حقیقت یا جرات همچنان یکی از متنوع‌ترین بازی‌های یخ‌شکن در همه زمینه‌ها است - از شب‌های بازی دوستانه با دوستان گرفته تا جلسات تیم‌سازی ساختاریافته در محل کار. چه میزبان یک مهمانی باشید، چه در حال اجرای یک کارگاه آموزشی یا به دنبال فعالیت‌های جذاب جلسات مجازی، این بازی کلاسیک لحظات به یاد ماندنی را ایجاد می‌کند و در عین حال موانع اجتماعی را از بین می‌برد.
این راهنمای جامع، بیش از ۱۰۰ سوال جرات یا حقیقت را که با دقت انتخاب شده‌اند، بر اساس زمینه و نوع مخاطب، به همراه نکات تخصصی در مورد اجرای بازی‌های موفق که همه را بدون عبور از مرزهای راحتی درگیر نگه می‌دارد، ارائه می‌دهد.
فهرست مندرجات
چرا بازی «حقیقت یا جرات» به عنوان یک ابزار تعامل مؤثر است؟
روانشناسی سآسیب‌پذیری هاردتحقیقات در روانشناسی اجتماعی نشان می‌دهد که خودافشاگری کنترل‌شده (مانند پاسخ دادن به سوالات حقیقت) باعث ایجاد اعتماد و تقویت پیوندهای گروهی می‌شود. وقتی شرکت‌کنندگان اطلاعات شخصی خود را در یک زمینه امن و شاد به اشتراک می‌گذارند، این امر امنیت روانی ایجاد می‌کند که به سایر تعاملات نیز منتقل می‌شود.
قدرت خجالت خفیفانجام کارهای جسورانه باعث خنده می‌شود که باعث آزاد شدن اندورفین و ایجاد ارتباط مثبت با گروه می‌شود. این تجربه مشترک از چالش‌های شاد، رفاقت را مؤثرتر از یخ‌شکن‌های منفعلانه ایجاد می‌کند.
الزامات مشارکت فعالبرخلاف بسیاری از بازی‌های مهمانی یا فعالیت‌های تیم‌سازی جایی که برخی افراد می‌توانند در پس‌زمینه پنهان شوند، بازی «حقیقت یا جرات» تضمین می‌کند که همه در مرکز توجه قرار گیرند. این مشارکت برابر، زمینه‌ی رقابت برابر را ایجاد می‌کند و به اعضای ساکت‌تر تیم کمک می‌کند تا احساس کنند که در جمع حضور دارند.
قابل تطبیق با هر زمینه‌ایاز آموزش‌های حرفه‌ای شرکتی گرفته تا دورهمی‌های دوستانه‌ی غیررسمی، از جلسات مجازی گرفته تا رویدادهای حضوری، بازی Truth or Dare به زیبایی خود را با شرایط وفق می‌دهد.
قوانین اساسی بازی
این بازی به 2 تا 10 بازیکن نیاز دارد. هر شرکت کننده در بازی Truth or Dare به نوبه خود سوالاتی دریافت خواهد کرد. با هر سوال، آنها می توانند بین پاسخ دادن صادقانه یا انجام یک جرات یکی را انتخاب کنند.
بیش از ۱۰۰ سوال در مورد حقیقت یا جرات بر اساس دسته‌بندی
سوالات جرات یا حقیقت برای دوستان
ایده‌آل برای شب‌های بازی، دورهمی‌های خودمانی و تجدید دیدار با حلقه‌ی اجتماعی‌تان.
سوالات حقیقت برای دوستان:
- چه رازی هست که تا حالا به هیچکس تو این اتاق نگفتی؟
- چه چیزی را خوشحال می کنید که مادرتان درباره شما نمی داند؟
- عجیب‌ترین جایی که تا حالا دستشویی رفتی کجا بوده؟
- اگر یک هفته جنس مخالف بودید چه می کردید؟
- خجالت‌آورترین کاری که تو وسایل نقلیه عمومی انجام دادی چی بوده؟
- دوست دارید چه کسی را در این اتاق ببوسید؟
- اگر با یک جن ملاقات کردید، سه آرزوی شما چه خواهد بود؟
- بین این همه آدم اینجا، با کدومشون قرار میذاری؟
- آیا تا به حال برای اینکه از معاشرت با کسی اجتناب کنید، وانمود کرده‌اید که بیمار هستید؟
- فردی را که از بوسیدنش پشیمان هستید نام ببرید.
