Sailiili mole

taaloga a'oa'oga fai'ai mo le manatua? Ua e sauni e tu'uina atu i lou manatua se ta'aloga malosi? I se lalolagi e tumu i faʻamatalaga e sili atu le mamafa, e taua tele le faʻatumauina o lou faiʻai maʻai galuega.

I lenei blog post, ua matou faʻapipiʻiina se lisi o 17 ta'aloga a'oa'oga fai'ai mo le manatua e le gata ina fiafia ae faʻamaonia faʻasaienisi e faʻaleleia ai ou tomai faʻapitoa. Pe o oe o se tamaititi a'oga e su'e su'ega po'o se tasi o lo'o taumafai e fa'atumauina lou mafaufau, o nei ta'aloga a'oa'oga manatua o lau ki lea i se mafaufau ma'ai, sili atu le taula'i.

Lisi o Mataupu

Ta'aloga Fa'aola Mafaufau

O a Ta'aloga Fa'aa'oa'oga Fai'ai mo le Fa'amanatu?

O ta'aloga a'oa'oga o fai'ai mo le manatua o ni mea malie ma fa'afiafiaga e faia e fa'ateleina ai lou malosi fai'ai. Latou te fesoasoani e faʻaleleia ituaiga eseese o mafaufauga, e pei o mafaufauga pupuu, manatua umi, manatuaga galue, ma mafaufauga faʻafanua. O nei taʻaloga e galue e ala i le faʻamalosia o lou faiʻai e fatuina ni fesoʻotaʻiga fou, o se mea e mafai ona faia i lou olaga atoa.

O le fa'amoemoe autu o nei ta'aloga o le lu'i ma fa'atino lou mafaufau i ni auala 'ese'ese. A e ta'alo e le aunoa, e mafai ona e matauina fa'amanuiaga e pei o le manatua lelei o mea, fa'alautele le taula'i, ma le maua o se mafaufau ma'ai atoa. O lea la, e pei lava o le tu'uina atu i lou fai'ai se ta'aloga lelei e fa'atumauina ai i le tulaga maualuga!

Ta'aloga Fa'aa'oa'oga Fai'ai fua mo le Fa'amanatu

O nisi nei o ta'aloga toleniga fai'ai e leai se totogi mo le manatua e mafai ona e su'esu'eina:

1/ Lumosi

Lumosity - Ta'aloga a'oa'oga fai'ai mo le manatua

lumosi o lo'o tu i fafo ose tulaga ta'uta'ua o lo'o ofoina atu le tele o ta'aloga fai'ai e fa'atatau i le manatua, gauai, ma le fo'ia o fa'afitauli. O le matagofie o le Lumosity o loʻo taoto i lona fetuutuunaʻi - e faʻafetaui ai taʻaloga i lou tomai, faʻamautinoaina se poto masani faʻapitoa ma aoga.

E ala i le auai i gaoioiga a le Lumosity i taimi uma, e mafai ai e tagata fa'aoga ona amata i se fa'ata'ita'iga fa'apitoa, lu'itau ma fa'aleleia galuega manatua i se faiga fa'afiafia ma faigofie ona maua.

2/ Siitia

Si'itia e faia se faiga fa'apitoa i le malosi o le mafaufau, e le gata ina taula'i i le manatua ae fa'apea fo'i i le faitau malamalama, tusitusi, ma le numera. O lo'o tu'uina atu e le ta'aloga ta'aloga ua fa'atulaga fa'apitoa e fa'aleleia ai le manatua ma le aofa'i o le mafaufau.

Ole Elevate's user-friendly interface ma fa'amalositino eseese ua avea ma filifiliga lelei mo tagata ta'ito'atasi o lo'o taumafai e fa'aleleia le tele o vaega o latou mafaufau a'o fiafia i se faiga fa'aa'oa'oga fa'apitoa.

