A bheil thu deiseil gus smuaintean, faireachdainnean àicheil a chuir an àite, agus do bheatha atharrachadh? Tha e tòrr nas sìmplidh na tha thu a’ smaoineachadh. Tha rud math a’ tòiseachadh le bhith a’ smaoineachadh gu deimhinneach. Chan eil agad ach a bhith ag èirigh tràth, ag òl glainne uisge, a’ gàireachdainn agus a’ cur nar cuimhne na dearbhaidhean làitheil adhartach sin airson smaoineachadh adhartach.
A bheil draghan ort a thaobh do bheatha agus do dhreuchd san àm ri teachd? A bheil thu sgìth de bhith a’ smaoineachadh cus? Faodaidh tu buannachd fhaighinn bho na luachan a leanas. Ann an seo blog, tha sinn a’ moladh 30+ dearbhaidhean làitheil smaoineachadh adhartach airson fèin-chùram a bharrachd air mar as urrainn dhut an cur an gnìomh nad smuaintean agus do chleachdaidhean làitheil.
Clàr-innse:
- Dè dìreach a th’ ann an dearbhaidhean airson smaoineachadh adhartach?
- 30+ dearbhaidhean làitheil airson smaoineachadh adhartach gus do bheatha adhartachadh
- Mar a bheir thu a-steach dearbhaidhean làitheil airson smaoineachadh adhartach nad bheatha?
- Barrachd mholaidhean bho eòlaichean
- Na prìomh ghiùlan-bidhe
- Ceistean Bitheanta
Dè dìreach a th’ ann an dearbhaidhean airson smaoineachadh adhartach?
Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu dhearbhaidhean, gu sònraichte ma tha ùidh agad ann am fàs agus sunnd. Tha iad mar dhòigh air smuaintean àicheil àbhaisteach a lughdachadh gu smuaintean adhartach. Thathas ag ainmeachadh dearbhaidhean adhartach a chuidicheas tu gus sealladh inntinn adhartach a chruthachadh agus do shunnd inntinn adhartachadh.
Tha dearbhaidhean airson smaoineachadh adhartach dìreach mar chuimhneachan ort a bhith a’ creidsinn gum bi a h-uile latha nas fheàrr, a bheir ort a bhith beò nas fheàrr. Nas cudromaiche, tha iad nan innealan cumhachdach airson do bheachd-inntinn agus do shealladh air beatha ath-dhealbhadh.
30+ dearbhaidhean làitheil airson smaoineachadh adhartach gus do bheatha adhartachadh
Tha an t-àm ann na dearbhaidhean brèagha sin a leughadh a-mach airson smaoineachadh adhartach.
Dearbhaidhean Slàinte Inntinn: "Tha mi airidh"
1. Tha mi creidsinn annam fèin.
2. Tha mi a' gràdhachadh agus a' gabhail rium fèin mar a tha mi.
3. Tha mi brèagha.
4. Tha thu air do ghràdhachadh dìreach airson a bhith cò thu, dìreach airson a bhith ann. - Ram Dass
5. Tha mi moiteil asam fhìn.
6. Tha mi misneachail agus misneachail.
7. Is e an dìomhair tàlaidh a bhith gad ghràdh fhèin - Deepak Chopra
8. Is mise am fear as motha. Thuirt mi sin eadhon mus robh fios agam gu robh mi. - Muhammad Ali
9. Cha choimeas mi ach mi fein rium fein
10. Tha mi airidh air na h-uile nithe maith a'm' bheatha.
Dearbhaidhean Slàinte Inntinn: "Is urrainn dhomh faighinn seachad air"
11. Is urrainn dhomh a dhol thairis air suidheachadh duilich sam bith.
12. Tha mi anns an àite cheart aig an àm cheart, a' dèanamh an rud ceart. — Louise Hay
13. Tha anail mhothachadh air m' acair. — Thích Nhất Hạnh
14. Is e an neach anns a bheil thu a chuidicheas tu gus a h-uile càil nad bheatha a dhèanamh agus a dhèanamh. - Fred Rogers