- بزرگترین دروغی که تا حالا گفتی چی بوده؟
- آیا تا به حال در یک بازی یا مسابقه تقلب کرده‌اید؟
- خجالت‌آورترین خاطره دوران کودکی‌تان چیست؟
- بدترین قرار ملاقاتت با کی بود و چرا؟
- بچه‌گانه‌ترین کاری که هنوز انجام می‌دهی چیست؟
چرخ دنده تصادفی حقیقت یا جرات را امتحان کنید
چالش های سرگرم کننده برای دوستان:
- ۵۰ حرکت اسکات انجام دهید و با صدای بلند بشمارید.
- دو جمله صادقانه (اما از روی محبت) در مورد همه افراد حاضر در اتاق بگویید.
- 1 دقیقه بدون موسیقی برقصید.
- بگذارید نفر سمت راستتان با ماژیک قابل شستشو روی صورتتان نقاشی بکشد.
- برای سه دور بعدی با لهجه‌ای که گروه انتخاب کرده صحبت کنید.
- یک پیام صوتی از خودتان که در حال خواندن یکی از آهنگ‌های بیلی آیلیش هستید، به گروه چت خانوادگی‌تان ارسال کنید.
- یک عکس قدیمی خجالت‌آور را در استوری اینستاگرام خود منتشر کنید.
- به کسی که بیش از یک سال با او صحبت نکرده‌اید، پیامک بدهید و از پاسخش اسکرین‌شات بگیرید.
- بگذارید شخص دیگری در شبکه اجتماعی شما استاتوس بگذارد.
- در ده دقیقه‌ی بعدی فقط با کلمات قافیه‌دار صحبت کنید.
- بهترین برداشت خود را از بازیکن دیگر انجام دهید.
- با نزدیکترین پیتزا فروشی تماس بگیرید و بپرسید که آیا تاکو می‌فروشند یا نه.
- یک قاشق غذاخوری از چاشنی انتخاب شده توسط گروه بخورید.
- بگذار کسی هر طور که می‌خواهد موهایت را حالت دهد.
- اولین رقص تیک تاک را در صفحه For You شخص دیگری امتحان کنید.
سوالات جرات یا حقیقت برای تیم سازی در محل کار
این سوالات تعادل مناسبی بین سرگرمی و حرفه‌ای بودن برقرار می‌کنند - مناسب برای آموزش‌های شرکتی، کارگاه‌های تیمی و جلسات توسعه کارکنان.
سوالات حقیقت یاب مناسب محل کار:
- خجالت‌آورترین اتفاقی که در یک جلسه کاری برایتان افتاده چیست؟
- اگر می‌توانستید برای یک روز شغلتان را با هر کسی در شرکت عوض کنید، آن شخص چه کسی بود؟
- بزرگترین چیزی که از جلسات اذیتت می‌کنه چیه؟
- آیا تا به حال از ایده شخص دیگری اعتبار گرفته‌اید؟
- بدترین شغلی که تا به حال داشته‌اید چیست؟
- اگر می‌توانستید یک چیز را در مورد محل کارمان تغییر دهید، آن چیز چه بود؟
- نظر صادقانه شما در مورد فعالیت‌های تیم‌سازی چیست؟
- آیا تا به حال در حین ارائه خوابتان برده است؟
- خنده‌دارترین خطای تصحیح خودکار که در یک ایمیل کاری داشته‌اید، چه بوده است؟
- اگر اینجا کار نمی‌کردید، شغل رویایی‌تان چه بود؟
جرات‌های حرفه‌ای:
- یک سخنرانی انگیزشی ۳۰ ثانیه‌ای به سبک شخصیت فیلم مورد علاقه‌تان ارائه دهید.
- در چت تیمی فقط با ایموجی پیام ارسال کنید و ببینید آیا افراد می‌توانند حدس بزنند چه می‌گویید.
- از مدیرتان یک برداشت انجام دهید.
- شغل خود را فقط با استفاده از عنوان آهنگ توصیف کنید.
- یک مدیتیشن هدایت‌شده‌ی ۱ دقیقه‌ای را برای گروه رهبری کنید.
- شرم‌آورترین داستانِ مربوط به دورکاری‌تان را به اشتراک بگذارید.
- مهارتی را که بلد هستید در کمتر از ۲ دقیقه به گروه آموزش دهید.
- یک شعار جدید برای شرکت خود ایجاد و در همان لحظه ارائه دهید.
- از سه نفر در اتاق، صمیمانه تعریف و تمجید کنید.
- برنامه صبحگاهی خود را به صورت سریع و رو در رو اجرا کنید.
سوالات جرات یا حقیقت برای نوجوانان
سوالات مناسب سن که بدون عبور از مرزها، باعث ایجاد سرگرمی می‌شوند - ایده‌آل برای رویدادهای مدرسه، گروه‌های جوانان و مهمانی‌های نوجوانان.