3/ Peak – Fai'ai Ta'aloga & A'oa'oga

Mo i latou o loʻo sailia se poto masani aʻoaʻoga faiʻai, tumutumu e maua ai le tele o ta'aloga e fa'atatau i le manatua, tomai i le gagana, fa'ata'ita'i mafaufau, ma le fo'ia o fa'afitauli. O le a le mea e tu'u ese ai Peak o lona natura fetuutuuna'i - o le fa'avae e fetu'una'i le faigata e fa'atatau i lau fa'atinoga, faia o se fuafuaga fa'aa'oa'oga fa'apitoa.

Pe o oe o se tagata amata poʻo se faiaoga faiʻai poto masani, Peak e ofoina atu se siosiomaga malosi ma faʻamalosi e faʻaleleia ai lou mafaufau ma le mafaufau.

4/ CogniFit Brain Fitness

CognitFit tulaga ese ma ana taaloga fuafuaina faasaienisi e faʻamoemoe e faʻaleleia galuega faʻapitoa eseese, faʻatasi ai ma se faʻamamafa faʻapitoa i le faʻaleleia o le mafaufau. O le fa'avae e faia se faiga fa'apitoa, fa'afetaui fa'amalositino i malosi ma vaivaiga ta'ito'atasi.

E ala i le su'esu'eina o ta'aloga fai'ai a CogniFit, e mafai ai e tagata fa'aoga ona amata i se malaga fa'atatau e fa'ama'ai ai o latou tomai e manatua ai, e lagolagoina e mataupu fa'asaienisi.

5/ BrainBashers

Afai o lo'o e su'eina se fa'afefiloi o fa'amalositino malie ma fa'aa'oa'oga e fa'aola ai lou fai'ai, BrainBashers o le nofoaga e su'esu'e ai. O lenei faʻavae e ofoina atu se aofaʻiga o paso ma taʻaloga manatua e luʻitauina ai tomai faʻapitoa.

Mai paso fa'akomupiuta i lu'itau manatua, BrainBashers e tu'uina atu le tele o gaioiga eseese e talafeagai mo tagata ta'ito'atasi o vaitausaga uma o lo'o va'ava'ai e fa'atumauina se mafaufau mataalia ma fa'amalosi.

6/ Paso Felavasa'i

Paso felavasai o fa'ailoga masani fai'ai e lu'itauina ai le mafaufau ma le gagana. E ala i le fofoina o faʻataʻitaʻiga e faʻatumu ai upu fesoʻotaʻi, e auai tagata taʻalo i se toleniga mafaufau e faʻaleleia ai upu, faʻailoga mamanu, ma manatua. E mafai ona fa'ama'ai le manatua e le fa'aosoina o fa'amatalaga fa'amatalaga o lo'o teuina i totonu ole gagana ole fai'ai.

7/ Paso Jigsaw

Jigsaw paso ofo atu se toleniga fai'ai va'aia ma va'ava'ai. O le fa'apotopotoina o fasipepa fa'ata'ape'ape e fatu ai se ata fa'atusa e mana'omia ai le manatua o siepi ma mamanu.

O lenei gaioiga e faʻaleleia ai galuega faʻapitoa e fesoʻotaʻi ma le mafaufau vaʻaia-spatial ma le foia o faʻafitauli. O paso jigsaw e fa'aosofia ai le fai'ai e ala i le fa'amalosia e tu'ufa'atasia fa'amatalaga, fa'aleleia atili le mafaufau ma le fa'atonuga.

8/ Sudoku

Sudoku ose paso e fa'atatau i numera e lu'itauina ai mafaufauga ma mafaufauga. E fa'atumu e tagata ta'alo se fa'asologa i numera, fa'amautinoa o laina ta'itasi ma koluma e iai numera uma. O lenei ta'aloga e fa'atino ai mafaufauga galue a'o manatua e ta'aalo numera ma fa'atulaga lelei.

Ole ta'aloga Sudoku masani e le gata e fa'aleleia ai le mafaufau numera ae fa'apena fo'i le fa'atupuina o mafaufauga fa'atatau ma le fa'alogo i fa'amatalaga.

