Diyaar ma u tahay inaad beddesho fikradaha xun, dareenka, oo aad beddesho noloshaada? Aad ayay uga sahlan tahay sidaad u malaynayso. Wax wanaagsan waxa uu ka bilaabmaa in si togan looga fikiro. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad goor hore kacdo, cabb koob biyo ah, dhoola caddeyso oo naftaada xasuusi cadeymahan maalinlaha ah ee wanaagsan ee fikirka wanaagsan.
Ma qabtaa walaac ku saabsan noloshaada mustaqbalka iyo shaqadaada mustaqbalka? Ma ka daashay fikirka xad dhaafka ah? Waxaad ka faa'iidaysan kartaa xigashooyinka soo socda. Balooggan, waxaan kugula talineynaa 30+ xaqiijin maalinle ah fikirka wanaagsan ee is-daryeelka iyo sidoo kale sida loo hirgeliyo fikradahaaga iyo caadooyinkaaga maalinlaha ah.
Table of Contents:
Maxay yihiin Xaqiijinta Dhabta ah ee Fikirka Wanaagsan?
Waxay u badan tahay inaad maqashay xaqiijin, gaar ahaan haddii aad xiisaynayso korriinka iyo ladnaanta. Waxay yihiin farsamo lagu dhimo fikradaha xun xun ee caado u ah kuwa wanaagsan. Xaqiijinta togan ayaa lagu dhawaaqaa kuwaas oo kaa caawin kara inaad abuurto hab-dhaqan maskaxeed togan oo wanaajinaya fayoobida maskaxdaada.
Xaqiijinta fakarka togan waxay si fudud xasuusin kuu siinaysaa inaad rumaysato in maalin walba ka fiicnaan doonto, taasoo kugu kaxaysa inaad si ka wanaagsan u noolaato. Waxa ka sii muhiimsan, waa qalab awood leh oo dib u qaabaynta maskaxdaada iyo aragtidaada nolosha.
30+ Xaqiijinta Maalinlaha ah ee Fekerka Wanaagsan ee lagu Horumarinayo Noloshaada
Waxaa la joogaa waqtigii kor loogu akhriyi lahaa xaqiijintan quruxda badan ee fikirka togan.
Xaqiijinta Caafimaadka Maskaxda: "Waan istaahilaa"
1. Waxaan aaminsanahay naftayda.
2. Waxaan jeclahay oo aqbal naftayda sida aan ahay.
3. waan qurux badanahay.
4. Waxaa lagugu jecel yahay inaad tahay qofka aad tahay, kaliya inaad joogto. – Ram Dass
5. Waan ku faanaa naftayda.
6. Waxaan ahay geesinimo iyo kalsooni.
7. Sirta soo jiidashada waa in aad naftaada jeclaato - Deepak Chopra
8. Anigaa ugu weyn. Waxaan sheegay in xitaa ka hor intaanan ogayn inaan ahay. – Maxamed Cali
9. Kaliya nafteyda ayaan is barbar dhigaa
10. Waxaan u qalmaa wax kasta oo wanaagsan oo noloshayda ah.
Xaqiijinta Caafimaadka Maskaxda: "Waan ka adkaan karaa"
11. Waan ka gudbi karaa xaalad kasta oo walaac leh.
12. Waxaan joogaa meeshii saxda ahayd wakhtiga saxda ah, anigoo samaynaya wax qumman. - Louise Hay
13. Neefta miyir qabtaa waa barroosinkayga. - Waa hagaag
14. Cidda aad gudaha ku jirto ayaa ah waxa kaa caawinaya in aad samayso oo aad samayso wax kasta oo nolosha ah. -Fred Rogers
15. Iftiinka ka soo iftiimaya ma jiro. - Maya Angelou
16. Farxaddu waa doorasho, maantana waxaan doortay inaan ku farxo.
17. Dareenkayga ayaan gacanta ku hayaa
18. Waa tagey waa tagey, tageyduna ma taliso mustaqbalkayga.
19. Wax iga celinaya ma jiraan inaan hantay riyadayda.
20. Maanta waan ka fiicanahay shalay.
21. Waa inaan aqbalnaa niyad jab aan dhammaad lahayn, laakiin weligiin lumin rajo aan dhammaadka lahayn. -Martin Luther King Jr
