Pe o oe o se pule, se tagata tomai faapitoa HR, poʻo se sui fou o le 'au, o le tuʻuina atu o faitioga aoga o se luʻitau. O faitioga fa'atupuina o se faatufugaga e mafai ona fa'amalosia pe fa'avaivaia.
lea blog post'le faasoa 15 malamalama, fa'ata'ita'iga o faitioga lelei na faaosofia ai le tuputupu ae, suiga, ma le alualu i luma o galuega.
Lisi o Mataupu
- Faiga Fa'aupuga Uiga
- Aisea e Taua ai le Fa'aupuga Fausia?
- Fa'ata'ita'iga ma Fa'aupuga Fa'atauva'a
- 15 Fa'aa'oa'oga Fa'asa'oga
- Mafaufauga mulimuli

Faiga Fa'aupuga Uiga
I se tulaga faapolofesa, O faitioga aoga e faasino i le tuuina atu o manatu aoga ma lelei i au uo, tagata o le au, po o au pule foi. E fa'atatau i le fa'asoaina o fautuaga mo le fa'aleleia atili a'o fa'atumauina se leo lagolago ma le fa'aaloalo e fesoasoani ai i isi e fa'aleleia atili o latou tomai ma fa'atinoga, ma i'u ai ina saofagā i le manuia o le 'au ma le fa'alapotopotoga atoa.
Aisea e Taua ai le Fa'aupuga Fausia?
O faitioga fa'atupu e taua tele aua e fesoasoani ai i tagata e a'oa'o ma lelei atili i mea latou te faia.
- E mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona vaʻai i vaega e mafai ona latou faʻaleleia e aunoa ma le faʻavaivai. E ala i le taulimaina o vaivaiga ma le aʻoaʻoina mai manatu faaalia, e sili atu ona latou atamamai i a latou galuega.
- E maua ai fa'amatalaga taua e mafai ona ta'ita'ia ai le fa'aleleia atili o le fa'atinoga. A maua e tagata ni fautuaga fa'apitoa mo le tuputupu a'e, e mafai ona latou faia suiga fa'atatau e a'afia lelei ai a latou galuega.
- Ose auala maloloina e foia ai faafitauli ma feeseeseaiga. E ala i le ofoina atu lelei o manatu faaalia, o le le femalamalamaa'i e mafai ona foia e aunoa ma le faaleagaina o mafutaga.
- E fa'aleleia ai se lagona o le fa'atuatuaina ma le fa'aaloalo, fa'aleleia atili le pule-tagata faigaluega ma le va'aiga a le tupulaga.
Fa'ata'ita'iga ma Fa'aupuga Fa'atauva'a
O faitioga faufau ma faitio atonu e foliga tutusa, ae o faitioga aoga e faʻamoemoe e fausia ma lagolago, ofoina atu taʻiala mo le faʻaleleia atili, ae o faitioga e sili atu ona taulaʻi i le faʻaalia o mea sese e aunoa ma le ofoina atu o se auala lelei i luma.
Fa'aupuga Fausia: O faitioga faʻavae e tuʻuina atu i se tulaga lelei ma lagolago, e fesoasoani ai i se tasi e sili atu i lana galuega. O lo'o tu'uina mai ai fautuaga fa'apitoa ma tali fa'atino, e fa'ailoa ai vaega mo le atina'e e aunoa ma le fa'aleagaina o le talitonuga o le tagata. O lenei faitioga e uunaia ai tagata taitoatasi e aoao mai a latou mea sese ma faia ni suiga lelei.
Fa'aitioga Fa'atauaina: O faitioga, i le isi itu, e foliga mai e le lelei ma saili masei. E masani ona faʻaalia mea sese poʻo faʻaletonu e aunoa ma le ofoina atu o fofo faʻaleleia. E mafai ona fa'aleagaina ai mafutaga, ona e ono foliga mai o se fa'amasinoga po'o fa'asagatau. Nai lo le faalauiloaina o le tuputupu ae, o faitioga faitio e mafai ona taitai atu ai i le tetee ma taofia ai le naunau o le tagata e aoao ma fetuunai.