سوالات حقیقت برای نوجوانان:
- اولین عشقت کی بود؟
- خجالت‌آورترین کاری که پدر و مادرتان جلوی دوستانتان انجام داده‌اند چه بوده است؟
- آیا تا به حال در آزمون تقلب کرده اید؟
- اگر می توانید چه چیزی را در خود تغییر می دهید؟
- آخرین نفری که تو شبکه های اجتماعی دنبالش کردی کی بود؟
- تا حالا شده در مورد سنتون دروغ بگید؟
- خجالت‌آورترین لحظه‌ای که تو مدرسه داشتی چی بوده؟
- آیا تا به حال تظاهر به مریضی کرده‌ای تا در خانه بمانی و به مدرسه نروی؟
- بدترین نمره ای که تا حالا گرفتی چند بوده و برای چی بوده؟
- اگر می‌توانستید با هر کسی (چه سلبریتی و چه غیر سلبریتی) قرار بگذارید، آن شخص چه کسی بود؟
جرات برای نوجوانان:
- همزمان با خواندن الفبا، 20 پرش ستاره انجام دهید.
- بگذارید کسی به مدت ۳۰ ثانیه فیلم دوربین شما را تماشا کند.
- یک عکس خجالت‌آور از دوران کودکی‌تان را در استوری‌تان قرار دهید.
- ده دقیقه‌ی بعدی را با لهجه‌ی بریتانیایی صحبت کنید.
- بگذارید گروه، تصویر پروفایل شما را برای ۲۴ ساعت آینده انتخاب کند.
- بهترین برداشت خود را از یک معلم (بدون نام بردن!) ارائه دهید.
- سعی کنید به مدت ۵ دقیقه نخندید (گروه سعی می‌کند شما را بخنداند).
- یک قاشق غذاخوری از چاشنی دلخواه گروه بخورید.
- تا نوبت بعدی مثل حیوان مورد علاقه‌ات رفتار کن.
- خجالت‌آورترین حرکت رقصت رو به همه یاد بده.
سوالات جرات یا حقیقت جالب برای زوج ها
این سوالات به زوج‌ها کمک می‌کند تا چیزهای جدیدی در مورد یکدیگر بیاموزند و در عین حال به شب‌های قرار ملاقات هیجان ببخشند.
سوالات حقیقت برای زوج ها:
- چه چیزی بوده که همیشه می‌خواستی در رابطه‌مان امتحانش کنی اما به آن اشاره نکرده‌ای؟
- تا حالا شده برای اینکه احساساتم رو جریحه دار کنی بهم دروغ بگی؟ در مورد چی؟
- خاطره مورد علاقه شما از ما چیست؟
- آیا چیزی در مورد من وجود دارد که هنوز شما را شگفت زده کند؟
- اولین برداشت شما از من چه بود؟
- تا حالا شده به یکی از دوستی‌های من حسادت کنی؟
- عاشقانه ترین کاری که تا حالا برات کردم چی بوده؟
- چه کاری هست که آرزو می‌کنی کاش بیشتر انجامش می‌دادم؟
- بزرگترین ترس شما از رابطه چیست؟
- اگر همین الان می‌توانستیم با هم به هر جایی سفر کنیم، کجا را انتخاب می‌کردی؟
جرات برای زوج ها:
- به مدت ۲ دقیقه شانه‌های همسرتان را ماساژ دهید.
- شرم‌آورترین داستان خود را در مورد رابطه‌مان به اشتراک بگذارید.
- بگذارید همسرتان فردا لباستان را انتخاب کند.
- همین الان یک یادداشت عاشقانه کوتاه برای شریک زندگی‌تان بنویسید و آن را با صدای بلند بخوانید.
- چیزی را که در آن خوب هستید به شریک زندگی‌تان یاد بدهید.
- اولین قرار ملاقات خود را به مدت ۳ دقیقه بازسازی کنید.
- بگذارید شریک زندگی‌تان هر چیزی که می‌خواهد در رسانه‌های اجتماعی شما پست کند.
- سه تعریف واقعی از شریک زندگی‌تان بکنید.
- از شریک زندگی خود (با محبت) برداشتی داشته باشید.
- برای هفته آینده یک قرار غافلگیرکننده برنامه‌ریزی کنید و جزئیات را با او در میان بگذارید.
سوالات خنده دار جرات یا حقیقت
وقتی هدف صرفاً سرگرمی است - برای آب کردن یخ مهمانی‌ها یا شاد کردن فضا در طول رویدادها عالی است.