Ta'aloga Fa'aa'oa'oga Fai'ai Mo Tagata Matutua

O nisi nei o ta'aloga a'oa'oga fai'ai mo le manatua mo tagata matutua:

1/ Dakim BrainFitness

Dakim BrainFitness e maua ai se seti o ta'aloga fai'ai fa'apitoa mo tagata matutua. O ta'aloga e aofia ai le tele o vaega o le mafaufau, e aofia ai le manatua, gauai, ma le gagana. Fa'atasi ai ma se fa'aoga fa'aoga-fa'aoga, o le Dakim BrainFitness e fa'amoemoe e fa'afaigofie a'oa'oga mafaufau ma fa'afiafiaina.

2/ Fai'ai Tausaga: A'oa'oga Fa'atonu (Nintendo 3DS)

Brain Age o se faasologa o taʻaloga na atiaʻe e Nintendo, ma o le Concentration Training lomiga e taulaʻi i le faʻaleleia o le mafaufau ma le faʻatonuga. E aofia ai faʻamalositino eseese e luʻi ai lou faiʻai ma tuʻuina atu faʻamatalaga i lou alualu i luma.

3/ BrainHQ

BrainHQ ose fa'aa'oa'oga fai'ai i luga ole laiga ua fuafuaina e fa'aleleia ai galuega fa'atino. Fausiaina e neuroscientists, o le faʻavae e ofoina atu le tele o faʻatinoga e faʻatatau i le mafaufau, gauai, ma le foia o faʻafitauli.

O le BrainHQ e faʻafetaui i faʻatinoga a le tagata lava ia, tuʻuina atu luitau faʻapitoa e faʻaauau ai le faiʻai. Faatasi ai ma se faiga faʻasaienisi i le malosi o le faiʻai, e mafai e tagata faʻaoga ona fiafia i le tele o gaioiga eseese e faʻatatau i le faʻaleleia atili o le soifua manuia o le mafaufau.

4/ Fiafia Neuron

Fiafia Neuron ose fa'aa'oa'oga fa'apitoa e tu'ufa'atasia le fa'asaienisi ma fa'afiafiaga. O lo'o ofoina atu le tele o ta'aloga ma gaioiga, Happy Neuron e fa'atatau i manatuaga, gagana, ma galuega fa'atonu.

O lo'o fa'amamafaina e le fa'avae se faiga fa'afiafia i a'oa'oga fai'ai, ma fa'atatau mo tagata fa'aoga o vaitausaga uma. Faatasi ai ma le tele o ituaiga o faʻamalositino, Happy Neuron faʻamalosia tagata faʻaoga e faʻamalosi o latou mafaufau ma faʻaauau mo le faʻaleleia o le soifua maloloina o le mafaufau.

Taaloga Fa'aa'oa'oga Fa'amanatu mo Tamaiti

O Ta'aloga Fa'aa'oa'oga Fa'afai'ai mo Tamaiti e le gata ina fa'afiafia ae e iai fo'i se sao taua i le fa'aleleia atili o le mafaufau ma le fa'atumauina o mafaufauga. O nisi nei o Ta'aloga Fa'aa'oa'oga Fa'afiafia mo Fa'amanatuga talafeagai mo tamaiti:

1/ Fa'afetauia Kata Fa'amanatu

Fausia se seti o kata e fetaui ma paga o ata e faasaga i lalo. E feauauai tamaiti e su'e kata e lua i le taimi, taumafai e su'e ni paga tutusa. E mafai ona fa'aleleia atili le mafaufau ma le fa'atonuga e ala i lenei ta'aloga.

2/ Fai mai Simona: Lomiga Faamanatu

Auala e Ta'alo ai: Tu'u atu ni fa'atonuga e fa'aaoga ai le fa'asologa o le "Fai mai Simona", pei o le "Fai mai Simona ia tago i lou isu." Fa'aopoopo se fa'amanino e manatua e ala i le tu'ufa'atasia o fa'asologa o gaioiga. E tatau i tamaiti ona manatua ma toe fai sa'o le faasologa. O lenei ta'aloga e fa'aleleia ai le su'ega ma le fa'asologa o manatuaga.

3/ Fausia Tala ma Mea

Tuu ni nai mea faitino i luma o le tamaitiiti. Tuu atu ia i latou e matau mea faitino mo sina taimi puupuu. A uma, fai atu ia i latou e toe manatua ma faamatala mai se tala puupuu e aofia ai na mea faitino. O lenei ta'aloga e fa'aosofia ai le fatufatua'i ma mafaufauga fa'atasi.