15. Cha 'n urrainn ni sam bith an solus a tha 'soillseachadh o'n taobh a stigh a lughdachadh. - Maya Angelou
16. Tha sonas na roghainn, agus an-diugh tha mi a 'roghnachadh a bhith toilichte.
17. Tha smachd agam air na faireachdainnean agam
18. Is e an àm a dh'fhalbh an t-àm a dh'fhalbh, agus chan eil an àm a dh'fhalbh a 'toirt seachad an àm ri teachd agam.
19. Chan eil dad ann a chuireas stad orm mo bhruadar a choileanadh.
20. Tha mi a' dèanamh nas fheàrr an-diugh na an-dè.
21. Feumaidh sinn gabhail ri diombuan criochnaich, ach cha chaill sinn gu bràth dochas neo-chriochnach. - Martin Luther King Jr
22. Chan eil smachd aig mo smuaintean orm. Tha smachd agam air mo smuaintean.
Dearbhaidhean adhartach airson cus smaoineachadh
23. Tha e ceart gu leòr mearachdan a dhèanamh
24. Cha bhi dragh orm mu rudan nach urrainn dhomh smachd a chumail.
25. Tha mo chrìochan pearsanta cudromach, agus tha cead agam mo fheumalachdan a chur an cèill do dhaoine eile.
26. Chan fheum beatha a bhith foirfe airson a bhith brèagha.
27. Tha mi a' dèanamh mo dhìcheall.
28. Bidh mi a' dèanamh nan roghainnean ceart.
29. Tha feum air fàilneachadh gu soirbheachadh.
30. Thèid so seachad cuideachd.
31. 'S e cothroman ionnsachadh agus fàs a th' ann an cnapan-starra.
32. Nì mi mo dhìcheall, agus is leòir mo dhìcheall.
Ciamar a An cuir thu a-steach dearbhaidhean làitheil airson smaoineachadh adhartach nad bheatha?
Bidh ar n-inntinn ag obair ann an dòigh draoidheil. Bidh do smuaintean agus do chreideasan a’ toirt buaidh air mar a bhios tu gad ghiùlan fhèin agus, an uair sin, a’ cruthachadh do fhìrinn. Tha an leabhar ainmeil "Secret" cuideachd a 'toirt iomradh air a' bhun-bheachd seo. Dearbhaidhean adhartach airson smaoineachadh adhartach gus lùth adhartach a tharraing.
Gus dearbhaidhean làitheil a thoirt a-steach airson smaoineachadh adhartach nad bheatha feumaidh pròiseas. Mar sin, cleachd na dòighean gu h-ìosal gach latha gus do ghiùlan agus do smuaintean adhartachadh agus do bheatha atharrachadh gu bràth!
1. Sgrìobh Co-dhiù 3 Seantansan air Nòta Greagach
Cuir beagan abairtean far am faic thu iad mar as trice. Tagh càraid as fheàrr a chuireas an cèill do shunnd. Is dòcha gur e deasc no fuaradair a th’ ann. Tha sinn a’ brosnachadh a chuir air cùl an fhòn agad gus am faic thu e uair sam bith, àite sam bith.
2. Aithris an Daingneachadh Làitheil dhuit fein anns an Sgàthan
Nuair a bhios tu a 'dèanamh seo, tha e deatamach gun dèan thu gàire fhad' sa tha thu a 'coimhead ort fhèin san sgàthan. Le bhith a’ gàireachdainn agus a’ bruidhinn fhaclan brosnachail bheir sin ort faireachdainn nas fheàrr. Le bhith a’ bruidhinn sa mhadainn bheir e dhut an lùth a dh’ fheumas tu airson latha fada. Feumaidh tu cuir às do bhuaireadh, àicheileachd agus àicheileachd mus tèid thu a chadal.
3. Bi a 'leantainn
Sgrìobh Maxwell Maltz leabhar leis an t-ainm “Psycho Cybernetics, A New Way to Get More Living Out of Life”. Feumaidh sinn co-dhiù 21 latha airson cleachdadh a chruthachadh agus 90 latha airson beatha ùr a chruthachadh. Bidh thu nas fèin-chinnteach agus dòchasach ma chleachdas tu na faclan sin gu cunbhalach thar ùine.
Barrachd mholaidhean bho eòlaichean
Ma tha beagan iomagain ort fhathast, tha sin gu tur àbhaisteach. Mar sin, tha barrachd mholaidhean ann airson do chuideachadh le bhith a’ smaoineachadh gu deimhinneach.
Creid anns an Dearbhadh
Gach madainn, dìreach às deidh dhut èirigh, tagh dòrlach agus bruidhnibh iad a-mach no sgrìobh sìos iad. Suidhichidh seo tòna do latha agus bheir e ort tòiseachadh air an t-slighe cheart. Cuimhnich, mar as motha a chreideas tu anns an dearbhadh, is ann as cumhachdaiche a bhios e!