22. Fikirkaygu ima maamulo. Waxaan xakameynayaa fikradahayga.
Xaqiijinta Wanaagsan ee Fikirka Badan
23. Waa ok in aad qalad samayso
24. Ka werweri maayo wax aanan xakamayn karin.
25. Xuduudahayga shakhsi ahaaneed waa muhiim, waxaana la ii oggolaaday inaan u sheego baahidayda dadka kale.
26. Noloshu maaha inay noqoto mid qumman si ay u qurux badnaato.
27. Waan dadaalayaa.
28. Waxaan sameeyaa doorasho sax ah.
29. Guuldaradu waa lama huraan si loo guulaysto.
30. Taasna way idlaan.
31. Dib u dhacu waa fursado wax lagu barto oo lagu koro.
32. Waan dadaalaa, taana waa igu filan tahay.
Sida loo Ku darida Xaqiijinta Maalinlaha ah ee Fikirka Wanaagsan ee Noloshaada?
Maskaxdeenu waxay u shaqeysaa qaab sixir ah. Fikradahaaga iyo waxa aad aaminsantahay waxay saameeyaan sida aad u dhaqmayso, oo, iyaguna, abuuraan xaqiiqadaada. Buugga sirta ah ee caanka ah ayaa sidoo kale tilmaamaya fikraddan. Xaqiijinta wanaagsan ee fikirka togan si loo soo jiito tamar togan.
Si aad ugu darto caddaymaha maalinlaha ah ee fikirka togan ee noloshaada waxay u baahan tahay nidaam. Sidaa darteed, ku celceli farsamooyinka hoos ku qoran maalin kasta si aad u wanaajiso dabeecadahaaga iyo fikradahaaga oo aad u beddesho noloshaada weligeed!
1. Ku qor ugu yaraan 3 weedho Qoraal Dheg-dheer
Dhig dhawr weedho halka aad inta badan ku arki doonto. Dooro lamaane si fiican u muujiya dareenkaaga. Waxay noqon kartaa miis ama talaajad. Waxaanu dhiirigelinaynaa in aanu dhigno dhinaca dambe ee taleefankaaga si aad u arki karto wakhti kasta iyo meel kasta.
2. Ku akhri Naftaada Xaqiijinta Maalinlaha ah Muraayadda
Markaad tan samaynayso, waa muhiim inaad dhoola caddayso markaad isku arkayso muraayadda. Dhoola cadeynta iyo ku hadalka erayo dhiirigelin leh ayaa ku dareensiin doona fiicnaan. Ku hadalka subaxdii waxay ku siin kartaa tamarta aad u baahan tahay maalin dheer. Waa in aad naftaada ka saartaa murugada, xumaanta iyo xumaanta ka hor inta aanad seexan.
3. Ku adkaysta
Maxwell Maltz waxa uu qoray buug la yidhaa "Psycho Cybernetics, A New Way to Get More Living Out of Life". Waxaan u baahanahay ugu yaraan 21 maalmood si aan u samayno caado iyo 90 maalmood si aan u abuurno nolol cusub. Waxaad noqon doontaa mid isku kalsoon oo rajo leh haddii aad erayadan u isticmaasho si joogto ah muddo ka dib.
Talooyin badan oo ka yimid Khubarada
Haddii aad weli wax walaac ah qabtid, taasi waa wax iska caadi ah. Sidaa darteed, waxaa jira tilmaamo badan oo kaa caawinaya inaad si togan uga fikirto.
Rumayso Xaqiijinta
Subax kasta, isla markiiba markaad kacdo, dooro cantoobo oo kor ugu hadal ama qor. Tani waxay dejin doontaa codka maalintaada oo ku bilaabi doonta wadada saxda ah. Xusuusnow, in badan oo aad aaminsan tahay xaqiijinta, way sii xoog badnaan doontaa!
Samee Xaqiijinta Xiriirka
Naftaada oo keliya ha la hadlin. U sheeg kuwa aad jeceshahay sidoo kale inay dhisaan xaqiijinta xiriirka. Waxaan dhiirigelineynaa xaqiijinta xiriirka. Waxay ka ciyaari kartaa door muhiim ah horumarinta isu soo dhawaanshaha shucuureed, samaynta xidhiidh qotodheer oo u dhexeeya adiga iyo qoyskaaga, lammaanahaaga.
