Askok orduak eman ditugu proba baterako ikasten, hurrengo egunean dena ahazteko. Ikaragarria dirudi, baina egia da. Jende gehienak astebete igaro ondoren ikasten dutenaren kopuru txiki bat gogoratzen du behar bezala berrikusten ez badute.
Baina zer gertatzen da ikasteko eta gogoratzeko modu hoberik balego?
Badago. Deitzen da berreskuratzeko praktika.
Itxaron. Zer da zehazki berreskuratze praktika?
helburua blog post-ek zure memoria indartzeko berreskuratzeko praktika nola funtzionatzen duen erakutsiko dizu eta AhaSlides bezalako tresna interaktiboek ikaskuntza erakargarri eta eraginkorragoa izan dezaketen.
Murgil gaitezen!
Zer da berreskuratze praktika?
Berreskuratzeko praktika informazioa ateratzea da out zure garunaren ordez jarri beharrean in.
Pentsa ezazu honela: oharrak edo testu-liburuak berrirakurtzen dituzunean, informazioa berrikusten ari zara. Baina liburua itxi eta ikasitakoa gogoratzen saiatzen zarenean, berreskurapena lantzen ari zara.
Berrikuspen pasibotik gogorapen aktiborako aldaketa sinple honek alde handia egiten du.
Zergatik? Berreskuratze praktikak zure garuneko zelulen arteko konexioak sendotzen dituelako. Zerbait gogoratzen duzun bakoitzean, oroimenaren arrastoa indartu egiten da. Horri esker, informaziora errazago eskura daiteke geroago.

Asko ikasketak berreskuratzeko praktikaren onurak erakutsi dituzte:
- Gutxiago ahaztu
- Epe luzerako memoria hobea
- Gaien ulermen sakonagoa
- Ikasitakoa aplikatzeko gaitasuna hobetu
Karpicke, JD eta Blunt, JR (2011). Berreskuratze-praktikak kontzeptu-maparekin ikasketa landuak baino ikaskuntza gehiago sortzen du, aurkitu zuten berreskurapen praktika egin zuten ikasleek nabarmen gehiago gogoratzen zutela astebete beranduago euren oharrak berrikusi zituztenek baino.

Epe laburreko eta epe luzeko Memoriaren atxikipena
Berreskuratzeko praktika zergatik den hain eraginkorra sakonago ulertzeko, memoria nola funtzionatzen duen aztertu behar dugu.
Gure garunak informazioa prozesatzen du hiru fase nagusitan:
- Zentzumen memoria: Hemen gordetzen dugu laburki ikusten eta entzuten duguna.
- Epe laburreko (laneko) memoria: Memoria mota honek orain pentsatzen ari garen informazioa gordetzen du, baina gaitasun mugatua du.
- Epe luzeko memoria: Hau da gure garunak gauzak betirako gordetzeko modua.
Zaila da informazioa epe laburreko memoriatik epe luzera eramatea, baina hala ere egin dezakegu. Prozesu honi deitzen zaio encoding.
Berreskuratze praktikak bi modu nagusitan kodetzea onartzen du:
Lehenik eta behin, zure garuna lan gehiago egiten du, eta horrek memoria-loturak sendotzen ditu. Roediger, HL eta Karpicke, JD (2006). Berreskuratzeak ikasteko duen garrantzia kritikoa. Ikerketa Atea., erakusten du berreskuratze praktika, ez etengabeko esposizioa, epe luzerako oroitzapenak itsatsi egiten dituena.
Bigarrenik, oraindik ikasi behar duzuna jakinarazten dizu, eta horrek ikasketa denbora hobeto aprobetxatzen lagunduko dizu. Gainera, hori ez dugu ahaztu behar tartekatutako errepikapena berreskuratzeko praktika hurrengo mailara eramaten du. Horrek esan nahi du ez dituzula aldi berean pilatzen. Horren ordez, denbora ezberdinetan praktikatzen duzu. Ikerketa metodo honek epe luzeko memoria asko hobetzen duela frogatu du.
Irakaskuntzan eta prestakuntzan berreskuratzeko praktika erabiltzeko 4 modu
Orain, berreskuratze-praktikak zergatik funtzionatzen duen badakizu, ikus ditzagun zure ikasgelan edo prestakuntza-saioetan ezartzeko modu praktiko batzuk:
Gidatu auto-probak
Sortu galdetegiak edo flashcards zure ikasleentzat, hausnarketa sakona eragingo dietenak. Eraiki aukera anitzeko edo erantzun laburreko galderak, gertakari soiletatik haratago doazen galderak, ikasleak informazioa gogoratzen aktiboki parte hartuz.

Galdeketa interaktiboa zuzendu
Ikasleei ezagutzak bakarrik ezagutu beharrean gogoratzea eskatzen duten galderak egiteak hobeto gogoratzen lagunduko die. Prestatzaileek galdetegi interaktiboak edo zuzeneko inkestak sor ditzakete aurkezpenetan zehar, denek beren hitzaldietan puntu garrantzitsuak gogoratzen laguntzeko. Berehalako iritziak ikasleei nahasmena berehala aurkitzen eta argitzen laguntzen die.

Eman iritzia denbora errealean
Ikasleak informazioa lortzen saiatzen direnean, berehala eman behar diezu iritzia. Horrek nahasmena eta gaizki-ulertua argitzen laguntzen die. Adibidez, praktika-galdetegi baten ondoren, berrikusi erantzunak elkarrekin, gero puntuazioak argitaratu beharrean. Egin galdera-erantzun saioak ikasleek guztiz ulertzen ez dituzten gauzei buruzko galderak egin ditzaten.

