Ag féachaint do cluichí oiliúna inchinn le haghaidh cuimhne? An bhfuil tú réidh chun cleachtadh cumhachtach a thabhairt do do chuimhne? I ndomhan atá lán le ró-ualach faisnéise, tá sé ríthábhachtach d'fheidhmeanna inchinn a choinneáil géar.
Sa bhlagphost seo, tá liosta de na coimeádaithe againn 17 cluichí oiliúna inchinn do chuimhne tá sé sin taitneamhach ní amháin ach freisin cruthaithe go heolaíoch chun cur le do chumas cognaíocha. Cibé an mac léinn tú atá ag iarraidh dul i ngleic le scrúduithe nó duine éigin atá ag iarraidh fanacht lúfar ó thaobh meabhrach de, is iad na cluichí traenála cuimhne seo d'eochair d'intinn níos géire agus níos dírithe.
Clár ábhair
Cluichí Spreagtha Intinne
Cad iad Cluichí Oiliúna Inchinn Chun Cuimhne?
Is gníomhaíochtaí spraíúla agus tarraingteacha iad cluichí oiliúna inchinne chun cuimhne a chur chun cinn. Cuidíonn siad le cineálacha éagsúla cuimhne a fheabhsú, amhail cuimhne ghearrthéarmach, cuimhne fhadtéarmach, cuimhne oibre, agus cuimhne spásúil. Oibríonn na cluichí seo trí d'inchinn a spreagadh chun naisc nua a chruthú, rud is féidir leis a dhéanamh ar feadh do shaoil.
Is é príomhaidhm na gcluichí seo ná do chuimhne a dhúshlánú agus a fheidhmiú ar bhealaí éagsúla. Nuair a imríonn tú go rialta iad, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara buntáistí cosúil le cuimhneamh ar rudaí níos fearr, a bheith níos dírithe, agus meon níos géire a bheith agat. Mar sin, tá sé cosúil le cleachtadh maith a thabhairt do d'inchinn chun é a choinneáil i gcruth is fearr!
Cluichí Oiliúint Inchinn Chun Cuimhne
Seo roinnt cluichí oiliúna inchinne saor in aisce le haghaidh cuimhne ar féidir leat a iniúchadh:
1/ Lumosity
Lumosity Seasann sé amach mar ardán móréilimh a thairgeann raon éagsúil de chluichí inchinne a dhíríonn ar chuimhne, aird agus réiteach fadhbanna. Tá áilleacht Lumosity ina inoiriúnaitheacht – cuireann sé na cluichí in oiriúint do do leibhéal scile, ag cinntiú eispéireas oiliúna pearsantaithe éifeachtach.
Trí bheith i mbun gníomhaíochtaí Lumosity go rialta, is féidir le húsáideoirí dul ar eachtra chognaíoch, ag tabhairt dúshlán agus ag feabhsú feidhmeanna cuimhne ar bhealach tarraingteach agus inrochtana.
2/ Ardaigh
Elevate cur chuige iomlánaíoch i leith folláine chognaíoch, ag díriú ní amháin ar an gcuimhne ach freisin ar léamhthuiscint, scríobh, agus scileanna matamaitice. Tairgeann an t-ardán cluichí atá deartha go sonrach chun cuimhne agus cumas cognaíocha foriomlán a fheabhsú.
Mar gheall ar chomhéadan so-úsáidte Elevate agus cleachtaí ilchineálacha, is rogha iontach é do dhaoine aonair atá ag iarraidh gnéithe iolracha dá géire meabhrach a threisiú agus iad ag baint sult as regimen oiliúna pearsantaithe.
