Naha anjeun siap ngagentos pikiran négatip, parasaan, sareng ngarobih kahirupan anjeun? Éta langkung saderhana tibatan anu anjeun pikirkeun. Hiji hal anu alus dimimitian ku pamikiran positif. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta gugah énjing-énjing, nginum sagelas cai, seuri sareng ngingetkeun diri anjeun kalayan affirmations sapopoé anu positif ieu pikeun pamikiran anu positif.
Naha anjeun gaduh masalah ngeunaan kahirupan sareng karir kahareup anjeun? Anjeun capé ti overthiking? Anjeun tiasa nyandak kauntungan tina tanda petik di handap ieu. Dina blog ieu, kami nyarankeun 30+ affirmations poean pamikiran positif pikeun perawatan diri ogé kumaha nerapkeun kana pikiran anjeun sarta kabiasaan sapopoé.
Daptar eusi:
Naon Anu Persis Afirmasi pikeun Pikiran Positif?
Anjeun meureun geus ngadéngé affirmations, utamana lamun museurkeun tumuwuhna sarta well-mahluk. Éta mangrupikeun téknik pikeun ngirangan pikiran négatip anu biasa janten positip. Afirmasi Positif dinyatakeun anu tiasa ngabantosan anjeun nyiptakeun sikep méntal anu positif sareng ningkatkeun kabugaran méntal anjeun.
Negeskeun pikeun pamikiran positip ngan ukur panginget pikeun ngadorong anjeun yakin yén unggal dinten bakal langkung saé, anu ngajantenkeun anjeun hirup langkung saé. Anu langkung penting, aranjeunna mangrupikeun alat anu kuat pikeun ngarobih deui pola pikir sareng pandangan anjeun dina kahirupan.
30+ Afirmasi Poéan pikeun Pikiran Positip Pikeun Ngaronjatkeun Kahirupan Anjeun
Waktosna maca pisan ieu affirmations éndah pikeun pamikiran positif.
Afirmasi Kaséhatan Mental: "Kuring pantes"
1. Kuring percaya ka diri sorangan.
2. Abdi bogoh tur nampa diri salaku Kami.
3. Abdi geulis.
4. Anjeun dipikacinta ngan keur saha anjeun, ngan keur aya. - Ram Dass
5. Kuring reueus ka diri sorangan.
6. Kami wani jeung percaya diri.
7. Rahasia atraksi nyaeta cinta diri - Deepak Chopra
8. Abdi pangageungna. Kuring ngomong yén malah saméméh kuring terang kuring éta. - Muhammad Ali
9. Kuring ngan ngabandingkeun diri jeung sorangan
10. Kuring pantes sagala hal alus dina kahirupan mah.
Afirmasi Kaséhatan Mental: "Kuring tiasa ngatasi"
11. Abdi tiasa ngatasi sagala kaayaan stres.
12. Kami di tempat katuhu dina waktu katuhu, ngalakonan hal katuhu. - Louise Hay
13. Sadar engapan mah jangkar. – Thích Nhất Hạnh
14. Saha anjeun di jero nyaéta anu ngabantosan anjeun ngadamel sareng ngalakukeun sadayana dina kahirupan. – Fred Rogers
15. Euweuh nu bisa mareuman cahaya nu nyaangan ti jero. - Maya Angelou
16. Kabagjaan mangrupa pilihan, sarta kiwari kuring milih senang.
17. Kaula ngawasa rasa
18. Kapungkur teh kapungkur, sareng kapungkur mah henteu ngadidik masa depan abdi.
19. Henteu aya anu ngahalangan kuring ngahontal impian.
20. Abdi damel langkung saé dinten ayeuna tibatan kamari.
21. Urang kedah nampi kuciwa anu terbatas, tapi ulah kaleungitan harepan anu teu aya watesna. - Martin Luther King Jr
22. Pikiran abdi teu kaampeuh. Kuring ngadalikeun pikiran kuring.
Affirmations Positip pikeun Over Thinking
23. Ieu ok nyieun kasalahan
24. Kuring moal salempang ngeunaan hal kuring teu bisa ngadalikeun.
25. Wates-wates pribadi abdi penting, sareng abdi tiasa nyarioskeun pangabutuh abdi ka batur.
26. Hirup teu kudu sampurna pikeun jadi geulis.
27. Kuring keur ngalakonan pangalusna abdi.
28. Kuring nyieun pilihan katuhu.
29. Kagagalan téh kudu suksés.
30. Ieu oge bakal lulus.
31. Setbacks mangrupakeun kasempetan pikeun diajar jeung tumuwuh.
32. Kuring ngalakukeun pangalusna abdi, sarta pangalusna abdi cukup.
Kumaha Lebetkeun Afirmasi Poéan pikeun Pamikiran Positip Dina Kahirupan anjeun?
Pikiran urang jalan ku cara magis. Pikiran sareng kapercayaan anjeun mangaruhan kumaha kalakuan anjeun sareng, kahareupna nyiptakeun kanyataan anjeun. Buku well-dipikawanoh tina "Rusiah" ogé nyebutkeun konsep ieu. Affirmations positif pikeun pamikiran positif pikeun narik énergi positip.
Pikeun ngasupkeun affirmations sapopoé pikeun pamikiran positif kana hirup anjeun perlu prosés. Ku kituna, prakna téknik anu didaptarkeun di handap unggal dinten pikeun ningkatkeun paripolah sareng pikiran anjeun sareng ngarobih kahirupan anjeun salamina!