Erabili lauskin-jarduerak
Eskatu ikasleei gai bati buruz gogoratzen duten guztia idazteko hiru edo bost minutuz euren oharrei begiratu gabe. Gero, konpara dezatela gogoratzen zutena informazio osoarekin. Horrek ezagutzaren hutsuneak argi ikusten laguntzen die.
Metodo hauekin irakasteko modua alda dezakezu, lehen hezkuntzako haurrekin, unibertsitateko ikasleekin edo enpresetako praktiketakoekin lanean ari bazara. Ez dio axola non irakasten edo entrenatzen duzun, oroitzearen atzean dagoen zientziak berdin funtzionatzen du.
Kasu praktikoak: AhaSlides hezkuntzan eta prestakuntzan
Ikasgeletatik hasi eta enpresen prestakuntza eta mintegietaraino, AhaSlides asko erabili izan da hezkuntza-esparru ezberdinetan. Ikus dezagun mundu osoko hezitzaile, prestatzaile eta hizlari publikoek AhaSlides nola erabiltzen duten konpromisoa hobetzeko eta ikaskuntza sustatzeko.

British Airways-en, Jon Spruce-k AhaSlides erabili zuen Agile prestakuntza erakargarria izan dadin 150 kudeatzaile baino gehiagorentzat. Irudia: Jon Spruceren LinkedIn bideotik.
«Duela aste batzuk, British Airways-ekin hitz egiteko pribilegioa izan nuen, eta Agileren balioa eta eragina erakusteko 150 pertsona baino gehiagorentzat saio bat antolatu nuen. Energiaz betetako saio bikaina izan zen, galdera handiz eta gogoeta erakargarriak diren eztabaidak.
… Hitzaldia AhaSlides - Audience Engagement Platform erabiliz parte hartzera gonbidatu genuen, iritzia eta interakzioa jasotzeko, benetan lankidetza-esperientzia bihurtuz. Zoragarria izan zen British Airways-eko alor guztietako jendea ideiak desafiatzen ikustea, beren lan egiteko moduei buruz hausnartzen eta benetako balioa nolakoa den aztertzen marko eta hitzez gaindi. Jonek bere LinkedIn profilean partekatu du.

"Zoragarria izan zen SIGOT Young-eko hainbeste lankide gazterekin elkarreragina eta elkartzea SIGOT 2024 Masterclassean! Psikogeriatria saioan aurkeztearen plazerra izan dudan kasu kliniko interaktiboek interes geriatriko handiko gaiei buruzko eztabaida eraikitzaile eta berritzaile bat ahalbidetu zuten', esan zuen aurkezle italiarrak.

'Hezitzaile gisa, badakigu ebaluazio formatiboak ezinbestekoak direla ikasleen aurrerapena ulertzeko eta irakaskuntza denbora errealean doitzeko. PLC honetan, ebaluazio formatibo eta batugarrien arteko ezberdintasuna, ebaluazio formatiboko estrategia sendoak nola sortu eta teknologia aprobetxatzeko modu desberdinak eztabaidatu genituen ebaluazio horiek erakargarriagoak, eraginkorragoak eta eragingarriagoak izan daitezen. AhaSlides - Audience Engagement Platform eta Nearpod bezalako tresnekin (PLC honetan trebatu ditudan tresnak dira) ikasleen ulermenari buruzko informazioa nola bildu ikasi genuen, ikaskuntza-ingurune dinamikoa sortuz". LinkedIn-en partekatu zuen.

'Zorionak Slwoo eta Seo-eun-i, ingelesezko liburuak irakurri eta galderak ingelesez erantzuten zituzten joko batean lehen postua partekatu zutenak! Ez zen zaila izan, guztiok batera liburuak irakurri eta galderak erantzun genituelako, ezta? Nork irabaziko du lehen postua hurrengoan? Denok, probatu! Ingeles dibertigarria!', partekatu zuen Threads-en.
Final Pensamientos
Orokorrean onartzen da berreskuratze praktika gauzak ikasteko eta gogoratzeko modurik onenetakoa dela. Informazioa modu aktiboan gogoratuz, pasiboki berrikusi beharrean, gehiago irauten duten oroitzapen sendoagoak sortzen ditugu.
AhaSlides bezalako tresna interaktiboek berreskuratzeko praktika erakargarri eta eraginkorragoa egiten dute, dibertsio eta lehiako elementuak gehituz, berehalako iritzia emanez, galdera mota desberdinak egiteko aukera emanez eta taldeen ikaskuntza interaktiboagoa eginez.
Baliteke txiki hastea hurrengo ikasgai edo prestakuntza-saioan berreskuratzeko jarduera batzuk gehituz. Litekeena da konpromisoan hobekuntzak ikusiko dituzula berehala, atxikipen hobea garatuz gero.
Hezitzaile gisa, gure helburua ez da soilik informazioa ematea. Izan ere, informazioa gure ikasleengan geratzen dela ziurtatzea da. Hutsune hori berreskuratze praktikarekin bete daiteke, irakaskuntza uneak iraupen luzeko informazio bilakatzen dituena.
Makilak ez direla kasualitatez gertatzen jakitea. Berreskuratze praktikarekin gertatzen da. Eta AhaSlides erraza, erakargarria eta dibertigarria egiten du. Zergatik ez hasi gaur?