3/ Buaic – Cluichí Inchinne & Oiliúint
Dóibh siúd atá ag lorg taithí oiliúna inchinne cuimsitheach, Peak cuireann sé raon cluichí ar fáil a dhíríonn ar chuimhne, ar scileanna teanga, aclaíocht mheabhrach, agus ar réiteach fadhbanna. Is é an rud a chuireann Buaic ar leith ó chéile ná a nádúr oiriúnaitheach – déanann an t-ardán an deacracht a choigeartú bunaithe ar d’fheidhmíocht, ag cruthú plean oiliúna saincheaptha.
Cibé an tosaitheoir nó oiliúnóir inchinne a bhfuil taithí agat, cuireann Peak timpeallacht dhinimiciúil tarraingteach ar fáil chun do chuimhne agus do chumais chognaíocha a fheabhsú.
4/ CogniFit Brain Fitness
CogniFit Seasann sé amach lena cluichí atá deartha go heolaíoch a bhfuil sé mar aidhm acu feidhmeanna cognaíocha éagsúla a fheabhsú, le béim ar leith ar fheabhsú cuimhne. Glacann an t-ardán cur chuige pearsantaithe, ag cur cleachtaí in oiriúint do láidreachtaí agus laigí an duine aonair.
Trí dhul i ngleic le sraith cluichí inchinn CogniFit, is féidir le húsáideoirí dul ar thuras spriocdhírithe chun a scileanna cuimhne a ghéarú, le tacaíocht ó phrionsabail eolaíocha.
5/ BrainBashers
Má tá meascán de chleachtaí spraíúla agus oideachasúla á lorg agat chun d’inchinn a choinneáil gníomhach, BrainBashers Is é an áit a iniúchadh. Tairgeann an t-ardán seo bailiúchán puzzles agus cluichí cuimhne a thugann dúshlán scileanna cognaíocha éagsúla.
Ó phuzail loighce go dúshláin chuimhne, soláthraíonn BrainBashers raon éagsúil gníomhaíochtaí atá oiriúnach do dhaoine aonair de gach aois atá ag iarraidh meon gníomhach agus lúfar a choinneáil.
6/ Crosfhocail
Crosfhocail is teasairí inchinn clasaiceacha iad a thugann dúshlán cuimhne agus scileanna teanga. Trí leideanna a réiteach chun na focail trasnaithe a líonadh, téann imreoirí i mbun cleachtaidh mheabhrach a fheabhsaíonn stór focal, aithint patrún agus cuimhne. Is féidir le réiteach rialta crosfhocail cuimhne a ghéarú trí aisghabháil faisnéise atá stóráilte in ionaid teanga na hinchinne a éileamh.
7/ Míreanna mearaí
Puzail mearaí cleachtadh inchinne amhairc agus spásúil a thairiscint. Teastaíonn cuimhne cuimhne ar chruthanna agus ar phatrúin chun píosaí scaipthe a chur le chéile chun íomhá chomhleanúnach a chruthú.
Feabhsaíonn an ghníomhaíocht seo feidhmeanna cognaíocha a bhaineann le cuimhne amhairc-spásúil agus réiteach fadhbanna. Spreagann míreanna mearaí an inchinn trína spreagadh chun faisnéis a phíosa le chéile, ag cothú cuimhne agus tiúchan feabhsaithe.
8/ Sudoku
Sudoku is puzal uimhirbhunaithe é a thugann dúshlán do réasúnaíocht loighciúil agus cuimhne. Líonann imreoirí greille le huimhreacha, ag cinntiú go bhfuil gach digit i ngach ró agus colún. Cleachtann an cluiche seo cuimhne oibre de réir mar a mheabhraíonn imreoirí uimhreacha agus iad a chur go straitéiseach.
Ní hamháin go gcuireann súgradh rialta Sudoku le cuimhne uimhriúil ach cuireann sé smaointeoireacht loighciúil agus aird ar mhionsonraí chun cinn freisin.