4/ Faafetaui Paiga ma se Mimi

Fausia se seti o kata e fetaui ma paga, ae faʻaopoopo se mimilo tulaga ese. Mo se faʻataʻitaʻiga, nai lo le faʻafetauiina o ata tutusa, faʻafetaui mea e amata i le mataitusi tutusa. O lenei fesuiaiga e faʻamalosia ai le fetuutuunai o le mafaufau ma le fesoʻotaʻiga manatua.

Taaloga a'oa'oga fai'ai mo le manatua. Ata: freepik

5/ Lanu ma Mamanu Manatunatu

Faaali atu se faasologa o mea lanu pe fai se mamanu e faaaoga ai poloka lanu. Faataga tamaiti e matau lanu ma faatulagaga, ona fai atu lea ia i latou e toe fai le mamanu mai le manatua. O lenei taʻaloga e faʻaleleia ai le iloa o lanu ma le manatua o mamanu.

>> Fa'atatau: 17+ Taaloga Fiafia e Ta'alo i le Vasega | Mo Vasega Uma

Key Takeaway

O le auai i taʻaloga aʻoaʻoga o faiʻai mo le manatua e le gata ina ofoina atu se faʻafiafiaga faʻafiafia ae e avea foi ma se faʻafaigaluegaina taua i le soifua manuia o le mafaufau.

fa'afefea ona fa'aoga le fa'atonuga sa'o mo le gaioioiga fa'atasi a tamaiti aoga — *Siitia Fa'aa'oa'oga Fai'ai ma Gaoioiga Feso'ota'i*

I le sailiga e faʻamalosi lou mafaufau ma faʻaleleia galuega faʻapitoa, Faaseʻe fa'aalia o ia lava o se meafaigaluega taua. E le pei o le natura masani o suʻega masani ma faʻataʻitaʻiga, AhaSlides e manava le ola i le aʻoaʻoina elemene fegalegaleai. Su'e au su'esu'ega i faiga palota fa'afiafia, su'ega tu'usa'o, po'o le galulue fa'atasi o manatu palepalealuga. Tusa lava pe e te le o poto tekinolosi, AhaSlides e faʻaogaina ma fiafia i ai mamanu na muai fuafuaina mo fa'aa'oa'oga eseese. Tatou su'esu'e!

FAQs

E fa'aleleia ea ta'aloga a'oa'oga fai'ai le manatua?

Ioe. O le auai i taʻaloga aʻoaʻoga o faiʻai ua faʻaalia e faʻaleleia ai le manatua e ala i le faʻamalosia o galuega faʻapitoa ma faʻalauteleina le neuroplasticity, le gafatia o le faiʻai e faʻafetaui ma fausia ni fesoʻotaʻiga fou.

O a taaloga e aoaoina ai lou mafaufau?

Sudoku, paso felavasai, paso jigsaw, lumosity, si'itia, tumutumu.

E mafai faapefea ona ou aoaoina lo'u fai'ai mo le manatua?

Ta'alo i ta'aloga a'oa'oga fai'ai: Filifili ta'aloga e fa'atatau i vaega fa'apitoa o manatua e te mana'o e fa'aleleia.
Ia lava le moe: O le moe e taua tele mo le faʻamalosia o mafaufauga.
Fa'amalositino e le aunoa: O le fa'amalositino e mafai ona fa'aleleia atili ai le gaioiga o le mafaufau ma le manatua.
'A'ai i mea'ai maloloina: O se taumafataga maloloina e tele i fualaau 'aina, fualaau faisua, ma fatu fatu atoa e mafai ona fa'aleleia ai le soifua maloloina o le fai'ai.
Lu'i oe lava: Taumafai mea fou ma a'oa'o ni tomai fou e fa'agaoioi ai lou fai'ai.
Mafaufauga Loloto: O le manatunatu loloto e mafai ona faaleleia atili ai le taulaʻi ma le uaʻi atu, lea e aogā ai le manatua.

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