיך רעגולער אָן: צוקוקער'ס אָפּלײַטונג.

טרעפט דעם עקספּערט פּאַנעל

אונדזער פּאַנעל האָט געוויזן:

• ד״ר שערי אל – נעוראָפּסיכאָלאָג ספּעציאַליזירט אין קאַגניטיוו פונקציע און ופֿמערקזאַמקייט
• כאַנאַ טשאָאיך – עקסעקוטיוו פונקציע קאָוטש וואָס אַרבעט מיט נעוראָדיווערדזשענט לערנערס
• ניל קאַרקוזאַ – טרענינג מענעדזשער מיט יאָרן פון פראָנטליין פּרעזענטאַציע דערפאַרונג

די סעסיע אליין האט געפּראַקטיצירט וואָס זי האט געפּריידיקט, ניצנדיק AhaSlides פֿאַר לעבעדיגע וואָרט וואָלקן, פֿראַגעס און ענטפֿערס, פּאָלעס, און אפילו אַ גליקלעכע לאָטעריע מתּנה צו האַלטן די באַטייליקטע פֿאַרבונדן איבערן גאַנצן פּראָגראַם. היטן די רעקאָרדינג דאָ.

די דיסטראַקשאַן קריזיס: וואָס די פאָרשונג ווייזט

מיר האָבן געעפֿנט דעם וועבינאַר דורך טיילן אויג-עפֿענענדיקע רעזולטאַטן פֿון אונדזער לעצטיקער AhaSlides פֿאָרשונג שטודיע פֿון 1,480 פּראָפֿעסיאָנאַלן. די נומערן מאָלן אַ קלאָר בילד:

• קסנומקס% פון פּרעזענטאַטאָרן באַריכטן רעגולערע אָפּלײַטונג פֿון עולם
• קסנומקס% גלויבן אז פארקלענערטע אויפמערקזאמקייט שפּאַנסן האָבן אַן השפּעה אויף די פּראָדוקטיוויטעט פון די סעסיע
• קסנומקס% פון העכערע עדוקאַטאָרן זאָגן אַז אָפּלײַטונג נעגאַטיוו אַפֿעקטירט זייער אַרבעטס צופֿרידנקייט
• קסנומקס% פון קאָרפּאָראַטיווע טריינערס באַריכטן דאָס זעלבע

וואָס איז די סיבה פֿאַר אַלע דעם פֿאַרדראָס? די באַטייליקטע האָבן אידענטיפיצירט פיר הויפּט שולדיקע:

• מולטיטאַסקינג (48%)
• נאטיפיקאציעס פון דיגיטאַלע דעווייסעס (43%)
• עקראַן מידקייט (41%)
• מאַנגל אין אינטעראַקטיוויטעט (41.7%)

דער עמאָציאָנעלער אָפּצאָל איז אויך רעאַל. פּרעזענטאַטאָרן האָבן באַשריבן ווי זיי פילן זיך "נישט קאָמפּעטענט, נישט פּראָדוקטיוו, אויסגעמאַטערט, אָדער נישט זעבאר" ווען זיי שטייען אַנטקעגן אַ שטילן צימער.

ד״ר שערי אל וועגן דער וויסנשאפט פון אויפמערקזאמקייט

ד״ר אלל האט אנגעהויבן די עקספּערטן דיסקוסיע מיט א טיפן אריינבליק אין ווי אויפמערקזאמקייט ארבעט טאקע. ווי זי האט דערקלערט, "אויפמערקזאמקייט איז דער טויער צום זכרון. אויב מען כאַפּט נישט די אויפמערקזאמקייט, קען לערנען פשוט נישט פּאַסירן."

זי האָט צעטיילט די אויפמערקזאַמקייט אין דריי קריטישע קאָמפּאָנענטן:

1. אַלערטינג – זיין גרייט צו באַקומען אינפֿאָרמאַציע
2. אָריענטירן – ריכטן דעם פאָקוס אויף וואָס איז וויכטיק
3. עקסעקוטיווע קאָנטראָל – אויפהאלטן דעם פאָקוס באוואוסטזיניק

דעמאָלט איז געקומען די ערנסטע סטאַטיסטיק: איבער די לעצטע 25 יאָר, זענען די קאָלעקטיווע אויפמערקזאַמקייט שפּאַנס געפֿאַלן פֿון בערך צוויי מינוט צו בלויז 47 סעקונדעסמיר האָבן זיך צוגעפּאַסט צו דיגיטאַלע סביבות וואָס פאָדערן קעסיידערדיקע אויפגאַבע-סוויטשינג, און אונדזערע מוחות האָבן זיך פונדאַמענטאַל געביטן ווי אַ רעזולטאַט.