Cruthaich Dearbhadh Dàimh
Agus na bi dìreach a 'bruidhinn riut fhèin. Innis dha do luchd-gràidh cuideachd airson daingneachadh dàimh a thogail. Bidh sinn a’ brosnachadh daingneachadh dàimh. Faodaidh pàirt deatamach a bhith aige ann a bhith a’ leasachadh dlùth-fhaireachdainn tòcail, a’ cruthachadh ceangal nas doimhne eadar thu fhèin agus do theaghlach, do chompanach.
Cuir air dòigh bùth-obrach de smaoineachadh adhartach, carson nach eil
Bu chòir Gràdh agus Positive a roinn. Ceangail daoine eile agus roinn do thuras gus dearbhaidhean a thoirt airson smaoineachadh adhartach gu fìor bheatha. Ma tha dragh ort gum faodadh an seòrsa seiminear seo a bhith duilich a chruthachadh, na biodh eagal ort, tha sinn air do chòmhdach. Rach gu AhaSlides agus tog a teamplaid in-thogail anns an leabharlann againn. cha toir e cus ùine dhut deasachadh. Tha na feartan uile rim faighinn gus do chuideachadh le bhith a’ cruthachadh co-labhairt tarraingeach agus eadar-ghnìomhach, bho cheisteachain beò, cunntasan-bheachd, cuibhle-shnìomh, Q&A beò, agus barrachd.
Faigh do luchd-èisteachd an sàs
Tòisich co-labhairt brìoghmhor, faigh fios air ais feumail, agus las do luchd-èisteachd leis na dearbhaidhean as fheàrr airson smaoineachadh adhartach. Clàraich a-steach airson a ghlacadh an-asgaidh AhaSlides teamplaid
🚀 Faigh grèim air ceasnachadh an-asgaidh ☁️
Na prìomh ghiùlan-bidhe
Gheibhear an iuchair gu beatha shoirbheachail agus coileanadh rudan math anns an t-sealladh adhartach againn air beatha. Lean air adhart leis na rudan adhartach, na cladhaich a-steach don phian. Cuimhnich, “Is sinne an rud a tha sinn a’ bruidhinn. Is sinne na tha sinn a’ smaoineachadh. ”
🔥 Ag iarraidh barrachd bheachdan airson do thaisbeanaidhean a dhealbhadh a chuireas iongnadh is buaidh air an luchd-èisteachd gu lèir. Cuir d’ainm ris AhaSlides anns a’ bhad gus a dhol còmhla ri milleanan de bheachdan sgoinneil.
Ceistean Bitheanta
Tha ceistean agad fhathast, tha na freagairtean as fheàrr againn dhut!
Dè a th’ ann an 3 dearbhaidhean adhartach?
Is e 3 dearbhaidhean adhartach 3 luachan fèin-chuideachaidh. Tha dearbhaidhean adhartach nan inneal cumhachdach airson faighinn thairis air eagal, fèin-teagamh, agus fèin-sabotage. Faodaidh tu creidsinn annad fhèin agus dè as urrainn dhut a dhèanamh le bhith ag ràdh dearbhaidhean adhartach a h-uile latha.
Eisimpleirean de 3 Dearbhaidhean a bhios daoine soirbheachail ag ath-aithris gach latha
- Tha mi an dùil a bhuannachadh. Tha mi airidh air buannachadh.
- Cha bhith dragh orm dè a tha daoine eile a’ smaoineachadh.
- Chan urrainn dhomh a h-uile càil a dhèanamh an-diugh, ach is urrainn dhomh aon cheum beag a ghabhail.
Am bi dearbhaidhean adhartach ag ath-fhilleadh an eanchainn agad?
Is e cleachdadh dearbhaidhean gu tric aon de na dòighean as fheàrr air seann smuaintean agus creideasan a chuir an àite feadhainn ùra, brosnachail. Faodaidh dearbhaidhean an eanchainn 'ath-nuadhachadh' oir chan urrainn dha ar smuaintean eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar fìor bheatha agus fantais.
A bheil dearbhaidhean dearbhach ag obair dha-rìribh?
A rèir sgrùdadh ann an 2018, faodaidh fèin-dhearbhadh àrdachadh a thoirt air fèin-luach agus do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri mì-chinnt. Faodaidh na smuaintean adhartach sin brosnachadh a thoirt do ghnìomhachd agus coileanadh, a’ nochdadh an èifeachdais. Bidh dearbhaidhean adhartach ag obair nas soirbheachaile ma chuireas iad fòcas air an àm ri teachd seach air an àm a dh’ fhalbh.
Ref: @Bho positiveaffirmationscenter.com agus @oprahdaily.com