Cluichí Oiliúna Inchinn Do Dhaoine Fásta
Seo roinnt cluichí traenála inchinne le haghaidh cuimhne do dhaoine fásta:
1/ Dakim Infheidhmeacht Inchinn
Dakim Infheidhmeacht Inchinn Soláthraíonn sraith cluichí inchinn atá deartha go sonrach do dhaoine fásta. Clúdaíonn na cluichí raon réimsí cognaíocha, lena n-áirítear cuimhne, aire, agus teanga. Le comhéadan atá éasca le húsáid, tá sé mar aidhm ag Dakim BrainFitness oiliúint chognaíoch a dhéanamh inrochtana agus taitneamhach.
2/ Brain Age: Oiliúint Tiúchana (Nintendo 3DS)
Is sraith cluichí é Brain Age forbartha ag Nintendo, agus díríonn an t-eagrán Oiliúna Tiúchan ar fheabhsú cuimhne agus tiúchan. Áiríonn sé cleachtaí éagsúla chun dúshlán a thabhairt d’inchinn agus tugann sé aiseolas ar do dhul chun cinn.
3/ Ceanncheathrú Brain
BrainHQ ardán oiliúna inchinne ar líne atá deartha chun feidhmeanna cognaíocha a fheabhsú. Arna fhorbairt ag néareolaithe, cuireann an t-ardán cleachtaí éagsúla ar fáil a dhíríonn ar chuimhne, aird agus réiteach fadhbanna.
Déanann BrainHQ oiriúnú d’fheidhmíocht aonair, ag soláthar dúshláin phearsantaithe chun an inchinn a choinneáil gafa. Le cur chuige eolaíoch maidir le folláine inchinne, is féidir le húsáideoirí taitneamh a bhaint as raon éagsúil gníomhaíochtaí atá dírithe ar fholláine chognaíoch iomlán a fheabhsú.
4/ Néaróin Shona
Néaróin Shona Is ardán oiliúna cognaíocha é a chomhcheanglaíonn eolaíocht agus siamsaíocht. Ag tairiscint éagsúlacht cluichí agus gníomhaíochtaí, díríonn Happy Neuron feidhmeanna cuimhne, teanga, agus feidhmiúcháin.
Cuireann an t-ardán béim ar chur chuige taitneamhach maidir le hoiliúint inchinne, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach d'úsáideoirí de gach aois. Le raon leathan cleachtaí, spreagann Happy Neuron úsáideoirí a n-intinn a choinneáil gníomhach agus ag gabháil do shláinte chognaíoch feabhsaithe.
Cluichí Oiliúint Cuimhne do Leanaí
Ní hamháin siamsaíocht iad Cluichí Oiliúna Inchinne Chun Cuimhne do Pháistí ach tá ról ríthábhachtach acu freisin chun scileanna cognaíocha agus coinneáil cuimhne a fheabhsú. Seo a leanas roinnt Cluichí Oiliúna Inchinn suimiúil Chun Cuimhne atá oiriúnach do leanaí:
1/ Meaitseáil Cárta Cuimhne
Cruthaigh sraith cártaí meaitseála le péirí pictiúr ar aghaidh síos. Glacann páistí sealanna ag casadh dhá chárta ag an am, ag iarraidh teacht ar péirí meaitseála. Is féidir cuimhne amhairc agus tiúchan a fheabhsú tríd an gcluiche seo.
2/ Deir Simon: Eagrán Cuimhne
Conas a Imirt: Tabhair orduithe ag baint úsáide as an bhformáid "Deir Simon", mar "Deir Simon déan teagmháil le do shrón." Cuir casadh cuimhne leis trí sheichimh gníomhartha a ionchorprú. Ní mór do pháistí cuimhneamh ar an seicheamh agus é a athrá i gceart. Feabhsaíonn an cluiche seo cuimhne éisteachta agus seicheamhach.