די מולטיטאַסקינג מיטאָס

ד״ר אל האט אפגעווארפן איינע פון ​​די מערסט פארשפרייטע מיספארשטענדענישן: "מולטיטאסקינג איז א מיטאס. דער מוח קען זיך נאר קאנצענטרירן אויף איין זאך אין א צייט."

וואָס מיר רופן מולטיטאַסקינג איז אין פאַקט שנעלע אויפמערקזאַמקייט-סוויטשינג, און זי האָט אויסגעשמועסט די ערנסטע קאָסטן:

• מיר מאַכן מער טעותים
• אונדזער פאָרשטעלונג פאַרלאַנגזאַמט זיך באַדייטנד (פאָרשונג ווייזט עפֿעקטן ענלעך צו קאַנאַבאַס שאָדן)
• אונדזערע סטרעס לעוועלס וואַקסן דראַמאַטיש

פֿאַר פּרעזענטאַטאָרן, האָט דאָס אַ קריטישע אימפּליקאַציע: יעדע סעקונדע וואָס דיין עולם פֿאַרברענגט לייענענדיק טעקסט-שווערע סליידז איז אַ סעקונדע וואָס זיי הערן נישט צו ווי דו רעדסט.

ניל קאַרקוסאַ וועגן דעם גרעסטן פּרעזענטאַטאָר טעות

ניל קאַרקוזאַ, ניצנדיק פֿון זײַן ברייטער טרענירונג־ערפֿאַרונג, האָט אידענטיפֿיצירט וואָס ער זעט ווי די מערסט פֿאַרשפּרייטע פֿאַלן אין וועלכע פּרעזענטאַטאָרן פֿאַלן:

"דער גרעסטער טעות איז צו אננעמען אז אויפמערקזאמקייט דארף נאר איינגעכאפט ווערן איין מאל. איר דארפט פלאנירן פאר אויפמערקזאמקייט-רעזעטס איבער אייער גאנצער סעסיע."

זיין פונקט האט שטארק רעזאָנירט מיטן עולם. אפילו דער מערסט פֿאַרנומענער מענטש וועט זיך אָפּדרייען – צו אַן אומגעלייענטן אימעיל, אַ נאָענטן דעדליין, אָדער פּשוטער גייסטיקער מידקייט. די לייזונג איז נישט אַ בעסערער אָנהייב־האָק; עס איז צו דיזיינען דיין פּרעזענטאַציע ווי אַ סעריע פֿון אויפֿמערקזאַמקייט־כאַפּן פֿון אָנהייב ביז סוף.

קאַרקוסאַ האָט אויך באַטאָנט אַז טרענירונג זאָל באַהאַנדלט ווערן ווי אַ דערפאַרונג געטריבן דורך אינטעראַקטיוויטעט, נישט נאָר ווי אינפֿאָרמאַציע־איבערפֿירונג. ער האָט באַמערקט אַז די ענערגיע און צושטאַנד פֿונעם פּרעזענטאַטאָר האָבן אַ דירעקטן השפּעה אויף דעם עולם דורך וואָס ער האָט גערופֿן דעם "שפּיגל־עפֿעקט" — אויב איר זענט צעוואָרפֿן אָדער נידעריק־ענערגיע, וועט אײַער עולם אויך זײַן.

כאַנאַ טשוי וועגן דיזיינינג פֿאַר אַלע מוחות

כאַנאַ טשוי, אַן עקסעקוטיוו פונקציע קאָוטש, האָט געגעבן וואָס איז אפשר געווען די וויכטיקסטע פּערספּעקטיוו ענדערונג פון דעם גאַנצן וועבינאַר:

"ווען איינער ווערט דיסטראַקטירט, ליגט די פּראָבלעם אָפט אין דער סביבה אָדער פּרעזענטאַציע פּלאַן - נישט אַ כאַראַקטער חסרון אין דעם מענטש."