سوالات حقیقت خنده دار:
- تا حالا جلوی آینه تمرین بوسیدن کردی؟
- عجیب ترین چیزی که تا به حال خورده اید چیست؟
- اگر مجبور باشید یک برنامه را از گوشی خود حذف کنید، کدام یک بیشتر شما را ناراحت می‌کند؟
- عجیب ترین خوابی که دیدی چی بوده؟
- به نظر شما بدترین لباس پوشیدن این اتاق کیست؟
- اگر بخواهید با یک سابق برگردید، چه کسی را انتخاب می کنید؟
- خجالت‌آورترین لذت گناه‌آلودی که تجربه می‌کنید چیه؟
- طولانی‌ترین زمانی که دوش نگرفتی چقدر بوده؟
- آیا تا به حال برای کسی دست تکان داده‌اید که در واقع برای شما دست تکان نداده است؟
- شرم‌آورترین اتفاق در تاریخچه جستجوی شما چیست؟
جسارت های خنده دار:
- پوست موز را فقط با انگشتان پا جدا کنید.
- بدون نگاه کردن به آینه آرایش کنید و آن را برای بقیه بازی بگذارید.
- تا نوبت بعدی مثل یک مرغ رفتار کنید.
- ده بار دور خودتان بچرخید و سعی کنید در یک خط مستقیم راه بروید.
- به طور تصادفی به کسی که دوستش دارید پیامک بدهید و پاسخ او را به همه نشان دهید.
- بگذار کسی هر طور که می‌خواهد ناخن‌هایت را لاک بزند.
- ۱۵ دقیقه‌ی بعدی را به صورت سوم شخص صحبت کنید.
- به مدت ۱ دقیقه بهترین جلوه‌ی چهره‌ی یک سلبریتی را از خود به نمایش بگذارید.
- یک جرعه آب خیارشور یا سرکه بنوشید.
- بگذارید یک بازیکن دیگر به مدت 30 ثانیه شما را قلقلک دهد.
سوالات جسورانه حقیقت یا جرات
برای دورهمی‌های بزرگسالان که در آن گروه با محتوای جسورانه‌تر راحت‌تر است.
سوالات حقیقت‌محور تند:
- خجالت‌آورترین کاری که برای جلب توجه کسی انجام دادی چی بوده؟
- تا حالا شده تو این اتاق عاشق کسی بشی؟
- شرم‌آورترین تجربه عاشقانه شما چیست؟
- آیا تا به حال در مورد وضعیت تاهل خود دروغ گفته‌اید؟
- بدترین خط تلفنی که تا حالا استفاده کردید یا شنیدید چی بوده؟
- تا حالا کسی رو جن زدی؟
- ماجراجویانه ترین کاری که تا به حال انجام داده اید چیست؟
- آیا تا به حال برای شخص اشتباهی پیامک فرستاده‌اید؟ چه اتفاقی افتاده است؟
- بزرگترین عامل بهم خوردن رابطه‌ات چیه؟
- جسورانه‌ترین کاری که تا حالا انجام دادی چی بوده؟
جسارت‌های جسورانه:
- یک لباس را با بازیکن سمت راست خود تعویض کنید.
- به مدت ۱ دقیقه در حالت پلانک بمانید، در حالی که دیگران سعی می‌کنند با صحبت کردن حواس شما را پرت کنند.
- از کسی که در اتاق است، بابت ظاهرش تعریف و تمجید واقعی کنید.
- همین الان ۲۰ تا شنا سوئدی انجام بده.
- بگذارید کسی با استفاده از ژل مو، مدل موی جدیدی به شما بدهد.
- با یک آهنگ عاشقانه برای کسی در اتاق آهنگ عاشقانه بسازید.
- یک عکس شرم‌آور از دوربینتان به اشتراک بگذارید.
- بگذارید گروه آخرین مکالمه متنی شما را بخواند (می‌توانید یک نفر را مسدود کنید).
- با ظاهر فعلی‌تان در شبکه‌های اجتماعی پست بگذارید «احساس بامزه‌ای دارم، شاید بعداً پاک کنم».
- با یک دوست تماس بگیرید و قوانین بازی جرات یا حقیقت را به پیچیده‌ترین شکل ممکن توضیح دهید.
سوالات متداول
برای بازی جرات یا حقیقت به چند نفر نیاز دارید؟
بازی حقیقت یا جرات با ۴ تا ۱۰ بازیکن بهترین نتیجه را می‌دهد. با کمتر از ۴ بازیکن، بازی فاقد انرژی و تنوع است. با بیش از ۱۰ نفر، تقسیم شدن به گروه‌های کوچک‌تر را در نظر بگیرید یا انتظار داشته باشید که جلسه طولانی‌تر شود (۹۰+ دقیقه برای هر نفر تا بتواند چندین نوبت بازی کند).