1. Tulis Sakurang-kurangna 3 Kalimah dina Sticky Note
Pasang sababaraha frasa dimana anjeun paling sering ningali aranjeunna. Pilih pasangan anu paling nganyatakeun wanda anjeun. Bisa jadi meja atawa kulkas. Kami ngadorong nempatkeun éta dina tonggong telepon anjeun supados anjeun tiasa ningali iraha waé, dimana waé.
2. Ngadugikeun Negeskeun Poean ka Diri Anjeun dina Eunteung
Nalika ngalakukeun ieu, penting pikeun seuri bari ningali diri anjeun dina eunteung. Seuri sareng nyarioskeun kecap anu ngadorong bakal ngajantenkeun anjeun langkung saé. Nyarios isuk-isuk tiasa masihan énergi anu anjeun peryogikeun pikeun dinten anu panjang. Anjeun kedah ngaleungitkeun kasedih, negatip, sareng negatip sateuacan bobo.
3. jadi pengkuh
Maxwell Maltz nyerat buku anu disebut "Psycho Cybernetics, A New Way to Get More Living Out of Life". Urang peryogi sahenteuna 21 dinten pikeun ngabentuk kabiasaan sareng 90 dinten pikeun nyiptakeun kahirupan anyar. Anjeun bakal langkung percaya diri sareng optimis upami anjeun nganggo kecap-kecap ieu sacara konsisten kana waktosna.
Langkung Tips ti Ahli
Upami anjeun masih gaduh kahariwang, éta normal pisan. Ku kituna, aya leuwih tips pikeun mantuan Anjeun dina mikir positif.
Percaya kana Negeskeun
Unggal isuk, langsung saatos gugah, pilih sakeupeul sareng ucapkeun nyaring atanapi nyerat. Ieu bakal nyetél nada pikeun dinten anjeun sareng ngamimitian anjeun dina jalan anu leres. Émut, langkung anjeun percanten kana negeskeun éta, éta bakal langkung kuat!
Jieun Hubungan Negeskeun
Sarta ulah ngan ngobrol sorangan. Bejakeun ka jalma anu anjeun dipikacinta ogé pikeun ngawangun negeskeun hubungan. Urang nyorong negeskeun hubungan. Bisa maénkeun peran krusial dina ngamekarkeun closeness emosi, ngabentuk beungkeut deeper antara anjeun jeung kulawarga anjeun, pasangan Anjeun.
Host A Workshop of Thinking Positif, Naha henteu
Cinta sareng Positip kedah dibagikeun. Sambungkeun batur sareng bagikeun perjalanan anjeun pikeun nyangking afirmasi pikeun pamikiran positip kana kahirupan nyata. Upami anjeun hariwang yén seminar jinis ieu tiasa sesah didamel, ulah sieun, kami parantos nutupan anjeun. Pindah ka AhaSlides sareng angkat a di-diwangun templated di perpustakaan urang. éta moal nyandak anjeun teuing waktos pikeun ngédit. Sadaya fitur sayogi pikeun ngabantosan anjeun nyiptakeun seminar anu pikaresepeun sareng interaktif, tina kuis langsung, polling, roda spinner, Q&A langsung, sareng seueur deui.
Meunangkeun Pamirsa Anjeun Kalibet
Mimitian seminar anu bermakna, kéngingkeun tanggapan anu mangpaat, sareng hurungkeun pamiarsa anjeun kalayan negeskeun anu pangsaéna pikeun pamikiran anu positif. Ngadaptar pikeun nyandak template AhaSlides gratis
🚀 Grab Kuis Gratis☁️
Takeaways Key
Konci pikeun kahirupan anu suksés sareng ngalaksanakeun hal-hal anu hébat tiasa dipendakan dina pandangan positif urang dina kahirupan. Tabah ku positip, ulah ngagali kana kanyeri. Remerber, "Urang téh naon urang nyarita. Kami naon anu urang pikirkeun. ”
🔥 Hoyong langkung seueur ide pikeun ngarancang presentasi anjeun anu kaget sareng ngingetkeun sadaya pamirsa. daptar AhaSlides geuwat gabung jutaan gagasan cemerlang.
Patarosan remen tanya
Masih gaduh patarosan, kami ngagaduhan jawaban anu pangsaéna!
Naon 3 affirmations positif?
3 Affirmations positif nyaéta 3 tanda petik timer pitulung. Affirmations positif mangrupakeun alat kuat pikeun overcoming sieun, timer ragu, sarta timer sabotase. Anjeun tiasa percanten ka diri anjeun sareng naon anu anjeun sanggup laksanakeun ku ngucapkeun affirmations positip unggal dinten.
Conto 3 Afirmasi yén jalma suksés ngulang unggal dinten
- Kuring ngaharepkeun meunang. Kuring pantes meunang.
- Kuring moal paduli naon pikir batur.
- Abdi teu tiasa ngalakukeun sagalana dinten, tapi abdi tiasa nyandak hiji hambalan leutik.
Naha affirmations positif rewire otak anjeun?
Ngagunakeun affirmations remen mangrupa salah sahiji cara finest pikeun ngaganti heubeul, pikiran jeung kapercayaan teu nguntungkeun ku seger, uplifting. Affirmations bisa 'rewire' otak sabab pikiran urang teu bisa ngabedakeun antara kahirupan sabenerna jeung lamunan.
Naha affirmations positif bener dianggo?
Numutkeun kana ulikan 2018, negeskeun diri tiasa ningkatkeun harga diri sareng ngabantosan anjeun nungkulan kateupastian. Pikiran positip ieu tiasa mere ilham tindakan sareng prestasi, nunjukkeun efektivitasna. Affirmations positif dianggo leuwih suksés lamun aranjeunna konsentrasi dina mangsa nu bakal datang tinimbang kaliwat.
Ref: @Ti positiveaffirmationscenter.com jeung @oprahdaily.com