אנשטאט צו באשולדיגן פארצויגענע צוהערער, ​​פארטיידיקט טשוי דערפאר ינקלוסיוו פּלאַן פּרינסאַפּאַלז וואָס אַרבעטן מיט ווי מוחות פונקציאָנירן טאַקע, ספּעציעל נעוראָדיווערדזשענט מוחות. איר צוגאַנג:

• שטיצן עקזעקוטיוו פונקציאָנירן מיט קלאָרער סטרוקטור
• צושטעלן שילדן (זאָגן מענטשן וואוהין זיי גייען)
• צעטיילן אינהאַלט אין גרינג צו קאָנטראָלירן שטיקלעך
• שאַפֿן פסיכאלאגישע זיכערהייט דורך פאָרויסזאָגבארקייט

ווען מען דיזיינט פֿאַר מוחות וואָס האָבן די מערסטע שוועריקייטן מיט אויפֿמערקזאַמקייט און עקסעקוטיוו פונקציע (ווי די מיט ADHD), שאַפֿט מען פּרעזענטאַציעס וואָס אַרבעטן בעסער פֿאַר אַלעמען.

וועגן סליידס און דערציילונגען

טשוי איז געווען באַזונדערס שטאַרק איבערגעגעבן וועגן סלייד דיזיין. פּרעזענטאַטאָרן זאָלן וויסן זייער אינהאַלט גוט גענוג צו דערציילן עס ווי אַ געשיכטע, האָט זי דערקלערט, מיט סליידס וואָס דינען ווי אילוסטראַציעס - קילע בילדער און קויל פונקטן - אַנשטאָט אַ "ראָמאַן".

וואָרטיקע סליידס שאַפֿן אַ דיסטראַקציע דורך צווינגען דעם עולם צו באַשטימען צווישן מונדלעך הערן און מונדלעך לייענען, וואָס דער מוח קען נישט טאָן סיימאַלטייניאַסלי.

שליסל סטראַטעגיעס געטיילט בעת דעם וועבינאַר

איבער דער גאנצער זיצונג, האבן די פאנעליסטן געטיילט ספעציפישע, אויספירבארע סטראטעגיעס וואס די פרעזענטירער קענען גלייך איינפירן. דא זענען די וויכטיגסטע פונקטן:

1. פּלאַנירן פֿאַר אויפֿמערקזאַמקייט ריסעטס

אנשטאט צו כאפן אויפמערקזאמקייט איין מאל אין אנפאנג, בויט אריין באוואוסטזיניגע ריסעץ יעדע 5-10 מינוט ניצנדיג:

• איבעראשנדיקע סטאַטיסטיק אדער פאקטן
• דירעקטע פֿראַגן צום עולם
• קורצע אינטעראַקטיווע אַקטיוויטעטן
• קלאָר טעמע אָדער סעקציע איבערגאַנגען
• אינטענציאנעלע ענערגיע ענדערונגען אין דיין ליפערונג

די פּאַנעליסטן האָבן באַמערקט אַז מכשירים ווי AhaSlides קענען פֿאַרוואַנדלען פּאָטענציעלע שטערונגען (טעלעפאָנען) אין באַטייליקונג מכשירים דורך לעבעדיגע פּאָללס, וואָרט וואָלקן, און פֿראַגעס און ענטפֿערס — קאָ-אָפּטינג דעוויסעס פֿאַר באַטייליקונג אַנשטאָט צו קעמפֿן קעגן זיי.

2. עלימינירן וואָרטיגע סליידז

די פונקט איז צוריקגעקומען איבער און איבער פון אלע דריי פאנעליסטן. ווען מען לייגט פאראגראפן אויף סליידס, צווינגט מען דעם מוח פון דעם עולם צו קלייבן צווישן לייענען (ווערבאלע באארבעטונג) און הערן צו אייך (אויך ווערבאלע באארבעטונג). זיי קענען נישט טון ביידע עפעקטיוו.

די רעקאָמענדאַציע: ניצט סליידס ווי אילוסטראציעס מיט אינטערעסאנטע בילדער און מינימאלע קויל-פונקטן. קענט אייער אינהאלט גוט גענוג צו דערציילן עס ווי א מעשה, מיט סליידס ווי וויזועלע פונקטואציע.