Martigali Siminaarka Fikirka Wanaagsan, Maxaa diidaya
Jacaylka iyo wanaagga waa in la wadaagaa. Ku xidh kuwa kale oo la wadaag safarkaaga si aad u keento xaqiijinta fikirka wanaagsan ee nolosha dhabta ah. Haddii aad ka welwelsan tahay in seminaarka noocan ahi ay adkaan karto abuurista, ha ka baqin, waanu ku daboolnay. U gudub AhaSlides oo soo qaado a qaabaysan oo ku dhex dhisan maktabadeena. waqti badan kuma qaadanayso inaad wax ka beddesho. Dhammaan sifooyinka ayaa diyaar u ah inay kaa caawiyaan inaad abuurto siminaar ka qaybqaadasho iyo is-dhexgal leh, laga bilaabo su'aalo toos ah, codbixin, wheel wheel, Q&A live, iyo in ka badan.
Dhegaystayaashaada la socodsii
Bilow siminaar macno leh, hel jawaab celin faa'iido leh, oo ku kici dhagaystayaashaada xaqiijinta ugu wanaagsan ee fikirka wanaagsan. Isdiiwaangeli si aad u qaadato qaab-dhismeedka AhaSlides oo bilaash ah
🚀 Qabso Kediska Bilaashka ah☁️
Qodobada Muhiimka ah
Furaha noloshu guulaysato iyo gaadhista waxyaalo waaweyn waxa laga heli karaa aragtideena togan ee nolosha. Ku adkayso wanaagga, ha qodin xanuunka. Remerber, "Waxaan nahay waxa aan ku hadalno. Anagu waxaanu nahay waxa aanu u malaynayno.”
🔥 Ma doonaysaa fikrado badan si aad u qaabayso bandhigyadaada ka yaabiya oo soo jiitay dhammaan daawadayaasha. Isdiiwaangeli AhaSlides isla markiiba si aad ugu biirto malaayiin fikrado cajiib ah.
Su'aalaha Badiya La Weydiiyo
Weli waxaad haysaa su'aalo, waxaan ku helnay jawaabaha ugu fiican!
Waa maxay 3 xaqiijinta togan?
3 Xaqiijinta togan waa 3 xigasho oo is-caawin ah. Xaqiijinta togan ayaa ah qalab awood badan oo lagaga gudbi karo cabsida, shakiga nafta, iyo is-kharibnimada. Waxaad ku aamini kartaa naftaada iyo waxaad awood u leedahay inaad sameyso adigoo sheegay in maalin kasta cadeyn wanaagsan.
Tusaalooyinka 3 caddaymo oo ay dadka guulaysteen ku celceliyaan maalin kasta
- Waxaan filayaa inaan guuleysto. Waxaan u qalmaa inaan guuleysto.
- Ma danaynayo waxa ay dadka kale qabaan.
- Wax walba ma samayn karo maanta, laakiin waxaan qaadi karaa hal tallaabo oo yar.
Xaqiijinta togan miyay maskaxdaada dib u habaynaysaa?
Isticmaalka xaqiijinta si joogta ah waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu beddelo fikradaha duugga ah, aan fiicnayn iyo kuwa la aaminsan yahay oo cusub, kor u qaadaya. Xaqiijinta waxay 'dib u soo celin kartaa' maskaxda sababtoo ah fikradaheenu kama kala saari karaan nolosha dhabta ah iyo khiyaaliga.
Xaqiijinta togan run ahaantii ma shaqeeyaan?
Sida laga soo xigtay daraasadda 2018, is-xaqiijinta ayaa laga yaabaa inay kor u qaaddo qiimaha naftaada waxayna kaa caawineysaa inaad wax ka qabato hubanti la'aanta. Fikradahaas wanaagsani waxay dhiirigelin karaan waxqabadka iyo guusha, iyagoo muujinaya waxtarkooda. Xaqiijinta togan ayaa si guul leh u shaqeysa haddii ay xoogga saaraan mustaqbalka halkii ay ka ahaan lahaayeen kuwii hore.
Tixraac: @ Ka yimid positiveaffirmationscenter.com iyo @ oprahdaily.com