3/ Tógáil Scéal le Réada
Cuir cúpla rud randamach os comhair an linbh. Lig dóibh na rudaí a bhreathnú ar feadh tamaill ghearr. Ina dhiaidh sin, iarr orthu gearrscéal a bhaineann leis na rudaí sin a thabhairt chun cuimhne agus a insint. Spreagann an cluiche seo cruthaitheacht agus cuimhne comhthiomsaitheach.
4/ Péirí a Mheaitseáil le Cas
Cruthaigh sraith cártaí le péirí meaitseála, ach cuir casadh uathúil leis. Mar shampla, in ionad pictiúir chomhionanna a mheaitseáil, rudaí a thosaíonn leis an litir chéanna a mheaitseáil. Spreagann an éagsúlacht seo solúbthacht chognaíoch agus comhlachas cuimhne.
5/ Cuimhne Datha agus Patrún
Taispeáin sraith rudaí daite nó cruthaigh patrún ag baint úsáide as bloic daite. Lig do na páistí na dathanna agus an leagan amach a bhreathnú, ansin iarr orthu an patrún a mhacasamhlú ó chuimhne. Feabhsaíonn an cluiche seo aitheantas dath agus cuimhne patrún.
>> Gaolmhara: 17+ Cluichí Spraoi le hImirt sa Rang | Do Gach Gráid
Príomh-Bháicíní Beo
Ní hamháin go dtugann páirt a ghlacadh i gcluichí oiliúna inchinne don chuimhne eispéireas taitneamhach ach feidhmíonn sé freisin mar infheistíocht luachmhar i folláine chognaíoch.
Agus tú ag iarraidh d'intinn a ghéarú agus an fheidhm chognaíoch a fheabhsú, AhaSlides cuireann sé í féin i láthair mar uirlis luachmhar. Murab ionann agus nádúr statach tráth na gceist agus luaschártaí traidisiúnta, cuireann AhaSlides an saol isteach sa bhfoghlaim tríd eilimintí idirghníomhacha. Ag déanamh do sheisiúin staidéir go pobalbhreith tarraingteach, tráth na gceist beo, nó seisiúin ransaithe smaointe comhoibríocha. Fiú mura bhfuil taithí agat ar an teicneolaíocht, déanann AhaSlides inrochtana agus taitneamhach duit teimpléid réamhdheartha le haghaidh formáidí foghlama éagsúla. Déanaimis iniúchadh!
Ceisteanna Coitianta
An bhfeabhsaíonn cluichí oiliúna inchinn an chuimhne?
Tá. Tá sé léirithe go bhfeabhsaítear cuimhne trí pháirt a ghlacadh i gcluichí oiliúna inchinne trí fheidhmeanna cognaíocha a spreagadh agus neuroplasticity a chur chun cinn, cumas na hinchinne chun naisc nua a oiriúnú agus a fhoirmiú.
Cad iad na cluichí a thraenálann do chuimhne?
Sudoku, Crosfhocail, Míreanna mearaí, Lumosity, Elevate, Buaic.
Conas is féidir liom mo inchinn a oiliúint le haghaidh cuimhne?
- Imir cluichí oiliúna inchinn: Roghnaigh cluichí a dhíríonn ar na gnéithe sonracha den chuimhne is mian leat a fheabhsú.
- Faigh go leor codlata: Tá codladh ríthábhachtach le haghaidh comhdhlúthú cuimhne.
- Cleachtadh go rialta: Is féidir le cleachtadh feidhm chognaíoch agus cuimhne a fheabhsú.
- Ith aiste bia sláintiúil: Is féidir le aiste bia sláintiúil saibhir i torthaí, glasraí, agus slánghráin cur le sláinte na hinchinne.
- Dúshlán a thabhairt duit féin: Bain triail as rudaí nua agus foghlaim scileanna nua chun d'inchinn a choinneáil gníomhach.
- Meditate: Is féidir le meditation fócas agus aird a fheabhsú, rud a d’fhéadfadh leas a bhaint as cuimhne.
Tag: An-aigne | Go deimhin | Ár dTuismitheoirí