15 Fa'aa'oa'oga Fa'asa'oga
O nisi nei o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga faʻapitoa i faʻaaliga faʻapitoa, faʻatasi ai ma se faʻatusatusaga i faitioga faitio:
Fa'ata'ita'iga Fa'ata'ita'iga Fa'asa mo Tagata faigaluega
Tomai faʻaalia
Nai lo le faitioina: "O lau faʻaaliga e leʻi maua se foliga vaaia ma e foliga e mamao ese mai le aofia, e tatau ona e galue i lau tuʻuina atu ma lau faʻauiga."
Fa'ata'ita'iga o faitioga fa'atupu: "O lau faʻamatalaga sa faʻatulagaina lelei ma na e faʻamalamalamaina manatu autu ma le lelei. Ina ia sili atu le faʻaogaina, mafaufau e faʻaopoopo ni nai ata vaaia e lagolago ai au manatu autu ma faʻaauau le vaʻavaʻai ma le aofia."
Lipoti Tusia
Nai lo le fai atu: "O lau lipoti e le mautonu ma leaga le tusiaina, sa tatau ona e gauai atili i le kalama ma le faʻatulagaina."
Fa'ata'ita'iga o faitioga fa'atupu: "O lau lipoti o loʻo i ai ni faʻamatalaga taua. Ina ia faʻaleleia lona manino, mafaufau e faʻavasega mataupu lavelave i ni faʻamatalaga faigofie ma toe faʻamaonia mo soʻo se sese laiti o le kalama."
Auaunaga i tagata
Nai lo le fai atu: "E te leʻi malamalama i manaʻoga o le kalani ma e leaga lau fesoʻotaʻiga, e tatau ona e faʻaleleia atili au tomai faʻatau.
Fa'ata'ita'iga o faitioga fa'atupu: "Na e faʻatautaia le fegalegaleaiga faʻapolofesa faʻapolofesa. Ina ia faʻaleleia le poto masani a le tagata faʻatau, taumafai e faʻalogo lelei ma fai fesili tulitatao e malamalama atili ai i o latou manaʻoga."
Pulega o le taimi
Nai lo le fai atu: “E mata’utia le fa’atonutonuina o lou taimi, o lo’o e pa’u i tua i taimi fa’atapula’a ae e le o fa’amuamua lau galuega lelei”.
Fa'ata'ita'iga o faitioga fa'atupu: "O loʻo e manuia i au galuega. Ina ia faʻatautaia lelei lou taimi, mafaufau e faʻatulaga taimi faʻapitoa mo laasaga taʻitasi o le poloketi ma faʻamuamua galuega e faʻatatau i lo latou taua."
Galulue faʻatasi
Nai lo le fai atu: "E le o lava lou sao i fonotaga a le 'au, o lou le auai o loʻo faʻalavelaveina le alualu i luma."
Fa'ata'ita'iga o faitioga fa'atupu: "Ua avea oe ma se au taʻalo lelei. Ina ia faʻaleleia le galulue faʻatasi, ia mautinoa e auai malosi i talanoaga faʻavae ma faʻasoa ou manatu i taimi o manatu palepalealuga."
Tomai e Foia Faafitauli
Nai lo le fai atu: "O lau fofo na sese ma leai se fatufatuaʻi. E tatau ona e mafaufau loloto pe a feagai ma luitau."
Fa'ata'ita'iga o faitioga fa'atupu: "O lau auala e foia ai le faʻafitauli sa mafaufau lelei. Ina ia faʻaleleia lau faʻafitauli-faʻafitauli, mafaufau i le palepalealuga i isi fofo aʻo leʻi faia se faaiuga mulimuli."
Filifiliga Faʻataʻatia
Nai lo le fai atu: "E le lava lau fofo o feeseeseaiga. E tatau ona e galue i le taulimaina lelei o feeseeseaiga ma mafaufau i manatu o isi."
Fa'ata'ita'iga o faitioga fa'atupu: "Ua e faʻatalanoaina feteʻenaʻiga lelei. Ina ia faʻaleleia au tomai e foia ai feeseeseaiga, mafaufau e faʻaaoga faʻamatalaga 'I' e faʻaalia ai ou lagona ma faʻalogo lelei i manatu o isi i taimi o feeseeseaiga."
Fetuuna'i i Suiga
Nai lo le fai atu: "E te tauivi ma suiga. E tatau ona e faʻafetaui atili ma faʻaauau pea le atinaʻeina o pisinisi."
Fa'aupuga Fausia: "Ua e faʻatautaia lelei suiga i le poloketi. Ina ia faʻamalosia atili lou fetuutuunai, taumafai e nofo faʻamatalaga e uiga i tulaga tau alamanuia ma saili avanoa e fetuutuunai faʻamalosi ai a tatou fuafuaga."

Fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga lelei mo se paaga
- "E taua tele ou malamalamaaga; mafaufau e faʻasoa atu i isi 'au foi."
- "O au fautuaga i le taimi o manatu palepalealuga e taua tele. Mo le faʻamalosia atili o mea fou, atonu e taumafai e faʻamalosia tagata toʻa filemu e faʻasoa mai o latou manatu."
- "Ua ou vaai ua e taulimaina suiga i galuega faatino ma le mataʻina. Ina ia faʻaleleia atili lou fetuutuunai, atonu e te manaʻo e suʻesuʻe aʻoaʻoga faʻaopoopo i mea faigaluega poʻo metotia fou."
Fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga lelei mo lou pule
- "O a tatou fonotaga e aoga tele. Fa'afaigofieina o lisi o mataupu ma le taula'i i taunu'uga fa'atino e mafai ona fesoasoani e fa'amalieina ai lo tatou taimi."
- "Ou te faamemelo i au fuafuaga faataatitia. Ina ia fesoasoani ia matou malamalama i le ata sili atu, sili atu le manino i le auala e aoga ai a matou sini taitoatasi."
- "E taua lau faʻamatalaga. Ina ia mautinoa e mafai ona faʻatino, e te mafaufau e tuʻuina atu faʻataʻitaʻiga sili atu pe a talanoaina le faʻaleleia?"
- "O lou faʻaaloalo e faʻaosofia ai i matou. E mafai ona matou suʻesuʻeina faʻamatalaga faʻapitoa i taimi o fonotaga a le au e faʻamaonia ai sao a tagata taʻitoʻatasi?"
Mafaufauga mulimuli
O faitioga fa'atupu, pe a fa'aaoga lelei, e avea o se tapasa e ta'ita'ia ai i tatou i le fa'aleleia atili o feso'ota'iga, fa'aleleia atili o tomai, ma mafutaga malolosi i totonu o fale faigaluega. Se'i o tatou fa'aogaina ni fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga lelei e 15 i lenei mea blog pou ina ia atia'e ni ausiga sili atu ma le manuia.
Ma aua nei galo AhaSlides saunia fesoʻotaʻi foliga, pei ola suega ma upu ao mo fefa'asoa'iga lelei o manatu, fa'ataga 'au e galulue fa'atasi ma tu'uina atu fa'amatalaga malamalama.