3. בויען אריין ברעיקס (פאר דיר און דיין עולם)

חנה טשוי איז געווען באַזונדערס שטאַרק וועגן דעם: "פּויזעס זענען נישט נאָר פֿאַר די צוקוקער—זיי באַשיצן דיין שטאַרקייט ווי אַ פּרעזענטאַטאָר."

אירע רעקאָמענדאַציעס:

• האַלט אינהאַלט בלאַקס צו 15-20 מינוט מאַקסימום
• פארשידענע פֿאָרמאַט און סטיל איבעראל
• נוצן ינטעראַקטיווע אַקטיוויטעטן ווי נאַטירלעכע ברייקס
• אַרייַננעמען פאַקטישע ביאָ ברייקס פֿאַר לענגערע סעסיעס

אַ מידע פּרעזענטאַטאָר שטראַלט נידעריקע ענערגיע, וואָס איז קאַנטיידזשאַס. באַשיצט זיך צו באַשיצן די באַטייליקונג פון דיין עולם.

4. נוצן דעם שפּיגל־עפֿעקט

אויפמערקזאמקייט איז אנשטעקנדיק, האבן די פאנעליסטן מסכים געווען. אייער ענערגיע, בטחון, און צוגרייטונג האבן א דירעקטן איינפלוס אויף אייערע צוהערערס' באטייליגונגס-לעוועל דורך וואס ניל האט גערופן דעם "שפיגל-עפעקט".

אויב דו ביסט צעוואָרפן, פילט זיך דיין עולם באַזאָרגט. אויב דו ביסט נישט צוגעגרייט, דיסטאַנירן זיי זיך. אָבער אויב דו ביסט זיכער און ענערגעטיש, בייגן זיי זיך צו.

דער שליסל? פּראַקטיצירן דיין אינהאַלט. וויסן עס גוט. דאָס איז נישט וועגן אויסווייניג לערנען—עס איז וועגן דעם בטחון וואָס קומט פון צוגרייטונג.

5. מאַכט אינהאַלט פּערזענלעך באַטייַטיק

דיזיינט פֿון אייערע צוקוקערס פּערספּעקטיוו, האָט דער פּאַנעל געראַטן. אַדרעסירט זייערע ספּעציפֿישע ווייטיק־פּונקטן און פֿאַרבינדט אינהאַלט מיט זייערע עכטע צילן און שוועריקייטן מיט רעלעוואַנטע ביישפּילן.

אַלגעמיינער אינהאַלט באַקומט אַלגעמיינע אויפֿמערקזאַמקייט. ווען מענטשן זען זיך אין דיין אינהאַלט, ווערט אָפּלײַטונג פֿיל שווערער.

דריי לעצטע מיינונגען פונעם פאנעל

ווען מיר האָבן געענדיקט דעם וועבינאַר, האָט יעדער פּאַנעליסט געגעבן איין לעצטע געדאַנק צו לאָזן מיט די באַטייליקטע:

ד״ר שערי אל: "אויפמערקזאמקייט איז פלייטיג."
אַקסעפּטירן די דאזיקע רעאַליטעט און פּלאַנירן דערפֿאַר. הער אויף צו קעמפֿן קעגן מענטשלעכער נעוראָלאָגיע און הייב אָן צו אַרבעטן דערמיט.

חנה טשוי: "זאָרגט זיך פֿאַר זיך ווי אַ פּרעזענטאַטאָר."
איר קענט נישט גיסן פון א ליידיגן גלעזל. אייער צושטאנד האט א דירעקטן איינפלוס אויף אייערע צוהערער. שטעלט פריאריטעטן צו אייער צוגרייטונג, פראקטיק, און ענערגיע-פארוואלטונג.

ניל קאַרקוזאַ: "אויפמערקזאמקייט פארפעלט נישט ווייל מענטשן קימערן זיך נישט."
ווען אייערע צוהערער ווערן דיסטראַקטירט, איז עס נישט פּערזענלעך. זיי זענען נישט שלעכטע מענטשן, און איר זענט נישט קיין שלעכטער פּרעזענטאַטאָר. זיי זענען מענטשן מיט מענטשלעכע מוחות אין אַ סביבה וואָס איז דיזיינד פֿאַר דיסטראַקטשאַן. אייער אַרבעט איז צו שאַפֿן די באַדינגונגען פֿאַר פֿאָקוס.