آیا می‌توان بازی جرات یا حقیقت را به صورت مجازی انجام داد؟
کاملاً! حقیقت یا جرات کاملاً با تنظیمات مجازی سازگار است. از ابزارهای کنفرانس ویدیویی در کنار AhaSlides برای انتخاب تصادفی شرکت‌کنندگان (چرخش اسپینر)، جمع‌آوری سوالات به صورت ناشناس (ویژگی پرسش و پاسخ) و اجازه دادن به همه برای رأی دادن در مورد تکمیل جرات (نظرسنجی‌های زنده) استفاده کنید. روی جرات‌هایی که جلوی دوربین جواب می‌دهند تمرکز کنید: نشان دادن وسایل از خانه، انجام برداشت‌ها، آواز خواندن یا خلق چیزها درجا.
اگر کسی هم حقیقت و هم جرات را رد کند چه؟
قبل از شروع این قانون را وضع کنید: اگر کسی هم حقیقت و هم جرات را رد کند، باید در نوبت بعدی خود به دو حقیقت پاسخ دهد، یا یک جرات را که توسط گروه انتخاب شده است، تکمیل کند. روش دیگر این است که به هر بازیکن در کل بازی 2-3 بار اجازه دهید تا در صورت ناراحتی واقعی بدون جریمه از بازی خارج شود.
چگونه بازی جرات یا حقیقت را برای کار مناسب کنیم؟
سوالات را بر ترجیحات، تجربیات کاری و نظرات متمرکز کنید، نه روابط شخصی یا مسائل خصوصی. جسارت‌ها را به عنوان چالش‌های خلاقانه (برداشت‌ها، ارائه‌های سریع، نشان دادن استعدادهای پنهان) در نظر بگیرید، نه به عنوان شیرین‌کاری‌های خجالت‌آور. همیشه بدون قضاوت، اجازه عبور بدهید و فعالیت را در بازه زمانی ۳۰ تا ۴۵ دقیقه انجام دهید.
تفاوت بین بازی Truth or Dare و بازی‌های مشابه یخ‌شکن چیست؟
در حالی که بازی‌هایی مانند «دو حقیقت و یک دروغ»، «هرگز چنین نکرده‌ام» یا «ترجیح می‌دهی» سطوح مختلفی از افشاگری را ارائه می‌دهند، بازی «حقیقت یا جرات» به طور منحصر به فردی هم به اشتراک‌گذاری کلامی (حقایق) و هم چالش‌های فیزیکی (جرات‌ها) را با هم ترکیب می‌کند. این قالب دوگانه، انواع شخصیت‌های مختلف را در خود جای می‌دهد - درونگراها ممکن است حقیقت را ترجیح دهند، در حالی که برونگراها اغلب جرات‌ها را انتخاب می‌کنند - و این باعث می‌شود که این بازی فراگیرتر از بازی‌های تک‌قالبی باشد.
چطور می‌توان بازی حقیقت یا جرات را بعد از چندین دور تازه نگه داشت؟
انواع مختلفی از چالش‌ها را معرفی کنید: دورهای موضوعی (خاطرات کودکی، داستان‌های کاری)، چالش‌های تیمی، محدودیت‌های زمانی برای چالش‌ها، یا زنجیره‌های پیامد (جایی که هر چالش به چالش بعدی متصل می‌شود). از AhaSlides استفاده کنید تا به شرکت‌کنندگان اجازه دهید چالش‌ها و چالش‌ها خلاقانه خود را از طریق Word Cloud ارسال کنند و هر بار محتوای تازه‌ای را تضمین کنید. اساتید سوال را بچرخانید تا افراد مختلف سطح دشواری را کنترل کنند.
آیا بازی جرات یا حقیقت برای تیم سازی در محل کار مناسب است؟
بله، وقتی به درستی ساختار یافته باشد. «حقیقت یا جرات» در از بین بردن موانع رسمی و کمک به همکاران برای دیدن یکدیگر به عنوان یک انسان کامل و نه فقط عناوین شغلی، عالی عمل می‌کند. سوالات را مرتبط با کار یا متمرکز بر ترجیحات بی‌ضرر نگه دارید، اطمینان حاصل کنید که مدیریت به طور مساوی مشارکت می‌کند (بدون برخورد ویژه)، و آن را به عنوان «حقیقت یا جرات حرفه‌ای» چارچوب‌بندی کنید تا انتظارات مناسبی را تعیین کنید.
