Много от нас са прекарали часове в учене за тест, само за да забравят всичко на следващия ден. Звучи ужасно, но е истина. Повечето хора запомнят само малка част от наученото след седмица, ако не го прегледат правилно.
Но какво ще стане, ако има по-добър начин за учене и запомняне?
има. Нарича се практика за извличане.
чакай Какво точно представлява практиката за извличане?
Това blog post will show you exactly how retrieval practice works to strengthen your memory, and how interactive tools like AhaSlides can make learning more engaging and effective.
Нека се потопим!
Какво е практика за извличане?
Практиката на извличане е изтегляне на информация от на мозъка ви, вместо просто да го поставите in.
Помислете за това по следния начин: когато препрочитате бележки или учебници, вие просто преглеждате информация. Но когато затворите книгата си и се опитате да си припомните какво сте научили, вие практикувате извличане.
Тази проста промяна от пасивен преглед към активно извикване прави голяма разлика.
защо Защото практиката на извличане прави връзките между мозъчните ви клетки по-силни. Всеки път, когато си спомните нещо, следата от паметта става по-силна. Това прави информацията по-лесна за достъп по-късно.
Голяма част от изследвания са показали ползите от практиката на извличане:
- По-малко забравяне
- По-добра дългосрочна памет
- По-задълбочено разбиране на темите
- Подобрена способност за прилагане на наученото
Karpicke, JD, & Blunt, JR (2011). Практиката на извличане произвежда повече учене, отколкото подробното изучаване с концептуално картографиране, установява, че учениците, които са практикували извличане, са си спомняли значително повече седмица по-късно от тези, които просто са преглеждали бележките си.
Краткосрочно срещу дългосрочно запазване на паметта
За да разберем по-задълбочено защо практиката на извличане е толкова ефективна, трябва да разгледаме как работи паметта.
Нашите мозъци обработват информация през три основни етапа:
- Сензорна памет: Това е мястото, където съхраняваме много кратко това, което виждаме и чуваме.
- Краткосрочна (работна) памет: Този вид памет съдържа информация, за която мислим в момента, но има ограничен капацитет.
- Дългосрочна памет: Това е начинът, по който мозъкът ни съхранява нещата за постоянно.
Трудно е да преместим информация от краткосрочната в дългосрочната памет, но все пак можем. Този процес се нарича кодиране.
Практиката за извличане поддържа кодиране по два ключови начина:
Първо, кара мозъка ви да работи по-усилено, което прави връзките на паметта по-силни. Roediger, HL, & Karpicke, JD (2006). Критичното значение на извличането за ученето. Изследователска врата., показва, че практиката на извличане, а не продължителното излагане, е това, което кара дългосрочните спомени да останат.
Второ, той ви позволява да знаете какво още трябва да научите, което ви помага да използвате по-добре времето си за учене. Освен това не трябва да забравяме това раздалечено повторение извежда практиката за извличане на следващото ниво. Това означава, че не се тъпчете наведнъж. Вместо това тренирате по различно време във времето. изследване показа, че този метод значително подобрява дългосрочната памет.
4 начина за използване на практиката за извличане в преподаването и обучението
Сега, след като знаете защо практиката за извличане работи, нека да разгледаме някои практически начини да я приложите във вашата класна стая или обучителни сесии:
Ръководство за самопроверка
Създайте тестове или флаш карти за вашите ученици, които ще ги накарат да се замислят дълбоко. Създавайте въпроси с избор или кратък отговор, които надхвърлят простите факти, като карат учениците да бъдат активно ангажирани в припомнянето на информация.
Водете интерактивни въпроси
Задаването на въпроси, които изискват от учениците да запомнят знания, вместо просто да ги разпознават, ще им помогне да ги запомнят по-добре. Обучаващите могат да създават интерактивни тестове или анкети на живо по време на своите презентации, за да помогнат на всеки да запомни важни точки по време на своите разговори. Незабавната обратна връзка помага на обучаемите да намерят и изяснят всяко объркване веднага.
Дайте обратна връзка в реално време
Когато учениците се опитват да извлекат информация, трябва незабавно да им дадете обратна връзка. Това им помага да изяснят всяко объркване и недоразумения. Например, след тренировъчен тест, прегледайте заедно отговорите, вместо просто да публикувате резултати по-късно. Провеждайте сесии с въпроси и отговори, така че учениците да могат да задават въпроси за неща, които не разбират напълно.
Използвайте дейности за размазване
Помолете вашите обучаеми да запишат всичко, което си спомнят по дадена тема за три до пет минути, без да гледат бележките си. След това ги оставете да сравнят това, което са си спомнили, с пълната информация. Това им помага да видят ясно пропуските в знанията.
Можете да промените начина, по който преподавате с тези методи, независимо дали работите с деца от началното училище, студенти или корпоративни стажанти. Без значение къде преподавате или тренирате, науката зад запомнянето работи по същия начин.
Case Studies: AhaSlides in Education & Training
From classrooms to corporate training and seminars, AhaSlides has been widely used in diverse educational settings. Let's look at how educators, trainers, and public speakers worldwide are using AhaSlides to enhance engagement and boost learning.
At British Airways, Jon Spruce used AhaSlides to make Agile training engaging for over 150 managers. Image: From Jon Spruce's LinkedIn video.
„Преди няколко седмици имах привилегията да говоря с British Airways, провеждайки сесия за над 150 души за демонстриране на стойността и въздействието на Agile. Беше брилянтна сесия, пълна с енергия, страхотни въпроси и провокиращи размисъл дискусии.
…We invited participation by creating the talk using AhaSlides - Audience Engagement Platform to capture feedback and interaction, making it a truly collaborative experience. It was fantastic to see people from all areas of British Airways challenging ideas, reflecting on their own ways of working, and digging into what real value looks like beyond frameworks and buzzwords’, споделено от Джон в неговия профил в LinkedIn.
„Беше фантастично да общувам и да се срещам с толкова много млади колеги от SIGOT Young на майсторския клас SIGOT 2024! Интерактивните клинични случаи, които имах удоволствието да представя в сесията по психогериатрия, позволиха конструктивна и новаторска дискусия по теми от голям гериатричен интерес., каза италианският водещ.
‘As educators, we know that formative assessments are essential for understanding student progress and adjusting instruction in real time. In this PLC, we discussed the difference between formative and summative assessments, how to create strong formative assessment strategies, and different ways to leverage technology to make these assessments more engaging, efficient, and impactful. With tools like AhaSlides - Audience Engagement Platform and Nearpod (which are the tools I trained in this PLC) we explored how to gather insights on student understanding while creating a dynamic learning environment’, тя сподели в LinkedIn.
'Поздравления за Slwoo и Seo-eun, които си поделиха първото място в игра, в която четат книги на английски и отговарят на въпроси на английски! Не беше трудно, защото всички четяхме книги и отговаряхме на въпроси заедно, нали? Кой ще спечели първото място следващия път? Всички, опитайте! Забавен английски!“, сподели тя в Threads.
Заключителни мисли
Общоприето е, че практиката на извличане е един от най-добрите начини да научите и запомните неща. Чрез активно извикване на информация, вместо пасивно преглеждане, ние създаваме по-силни спомени, които траят по-дълго.
Interactive tools like AhaSlides make retrieval practice more engaging and effective by adding elements of fun and competition, giving immediate feedback, allowing for different kinds of questions and making group learning more interactive.
Може да помислите да започнете с малко, като добавите само няколко дейности за извличане към следващия си урок или тренировъчна сесия. Вероятно ще видите подобрения в ангажираността веднага, като скоро след това ще се развие по-добро задържане.
Като преподаватели, нашата цел не е просто да предоставяме информация. Всъщност това е да се гарантира, че информацията остава с нашите обучаеми. Тази празнина може да бъде запълнена с практика за извличане, която превръща моментите на преподаване в дълготрайна информация.
Знанието, че пръчките не се случват случайно. Случва се с практиката на извличане. и AhaSlides го прави лесно, ангажиращо и забавно. Защо не започнете днес?
